คู่มือของผู้หญิงที่มีอะไรปกติและอะไรไม่ได้
หากคุณเป็นสาวที่เพิ่งเริ่มมีประจำเดือนคุณอาจประหลาดใจที่พบว่าหลังจากช่วงเวลาแรกของคุณหรือ ประจำเดือน คุณต้องรอนานกว่าหนึ่งเดือนสำหรับหนึ่งเดือนถัดไป หรือบางทีช่วงที่สองของคุณทำให้คุณประหลาดใจด้วยการมาเร็วกว่าที่คุณคาดไว้ หลังจากที่ทุกช่วงเวลาที่ควรจะคาดเดาไม่ได้หรือไม่ มีบางอย่างผิดปกติถ้าไม่?
"ปกติ" ประจำเดือนรอบ
ในขณะที่ผู้หญิงที่ได้รับช่วงเวลาทุกๆ 28 วันเช่นการทำงานของเครื่องจักรกลมีหลายสิ่งหลายอย่างที่ปกติ รอบ การ มีประจำเดือน สำหรับผู้ใหญ่สามารถมีอายุการใช้งานได้ตั้งแต่ 21 วันจนถึง 35 วัน วัฏจักรสำหรับเด็กสาววัยรุ่นอาจเป็นเวลานานกว่า 21 วันถึง 45 วัน และไม่ผิดปกติในช่วงวัยรุ่นจะไม่สม่ำเสมอในช่วงสองสามปีแรกของการมีประจำเดือน คุณสามารถ ข้ามหลายเดือน ระหว่างช่วงเวลาหรือมีสองคนที่อยู่ใกล้กันจริงๆ หรือคุณอาจ สังเกตเห็น ทุกๆสองสามสัปดาห์โดยมีปริมาณเลือดประจำเดือนน้อยมาก
เหตุใดช่วงเวลาที่เกิดขึ้นในครั้งแรก
หากช่วงเวลาของคุณไม่สม่ำเสมออาจช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจก่อนอื่นเพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับวงจรการมีประจำเดือนและสาเหตุที่ทำให้คุณตกเลือดแม้ในตอนแรก ทุกเดือนร่างกายของคุณจะผ่านไปสองขั้นตอนหลักเพื่อทำวงจรและเริ่มใหม่ ความยาวของรอบเดือนจะวัดจากวันแรกของการมีเลือดออกภายในวันสุดท้ายก่อนที่ระยะเวลาถัดไปจะเริ่มขึ้น
วันที่ 1 ของรอบประจำเดือนเป็นวันแรกที่คุณพบว่ามีเลือดออกจำนวนใด นี้ยังหมายถึงวันแรกของ ระยะ follicular เมื่อฮอร์โมนของคุณเรียกไข่เพื่อเริ่มต้นการสุกในการเตรียมการสำหรับการได้รับการปล่อยตัว เมื่อไข่ที่เป็นผู้ใหญ่ออกมาจากหลอด Fallopian จะเรียกว่าการตกไข่
ในระยะ luteal เยื่อบุโพรงมดลูกได้รับการเตรียมตัวอย่างเต็มที่เพื่อให้ได้รับไข่ที่ปฏิสนธิถ้าปลูกถ่าย - กล่าวคือถ้าคุณตั้งครรภ์
ถ้าไม่ได้เกิดขึ้นซับในและเสื่อมโทรม นั่นคือเลือดที่คุณเห็นเมื่อคุณมีช่วงเวลา
เหตุผลที่ระยะเวลาของคุณอาจไม่ได้ตามรูปแบบที่คาดการณ์ได้ก็คือแกนฮอร์โมนระหว่างสมองและรังไข่ที่ควบคุมการตกไข่ยังคงพัฒนาอยู่ หลังจากปีหรือสองปีเมื่อแกนฮอร์โมนตัวนี้ครบกำหนดระยะเวลาของคุณจะกลายเป็นปกติมากขึ้น
หรืออย่างน้อยพวกเขาจะกลายเป็นปกติมากขึ้นสำหรับคุณ ด้วยเหตุนี้การติดตาม ปฏิทินและแอปสำหรับรอบเดือน จะช่วยให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับรูปแบบของคุณและทราบว่าคุณพลาด "พลาด" หรือมีบางอย่างที่ส่งผลต่อรอบเดือนของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่มีประโยชน์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีแผ่นรอง แก้ว หรือ ถ้วยประจำเดือน ของคุณอยู่ในมือก่อนที่ช่วงเวลาของคุณจะเริ่มต้นขึ้น
เหตุผลอื่น ๆ สำหรับรอบระยะเวลาที่ไม่สม่ำเสมอ
เมื่อคุณมีวัฏจักรปกติแล้วสังเกตเห็นว่าคุณพลาดช่วงเวลาอาจหมายความว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ (ถ้าคุณมีเพศสัมพันธ์แน่นอน) หากคุณคิดว่าอาจเป็นเช่นนั้นคุณควรทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้าน
ถ้าช่วงเวลาของคุณเริ่มต้นมานานกว่า 35 วันนับจากนี้หรือถ้าคุณเริ่มต้นให้พวกเขาอยู่ใกล้กันจริงๆมีสิ่งต่างๆมากมายที่อาจเกิดขึ้น คุณอาจจะเครียดออกกำลังกายมากเกินไปได้สูญเสียน้ำหนักมากหรือคุณอาจมีการจัดเรียงของความไม่สมดุลของฮอร์โมน
ปัญหาเหล่านี้คือปัญหาทั้งหมดที่อาจทำให้คุณหยุดการตกไข่และหยุดการมีประจำเดือน
ไปพบแพทย์หรือนรีแพทย์ของคุณ อย่าลืมนำปฏิทินที่คุณใช้เพื่อติดตามช่วงเวลาของคุณเพื่อให้เขาสามารถทำความเข้าใจเกี่ยวกับช่วงเวลาของคุณได้ดีขึ้น โปรดจำไว้ว่ารอบการมีประจำเดือนของคุณเป็นพื้นฐานของสุขภาพการสืบพันธุ์และสุขภาพของคุณโดยทั่วไป
> แหล่งที่มา:
> การเดินทางระยะเวลาของคุณ สำนักงานสาธารณสุขสตรี https://www.girlshealth.gov/body/period/
> รอบประจำเดือน ศูนย์สุขภาพสตรีสาว http://youngwomenshealth.org/2010/04/21/menstrual-periods/
> การมีประจำเดือนในหญิงและวัยรุ่น: การใช้วัฏจักรประจำเดือนเป็นสัญญาณสำคัญ ความเห็นของคณะกรรมการเลขที่ 651 วิทยาลัยสูตินรีแพทย์อเมริกันและนรีแพทย์ สูตินรีเวช 2015; 126: e143-6.