หากคุณมีการ ตัดแขนขา คุณอาจได้รับประโยชน์จากการบริการที่มีทักษะของ นักกายภาพบำบัด เพื่อช่วยให้คุณได้รับการเคลื่อนไหวสูงสุด นักบำบัดโรคทางกายของคุณสามารถแสดงการออกกำลังกายเพื่อสอนสอนวิธีจัดการแขนเทียมและเพิ่มความคล่องตัวในขณะที่ลดอาการปวดหรือรู้สึกไม่สบาย การฟื้นฟูสมรรถภาพหลังการตัดแขนขาที่ปลายขาหรือส่วนปลายส่วนบนมักเกี่ยวข้องกับส่วนประกอบต่างๆ
การออกกำลังกายช่วยเพิ่มความแข็งแรงและช่วงการเคลื่อนไหวของคุณ การห่อหุ้มสามารถช่วยให้รูปร่าง ขากรรไกร ของคุณ เหลือเกิน เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการใช้เทียมได้อย่างถูกต้อง การออกกำลังกายลดความกดอากาศจะช่วยลดอาการแพ้ที่ขากรรไกรล่าง
การออกกำลังกายเพื่อลดอาการแพ้อาจเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการฟื้นฟูหลังจากการตัดแขนขา การออกกำลังกายเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยลดอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นหลังการตัดแขนขา หลังจากตัดแขนขาคุณอาจรู้สึก ปวดขาผี บางครั้งการสิ้นสุดของแขนของคุณอาจกลายเป็นเรื่องสำคัญมากในการสัมผัส นี้สามารถทำให้การใช้เทียมยากหรือเป็นไปไม่ได้
เหตุใดจึงจำเป็นต้องใช้การออกกำลังกายที่ทำให้เกิดอาการแพ้หลังจากตัดแขนขา?
หลังจากการตัดแขนขาบริเวณที่มีความรู้สึกไวสามารถพัฒนาไปตามแผลผ่าตัดที่หายแล้วได้ นี้อาจทำให้การสวมใส่ผ้าพันแผลการบีบอัดเจ็บปวดและอาจรบกวนการใช้เทียม การออกกำลังกายลดความรู้สึกอึดอัดสามารถช่วยลดความรู้สึกไม่สบายได้
เทคนิคนี้เกี่ยวข้องกับความก้าวหน้าของพื้นผิวและการประยุกต์ใช้ความดันทีละน้อยไปยังพื้นที่ที่มีความรู้สึกไว โดยการให้ข้อมูลที่มีการเปลี่ยนแปลงไปยังเส้นประสาทของส่วนที่เหลือของคุณอย่างต่อเนื่องคุณจะรู้สึกอ่อนหวานและการใช้เทียมจะทำให้คุณรู้สึกสบายและเป็นธรรมชาติมากขึ้น
ก่อนที่จะเริ่มการออกกำลังกายแบบ desensitization หรือการออกกำลังกายอื่น ๆ หลังจากที่ทำการตรวจตัดแขนขากับแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อให้แน่ใจว่าการออกกำลังกายนั้นปลอดภัยสำหรับคุณ
คุณไม่ควรถูวัสดุใด ๆ เหนือแผลเปิดหรือบาดแผลเป็นส่วนหนึ่งของการออกกำลังกาย นี้อาจทำให้เกิดการติดเชื้อเข้าไปในร่างกายของคุณผ่านแผล
ในการเริ่มต้นให้ถูเบา ๆ วัสดุพื้นผิวเรียบเช่นผ้าไหมทั่วไซต์ที่มีความรู้สึกไว ถูไปมาในวงกลมและทิศทางแบบสุ่ม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าครอบคลุมทั้งบริเวณที่อาจมีอาการแพ้ คุณควรรู้สึกไม่สบายมีอาการคันอาการปวดหรือความรู้สึกที่สำคัญในขณะที่ถูวัสดุบนขากรรไกรของคุณ คุณควรถูบริเวณที่บอบบางได้สักสองสามนาทีและการออกกำลังกายแบบนี้อาจทำได้หลายครั้งในแต่ละวัน
เมื่อคุณหยุดถูขาของคุณในระหว่างการลดความรู้สึก
การออกกำลังกาย, รู้สึกอึดอัดที่คุณรู้สึกจะหายไป อย่างน้อยที่สุดก็ควรลดความเข้มลง
เมื่อความรู้สึกกลายเป็นความสะดวกสบายในช่วงหลายวันหรือหลายสัปดาห์ล่วงหน้าพื้นผิวเช่นเดียวกับความดันที่ใช้ อาจต้องใช้พื้นผิวขรุขระและอาจมีความกดดันเพิ่มขึ้นเล็กน้อยกับส่วนที่เหลือของคุณ การทำให้แพ้ควรทำทุกๆสองชั่วโมงเป็นเวลา 15 นาทีตลอดทั้งวัน
พื้นผิวที่แตกต่างกันที่จะใช้สำหรับการออกกำลังกาย desensitization
คุณควรใช้พื้นผิวต่างๆสำหรับการออกกำลังกายแบบลดแรงกด
นี้สามารถช่วยให้คุณค่อยๆลดความรู้สึกแพ้ที่คุณรู้สึกในส่วนที่เหลือของคุณ นักบำบัดโรคทางกายของคุณสามารถให้แนวคิดเกี่ยวกับพื้นผิวที่แตกต่างกันเพื่อใช้ในการฝึกซ้อม
ความก้าวหน้าของพื้นผิวอาจก้าวหน้าไปจากที่ราบรื่นไปจนถึงคร่าวๆดังนี้
- ไหม
- ฝ้าย
- กำมะหยี่
- ผ้าลูกฟูก
- ขนสัตว์
ความอดทนต่อเนื้อสัมผัสแต่ละอย่างอาจแตกต่างกันไปและคุณอาจต้องดำเนินการอย่างช้าๆภายใน 2-3 วัน (หรือสัปดาห์) สำหรับพื้นผิวแต่ละประเภท การทำงานอย่างใกล้ชิดกับ PT และแพทย์ของคุณในช่วงเวลานี้อาจมีความสำคัญเพียงเพื่อให้คุณรู้ว่าควรคาดหวังอะไรกับการออกกำลังกายที่ทำให้รู้สึกหดหู่ใจ
คำจาก
โดยการออกกำลังกายแบบลดแรงกดทับโดยใช้พื้นผิวและแรงกดดันต่างๆคุณอาจสามารถลดความรู้สึกไวของคุณโดยการสัมผัสกับส่วนที่เหลือของคุณได้
การมีส่วนร่วมในโปรแกรมฟื้นฟูที่ครอบคลุมรวมถึงการออกกำลังกายและการออกกำลังกายที่ทำให้รู้สึกถ่วงรู้สึกสามารถช่วยให้คุณฟื้นตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพหลังการตัดแขนขา