พวกเขาเป็นปัญหาที่พบบ่อยหรือไม่?
คำถาม:
"ในการสนทนาของคุณกับคนเหล่านี้ที่มี FMS คุณเคยเจอต่อมบวมที่คอและใต้เส้นกรรไกรฉันได้รับความรู้สึกแน่นมากในคอของฉันบางครั้งและความรู้สึกการเผาไหม้มีเลือดทำ แต่พวกเขากลับมา ตามปกติบางครั้งมันก็ทำให้ฉันรู้สึกไม่สบาย " ~ หลิน
ตอบ:
หลินมั่นใจได้ว่าคุณไม่ได้เป็นคนเดียวในการประสบกับอาการนี้!
ต่อมบวมเป็นลักษณะที่พบได้ทั่วไปของ fibromyalgia (FMS) และอาการคล้ายกับโรค อ่อนล้าเรื้อรัง ( ME / CFS ) เช่นเดียวกัน
ในกรณีส่วนใหญ่เราเชื่อมโยงบวมที่บวมด้วยการป่วย - มีอาการเจ็บป่วยเฉียบพลันเช่น ไข้หวัด หรือ โรคไข้หวัด เมื่อต่อมน้ำพองขึ้นเป็นสัญญาณว่าระบบภูมิคุ้มกันของคุณกำลังทำงานอย่างหนักเพื่อทำลายเชื้อโรคบางชนิดในร่างกายของคุณเช่นไวรัสหรือแบคทีเรียสูบเซลล์เฉพาะที่ค้นพบและทำลายสิ่งต่างๆที่กำลังทำร้ายคุณ
เป็นปกติปกติสำหรับต่อมน้ำเหลืองบวมที่จะปวดแม้ใน "สุขภาพคนปกติ" ที่กำลังต่อสู้กับความเจ็บป่วยดังนั้นพวกเขามักจะทำร้ายพวกเราด้วย FMS นั่นเป็นเพราะลักษณะเฉพาะที่กำหนดไว้ของอาการเจ็บป่วยนี้คือ เกณฑ์ความเจ็บปวดที่ต่ำ ซึ่งหมายถึงจุดที่สมองของคุณรับรู้ว่ารู้สึกเจ็บปวด บางคนที่มี ME / CFS อาจลดระดับความเจ็บปวดด้วย
ความรู้สึกที่ว่า "ความอึดอัด" ที่อาจมาพร้อมกับอาการบวมนั้นน่าจะหมายความว่าคุณได้รับความเจ็บป่วยเฉียบพลันบางอย่างหรือร่างกายของคุณมีเวลาที่ยากลำบากกว่าปกติในการต่อสู้กับเชื้อโรคในระยะยาว (นักวิจัยบางคนเชื่อว่าเงื่อนไขเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ME / CFS อาจเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อเรื้อรังแบบช้าๆหรือ "ระอุ" โดยเชื้อโรคหนึ่งตัวหรือมากกว่า)
อะไรคือต่อมน้ำหลือง?
"ต่อม" ที่คนพูดถึงเมื่อพวกเขาพูดถึงต่อมบวมเป็นจริง ต่อมน้ำเหลือง ซึ่งเป็นกลุ่มเล็ก ๆ ของเซลล์ประสาทสีขาว ใน FMS และ ME / CFS (ซึ่งอาจมากกว่าใน ME / CFS) อาการเหล่านี้มักเป็นอาการของระบบภูมิคุ้มกันที่เรื้อรัง - ร่างกายของคุณจะเพิ่มจำนวนเซลล์เม็ดเลือดขาวเพื่อต่อสู้กับข้อบกพร่องดังนั้นพื้นที่จะพอง ขึ้นกับพวกเขา
อย่างไรก็ตามโดยเฉพาะอย่างยิ่งใน FMS พวกเขาอาจเป็นผลมาจากสิ่งที่นักวิจัยบางคนอธิบายว่าเป็นของเหลวที่หนาหรือซบเซา Lymph เป็นของเหลวที่มีเซลล์เม็ดเลือดขาวซึ่งเป็นผู้เล่นหลักในระบบภูมิคุ้มกันของคุณและเคลื่อนผ่านระบบน้ำเหลืองของร่างกายของคุณ ใน FMS น้ำเหลืองที่ปกติจะไหลผ่านได้อย่างง่ายดายดูเหมือนจะได้รับการสำรองข้อมูล เรามีต่อมน้ำหลืองทั่วร่างกายในสถานที่เหล่านี้:
- ใต้คางและคาง
- ในขาหนีบ
- ใน armpits
- ลงทั้งสองข้างของคอ
- ที่ด้านใดด้านหนึ่งของกระดูกสันหลังที่ด้านหลังของลำคอ
- ที่ด้านข้างของต่อมไทรอยด์ที่ด้านหน้าของคอ
- หลังหู
- ที่ด้านหลังศีรษะ
หากคุณมีอาการบวมหรือกดที่บริเวณกลางลำคอของคุณอาจเป็นปัญหาเกี่ยวกับ ต่อมไทรอยด์ ไม่ใช่แค่ต่อมน้ำเหลือง ตรวจดูให้แน่ใจว่าแพทย์ของคุณได้ตรวจสอบสิ่งดังกล่าวทันทีเนื่องจากอาจเป็นปัญหาร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษา
ต่อมน้ำหลืองที่บวม ไม่จำเป็นต้องมีการรักษาเพียงเพราะมันบวม อย่างไรก็ตามหากพวกเขาเจ็บปวดคุณมีทางเลือกหลายประการเพื่อลดอาการปวด:
- ความร้อนและ / หรือน้ำแข็งอาจสลับ (ลองชุดค่าผสมต่างๆเพื่อดูว่าอะไรจะช่วยได้มากที่สุด)
- ibuprofen, NSAIDs อื่น ๆ หรือ ยาแก้ปวด อื่น ๆ
- (ประเภทของการนวด) ถ้ามันดูเหมือนจะเป็นนิ่วหยุดนิ่ง
หากคุณสงสัยว่าคุณมีอาการปวดในต่อมน้ำเหลืองอย่างน้อยหนึ่งโหลให้ติดตามความรู้สึกของคุณ คุณป่วยเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือสัมผัสกับคนที่ป่วยหรือไม่? คุณเหนื่อยกว่าปกติหรือไม่? โปรดสังเกตการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่เกิดขึ้นหรือการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ในอาการและพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้
หากคุณเลือกที่จะรักษาอาการปวดที่มีต่อการระบายน้ำเหลืองด้วยมือโปรดทราบว่านี่เป็นรูปแบบของการนวดเนื้อเยื่อลึกและนักบำบัดนวดอาจใช้ความกดดันเป็นจำนวนมาก นั่นไม่ใช่สิ่งที่เราทุกคนมีเงื่อนไขเหล่านี้สามารถจัดการได้
การสื่อสารที่ชัดเจนเกี่ยวกับระดับความเจ็บปวดและผลกระทบหลังคลอดของการระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาที่ประสบความสำเร็จซึ่งจะไม่ทำให้อาการอื่นของคุณรุนแรงขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังจะไปหานักบำบัดโรคที่เข้าใจถึงลักษณะเฉพาะของโรคเหล่านี้