นี่คือบางกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการจัดการชีวิตเพศของคุณด้วย IBS

ปัญหาความใกล้ชิดสำหรับผู้ที่มีอาการลำไส้แปรปรวน

อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) อาจมีผลเสียต่อหลายแง่มุมของชีวิตรวมถึงชีวิตทางเพศของคุณ ใครอยากมีเซ็กส์เมื่อรู้สึกว่ามีหมัด? นอกจากนี้การใช้เวลามากในการรับมือกับปัญหาเรื่องห้องน้ำอาจทำให้รู้สึกเซ็กซี่ได้ยากมาก สำหรับบางคนที่มี IBS ความกลัวที่จะสูญเสียการควบคุมลำไส้จะส่งผลต่อการหลีกเลี่ยงความใกล้ชิดทางเพศต่อไป

ชีวิตทางเพศกับ IBS อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว อย่างไรก็ตามเนื่องจากการทำงานทางเพศที่มีสุขภาพดีเป็นส่วนสำคัญของสภาวะมนุษย์จึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะไม่ละทิ้งเรื่องเพศเพราะ IBS ของคุณ

IBS และการหย่อนสมรรถภาพทางอวัยวะเพศ

ประเด็นคุณภาพชีวิตที่เกี่ยวข้องกับ IBS ได้ถูกมองข้ามไปโดยแพทย์และผลกระทบของ IBS ต่อการปฏิบัติงานทางเพศก็ไม่มีข้อยกเว้น ดังนั้นจึงอาจไม่น่าแปลกใจที่คุณจะได้เรียนรู้ว่าไม่มีการวิจัยจำนวนมากได้รับการดำเนินการในพื้นที่นี้ อย่างไรก็ตามหนึ่งการศึกษาล่าสุดได้แสดงให้เห็นว่าผู้ชายที่มี IBS มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของ ความผิดปกติลุก

IBS และผู้รอดชีวิตจากการล่วงละเมิดทางเพศในวัยเด็ก

การให้ความสำคัญกับการวิจัยเกี่ยวกับเรื่องเพศและ IBS ที่ได้รับความสนใจบางประการคือความจริงที่ว่าประวัติความผิดเกี่ยวกับการล่วงละเมิดทางเพศสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการมี IBS การศึกษาบางชิ้นยังพบความสัมพันธ์ระหว่างการล่วงละเมิดทางอารมณ์ในวัยเด็กกับ IBS

ซึ่งส่งผลให้เกิด whammy คู่ของปัญหาทางเพศที่อาจเกิดขึ้นในผู้ที่มี IBS ที่รอดชีวิตจากการรุกรานประเภทนี้

ความสำคัญของการสื่อสารที่สนิทสนม

กุญแจสำคัญในการมีเพศสัมพันธ์กับ IBS คือการสื่อสารที่เปิดเผยเกี่ยวกับความต้องการและความกลัวของคุณกับคู่ของคุณ ความสนิทสนมที่แท้จริงมาจากการแบ่งปันความคิดและความรู้สึกในสุดของคุณ

ถึงแม้ว่าการพูดคุยเกี่ยวกับอาการลำไส้ของคุณกับเพื่อนของคุณอาจไม่สะดวกก็ตามการทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณใกล้ชิดมากยิ่งขึ้นเท่านั้น

ได้รับไม่ใช่หุ้นส่วนทางเพศทั้งหมดจะสนับสนุนและความเข้าใจ หากคุณมีความสัมพันธ์ระยะยาวกับคู่หูที่ไม่สนับสนุนคุณอาจต้องการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับคู่สมรสเพื่อช่วยให้คุณสองคนเปิดหรือเปิดสายการสื่อสารที่มีสุขภาพดีขึ้น หากคุณกำลังนัดหมายกับพันธมิตรที่ไม่สนับสนุนก็ควรเป็นธงสีแดง ถ้าคนอื่นไม่สามารถเข้าร่วมกับความต้องการทางอารมณ์และร่างกายของคุณในช่วงต้นของความสัมพันธ์เขาหรือเธออาจจะไม่ใช่โอกาสที่ดีสำหรับความมุ่งมั่นในระยะยาว

คำจาก

อย่าละอายใจกับความต้องการส่วนบุคคลของคุณ คุณไม่ได้ขอ IBS เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ โปรดจำไว้ว่าคุณแชร์ของขวัญที่ไม่ซ้ำกับของขวัญทั้งหมดของคุณกับคู่ของคุณและนั่นหมายถึงความต้องการเฉพาะของคุณเช่นกัน คู่ของคุณยังไม่สมบูรณ์แบบในขณะที่เขาหรือเธอนำพรและสัมภาระติดตัวไปเป็นหุ้นส่วนของคุณ คุณอาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดด้วยบุคคลหรือคู่รักหากคุณต้องการความช่วยเหลือในการเรียนรู้ที่จะสื่อสารความท้าทายและความต้องการของคุณกับคู่ของคุณ

> แหล่งที่มา:

> Hsu CY, Lin CL, Kao CH อาการลำไส้แปรปรวนมีความสัมพันธ์กับการหย่อนสมรรถภาพทางอวัยวะที่ไม่เป็นพิษ แต่อย่างใด วารสารนานาชาติของการวิจัยความอ่อนแอ พฤศจิกายน - ธันวาคม 2015; 27 (6): 233-8 ดอย: 10.1038 / ijir.2015.25

> University of North Carolina ที่โรงเรียนแพทย์ Chapel Hill ผู้หญิงและโรคลำไส้แปรปรวน (IBS) UNC ศูนย์ความผิดปกติของการทำงานและการเคลื่อนไหว

> Sansone RA, Sansone LA อาการลำไส้แปรปรวน: ความสัมพันธ์กับการทารุณกรรมในวัยเด็ก นวัตกรรมทางประสาทวิทยาทางคลินิก 2015; 12 (5-6): 34-37