ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะออกไปข้างนอกและเพลิดเพลินไปกับอากาศ แต่กิจกรรมในช่วงฤดูร้อนทำให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณมากขึ้น อย่าลืมปลอดภัยในฤดูร้อนนี้ด้วยการรู้ว่าความเสี่ยงด้านสุขภาพในช่วงฤดูร้อน 10 อันดับแรกเหล่านี้เป็นอย่างไร การป้องกันเล็กน้อยสามารถทำให้ฤดูร้อนของคุณปลอดภัย
1 -
มะเร็งผิวหนังมะเร็งผิวหนังเป็นรูปแบบที่พบมากที่สุดของโรคมะเร็ง มีผู้ป่วยมะเร็งผิวหนังมากกว่าหนึ่งล้านคนในแต่ละปี หากได้รับการติดเชื้อในระยะแรกมะเร็งผิวหนังมักได้รับการรักษาโดยง่าย มะเร็งผิวหนังพบได้บ่อยในคนที่:
- ได้ใช้เวลาอยู่กับดวงอาทิตย์หรือถูกแดดเผา
- มีผิวที่เป็นธรรมผมและดวงตา
- มีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นมะเร็งผิวหนัง
- มีอายุมากกว่า 50 ปี
คุณสามารถ ตรวจสอบตัวเองสำหรับโรคมะเร็งผิวหนัง ทุกสองสามเดือน ได้รับการตรวจคัดกรองมะเร็งผิวหนังฟรี สวมใส่ ครีมกันแดด จำนวนมากและหลีกเลี่ยงแสงแดดเมื่อเป็นไปได้
2 -
จังหวะความร้อนจังหวะความร้อนเป็นภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ในจังหวะความร้อนอุณหภูมิแกนของร่างกายจะเพิ่มขึ้น เหมือนไข้อุณหภูมิร่างกายที่สูงมากอาจนำไปสู่ความเสียหายถาวร สัญญาณบางอย่างของจังหวะความร้อนรวมถึง:
- ความสับสน
- สั้นหายใจเร็ว
- หยุดเหงื่อ
- ชีพจรเร็ว
ถ้ามีคนมีสัญญาณเหล่านี้โทร 911 ทันที
มากกว่า
3 -
อาหารเป็นพิษCDC ประเมินว่า 76 ล้านคนได้รับอาหารเป็นพิษ ช่วงฤดูร้อนเต็มไปด้วยปิกนิกและปิกนิกนำอาหารออกสู่ที่โล่งซึ่งสามารถให้ความอบอุ่นนานเกินไป หลีกเลี่ยงการระบาดของโรคอาหารเป็นพิษในฤดูร้อนนี้โดยทำตามคำแนะนำง่ายๆเกี่ยวกับความปลอดภัยของอาหารและการจัดการอาหาร สามัญสำนึกจะป้องกันไม่ให้คุณและเพื่อนและครอบครัวของคุณจากการลงมาด้วยความเจ็บป่วยที่เกิดจากอาหาร
4 -
ความเสียหายตารังสียูวีในแสงแดดอาจทำให้ดวงตาของคุณเกิดความเสียหายได้ ถ้าคุณอยู่ในแสงแดดในช่วงฤดูร้อนให้แน่ใจว่าได้สวมแว่นตากันแดดที่กรองแสงยูวี มิฉะนั้นแว่นตากันแดดของคุณจะเปิดขึ้นนักเรียนของคุณโดยการทำให้สิ่งที่มืดซึ่งจริงช่วยในรังสียูวีมากขึ้นไม่น้อย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแว่นตากันแดดของคุณกรองแสง UV ไว้ 100 เปอร์เซ็นต์และอย่าลืมสวมใส่พวกเขาโดยเฉพาะน้ำซึ่งสามารถสะท้อนแสงได้มากจากดวงตาของคุณ
5 -
อุบัติเหตุจากการขับรถ (ความเมื่อยล้าของผู้ขับขี่, การขับขี่ด้วยการป้องกัน ฯลฯ )อุบัติเหตุจากการขับขี่เป็นนักฆ่าอันดับหนึ่งของคนหนุ่มสาว หลีกเลี่ยงอุบัติเหตุทางรถยนต์ในช่วงฤดูร้อนโดย:
- ไม่เคยดื่มและขับรถ
- ทำให้การเดินทางถนนในช่วงฤดูร้อนมีความยาวพอสมควร
- ไม่ขับรถหลังเที่ยงคืน
6 -
การจมน้ำตายผู้คนกว่า 3,000 คนจมน้ำตายในอุบัติเหตุที่เกี่ยวข้องกับสระว่ายน้ำ มากกว่า 650 คนจมน้ำตายในอุบัติเหตุเรือ สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 14 ปีที่จมน้ำอีกห้าคนต้องทนทุกข์จากการจมน้ำใกล้ ๆ ป้องกันไม่ให้เกิดโศกนาฏกรรมในฤดูร้อนเหล่านี้ผ่านการกำกับดูแลความปลอดภัยในสระว่ายน้ำที่เหมาะสมและการบังคับใช้กฎระเบียบรอบน้ำ
7 -
การคายน้ำการคายน้ำอาจเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วในช่วงฤดูร้อน ให้แน่ใจว่าคุณมีน้ำที่มีประโยชน์เมื่อใดก็ตามที่คุณจะอยู่ในความร้อนเป็นเวลานาน อย่าลืมเกี่ยวกับเด็กอีกด้วย - พวกเขาไม่อาจขอน้ำได้ ให้แน่ใจว่าได้พักน้ำบ่อย ๆ ในช่วงฤดูร้อนของเด็ก ๆ
8 -
Bug Bitesกัดข้อผิดพลาดอาจเป็นสิ่งที่น่ารำคาญและคัน พวกเขายังสามารถเป็นร้ายแรงถ้าพวกเขานำมาเป็นโรคติดเชื้อเช่นเวสต์ไนล์หรือโรค Lyme ป้องกันการเกิดข้อผิดพลาดและการติดเชื้อในช่วงซัมเมอร์นี้โดยการหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่มีข้อบกพร่องโดยใช้ข้อบกพร่องที่น่ารังเกียจและสวมกางเกงและแขนยาวเมื่ออยู่ในพื้นที่ที่มีปัญหา
9 -
เพศที่ไม่ปลอดภัยฤดูร้อนนำความคิดของความรักและความรักใหม่ ๆ แม้ว่าความโรแมนติคในช่วงฤดูร้อนจะทำให้ดีอกดีใจความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ซึ่งรวมถึงเอชไอวีเป็นจริงมาก ก่อนที่จะมีส่วนร่วมในช่วงฤดูร้อนใด ๆ ให้หลุดพ้นให้รู้ว่าคุณจะปกป้องตัวเองอย่างไร
10 -
Fireworks Injuryในแต่ละปีเกือบ 10,000 คนได้รับบาดเจ็บจากดอกไม้ไฟรุนแรงจนต้องเข้าห้องฉุกเฉิน หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บสาหัสเหล่านี้โดยทิ้งดอกไม้ไฟไว้ให้มืออาชีพ ถ้าคุณยืนยันที่จะทำดอกไม้ไฟในสนามหลังบ้านของคุณเองใช้ความรู้สึกที่มีความรู้สึกร่วมกันเข้าใจสิ่งที่ทำด้วยดอกไม้เพลิงและทำให้เด็ก ๆ อยู่ในระยะที่ปลอดภัย