หากคุณตัดสินใจที่จะมีเพศสัมพันธ์แล้ว
วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยง โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่ทางเลือกที่คนส่วนใหญ่ยินดีที่จะทำ โชคดีที่เมื่อคุณ เลือกที่จะมีเซ็ก ส์มีวิธีลดความเสี่ยงในการทำสัญญากับ STD อย่างไร? ก่อนอื่นคุณต้องรู้จักตัวเอง ประการที่สองคุณต้องรู้จักคู่ของคุณ และสาม? คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับ ถุงยางอนามัย และ เพศที่ปลอดภัย
ต้องการรายละเอียดเพิ่มเติมหรือไม่? ลองดูที่การป้องกันโรค STDs 10 วิธี
1 -
ปฏิบัติเพศที่ปลอดภัยทุกครั้งที่คุณมีเพศสัมพันธ์การมีเพศสัมพันธ์ กับถุงยางอนามัยถุงยางอนามัย หญิง ถุงมือและ / หรือ อุปสรรค ที่เหมาะสมอื่น ๆ จะมีผลก็ต่อเมื่อคุณมีความสอดคล้องกันเท่านั้น ทำให้จิตใจของคุณมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยทุกครั้งที่คุณมีเพศสัมพันธ์ ถ้า ชีวิตทางเพศ ของคุณเกี่ยวข้องกับการมีเพศสัมพันธ์ทวารหนักหรือช่องคลอดกำหนดว่าคุณจะไม่มีเพศสัมพันธ์โดยไม่ต้องถุงยางอนามัย ถ้าคุณหรือคู่ชีวิตของคุณมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรค STDs ให้สอดคล้อง กับการใช้อุปสรรค ( ทันตแพทย์เขื่อน ถุงยางอนามัย ) ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ด้วย อุปสรรคไม่ได้ป้องกัน 100% ต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ทั้งหมด แต่จะช่วยลดความเสี่ยงของคุณได้มาก
2 -
ได้รับการทดสอบเป็นประจำและสนับสนุนให้คู่ค้าของคุณทำเช่นเดียวกันต้องการหลีกเลี่ยงการเป็น STD และ แพร่กระจาย STDs ไปยังคู่ของคุณหรือไม่? มีความสม่ำเสมอในการ ทดสอบ และรับการรักษา ไม่ว่าคุณจะมีความเสี่ยงสูงสำหรับ STD หรือไม่ก็ตามคุณและคู่ของคุณควรพิจารณาอย่างรอบคอบว่าจะได้รับการทดสอบก่อนที่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์ทางเพศใหม่ ถ้าหนึ่งหรือทั้งสอง มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรค คุณควรได้รับการทดสอบบ่อยขึ้น และหากคุณกำลังรับการรักษาด้วย STD ให้รอจนกว่าคุณจะได้รับการรักษาก่อนที่จะกลับมามีเพศสัมพันธ์ มิฉะนั้นคุณและคู่หูของคุณอาจต้องผ่านการติดเชื้อไปมา
3 -
มีเพศสัมพันธ์เฉพาะภายในคู่สมรสคู่สมรสคนสองคนที่มีเพศสัมพันธ์กับคนอื่นเท่านั้นไม่มีโอกาสที่จะนำ STD ใหม่เข้ามาในความสัมพันธ์ หากคุณและคู่ของคุณได้รับการทดสอบและมีสุขภาพที่เหลือซื่อสัตย์ต่อกันเป็นวิธีที่ดีมากในการลดโอกาสในการทำสัญญากับ STD อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องซื่อสัตย์กับตัวเองเกี่ยวกับว่าคุณและคู่ของคุณมีความซื่อสัตย์จริงหรือไม่ หากคุณมีความสม่ำเสมอในการฝึกฝนเรื่องเพศที่ปลอดภัยแม้กระทั่งกับคู่รักระยะยาวคุณก็จะรู้สึกปลอดภัยมากขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถใช้ "ความไว้วางใจ" ออกจากสมการ
4 -
รู้ขีด จำกัด ของคุณเมื่ออยู่ในอาการปวดเกร็งของความหลงใหลอาจเป็นเรื่องยากที่จะใช้สมองของคุณ เป็นความคิดที่ไม่ดีที่จะรอจนกว่าเสื้อผ้าของคุณจะเริ่มออกมาเพื่อเริ่มคิดถึงว่าคุณต้องการไปกับคู่ของคุณในเย็นวันนั้นมากเพียงใด ก่อนที่คุณจะมุ่งหน้าไปในวันที่คิดเกี่ยวกับแผนการของคุณสำหรับคืน หากมีโอกาสเกิดขึ้นคุณต้องการมีเซ็กส์? คุณสบายใจกับการหลอกลวงรอบเล็กน้อย แต่ไม่ได้ มีเพศสัมพันธ์ทางปาก หรือการมีเพศสัมพันธ์? ตัดสินใจอย่างมีเหตุผลก่อนออกจากอพาร์ตเมนต์ของคุณ จากนั้นคุณจะไม่เพียงเตรียมพร้อมที่จะดำเนินการอย่างปลอดภัยแล้ว แต่คุณน้อยกว่าที่จะจบในตอนเย็นทำอะไรที่คุณจะต้องเสียใจ
5 -
พูดคุยกับคู่ค้าของคุณถ้าคุณไม่สามารถ พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับเรื่องเพศ คุณไม่สามารถพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับเรื่องเพศที่ปลอดภัย การสื่อสารที่ชัดเจนเปิดกว้างและซื่อสัตย์ถือเป็นสิ่งสำคัญในทุกด้านของความสัมพันธ์รวมถึงเรื่องเพศ เป็นเรื่องสำคัญที่จะสามารถพูดคุยอย่างสบายใจกับคู่ของคุณไม่เพียง แต่เกี่ยวกับเรื่องเพศและ การทดสอบ STD ที่ ปลอดภัย แต่เกี่ยวกับการ มีคู่สมรส และความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่เป็นพิเศษ ในทุกกรณีพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อให้ ความสำคัญกับความจริง ตรงข้ามกับสิ่งที่คุณคิดว่าคู่ของคุณต้องการจะได้ยิน การปรับปรุงทักษะการสื่อสารของคุณจะไม่เพียง แต่จะทำให้ชีวิตเพศของคุณปลอดภัยขึ้นเท่านั้น แต่ก็จะทำให้การตอบสนองของคุณดียิ่งขึ้น
6 -
อย่าดื่มหรือใช้ยาก่อนมีเพศสัมพันธ์การเลือกเพศที่มีความรับผิดชอบเกี่ยวกับชีวิตทางเพศของคุณเป็นเรื่องยากหากเริ่มมีความบกพร่องทางยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์ เมื่อคุณอยู่ภายใต้อิทธิพลคุณมีแนวโน้มที่จะเลือกที่จะมีเพศสัมพันธ์กับคนที่คุณจะไม่ได้เลือกเป็นพาร์ทเนอร์ นอกจากนี้คุณมีโอกาสน้อยที่จะสามารถเจรจาเพศสัมพันธ์ได้อย่างปลอดภัย หากคุณวางแผนที่จะออกไปดื่มหรือใช้สารอื่น ๆ ให้ตัดสินใจก่อนและว่าใครที่คุณอยากจะทำ จากนั้นบอกเพื่อนของคุณหรือเขียนไว้ในมือเพื่อให้คุณยึดติดกับแผนของคุณ นอกจากนี้ถ้าคุณกำลัง ควบคุมการคลอด และคุณอาเจียนยาของคุณอาจสูญเสียประสิทธิภาพบางอย่าง
7 -
สบายใจพูดไม่ได้คุณ ไม่ ต้องมีเพศสัมพันธ์ ถ้าคุณไม่ต้องการมีเซ็กซ์เลยหรือไม่ดีก็ไม่เป็นไร เพศไม่ใช่สิ่งที่คุณเป็นหนี้คนเพราะซื้ออาหารเย็นให้คุณ นอกจากนี้ทุกคนที่จะเลิกกับคุณเพราะคุณจะไม่นอนกับพวกเขาไม่ใช่คนที่คุณควรจะเดทในสถานที่แรก
เป็นทางเลือกของคุณในการ บอกว่าใช่กับเพศ และยังเป็นตัวเลือกของคุณที่จะบอกว่าไม่มี แต่เมื่อคุณพูดไม่ได้หมายความว่า อย่าแกล้งทำเป็นไม่และหวังว่าคู่ของคุณจะพยายามเปลี่ยนความคิด ในทำนองเดียวกันหากคู่ของคุณบอกว่าไม่มีโปรดฟัง พวกเขาจะรู้ว่าคุณเคารพในการตัดสินใจของพวกเขาและเมื่อพวกเขากล่าวว่าใช่คุณก็สามารถเชื่อได้เช่นกัน
8 -
รับผิดชอบต่อการคุ้มครองของคุณเองส่วนหนึ่งของการตัดสินใจทางเพศที่มีความรับผิดชอบกำลังเตรียมที่จะออกกฎหมาย ไม่สำคัญว่าคุณเป็นชายหรือหญิง ถ้าคุณจะมีเพศสัมพันธ์กับใครคุณควรเตรียมพร้อม นี่ไม่ใช่แค่เรื่องของการเตรียมตัวทางอารมณ์ นำอุปกรณ์เซ็กส์ที่ปลอดภัยกว่าของคุณเอง สิ่งเลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นก็คือคุณจะมีอุปกรณ์เสริม ที่ดีกว่าทางเลือก ไม่มีอะไรที่น่าหงุดหงิดมากจนต้องพร้อมที่จะไปและต้องลดทุกอย่างเพื่อหาร้านที่ยังคงเปิดและขายถุงยางอนามัย ทางเลือกอื่น ๆ ไปข้างหน้าโดยไม่มีพวกเขาไม่ควรแม้แต่จะเป็นตัวเลือก
9 -
รู้วิธีการกรุณา Yourselfบางครั้งก็เป็นไปไม่ได้ที่จะมีเพศสัมพันธ์ออกจากใจของคุณ คุณคิดเกี่ยวกับมันอย่างต่อเนื่อง; คุณเพ้อฝันเกี่ยวกับมัน; คุณเพียงแค่ต้องการ นี้สามารถทำให้มันล่อใจที่จะกระโดดลงไปที่เตียงกับคนเพียงเพื่อมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้เพราะคุณชอบพวกเขาหรือแม้กระทั่งเพราะคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องการมีเพศสัมพันธ์กับพวกเขา แต่นี่เป็นวิธีที่ดีที่จะลงเอยด้วยความเสียใจ วิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงปัญหานี้หรือเพื่อหลีกเลี่ยงการตัดสินใจที่ไม่ดีถ้าคุณต้องอยู่ในสถานการณ์ที่คุณต้องการมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย แต่ไม่มีวัสดุเหลือใช้อยู่ก็คือการรู้ว่าคุณจะพอใจได้อย่างไร ไม่มีอะไรผิดปกติกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ไม่มีคู่นอนที่ปลอดภัยกว่าตัวเอง
10 -
จำไว้ว่าสมองของคุณเป็นอวัยวะเพศที่สำคัญที่สุดของคุณ