ความเมื่อยล้าเป็นผลข้างเคียงของ anti-hypertensives
ส่วนใหญ่ของเราที่มี multiple sclerosis (MS) เกิดจาก ความเมื่อยล้า ในความเป็นจริงประมาณ 50 ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอาการ MS บอกว่าอาการเมื่อยล้าเป็นอาการที่พิการมากที่สุดของพวกเขา แม้ว่าความเหนื่อยล้าของเราส่วนใหญ่มาจากกระบวนการเกิดโรค แต่ สาเหตุของความเหนื่อยล้า ใน MS ก็มีหลายอย่างเช่นยาของคุณ
ยาความดันโลหิตสูงและความเมื่อยล้า
คนที่เป็นโรค MS ต่างก็มีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับวัยและการมีวิถีชีวิตเช่นเดียวกันกับคนที่ไม่มี MS และภาวะสุขภาพที่พบบ่อยคือความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูง
ประเภทของยาความดันโลหิตสูงรวมถึง:
- ยาขับปัสสาวะ
- กั้นเบต้า
- อัลฟา - adrenergic บล็อกเกอร์
- ACE inhibitors
- ตัวบล็อกแคลเซียม
ยาเสพติดทั้งหมดในชั้นเรียนข้างต้นมีศักยภาพที่จะนำไปสู่ความอ่อนล้าที่เกี่ยวข้องกับ MS สิ่งที่ยุ่งยากเช่นกันก็คือคำว่า "ความเมื่อยล้า" อาจไม่ปรากฏเป็นผลข้างเคียง อาจใช้คำอื่นเช่นเหนื่อยล้า, ง่วงซึม, เวียนศีรษะหรืออ่อนเพลีย
สำหรับคนที่ไม่มี MS ผลข้างเคียงเหล่านี้อาจเป็นความรำคาญได้ อย่างไรก็ตามสำหรับพวกเราที่ต่อสู้กับความเมื่อยล้าของ MS ในชีวิตประจำวันการ discomforts ใด ๆ ที่ระบุไว้ข้างต้นอาจเพียงพอที่จะให้ความสมดุลระหว่างวันที่ดีกับวันที่ไม่ดีความเหนื่อยล้า
ฉันควรหยุดยาที่ทำให้ความเมื่อยล้าหรือไม่?
ไม่คุณไม่ควรหยุดหรือเปลี่ยนปริมาณยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน นอกจากนี้เพียงเพราะดูเหมือนว่ายาตัวใดตัวหนึ่งของคุณอาจทำให้คุณเหนื่อยล้านี้ไม่ได้หมายความว่าการสิ้นสุดของยานี้สำหรับคุณ
แพทย์ของคุณอาจมีความคิดบางอย่างเกี่ยวกับการใช้ยาในเวลาอื่นของวันหรือรับประทานอาหาร อีกทางเลือกหนึ่งคือการแยกขนาดของยาจะลดผลข้างเคียงหรืออาจมาในรูปแบบที่แตกต่างกันออกไปเช่นเดียวกับเวลาที่ปล่อยออกมาซึ่งอาจดีกว่าสำหรับคุณ บางครั้งการพยายามใช้ยาอื่นในชั้นเดียวกันเป็นประโยชน์
นอกจากนี้อาจเป็นได้ว่าปัจจัยอื่น ๆ ที่เอื้อต่อความเมื่อยล้าของคุณและไม่ใช่แค่ยาเท่านั้น ตัวอย่างเช่นคุณอาจจะมีความดันโลหิตสูงแหลมตลอดทั้งวันและนี่คือการสวมใส่คุณออก นอกจากนี้คุณยังอาจมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับซึ่งเป็นสาเหตุรองของความดันโลหิตสูงและก่อให้เกิดความเมื่อยล้าอย่างมาก ในทำนองเดียวกันต่อมไทรอยด์ที่ทำเลยเถิดก็อาจทำให้ความดันโลหิตสูงและความเมื่อยล้า
เก็บบันทึกความเมื่อยล้า
วิธีหนึ่งที่จะมีบทบาทเชิงรุกในการทำความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีการใช้ยาและพฤติกรรมการใช้ชีวิตอื่น ๆ ของคุณทำให้เกิดความเมื่อยล้าคือการเก็บบันทึกความเมื่อยล้าและนำไปสู่การนัดหมายของแพทย์ นี่คือเคล็ดลับบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่จะรวม:
- คุณรู้สึกอย่างไรในช่วงเวลาที่ต่างกันในแต่ละวัน (เช่นเขียนว่าคุณรู้สึกอย่างไร - "ง่วง", "หดหู่เศร้า" หรือ "อ่อนแอ" และช่วงเวลาของวันเกิดขึ้น)
- นิสัยการนอนหลับ - รวมเวลานอนหลับการนอนกรนไม่ว่าคุณจะใช้ยานอนหลับ
- อาหารและเครื่องดื่มที่คุณกิน - อย่าลืมรวมคาเฟอีนแอลกอฮอล์และช็อกโกแลต
- ยาทั้งหมดที่คุณทานรวมทั้งวิตามินยาสมุนไพรอาหารเสริมและยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์รวมถึงปริมาณและช่วงเวลาของวัน
ในที่สุดเฉพาะคุณและแพทย์ของคุณสามารถหยอกล้อปัจจัยเหล่านี้ออกจากกันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ MS และสุขภาพหัวใจของคุณ
มั่นใจได้ว่าคุณจะได้พบกับวิธีแก้ปัญหาที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น
แหล่งที่มา:
Braley TJ & Chervin RD ความเมื่อยล้าในเส้นโลหิตตีบหลาย: กลไกการประเมินผลและการรักษา นอนหลับ 2010 Aug 1; 33 (8): 1061-67
สมาคมแพทย์แห่งชาติ ความเมื่อยล้า: สิ่งที่คุณควรรู้: คู่มือสำหรับผู้ที่มี MS เรียกใช้ในวันที่ 10 มกราคม 2015