การเปิดเผยข้อมูลหลายเส้นโลหิตตีบในที่ทำงาน

คุณควรบอกใครเกี่ยวกับ MS ในที่ทำงาน

การตัดสินใจที่จะเปิดเผยเงื่อนไขทางการแพทย์กับคนที่คุณทำงานด้วยการตัดสินใจเป็นเรื่องยากอยู่เสมอ เมื่อไหร่ที่คุณควรจะบอกพวกเขาและใครควรรู้ นี่เป็นเรื่องยากที่มีหลายเส้นโลหิตตีบ (MS)

ไม่พูดถึง MS ของคุณไม่ทำให้หายไป - ในความเป็นจริงคนที่เลือกที่จะไม่บอกใครกำลังเผชิญหน้ากับความเครียดเพิ่มเติมในการซ่อน อาการ ของ MS และอาศัยอยู่กับความลับที่ยิ่งใหญ่

ในอีกทางหนึ่งเมื่อคุณเปิดเผยผู้คนกำลังเฝ้าดูคุณอย่างใกล้ชิดเพื่อดูว่า MS มีผลกระทบต่อคุณรวมถึงงานของคุณอย่างไร

แต่ละคนต้องคิดออกว่าพวกเขาจะทำอะไรในสถานการณ์เฉพาะของพวกเขาและที่ดีที่สุดคือต้องคิดอย่างนี้ก่อนที่จะทำ

ต่อไปนี้เป็นส่วนหนึ่งจากหนังสือ Julie Stachowiak, แถลงการณ์เกี่ยวกับเส้นโลหิตตีบหลายเส้น: การดำเนินการเพื่อใช้หลักการในการใช้ชีวิต ในข้อความที่ตัดตอนมานี้คุณจะไม่พบสิ่งที่ต้องทำเกี่ยวกับการเปิดเผยข้อมูลในที่ทำงาน แต่จะให้สิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับเมื่อคุณตัดสินใจด้วยตัวคุณเองว่ากลยุทธ์ที่ดีที่สุดคืออะไร

คำถามที่ถามตัวเองก่อนที่จะบอกคนที่ทำงานคุณมี MS

ทำไมฉันจึงต้องการเปิดเผย MS ของฉัน?

เพียงแค่ใช้เวลาในการคิดถึงคำตอบสำหรับคำถามนี้ บางทีคุณอาจเบื่อที่จะมีความลับ บางทีคุณอาจรู้สึกว่ามีอาการเฉพาะที่รบกวนการทำงานของคุณและคุณต้องการอธิบายเรื่องนี้ต่อผู้คน

ฉันจะต้องการเปิดเผย MS ของฉันได้อย่างไร?

ถ้าคุณกำลังนำเสนอ MS ของคุณเป็นปัญหาลองพิจารณาว่าคุณจะสามารถนำเสนอโซลูชันได้อย่างไร บางทีอาจมีห้องพักบางห้องที่อาจช่วยให้คุณทำงานได้ดีขึ้นซึ่งคุณต้องการแนะนำให้เจ้านายของคุณเป็นตัวเลือก จริงๆคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ สิ่งต่างๆเช่นการเปลี่ยนตารางเวลารอบ ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการอยู่ในสำนักงานในช่วงเวลาที่เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าหรือทำงานจากที่บ้านบางวันอาจสร้างความแตกต่างอย่างมาก

คุณอาจต้องลดอุณหภูมิลงเล็กน้อยในพื้นที่ของคุณ (ในกรณีที่ ไม่สามารถทนต่อความร้อนได้ ) หรือย้ายไปอยู่ในที่ที่เงียบกว่าในการทำงาน (ถ้าคุณมี ความผิดปกติทางความคิด )

ถ้าคุณบอกเพื่อนร่วมงานเกี่ยวกับ MS ของคุณให้คิดถึงสิ่งที่จะหมายถึงพวกเขาหากคุณสามารถทำงานบางวันได้น้อยลง พิจารณาสิ่งต่างๆจากมุมมองของพวกเขาแล้วคิดถึงสิ่งที่คุณต้องการจะได้ยินถ้าคุณอยู่ในสถานที่ของพวกเขา ในหลาย ๆ กรณีการเตรียมตัวให้คนทำสิ่งที่พวกเขามักพึ่งพาคุณเป็นอย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความพยายามอย่างน้อยที่สุด ให้เครื่องมือที่จำเป็นสำหรับการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในเวลาที่คุณไม่อยู่

อะไรคือผลที่ดีที่สุด / ที่เลวร้ายที่สุด / น่าจะเป็นมากที่สุดในการเปิดเผย MS ของฉัน?

เราทุกคนหวังว่าการตอบสนองบางอย่างเมื่อเราบอกคนที่เรามี MS ในที่ทำงานดูเหมือนว่าการตอบสนองในอุดมคติจะเป็นไปตาม "คุณกล้าที่จะบอกเราและงานที่เป็นแบบอย่างของคุณจะไม่ได้ให้คำแนะนำใด ๆ ที่คุณมีปัญหาใด ๆ แน่นอนว่าเราต้องการทำทุกอย่างเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีและมีความสุขดังนั้นโปรดแจ้งให้เราทราบถึงที่พักที่เราสามารถทำเพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะสามารถอยู่กับเราได้ มีผลบังคับใช้ทันทีเราจะลดภาระงานลงครึ่งหนึ่งและให้โบนัสแก่คุณเพียงเพื่อความยอดเยี่ยม "คุณสามารถดื่มด่ำกับจินตนาการเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คล้ายกันได้ชั่วขณะหนึ่ง แต่สิ่งสำคัญคือต้องคิดถึงสถานการณ์ทั้งหมดที่คุณสามารถจินตนาการได้

ด้วยวิธีนี้คุณสามารถตอบสนองได้อย่างมีเหตุผล (มากกว่าอารมณ์) กับทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นเพิ่มโอกาสในการได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

บางสิ่งที่ควรจดจำก่อนที่จะเปิดเผยข้อมูล MS ของคุณ

อีกครั้งก่อนที่คุณจะเปิดเผยสถานะ MS ของคุณให้พิจารณาจากสถานการณ์ เป็นคนที่มีแนวโน้มที่จะโพล่งออกมาแล้วสงสัยว่าสิ่งที่เกิดขึ้นเพียงแค่ heck ฉันจะบอกคุณว่ามีความจริงบางอย่างในชีวิตบางอย่างที่ไม่สวยซึ่งจะนำไปใช้กับสถานการณ์ในที่ทำงานของคุณ:

กระจายข้อมูล

มันก็ไม่ คุณรู้ไหมว่าฉันเป็นคนที่ไม่สามารถเก็บความลับไว้ได้ ลองนึกถึง "สติปัญญา" ทั้งหมดที่คุณได้ช่วยในการเดินทางไปทั่วสำนักงานไม่ว่าจะเป็นเรื่องซุบซิบหรือไม่จริง

เชื่อถือฉันการเปิดเผยข้อมูลของคุณจะไม่มีภูมิคุ้มกันจากเครือข่ายนี้ เก็บไว้ในใจเมื่อคุณบอกเพื่อนสำนักงานของคุณเกี่ยวกับ MS ของคุณ ไม่หยุดยั้งปัสสาวะ ของคุณความผิดปกติของความรู้ความเข้าใจหรือการใช้เป็นครั้งคราวของคุณกัญชาทางการแพทย์

ในสถานการณ์ส่วนใหญ่ความคิดแรก (หรือครั้งที่สอง) ของบุคคลแรกคือ "วิธีนี้จะส่งผลต่อฉันอย่างไร?"

แม้คนที่อร่อยที่สุดจะได้รับที่นี่ในที่สุด ในที่ทำงานความสัมพันธ์ที่เป็นมิตรมักมีองค์ประกอบของการให้และเอามืออาชีพหรือการทำงานเป็นทีมซึ่งอาจได้รับผลกระทบจากความสามารถในการดำเนินการอย่างที่คุณเคยทำ

อย่างไรก็ตามคนมักต้องการทำสิ่งที่ถูกต้อง

พวกเขาทำ. คุณสามารถช่วยให้พวกเขารู้ว่า "สิ่งที่ถูกต้อง" คืออะไรโดยพูดตรงๆว่า "คุณรู้ว่าอะไรจะช่วยฉันได้จริงๆถ้าคุณ ... " ถ้าคุณทำให้คนรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของ "ทีม" พวกเขาจะต้องการ เริ่มต้นด้วยสิ่งต่างๆเช่นขอให้ย่อข้อความอีเมล 27 ฉบับต่อวันลงในเอกสารเดียวหรือเรียกใช้การแทรกแซงกับลูกค้าที่น่าเบื่อหน่าย ให้แน่ใจว่าคุณขอบคุณพวกเขาสำหรับความช่วยเหลือของพวกเขา

สิ่งที่เกี่ยวกับการเปิดเผยในระหว่างการสัมภาษณ์?

National Multiple Sclerosis Society แนะนำให้คุณไม่เปิดเผยสถานะของ MS ในการสัมภาษณ์งานโดยแนะนำว่าคุณควรมุ่งเน้นที่งานที่มีปัญหาและความสามารถของคุณในการทำงานที่จำเป็นแม้ว่าคุณจะต้องการที่พักในที่สุดก็ตาม นายจ้างที่คาดหวังไม่ได้รับอนุญาตให้ถามเหตุผลที่คุณต้องการอุปกรณ์เคลื่อนที่

ในขณะที่ฉันค่อนข้างมั่นใจว่าการละเว้นสถานะ MS ของคุณจากการพูดคุยเกี่ยวกับความสามารถของคุณเป็นคำแนะนำจาก NMSS เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะนึกภาพออกจากข้อเท็จจริงว่าฉันอยู่กับ MS จากคำขอ "บอกฉัน เล็กน้อยเกี่ยวกับตัวคุณเอง " นี่คือสิ่งที่คุณอาจต้องพูดคุยกับเพื่อนฝูงและคนที่คุณรักเพื่อหาวิธีการของคุณในสถานการณ์ต่างๆ