Spotlight เกี่ยวกับ GNC's Bestselling Joint Supplement
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหมายถึงการปรับปรุง สุขภาพร่วมที่ เรียกว่า Instaflex ได้รับความนิยมในการรับรองจากนักกีฬาที่มีชื่อเสียงเช่นฟุตบอลกองหลังดั๊กฟุทนี่และนักฟุตบอลหญิงชาวสหรัฐ Carla Overbeck
Instaflex เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพง แต่เป็นที่นักกีฬาหลายคนสาบานด้วย ประโยชน์ที่อ้างว่าเป็นเหตุผลให้กับป้ายราคาหรือไม่?
และการวิจัยใดถ้ามีจริงบอกเรา?
การวิจัยทางคลินิกในปัจจุบัน
ในปี 2013 นักวิจัยจาก Appalachian State University Lab ประสิทธิภาพในนอร์ทแคโรไลนาได้ตรวจสอบการใช้การสนับสนุนร่วมของ Instaflex ในชายและหญิง 100 คนอายุระหว่าง 50-75 ปีซึ่งได้รับแคปซูลละสามครั้งต่อวันเป็นเวลาแปดสัปดาห์
เมื่อเปรียบเทียบกับยาหลอกพบว่า Instaflex มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงความแข็งและความสามารถในการทำกิจกรรมประจำวัน ในขณะที่ผลบวกข้อสรุปก็ขึ้นอยู่กับการรับรู้ในการปรับปรุงตนเองของแต่ละบุคคล
เมื่อมีการตรวจวินิจฉัยอื่น ๆ ที่วัดได้เช่นประสิทธิภาพของคนในการเดินทดสอบหกนาทีหรือการทดสอบเลือดที่ใช้ในการวัด การอักเสบ ไม่มีการปรับปรุงได้เห็น
นี้แสดงให้เห็นว่าคนที่รายงานการตอบสนองในเชิงบวกอาจมีประสบการณ์อย่างน้อยในบางส่วนผลยาหลอกโดยความเชื่อของคนในการรักษาโรคมักจะแปลเพื่อการรับรู้การปรับปรุงสุขภาพ
สูตรที่ใช้ได้
มีหลายสูตรของ Instaflex แต่ละที่มีส่วนผสมที่แตกต่างกันที่นิยมพบได้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ ของกล้ามเนื้อและข้อต่อ ซึ่งรวมถึง:
- การสนับสนุนร่วมของ Instaflex จะช่วยบรรเทาหลังจากเจ็ดวัน แต่อาจใช้เวลาถึงสามเดือนเพื่อรับผลประโยชน์ที่รายงานไว้ ควรใช้แคปซูลสามครั้งในตอนเช้าหรือตอนเย็น พวกเขามีแปดเสริม: ซัลเฟต glucosamine, methylsulfonylmethane (MSM), สารสกัดจากเปลือกต้นวิลโลว์ขิงรากขิง, Boswellia serrata สารสกัดขมิ้นสกัด cayenne และกรด hyaluronic
- นอกจากนี้ยังมีแคปซูลแคลเซียมคาร์บอเนตวิตามินดี 3 ipriflavone สมุนไพรหางม้ากลูโคซามีนซัลเฟตและซิลิกานอกจากนี้ยังมีปริมาณแคปซูลที่แนะนำต่อวันสามแคปซูลต่อวัน
- การสนับสนุนกล้ามเนื้อของ Instaflex ช่วยลดอาการตะคริวของกล้ามเนื้อลดความรุนแรงและเร่งการรักษากล้ามเนื้อ ควรทานแคปซูลละ 3 แคปซูลทุกวันซึ่งประกอบด้วยวิตามิน D3 วิตามินอีแคลเซียมแมกนีเซียมโพแทสเซียมและ L-glutamine monohydrate
- Instaflex Advanced เป็นแคปซูลรายวันเพียงอย่างเดียวและมีสารสกัดจากขมิ้น resveratrol สารสกัด Boswellia serrata คอลลาเจนที่ยังไม่ถูกทำลายกรดไฮยาลูโรนิกและพริกไทยดำ
การตรวจสอบส่วนผสม
หลายองค์ประกอบที่สำคัญในสูตรของ Instaflex ถูกค้นพบและได้รับการส่งเสริมในผลิตภัณฑ์เสริมสุขภาพและกีฬาหลายประเภท ยังคงมีการถกเถียงกันว่าส่วนผสมเหล่านี้จะส่งผลที่พวกเขาสัญญาไว้หรือไม่ ในหมู่พวกเขา:
- Glucosamine sulfate เป็นสารทดแทนสารที่พบได้ในกระดูกอ่อนและของเหลวในไขข้อที่หล่อลื่นข้อต่อ แบบฟอร์มนี้มาจากหอย ประสิทธิภาพของกลูโคซามีนได้รับการถกเถียงกันมาเป็นเวลาหลายปีแล้วและยังไม่แนะนำโดย American Academy of Osteopathic Surgeons ในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่า
- Methylsulfonylmethane (MSM) มักได้มาจากพืชผักผลไม้เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมที่เราบริโภค การศึกษาพบว่า MSM ให้การบรรเทาความเจ็บปวดและอาการบวมนิดหน่อย แต่ไม่ได้ช่วยลดความตึงของข้อต่อ
- เปลือกไม้ Willow กลับไปที่ Hippocrates (400 BC) เมื่อผู้ป่วยได้รับการแนะนำให้เคี้ยวเพื่อลดการอักเสบและไข้ เปลือกของวิลโลสีขาวมี salicin ซึ่งเป็นสารเคมีที่ใช้ในการพัฒนาแอสไพรินในปี 1800
- รากขิง อาจมีฤทธิ์ต้านการอักเสบเนื่องจากการยับยั้งเอนไซม์ที่ทำให้เกิดการตอบสนองต่อการอักเสบ อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานสนับสนุนการใช้ขิงในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม
- Boswellia serrata ถูกใช้ในยา Ayurvedic เป็นเวลาหลายพันปี สารสกัดจากพืชได้รับการค้นพบว่ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบและลดอาการปวดที่ไม่มีผลข้างเคียงที่สำคัญ การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่า Boswellia serrata มีความสามารถในการลดความเจ็บปวดและการปรับปรุงฟังก์ชั่นที่สำคัญทางสถิติอย่างมีนัยสำคัญ
- คาเยนน์ เป็นเครื่องเทศที่ได้จาก Capsicum annum และ Capsicum frutescens ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ที่เรียกว่า capsaicin การศึกษาส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับแคปไซซินแสดงให้เห็นว่าสารเคมีสามารถลดอาการปวดเมื่อใช้ในสูตรเฉพาะได้ ยังไม่ชัดเจนว่าจะมีประโยชน์หรือไม่
- กรดไฮยาลูโร มีฤทธิ์ในการป้องกันกระดูกอ่อนและอาจลดการผลิตสารเคมีที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบได้ การฉีดกรดไฮยาลูโรนิคในคนที่มีอาการปวดข้อไม่ได้พิสูจน์ว่าเป็นเวลานานและมักใช้เพื่อซื้อเวลาก่อนที่จะผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า ไม่น่าเป็นไปได้ว่ารูปแบบปากเปล่าจะให้การบรรเทาเป้าหมาย
คำเตือนผลิตภัณฑ์
เนื่องจากการสนับสนุนร่วมของ Instaflex ประกอบด้วยส่วนผสมที่ได้จากกุ้งเปลือกแข็งผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ต่อหอยควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ ผู้ผลิตยังขอแนะนำให้คุณพบแพทย์ก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแบบ over - the - counter ถ้ามีการตั้งครรภ์, การพยาบาล, การใช้ยาอื่น ๆ หรือมีประวัติของโรคหัวใจ
> ที่มา:
> Nieman, D ;; Shanely, R; Luo, B. et al. "ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อการค้าช่วยบรรเทาอาการปวดร่วมในผู้ใหญ่ในชุมชน: การทดลองใช้ชุมชนแบบ double-blind, placebo-controlled" Nutr เจ 2013; 12 (1): 154