การป้องกันมะเร็งปอด

by Lynne Eldridge, MD

คุณควรทราบอะไรบ้างเกี่ยวกับการป้องกันมะเร็งปอด?

การป้องกันมะเร็งปอดเป็นหัวข้อที่สำคัญเนื่องจากมะเร็งปอดเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งในผู้ชายและผู้หญิงทั่วโลก ประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ของโรคมะเร็งปอดสามารถป้องกันได้ผ่านการกระทำและความตระหนัก

บัญชีบุหรี่เป็นสาเหตุหลักของโรคมะเร็งปอดที่สามารถป้องกันได้ แต่ผู้ที่ไม่สูบบุหรี่สามารถดำเนินการเพื่อลดความเสี่ยงได้เช่นกัน หนึ่งในห้าของผู้หญิงที่เป็นมะเร็งปอดไม่เคยสูบบุหรี่และมะเร็งปอดก็เพิ่มมากขึ้นในสตรีที่ไม่สูบบุหรี่วัยหนุ่มสาว

ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคมะเร็งปอดไม่ควรสิ้นหวัง มี สิ่งที่คุณสามารถทำเองเพื่อปรับปรุงการอยู่รอด ด้วย

การหยุดสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของโรคมะเร็งปอดร้อยละ 85 ในสหรัฐอเมริกา แต่สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าคน ส่วนใหญ่ ที่เป็นมะเร็งปอดในปัจจุบันเป็นผู้สูบบุหรี่ในอดีตไม่ใช่ผู้สูบบุหรี่ในปัจจุบัน การเลิกสูบบุหรี่ได้ตลอดเวลาสามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งปอดและดูเหมือนจะ เพิ่มอัตราการรอดชีวิตสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็งปอดด้วย

สูบบุหรี่และมะเร็งปอด

การแผ่รังสีเรดอน

การสัมผัสกับเรดอนในบ้านเป็น สาเหตุสำคัญอันดับสองของโรคมะเร็งปอดโดยรวมและเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งของผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ เรดอนเป็นก๊าซกัมมันตภาพรังสีที่มองไม่เห็นซึ่งเป็นผลมาจากการสลายตัวของเรเดียมในดิน ชุดทดสอบราคาไม่แพงมีให้บริการที่ร้านฮาร์ดแวร์ส่วนใหญ่และควรอยู่ในระดับต่ำสุดของพื้นที่ใช้สอยในบ้าน หากผลการวิจัยผิดปกติสำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมสามารถให้ความช่วยเหลือในการแก้ไขปัญหาได้

บุหรี่มือสอง

การสัมผัสกับควันบุหรี่มือสองช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งปอดในผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ตั้งแต่สองถึงสามพับ

สูบบุหรี่และมะเร็งปอดมือสอง

แรี่ใยหินชนิดหนึ่ง

การสัมผัสกับแร่ใยหินในที่ทำงานจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งปอดและการสูบบุหรี่รวมกับการสูบบุหรี่นั้นมีความหมายแทน

นายจ้างควรมีคำแนะนำด้านความปลอดภัยสำหรับผู้ที่สัมผัส บ้านที่สร้างขึ้นก่อนปี 2513 อาจมีฉนวน ใยหิน เหลือเพียงอย่างเดียวฉนวนกันความร้อนนี้ไม่ค่อยมีความกังวล แต่ต้องมีการปรึกษาผู้รับเหมาที่ได้รับการรับรองให้ทำงานกับแร่ใยหินเมื่อทำการปรับปรุงใหม่

ใยหินและมะเร็ง

การได้รับสารเคมีและการประกอบอาชีพ

สารเคมีหลายชนิดที่ใช้ในอุตสาหกรรมและบริเวณรอบ ๆ บ้านอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งปอด ฉลากเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ในบ้านเช่นไม้แกะสลักและแผ่นข้อมูลความปลอดภัยของวัสดุที่จัดเตรียมโดยนายจ้างให้ข้อมูลเกี่ยวกับการได้รับความปลอดภัยและมาสก์ที่เหมาะสมที่จะใช้เพื่อ จำกัด การสัมผัส

อาหารและการออกกำลังกาย

อาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายในระดับปานกลางทั้งสองมีบทบาทในการป้องกันมะเร็งปอด

พันธุศาสตร์และมะเร็งปอด

คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงพันธุกรรมของคุณ แต่มีบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงแม้ว่าคุณจะมีความผิดปกติทางพันธุกรรมต่อมะเร็งปอดก็ตาม มีประวัติครอบครัวเพิ่มความเสี่ยงกับผู้ที่มีญาติคนแรกที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคสองเท่า ตอนนี้เรามีเครื่องมือตรวจคัดกรองปอดแล้วผู้ที่มีประวัติครอบครัวที่เข้มแข็งควรปรึกษาแพทย์

นอกจากนี้การมีประวัติครอบครัวอาจเป็นเพียงแรงจูงใจพิเศษที่ต้องระวังด้วยปัจจัยเสี่ยงมากขึ้น ตัวอย่างเช่นผู้หญิงที่มี "การกลายพันธุ์ของยีนมะเร็งเต้านม" BRCA2 มีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปอดถึงสองเท่า หากพวกเขาสูบบุหรี่

มะเร็งปอดในผู้ไม่สูบบุหรี่

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องสังเกตอีกครั้งว่านอกเหนือไปจากโรคมะเร็งปอดพบได้บ่อยในผู้สูบบุหรี่ในปัจจุบันมากกว่าผู้สูบบุหรี่ปัจจุบันโรคมะเร็งปอดไม่เกิดขึ้นในคนที่ไม่เคยสูบบุหรี่ โปรดจำไว้ว่าทุกคนที่มีปอดจะได้รับมะเร็งปอด

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการป้องกันมะเร็งปอด

บทความนี้เริ่มต้นเท่านั้นที่จะสัมผัสถึงสาเหตุบางประการของโรคมะเร็งปอด

สำหรับผู้ที่สนใจในการเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุอื่น ๆ รวมทั้งสิ่งต่างๆที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของคุณดูบทความต่อไปนี้

_{แหล่งที่มา:}

_{สมาคมมะเร็งอเมริกัน} _{อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของโรคมะเร็งปอดในเซลล์ขนาดเล็ก?} _{อัปเดต 02/26/16} _{http://www.cancer.org/cancer/lungcancer-smallcell/detailedguide/small-cell-lung-cancer-risk-factors}

_{ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค.} _{ปัจจัยเสี่ยงสำหรับมะเร็งปอดคืออะไร?} _{อัปเดต 12/01/15} _{http://www.cdc.gov/cancer/lung/basic_info/risk_factors.htm}

_{สถาบันมะเร็งแห่งชาติ} _{การป้องกันมะเร็งปอด (PDQ)} _{เวอร์ชัน Professional สำหรับสุขภาพ} _{อัปเดต 02/11/16} _{https://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/prevention/lung/healthprofessional}

_{หน่วยงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อม.} _{เรดอน.} _{อัปเดต 05/17/16} _{https://www.epa.gov/radon/}