การขับเหงื่อที่มากเกินไปส่งผลต่อประมาณ 3 เปอร์เซ็นต์ของประชากรสหรัฐ
มีเหงื่อและกลิ่นที่มากเกินไปซึ่งเป็นปัญหาสองเท้าที่มักเกิดขึ้นร่วมกัน ในขณะที่เท้าของคุณเหงื่อเป็นเรื่องปกติเนื่องจากเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณควบคุมอุณหภูมิและป้องกันไม่ให้คุณร้อนเกินไปความชื้นส่วนเกินจากการทำงานหนักและความร้อนภายในรองเท้าช่วยให้แบคทีเรียและเชื้อรามีสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบ หลังกลิ่นหวั่นที่
นอกจากนี้เท้ามีเหงื่อเท้าเท้าที่เลวร้ายยิ่งและกลิ่นรองเท้ามีแนวโน้มที่จะเป็น เท้าเหงื่ออาจเป็นปัญหาสำหรับเด็กและผู้ใหญ่เหมือนกันถึงแม้ว่าผู้สูงอายุจะมีเหงื่อน้อยลงเนื่องจากท่อเหงื่อลดขนาดลงตามอายุของเรา
นอกจากปัญหากลิ่นไม่พึงประสงค์แล้ว ปัญหา อื่น ๆ ที่อาจเกิดจากการขับเหงื่อส่วนเกิน ได้แก่ :
วิธีการหยุดเหงื่อเท้าและกลิ่นเท้า
วิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมกลิ่นเท้าคือการทำให้เท้าแห้งเร็วที่สุด ที่ถูกกล่าวว่ามันอาจจะไม่เป็นจริงสำหรับคนที่จะเปลี่ยนถุงเท้าของพวกเขาในระหว่างวันหรือเอารองเท้าของพวกเขาบ่อยครั้งเพื่อให้เท้าของพวกเขาที่จะออกอากาศ ข่าวดีก็คือผลิตภัณฑ์ over-the-counter (OTC) บางอย่างสามารถช่วยให้เท้าแห้งและลดกลิ่นเท้าได้ ประกอบด้วย:
- ผลิตภัณฑ์ต้านอนุมูลอิสระสำหรับเท้าเช่นแผ่นควบคุมความชื้นบางชนิด Dri Feet Moisture Pads
- ผงรองเท้าและรองเท้าผ้าใบสำหรับดูดซับเหงื่อและกลิ่น
- แผ่นรองที่ดูดซับกลิ่นเข้าไปในรองเท้า
- รองเท้าผ้าใบที่มีท็อปส์ซูตาข่ายระบายอากาศ
- ถุงเท้าที่ทำจากวัสดุสมรรถนะเช่น CoolMax ซึ่งช่วยขจัดคราบสกปรกออกจากผิวได้ดีกว่าผ้าฝ้ายทำให้ผิวแห้งขึ้น
เหงื่อเท้าที่มากเกินไป
ในบางกรณีการควบคุมการขับเหงื่อไม่ได้ง่ายด้วยผลิตภัณฑ์ OTC และเป็นมากกว่าการดูถูกเป็นครั้งคราว
เมื่อเหงื่อออกมากเกินไปและกลายเป็นความวิตกกังวลจะเรียกว่า hyperhidrosis ตาม American Academy of Dermatology, hyperhydrosis มีผลต่อประมาณ 3 เปอร์เซ็นต์ของคนในประเทศสหรัฐอเมริกา
hyperhidrosis สามารถเกี่ยวข้องกับความเครียดซึ่งเป็นเหตุผลที่บางครั้งเรียกว่าการขับเหงื่อออกทางอารมณ์ การหลั่งเหงื่อที่เกี่ยวกับความเครียดมักเกิดขึ้นที่ฝ่ามือใต้วงแขนและฝ่าเท้า รูปแบบของการขับเหงื่อซึ่งเกิดขึ้นแม้ในขณะที่คุณไม่ทำให้ตื่นเต้นมากเกินไปเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับคนหนุ่มสาวและอาจเป็นผู้ใหญ่
คนจะรู้ได้อย่างไรว่าพวกเขากำลังเผชิญหน้ากับอาการ hyperhidrosis เมื่อเทียบกับการขับเหงื่อตามปกติ? ถ้าเหงื่อและกลิ่นไม่ช่วยในระดับใดกับผลิตภัณฑ์ OTC และกลายเป็นแหล่งที่มาของความละอายหรือความเครียดอาจเป็นอาการ hyperhidrosis
ตัวอย่างของการ hyperhidrosis คือคนที่ต้องการเปลี่ยนถุงเท้าบ่อยๆหรือผู้ที่เดินผ่านรองเท้าบ่อยๆเนื่องจากมีกลิ่นเหม็น ในกรณีนี้ควรมีการประเมินผลทางการแพทย์เพื่อหาสาเหตุอื่น ๆ ที่ไม่ค่อยมีสาเหตุของ hyperhidrosis เช่น เบาหวาน hyperthyroidism หรือ syndrome ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
ปัญหาจาก Hyperhidrosis
คนที่มีอาการ hyperhidrosis มีแนวโน้มที่จะพัฒนาปัญหาผิวบางอย่างและมีการติดเชื้อทุติยภูมิที่เท้า
อาการที่ต้องระวัง ได้แก่ :
- บริเวณที่เป็นรอยแดงหรือเจ็บปวดของฝ่าเท้า
- ผิวขาวรอยเหี่ยวย่น (เป็นสัญญาณของความชุ่มชื้นที่มากเกินไปและการ ติดเชื้อของเชื้อราที่ เป็นไปได้)
- การเปลี่ยนแปลงของผิวเช่นหลุม (หลุมอุกกาบาตขนาดเล็ก)
- กลิ่นที่ไม่ดีขึ้นด้วยการเยียวยา OTC
- มีอาการคันหรือปรับขนาดผิวหนัง (อาจเป็นอาการของ เท้าของนักกีฬา หรือโรคผิวหนังอักเสบ)
การรักษาเหงื่อและเท้า
เพื่อช่วยลดกลิ่นและปกป้องผิวจากฤทธิ์ระคายเคืองของเหงื่อให้ลองแช่เกลือ Epsom ละลายประมาณ 2 ช้อนโต๊ะเกลือ Epsom (สามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์ปฐมพยาบาล) ต่อน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นประมาณหนึ่งควอร์เตอร์และแช่เท้าไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาที
ซึ่งสามารถทำได้ทุกวันหรือตามความจำเป็น
การรักษาทางการแพทย์
การรักษาทางการแพทย์แบบดั้งเดิมสำหรับ hyperhidrosis มักจะรวมถึงยาลดความเหงือกใบสั่งยาตามใบสั่งแพทย์เช่น Drysol การรักษาใหม่สำหรับ hyperhidrosis เกี่ยวข้องกับการฉีด botulinum toxin (Botox) ไปที่พื้นซึ่งสามารถลดการขับเหงื่อได้มากถึงหนึ่งปี
การรักษาอื่น iontophoresis ใช้อุปกรณ์อาบน้ำเท้าเพื่อส่งกระแสไฟฟ้าในระดับต่ำที่บ้านหรือในสถานพยาบาล ปัจจุบันสามารถลดกิจกรรมเหงื่อและลำไส้ได้
น้อยกว่าปกติการรักษาผ่าตัดจะใช้ในการลบต่อมเหงื่อออกมาจากใต้วงแขน เพื่อรักษา hyperhydrosis ของฝ่ามือศัลยแพทย์อาจตัดเส้นประสาทที่จัดหาต่อมเหงื่อ - ประเภทของการผ่าตัดนี้เรียกว่า sympathectomy
แหล่งที่มา:
> สถาบันโรคผิวหนังแห่งอเมริกา Hyperhydrosis
Levine, RPT, DPM, Suzanne M. และ Lautin, MD, FACR, Everett M. (2011) สารพิษ Botulinum สามารถมีผลต่อการ Hyperidrosis ได้หรือไม่? พาราฟินเจอร์วันนี้ 24: 58-64
Walling HW hyperhydrosis หลักเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อในผิวหนัง: กรณีศึกษาการควบคุมของผู้ป่วย 287 J Am Acad Dermatol 2009 สิงหาคม; 61 (2): 242-6