Fibromyalgia และภาวะโลหิตจาง

ในขณะที่การขาดธาตุเหล็กยังไม่ได้รับการวินิจฉัย

สำหรับคนที่อาศัยอยู่กับ fibromyalgia การ ขาดสารอาหารอาจเป็นความกังวลที่กำลังดำเนินอยู่ นี่คือความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้หญิงที่มี fibromyalgia ซึ่ง 90 เปอร์เซ็นต์มีระดับของการ ขาดธาตุเหล็ก ในความเป็นจริงตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน European Journal of Clinical Nutrition, fibromyalgia สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการขาดธาตุเหล็กในผู้หญิงได้มากถึงร้อยละ 88

หัวหน้ากลุ่มความกังวลคือการพัฒนาภาวะโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็ก อาการของโรคโลหิตจางนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณขาดธาตุเหล็กในเลือดเพียงพอ ร่างกายของคุณไม่สามารถผลิตสารที่เรียกว่า ฮีโมโกลบินได้ มากนักจำเป็นต้องนำออกซิเจนไปยังเซลล์

ทำไมการขาดธาตุเหล็กอาจจะสูงกว่าในสตรีที่เป็นโรค fibromyalgia แต่ก็ไม่ชัดเจนนักและบางคนเชื่อว่าสมาคมนี้อาจจะเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ดีที่สุด

แม้จะมีการโต้แย้งก็ไม่ได้ปฏิเสธผลกระทบที่เป็นโรคโลหิตจางสามารถมีต่อคนที่อาศัยอยู่กับ fibromyalgia หรือความสำคัญของการวินิจฉัยและรักษาสภาพต้นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณภาพที่ดีที่สุดที่เป็นไปได้ของชีวิต

อาการขาดธาตุเหล็กขาดเลือด

โรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กอาจทำให้ อาการของ fibromyalgia เพิ่มขึ้น และสะท้อน อาการ เหล่านี้ได้ ด้วยเหตุนี้โรคโลหิตจางมักจะหายตัวไปในสตรีที่มี fibromyalgia หรือตรงกันข้าม fibromyalgia อาจถูกมองข้ามในสตรีที่มีภาวะโลหิตจาง

จากการเปรียบเทียบพบว่าผู้หญิงที่เป็นโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กอาจพบอาการบางอย่างหรือทั้งหมดต่อไปนี้:

• ความเมื่อยล้า
• ปัญหาเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจ
• มือและเท้าเย็น
• อาการปวดหัว
• ผิวสีซีด
• หัวใจวาย
• หายใจถี่
• เจ็บหน้าอก
• ความกังวล

ขึ้นอยู่กับอาการเหล่านี้มันเป็นเรื่องง่ายเพื่อดูว่าการวินิจฉัยสามารถพลาดเมื่อ fibromyalgia เป็นลักษณะเดียวกันโดยความเมื่อยล้าขาดความเข้มข้นแพ้เย็นมือเย็นและความวิตกกังวล

เดียวกันอาจกล่าวได้ hypothyroidism (หน้าที่ต่อมไทรอยด์ต่ำ) ซึ่งยังหุ้นหลายอาการเดียวกันและยัง underdiagnosed.

การวินิจฉัยและการรักษา

การวินิจฉัยโรคโลหิตจางนั้นค่อนข้างตรงไปตรงมาและเกี่ยวข้องกับการ ตรวจเลือด เพื่อ ตรวจ ประเมินว่าขนาดและสีของเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณเป็นอย่างไร ด้วยโรคโลหิตจางที่ขาดธาตุเหล็กเซลล์เม็ดเลือดมักจะมีขนาดเล็กและสีอ่อนลง ในทำนองเดียวกันระดับต่ำของเฟอร์ไรตินโปรตีนที่เก็บธาตุเหล็กในร่างกายเป็นตัวบ่งชี้ที่แข็งแกร่งของระดับธาตุเหล็กที่ต่ำ

เมื่อได้รับการวินิจฉัยโรคโลหิตจางที่ขาดธาตุเหล็กจะได้รับการปฏิบัติด้วย ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเสริมที่ ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ แม้ว่าอาจต้องใช้เวลานานในการทำให้ระดับธาตุเหล็กของคุณสูงขึ้นอีกครั้งการรักษามักจะมีประสิทธิภาพถ้าทำอย่างถูกต้อง โดย:

• ใช้ยาเม็ดเหล็กในขณะท้องว่าง หากพวกเขาทำให้กระเพาะอาหารไม่สบายใจคุณสามารถใช้พวกเขากับอาหาร
• หลีกเลี่ยงการใช้ยาลดกรดกับเม็ดเหล็กของคุณ ให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมธาตุเหล็กสองชั่วโมงก่อนหรือสี่ชั่วโมงหลังจากที่คุณใช้ยาลดกรด
• ใช้เม็ดเหล็กกับวิตามินซีเพื่อช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก
• หากอาหารเสริมเป็นสาเหตุทำให้ท้องผูกพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้น้ำยาปรับอุจจาระที่เหมาะสม

ในขณะที่มีประโยชน์สำหรับการรักษาโรคโลหิตจางที่ไม่ซับซ้อนสารเสริมเหล็กดูเหมือนจะไม่มีผลต่อ fibromyalgia ตัวเอง

ในความเป็นจริงการทบทวนผลการศึกษาในปีพ. ศ. 2560 แสดงให้เห็นว่าในขณะที่การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีผู้ป่วยโรค fibromyalgia สูงไม่มีหลักฐานเกี่ยวกับประโยชน์ทางคลินิกในแง่ของอาการหรือความรุนแรงของโรค

> ที่มา:

> Joustra, M; Minovic, ฉัน; Janssens, K. et al. "สถานะวิตามินและแร่ธาตุในกลุ่มอาการอ่อนล้าเรื้อรังและโรค fibromyalgia syndrome: การทบทวนระบบและการวิเคราะห์เมตา" PLoS One 2017; 12 (4): e0176631 DOI: 10.1371 / journal.pone.0176631

> Mader, R; Koton, Y ;; Buskila, D. et al. "ซีรัมเหล็กและร้านค้าเหล็กในผู้ป่วยที่ไม่เป็นโรคโลหิตจางที่เป็น fibromyalgia" Clin Rheum. 2012; 31 (4): 595-9 DOI: 10.1007 / s10067-011-1888-x

> Ortancil, O; Sanli, A; Eryuksel, R. et al. "สมาคมระหว่างระดับ ferritin ในซีรุมและโรค fibromyalgia" Eur J Clin Nutr. 2010 64 (3): 308-12 DOI: 10.1038 / ejcn.2009.149