วิธีการตัดสินใจที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหลังจากได้รับการวินิจฉัย
ทุกคนจะต้องตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพที่จุดในชีวิตของตนเองไม่ว่าจะสำหรับตัวเองสมาชิกในครอบครัวหรือทั้งสองอย่าง การตัดสินใจเหล่านี้ในขณะที่บางครั้งยากจะมีอิทธิพลต่อทุกสิ่งทุกอย่างจากความพึงพอใจโดยรวมต่อคุณภาพของการดูแลที่คุณหรือครอบครัวของคุณได้รับ แม้กระทั่ง ค่าใช้จ่ายในการดูแล จะได้รับผลกระทบจากการตัดสินใจของคุณ ด้วยเหตุนี้การสละเวลาในการตัดสินใจที่ดีที่สุดเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง
ยิ่งไปกว่านั้นคนที่ทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์เพื่อ ทำการตัดสินใจด้านสุขภาพ มีความสุขมากขึ้นด้วยความระมัดระวังและผลลัพธ์ที่ได้รับ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณมีส่วนร่วมในการตัดสินใจทุกอย่างเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ การมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับการดูแลตามที่คุณต้องการ
โดยรวมแล้วการตัดสินใจด้านสุขภาพที่ชาญฉลาดคุณต้องพิจารณาหลักการสี่ประการต่อไปนี้:
- ข้อดีข้อเสียของแต่ละตัวเลือก
- ความเสี่ยงของแต่ละตัวเลือก
- ค่าใช้จ่ายของแต่ละตัวเลือก
- ความชอบส่วนบุคคลของคุณ
นี่คือวิธีปฏิบัติที่ดีที่สุดในแต่ละหลักการอย่างละเอียดและตัดสินใจได้ดีที่สุดสำหรับคุณหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณ
พิจารณาตัวเลือกของคุณ
เมื่อแพทย์แนะนำการผ่าตัดยาตัวใหม่การทดสอบทางการแพทย์หรือการดูแลประเภทอื่น ๆ มักถามว่าทำไม เป้าหมายการรักษาของแพทย์ของคุณ และสิ่งที่จะเกิดขึ้นหากคุณเลือกที่จะไม่ทำตามคำแนะนำของเขาหรือไม่? มีตัวเลือกอื่นนอกเหนือจากสิ่งที่เขาแนะนำหรือไม่?
ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับขั้นตอนหรือผลข้างเคียงคืออะไร? ความเสี่ยงมีมากกว่าผลประโยชน์หรือไม่? ความเป็นไปได้ที่เส้นทางนี้จะแก้ไขปัญหา ตัวเลือกแต่ละตัวมีค่าใช้จ่ายอย่างไร?
เมื่อคุณถามคำถามทั้งหมดแล้วบอกแพทย์ของคุณว่าคุณต้องการเวลาที่จะคิดถึงตัวเลือกของคุณ กำหนดนัดหมายเพื่อพบกันอีกครั้ง
จากนั้น ทำวิจัยเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณเอง เรียนรู้เกี่ยวกับแต่ละตัวเลือกโดยใช้แหล่งข้อมูลที่คุณสามารถใช้ได้จากห้องสมุดเพื่อน ๆ และ เว็บไซต์ที่น่าเชื่อถือ เพียงตรวจสอบว่าข้อมูลที่คุณรวบรวมขึ้นอยู่กับการวิจัยทางการแพทย์ที่ถูกต้อง โดยปกติการศึกษาเดียวหรือข้อเท็จจริงที่เผยแพร่โดย บริษัท ที่จะได้รับประโยชน์จากคุณในการเลือกผลิตภัณฑ์ของตนไม่ใช่ทรัพยากรที่เป็นประโยชน์
กุญแจสำคัญคือการรวบรวมข้อมูลให้มากที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้ ไม่ใช่ว่าคุณไม่ไว้วางใจแพทย์ของคุณเป้าหมายคือการที่คุณเข้าใจอย่างสมบูรณ์ว่าข้อเสนอแนะของเขามีประโยชน์เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูล โปรดจำไว้ว่า ยา ส่วนใหญ่ มีผลข้างเคียง การทดสอบทางการแพทย์สามารถให้ผลลัพธ์ที่ไม่ถูกต้องได้และการผ่าตัดมักจะมาพร้อมกับความเสี่ยงบางอย่าง พิจารณาตัวเลือกทั้งหมดของคุณจะช่วยให้คุณและแพทย์ของคุณตัดสินใจอย่างถูกต้องเหมาะสมสำหรับคุณ
คิดถึงคุณค่าและเป้าหมายของคุณ
ตอนนี้คุณพร้อมทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสภาพของคุณและตัวเลือกการรักษาที่เป็นไปได้ของคุณแล้วก็ถึงเวลาที่คุณต้องพิจารณาสิ่งที่สำคัญต่อคุณ คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับตัวเลือกที่คุณได้รับ? มีตัวเลือกหนึ่งที่เหมาะสมกับคุณมากน้อยแค่ไหน? สมมติว่าคุณต้องการตัดสินใจในตัวเลือกที่มีแนวโน้มว่าจะส่งผลให้เกิดผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับค่านิยมและเป้าหมายของคุณ
วิธีหนึ่งที่จะ จำกัด การเลือกของคุณคือการจัดทำรายการข้อดีและข้อเสียของแต่ละตัวเลือก คุณอาจต้องการแบ่งปันรายการนี้กับแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้จดจำทุกอย่างอย่างถูกต้อง นอกจากนี้เขายังสามารถกรอกข้อมูลเพิ่มเติมที่คุณอาจไม่มีในรายการ
สำหรับคนจำนวนมากที่ต้องเผชิญกับการตัดสินใจด้านสุขภาพที่สำคัญเป้าหมายและคุณค่าของพวกเขามีความสำคัญพอ ๆ กับข้อเท็จจริงทางการแพทย์ กำหนดสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณมากที่สุดและระบุผลลัพธ์ที่คุณต้องการอย่างชัดเจน การทำเช่นนี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่าการตัดสินใจของคุณจะขึ้นอยู่กับทางเลือกของแต่ละบุคคลไม่ใช่วัตถุประสงค์ของบุคคลอื่น
โปรดจำไว้ว่าเป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะให้ความสำคัญกับสิ่งต่างๆ
ดังนั้นอย่ารู้สึกว่าคุณต้องให้ความสำคัญกับ ครอบครัวเมื่อตัดสินใจ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของคุณ คุณรู้ว่าอะไรเหมาะกับคุณ บางคนยินดีที่จะผ่านการ ผ่าตัด มีความเสี่ยงมากถ้ามันจะแก้ปัญหาในขณะที่คนอื่น ๆ มีความเต็มใจที่จะทนทุกข์ทรมานบางอย่างถ้ามันหมายถึงการหลีกเลี่ยงการผ่าตัด กุญแจสำคัญคือการเลือกตัวเลือกที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณมากที่สุด โปรดจำไว้ว่ากุญแจสำคัญในการตัดสินใจด้านสุขภาพที่ชาญฉลาดคือการประเมินค่านิยมและเป้าหมายของคุณเทียบกับตัวเลือกการรักษาพยาบาลที่พร้อมใช้งานและเลือกตามนั้น
ทดสอบการตัดสินใจของคุณ
เมื่อคุณเลือกแล้วจะช่วยในการเขียนความคาดหวังของคุณลง อธิบายว่าคุณเห็นความก้าวหน้าของการรักษาและสิ่งที่คาดการณ์ไว้ จากนั้นแชร์เอกสารนี้กับแพทย์ของคุณ ถามเขาว่าความคาดหวังของคุณเหมาะสมหรือไม่ นอกจากนี้เขายังสามารถกรอกหลุมใด ๆ ที่อาจมีข้อมูลที่ขาดหายไป เขาสามารถแก้ไขสมมติฐานที่ไม่ถูกต้องด้วย
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจผลข้างเคียงความเจ็บปวดเวลาในการฟื้นตัวค่าใช้จ่ายและผลลัพธ์ในระยะยาวที่คุณเลือกไว้ พิจารณาว่าการตัดสินใจนี้ยังรู้สึกถูกต้องหรือไม่ ถามตัวเองว่ายังรู้สึกดีกับคุณหรือไม่และถ้านี่เป็นเส้นทางที่คุณต้องการ อย่ารู้สึกแย่หากเปลี่ยนใจ การตัดสินใจเรื่องสุขภาพที่สำคัญไม่ใช่เรื่องง่าย ใช้เวลาของคุณและทำในสิ่งที่รู้สึกดีสำหรับคุณ คุณอาจสำรวจหลายตัวเลือกก่อนที่คุณจะชำระหนี้ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสถานการณ์ของคุณ
จัดทำแผนปฏิบัติการ
หลังจากที่คุณและแพทย์ของคุณได้ตัดสินใจแล้วหาว่าคุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะมีผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณจำเป็นต้องปฏิบัติตามอาหารบางอย่างหรือไม่? ออกกำลังกายเป็นความคิดที่ดี? คุณสามารถทำอะไรเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจากการรักษาของคุณ?
จดสิ่งที่คุณต้องทำและขั้นตอนต่อไปที่คุณควรทำ วางไว้ด้วยกันในแผนที่เหมาะสมสำหรับคุณ ตัวอย่างเช่นคุณทำงานได้ดีขึ้นกับเป้าหมายรายสัปดาห์หรือต้องการดูภาพใหญ่หรือไม่? เลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ เพียงให้แน่ใจว่าคุณมีทุกอย่างในการเขียน
ยังคิดบวกเกี่ยวกับการตัดสินใจของคุณและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ตามแนวทาง คุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณกำลังทำในส่วนของคุณเพื่อให้มั่นใจว่าแผนการรักษาของคุณบรรลุผลสำเร็จตามที่ควร เปิดกว้างให้มีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาหากจำเป็น บางครั้งสิ่งต่างๆไม่ได้เป็นไปตามที่วางแผนไว้ดังนั้นคุณอาจจำเป็นต้องปรับตัวให้เข้ากับการ blips เล็กน้อยบนท้องถนน จำไว้เพียง แต่เมื่อคุณมีส่วนร่วมในการตัดสินใจคุณก็กำลังแบ่งปันผลด้วย
แบ่งปันการตัดสินใจของคุณ
ขั้นตอนสุดท้ายในขั้นตอนการตัดสินใจคือการแบ่งปันความปรารถนาและเอกสารของคุณกับผู้อื่น คุณต้องแน่ใจว่าคนที่คุณรัก ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ และทนายความรู้ว่าคุณเลือกอะไรบ้างและคุณต้องการดำเนินการอย่างไร ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณได้แบ่งปันแผนปฏิบัติการของคุณกับทุกคน
ขั้นตอนนี้มีความสำคัญในการทำให้แน่ใจว่าความปรารถนาของคุณจะได้รับการดำเนินการหากคุณไม่สามารถตัดสินใจได้อีกต่อไป ยิ่งไปกว่านั้นเอกสารฉบับนี้ยังช่วยให้ผู้ที่ใส่ใจเกี่ยวกับคุณได้อย่างมั่นใจไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นอย่างไร
ทนายความสามารถจัดเตรียมเอกสารทางกฎหมายใด ๆ ที่คุณอาจต้องการ เอกสารเหล่านี้รวมถึงพินัยกรรมที่มีชีวิตหนังสือ มอบอำนาจ พร็อกซีด้านสุขภาพ และสิ่งอื่นที่อาจแนะนำ บางคนเลือกที่จะมี DNR (หรือ "ไม่ฟื้นคืน") เอกสารที่เป็นลายลักษณ์อักษรจะช่วยปกป้องคุณและทำให้ทุกคนทำอะไรได้ยากขึ้นต่อความต้องการของคุณ