อาการการป้องกันและการรักษา
คนที่เป็น โรคหอบหืดที่เป็นโรคภูมิแพ้ที่เกิดจากโรคภูมิแพ้ใน ช่วงฤดูร้อนมักรู้สึกอับอายเมื่อถึงช่วงเวลาที่ต้องการอยู่ข้างนอกมากที่สุด เมื่อถึงฤดูร้อนโรงเรียนจะเปิดออกและวันหยุดพักผ่อนที่คาดว่าจะมากที่สุดจะเริ่มต้นขึ้นคุณจะได้รับมือกับการจาม, เสียงฮืด ๆ และ ไอ อีกครั้ง โรคภูมิแพ้ในช่วงฤดูร้อนสามารถทำให้เกิดรอยย่นได้ในสไตล์ของคุณ
บางโรคภูมิแพ้ที่เกิดจากโรคภูมิแพ้ที่ก่อให้เกิดโรคหืดเป็นปัญหาตลอดทั้งปีเพราะถูกกระตุ้นโดยสารที่พบในสภาพแวดล้อมที่ใช้ชีวิตประจำวัน
คนอื่น ๆ จัดการกับอาการเฉพาะในช่วงเวลาหนึ่งของปีหากพวกเขามีทริกเกอร์ที่มักพบในที่กลางแจ้งมากกว่าในบ้าน แต่ก็ยังพบอีกว่าอาการแพ้ / อาการหอบหืดตลอดทั้งปี แต่พบว่าอาการแย่ลงมากในช่วงฤดูร้อนเมื่อมีการ กระตุ้นใน ช่วงฤดูร้อน
อาการของโรคภูมิแพ้ในช่วงฤดูร้อนและโรคหอบหืด
อาการที่พบบ่อยของโรคภูมิแพ้ในช่วงฤดูร้อนและโรคหอบหืดอาจรวมถึง:
- จาม
- ความเย้ายวนของจมูก
- อาการน้ำมูกไหล
- คันน้ำและตาแสบร้อน
- ปากคันหรือลำคอ
- หายใจดังเสียงฮืด
- ไอ
- หายใจลำบาก
- รู้สึกแน่นในอก
เด็กที่เป็นโรคหอบหืด และโรคภูมิแพ้อาจมีสิ่งที่เรียกว่า salute แพ้ที่พวกเขาถูจมูกของพวกเขาขึ้นเนื่องจากมีอาการคันและกีฬา shiners แพ้ที่มีรอยคล้ำใต้ตาที่เกิดจากความแออัดของจมูก นี่เป็นเพียงอาการทั่วไปของโรคหอบหืดที่เป็นโรคภูมิแพ้ที่เกิดจากภูมิแพ้ ไม่มีอะไรที่แตกต่างกันในช่วงฤดูร้อนยกเว้นว่าถ้าคุณแพ้สารก่อภูมิแพ้ในช่วงฤดูร้อนอาการของคุณอาจเพิ่มขึ้น
เกสรหญ้า: ฤดูร้อนที่พบบ่อยที่สุด
ฤดูร้อนอาจเกิดขึ้นในเวลาที่แตกต่างกันในส่วนต่างๆของประเทศสหรัฐอเมริกาและประเทศอื่น ๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพภูมิอากาศและสถานที่ เมื่อหญ้าเริ่มเป็นสีเขียวและเติบโตขึ้นแม้ว่าโอกาสที่โรคหอบหืดที่เป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้ในช่วงฤดูร้อนกำลังจะเริ่มต้น สารก่อภูมิแพ้ในฤดูร้อนหรือทริกเกอร์เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่เกิดจากหญ้า
ละอองเกสรเป็นเซลล์ไข่รูปไข่ขนาดเล็กที่พบได้ในพืชที่มีดอก คุณอาจรู้เกสรที่ดีขึ้นเป็นเม็ดเล็ก ๆ ที่เป็นผงที่พืชใช้ในระหว่างกระบวนการปฏิสนธิ ขนาดของละอองเรณูทั่วไปมีเส้นผ่าศูนย์กลางน้อยกว่าเส้นผมของมนุษย์
โรคภูมิแพ้ทั่วไป
หญ้าชนิดต่างๆสามารถผลิตละอองเรณูที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้และอาการหอบหืด สารก่อภูมิแพ้ที่พบมากที่สุด ได้แก่ :
- หญ้าเบอร์มิวดา
- บลูแกรส
- หญ้าออร์ชาร์ด
- หญ้าสีแดงด้านบน
- หญ้าหวานสดชื่น
- ทิโมธีหญ้า
หญ้าที่กล่าวถึงข้างต้นอาจมีหรือไม่มีอยู่ในพื้นที่ของคุณ หากมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นและคุณรู้สึกไวต่อรังสีละอองของพวกเขาคุณจะมีอาการภูมิแพ้ / อาการหอบหืดในช่วงฤดูร้อน
วัชพืชทั่วไป Allergens
ในช่วงปลายฤดูร้อนประมาณกลางเดือนสิงหาคมในสหรัฐอเมริกาส่วนใหญ่มลภาวะวัชพืชเริ่มกลายเป็นปัญหา พวกเขามีแนวโน้มที่จะอยู่ในระดับสูงสุดในช่วงปลายฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง สารก่อภูมิแพ้วัชพืชบางชนิด ได้แก่
- ragweed
- Cockleweeds
- pigweed
- ดอกธิสเซิลรัสเซีย
- บรัช
- Tumbleweed
ชนิดของละอองเกสรที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้เป็นผงในอากาศที่มีน้ำหนักเบาดังนั้นจึงสามารถแพร่กระจายได้ง่ายและกว้างในวันที่มีลมแรง เมื่อฝนตกฝนก็จะล้างโพแทสเซียมออกไปเรื่อย ๆ และจำนวนเรณูมักจะลดลงซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการ
จะทำอย่างไรเมื่ออาการแย่ลง
หากคุณสังเกตเห็นว่าโรคหอบหืดและอาการภูมิแพ้ของคุณลุกขึ้นหรือเลวลงในช่วงฤดูร้อนมีโอกาสที่คุณจะเป็นโรคหอบหืดที่เป็นโรคภูมิแพ้ในช่วงฤดูร้อน เพื่อหาคำตอบให้นัดหมายเพื่อพบแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณอาจจะแนะนำให้คุณรู้จักกับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ซึ่งสามารถทำการทดสอบภูมิแพ้อย่างเป็นทางการเพื่อค้นหาว่าคุณอาจแพ้ได้อย่างไร
ข่าวดีก็คือไม่มีเหตุผลว่าทำไมคุณต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคภูมิแพ้ในช่วงฤดูร้อนและอาการหอบหืด มีขั้นตอนง่ายๆที่คุณสามารถใช้เพื่อให้อาการของคุณอยู่ในช่องคลอด การรวมกันของการดำเนินการป้องกันและยามักจะใช้เวลาทั้งหมด
ป้องกันอาการภูมิแพ้และอาการหอบหืดในฤดูร้อน
ต่อไปนี้เป็นวิธีที่จะช่วยป้องกันอาการแพ้และอาการหอบหืดจากการลุกเป็นไฟ
- ใส่ใจในการนับเกสรสำหรับพื้นที่ของคุณ คุณสามารถดูการพยากรณ์อากาศในท้องถิ่นของคุณหรือตรวจสอบได้ที่ Pollen.com หรือ National Allergy Bureau เพื่อรับจำนวนเรณูประจำวันของคุณ
- เมื่อละอองเรณูมีค่าสูงให้อยู่ในอาคารให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ จำนวนเรณูมีแนวโน้มที่จะสูงที่สุดในวันที่อากาศแจ่มใสและต่ำสุดในวันที่ฝนตก ถ้าคุณต้องออกไปข้างนอกในช่วงเวลาที่ปริมาณละอองเกสรมีค่าสูงควรลองทำในภายหลังในแต่ละวันโดยปกติแล้วนับเป็นช่วงเช้าตรู่จนถึงเที่ยงวัน
- เมื่อคุณอยู่ในอาคารหรือในรถให้ปิดหน้าต่างและเปิดเครื่องปรับอากาศ แม้ว่าจะไม่ร้อนออกการเปิดเครื่องปรับอากาศจะทำให้ละอองเรณูไม่ให้พัดเข้าไปในบ้านหรือรถยนต์ผ่านหน้าต่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเครื่องปรับอากาศมี ตัวกรอง HEPA
- ดูดฝุ่นและทำความสะอาดพื้นผิวเรียบของบ้านบ่อยๆ ฝุ่นละอองสะสมบนพื้นผิวเรียบและละอองเรณูมักจะเก็บฝุ่นดังนั้นการทำความสะอาดจะทำให้ระดับที่อยู่ในอาคารลดลงเช่นกัน อาจช่วยให้สวมหน้ากากขณะทำความสะอาด
- อย่าแขวนเสื้อผ้าที่กลางแจ้ง เสื้อผ้าที่แขวนอยู่ข้างนอกให้แห้งสามารถเก็บละอองเรณูได้ ใช้เครื่องอบผ้าเมื่อระดับละอองเกสรสูง
- ถ้าคุณต้องออกไปข้างนอกในระหว่างการนับละอองเกสรดอกไม้สูงควรล้างเกสรออกเมื่อคุณกลับเข้าไปด้านใน ล้างเส้นผมเพื่อกำจัดเกสรและเปลี่ยนเสื้อผ้าของคุณ นี้อาจดูเหมือน overkill แต่สามารถสร้างความแตกต่างใหญ่ในอาการของคุณ
การรักษาโรคภูมิแพ้ในฤดูร้อนและโรคหอบหืด
มียาจำนวนมากที่สามารถใช้รักษาอาการแพ้ในช่วงฤดูร้อนและโรคหอบหืดได้ สำหรับโรคหอบหืดคุณควรจะใช้สเตียรอยด์สูดดมของคุณทุกวันตามที่กำหนดเพื่อป้องกันอาการและใช้ เครื่องช่วยหายใจ ของคุณเมื่อเกิดอาการ (ถ้าคุณจำเป็นต้องใช้สัปดาห์ละสองครั้งหรือมากกว่า แต่ถึงเวลาที่จะโทรหาแพทย์เพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ยาป้องกัน ) ยาที่ใช้ในการรักษาอาการแพ้ในช่วงฤดูร้อนอาจรวมถึง:
- antihistamines ในช่องปาก ยารักษาโรค เอดส์ เป็น ยาที่ได้ รับความพยายามมากที่สุดสำหรับการรักษาอาการภูมิแพ้ส่วนใหญ่ พวกเขาทำงานโดยตรงกับการตอบสนองต่อโรคภูมิแพ้พื้นฐาน พวกเขาสามารถรวมยารุ่นแรก ๆ เช่น Benadryl (diphenhydramine) และ Chlortrimeton (chlorpheniramine) ราคาถูกเหล่านี้มีจำหน่ายโดยไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และมีประสิทธิภาพโดยทั่วไป แต่สามารถทำให้คุณรู้สึกง่วง antihistamines ใหม่เช่น Claritin, Zyrtec และ Allegra มีประสิทธิภาพและไม่ sedating แต่อาจมีราคาแพงกว่า นอกจากนี้ยังมีบริการที่ไม่ต้องเสียค่าใช้เพิ่มเติม antihistamines บางชนิดจะถูกรวมกับ decongestant เพื่อต่อสู้กับความแออัดของจมูก
- การฉีดสเปรย์แก้ผื่นคันทางจมูก เหล่านี้สามารถทำงานได้ดีสำหรับการบรรเทาอาการจมูกในระยะสั้น แต่ไม่สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยตลอดช่วงฤดูร้อนที่เป็นโรคภูมิแพ้ และหากใช้มากเกินไปก็จะทำให้อาการทางจมูก แย่ลงได้
- สเปรย์ฉีดยาสเตียรอยด์จมูกหรือ sodium cromolyn sodium การฉีดพ่นทางจมูกแบบไม่ใช้เคาน์เตอร์เช่น Flonase เป็นยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและเนื่องจากพวกเขาทำในสถานที่ที่จำเป็นเท่านั้นยังมีบางส่วนที่ปลอดภัยที่สุด
- ยาหยอดตา. มีหลากหลายของยาหยอดตาที่สามารถใช้สำหรับโรคภูมิแพ้ตา ใช้ความระมัดระวังในการใช้ยาหยอดเช่น Visine Allergy แม้ว่าอาการเหล่านี้อาจทำให้อาการแย่ลงหากพวกเขาใช้มากเกินไป น้ำตาหยดน้ำตาแบบธรรมชาติมีความอ่อนโยนและอาจทำงานได้ไม่รุนแรง อาการรุนแรงมากขึ้นอาจตอบสนองได้ดีกับการลดลงของตา antihistamine เช่น Alaway หรือ Zaditor ซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีให้บริการมากกว่าที่เคาน์เตอร์ นอกจากนี้ยังมีแว่นสายตาที่ใช้ได้ตามใบสั่งแพทย์ที่อาจมีประโยชน์
- ล้างน้ำเกลือ สำหรับผู้ที่ต้องการวิธีการ "ธรรมชาติ" มากขึ้นน้ำเกลือจมูกน้ำเกลือ / การชลประทานมีทั้งความอ่อนโยนและมีประสิทธิภาพ ความคิดคือการล้างโพแทสเซียมสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ และเมือกจากทางเดินจมูกโดยการล้างด้วยน้ำเกลือ (น้ำเกลือ) การเตรียมการเหล่านี้มีให้บริการในร้านขายยาส่วนใหญ่
คำจาก
หากอาการแพ้และโรคหอบหืดของคุณเลวร้ายลงในช่วงฤดูร้อนอย่ารู้สึกว่าคุณต้องทนทุกข์ทรมาน เริ่มปฏิบัติ! คุณสามารถรู้สึกดีขึ้นและยังคงมีชีวิตที่สมบูรณ์และเต็มไปด้วยชีวิตชีวาแม้กระทั่งในช่วงที่มีอาการภูมิแพ้ในช่วงฤดูร้อน พูดคุยกับแพทย์ก่อนฤดูร้อนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีแผนในเวลา และหากคุณวางแผนที่จะใช้ยาแก้แพ้ในช่องปากโปรดจำไว้ว่าอาจต้องใช้เวลาถึงสองสัปดาห์เพื่อให้ได้ผลเต็มที่ดังนั้นควรเริ่มใช้ก่อนที่คุณคาดว่าจะเริ่มเป็นโรคภูมิแพ้ในช่วงฤดูร้อน
หากคุณมีโรคหอบหืดตลอดทั้งปี แต่อาการแพ้ทางจมูกและอาการแพ้ตาของคุณมีลักษณะตามฤดูกาลมากขึ้นสิ่งสำคัญคือคุณควรอยู่เฉยๆกับอาการภูมิแพ้เพื่อที่คุณจะสามารถหยิกในตาได้อย่างรวดเร็ว เมื่อโรคภูมิแพ้ทางจมูกหลุดออกจากการควบคุมโรคหอบหืดมักเกิดขึ้นแม้ว่าจะมีอาการคงตัวมาก่อน
> แหล่งที่มา:
> American Academy of Allergy โรคหอบหืดและภูมิคุ้มกัน โรคภูมิแพ้กลางแจ้ง
> American Academy of Allergy โรคหอบหืดและภูมิคุ้มกัน โรคจมูกอักเสบเรื้อรัง (ไข้ละอองฟาง)
> วิทยาลัยการแพทย์อเมริกันแห่งโรคภูมิแพ้ โรคหืดและภูมิคุ้มกัน Ragweed Allergy เผยแพร่เมื่อปี 2014
สถาบันโรคหัวใจและโลหิตแห่งชาติ รายงานจากผู้เชี่ยวชาญแผงที่ 3: แนวทางการวินิจฉัยและการจัดการโรคหอบหืด เผยแพร่เมื่อ 28 สิงหาคม 2550