คนมักถามว่า โรคข้ออักเสบ สามารถป้องกันได้หรือไม่ ส่วนใหญ่ของผู้ที่ก่อให้เกิดคำถามมีเพื่อนสนิทหรือสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรค พวกเขาได้สังเกตเห็นความยากลำบากและความท้าทายและถ้าเรามีความซื่อสัตย์พวกเขาไม่ต้องการที่สำหรับตัวเอง หนึ่งสามารถสันนิษฐานได้ว่าหากโรคข้ออักเสบสามารถป้องกันได้คนส่วนใหญ่จะทำสิ่งที่จำเป็น
ลองมาดูในสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญบอกเราเกี่ยวกับการป้องกันโรคข้ออักเสบ
คำถามที่โพสต์บนเว็บไซต์ Johns Hopkins ถามว่า โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ สามารถป้องกันได้หรือไม่ Alan Matsumoto, MD ตอบว่า "ไม่มีอะไรที่เรารู้และฉันหวังว่าเราจะทำได้" คำตอบดังกล่าวนำไปใช้กับโรคข้ออักเสบส่วนใหญ่โดยเฉพาะ โรคข้ออักเสบอักเสบ แต่จริงๆแล้วเป็น โรค ที่ตัดและแห้งหรือไม่? ไม่มีอะไรที่เรารู้ ไม่มีอะไรที่เราสามารถทำได้?
ในขณะที่นักวิจัยถึงวันที่ไม่สามารถค้นพบสิ่งที่อาจปิดการอักเสบได้มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรค มีปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบซึ่งคุณมีปัจจัยเสี่ยงมากขึ้นความเสี่ยงของคุณมากขึ้น เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะตระหนักถึงปัจจัยเสี่ยง รู้ถึงปัจจัยเสี่ยง ทำความเข้าใจว่าปัจจัยใดที่สามารถแก้ไขได้และไม่สามารถปรับเปลี่ยนได้ นอกจากนี้พฤติกรรมและนิสัยบางอย่างเป็นที่รู้จักว่าเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่วมด้วย นั่นคือสิ่งที่คุณควรเน้น - ปัจจัยเสี่ยงที่สามารถปรับเปลี่ยนและการดำเนินการที่ช่วยรักษาข้อต่อสุขภาพ
ตาม CDC (ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค), "ขึ้นอยู่กับรูปแบบของโรคข้ออักเสบมีขั้นตอนที่สามารถนำมาเพื่อลดความเสี่ยงของโรคข้ออักเสบการรักษาน้ำหนักตัวที่เหมาะสมได้รับการแสดงเพื่อลดความเสี่ยงของการพัฒนา โรคข้อเข่าเสื่อม และโรคเกาต์การป้องกันข้อต่อของคุณจากการบาดเจ็บหรือการใช้มากเกินไปสามารถลดความเสี่ยงของโรคข้อเข่าเสื่อมได้ "
สามารถปรับเปลี่ยนได้กับปัจจัยเสี่ยงที่ไม่สามารถปรับเปลี่ยนได้
ปัจจัยเสี่ยงที่ไม่สามารถปรับเปลี่ยนได้สำหรับโรคข้ออักเสบคือสิ่งที่เราไม่สามารถควบคุมได้ ปัจจัยเสี่ยงที่ไม่สามารถปรับเปลี่ยนได้ ได้แก่ พันธุกรรมเพศ autoimmunity อายุและความเสื่อมของกระดูกอ่อน ปัจจัยเสี่ยงที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ ได้แก่ โรคอ้วนและโรคอ้วนการบาดเจ็บร่วมการติดเชื้อร่วมและความเครียดซ้ำ ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาชีพของคุณ การสูบบุหรี่ ได้รับการยอมรับว่าเป็นปัจจัย เสี่ยงที่ สามารถปรับเปลี่ยนได้ สำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ CDC แนะนำให้คนออกกำลังกายรักษาน้ำหนักที่เหมาะและป้องกันข้อต่อเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคข้ออักเสบ
การรักษาข้อต่อสุขภาพ
"เดินต่อไป". คุณเคยได้ยินว่าไข่มุกแห่งภูมิปัญญาสุขภาพใช่ไหม? ฉันคิดว่าเรารู้อยู่เสมอว่าการออกกำลังกายเป็นประจำและการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพที่ดี แต่ตอนนี้ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญแล้ว นั่งคือการสูบบุหรี่ใหม่ "พวกเขา" กล่าวว่า คุณควรเรียนรู้เกี่ยวกับการกระทำที่คุณสามารถทำได้เพื่อ ส่งเสริมข้อต่อสุขภาพ
บรรทัดด้านล่าง
เราตระหนักดีว่านักวิจัยมุ่งมั่นที่จะหาวิธีการรักษาที่ใหม่และมีประสิทธิภาพมากขึ้นเพื่อช่วยในการจัดการโรคข้ออักเสบ นักวิจัยยังทำงานอย่างขยันขันแข็งเพื่อหาปริศนาของโรคข้ออักเสบรวมทั้งสิ่งที่เป็นสาเหตุของโรคสิ่งที่ก่อให้เกิดอาการเริ่มแรกอาการอะไรช้าลงความก้าวหน้าของโรคและสิ่งที่อาจป้องกันได้ทั้งหมด
เรายังคงมีคำถามมากกว่าคำตอบ งานที่สำคัญของพวกเขายังคงดำเนินต่อไป ในระหว่างนี้ให้ทำในสิ่งที่ทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของแต่ละบุคคล
> แหล่งที่มา:
> โรคข้ออักเสบ ปัจจัยเสี่ยง . ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) 4 เมษายน 2014
โรคไขข้อ คำถามที่พบบ่อย - ทั่วไปทั่วไป CDC (ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค) 5 ธันวาคม 2014