เรียนรู้ความเสี่ยงมะเร็งผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับ IBD และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับพวกเขา
ไม่แปลกใจเลยว่า โรคมะเร็งผิวหนัง เป็นปัญหาสาธารณสุขโดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ที่มีแสงแดดมากขึ้น ในสหรัฐอเมริกาอัตราการเกิดโรคมะเร็งผิวหนัง nonmelanoma เพิ่มมากขึ้น เกือบทุกคนมีแผลไหม้ที่ไม่ดีหรือสองในชีวิตของพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการพักผ่อนไปชายหาดหรือไปยังปลายทางที่มีภูมิอากาศเขตร้อน สิ่งที่บางคนที่มี โรคลำไส้อักเสบ (IBD) อาจไม่ทราบ แต่เป็นที่พวกเขามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการพัฒนามะเร็งผิวหนังเพียงเพราะพวกเขามี IBD
ข่าวดีก็คือเรารู้เกี่ยวกับความเสี่ยงซึ่งหมายความว่ามากสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับดวงอาทิตย์มากเกินไป อย่าอยู่บ้านและหลีกเลี่ยงการเดินทางหรือกิจกรรมสนุกสนานเพราะดวงอาทิตย์! ครีมกันแดด เป็นวิธีที่ดีในการ จำกัด การเปิดโปง แต่สำหรับผู้ที่ไม่ชอบใช้รังสียูวีจะมีเสื้อผ้าที่ป้องกันด้วยรังสียูวีมีให้เลือกหลากหลายรูปแบบ หมวกและร่มหรือแม้แต่เข้าไปในที่ร่มยังเป็นประโยชน์ สละเวลาไม่กี่นาทีต่อวันเพื่อคิดถึงการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จะช่วยป้องกันปัญหาในอนาคตได้ คนส่วนใหญ่ที่เป็นมะเร็งผิวหนังจะสามารถได้รับการรักษาและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพบเร็ว
ใครเป็นมะเร็งผิวหนัง?
ผู้ที่เป็น IBD และโดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรค Crohn มีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนัง ( melanoma และ nonmelanoma) การวิเคราะห์เมตาหนึ่งอันใหญ่แสดงว่าความเสี่ยงอาจสูงถึง 37 เปอร์เซ็นต์ เสียงไม่น่ากลัว แต่การ จำกัด แสงแดดเป็นวิธีที่ดีในการลดความเสี่ยงนี้และเป็นสิ่งที่อยู่ภายใต้การควบคุมโดยตรงของคุณ
การเก็บรักษาครีมกันแดดในชุด IBD ของคุณและการลงทุนในเสื้อผ้าป้องกันรังสียูวีบางชนิดเป็นวิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยงแดด
ความกังวลอีกประการหนึ่งที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นคือการใช้ยาที่ใช้รักษา IBD อย่างไร แสดงให้เห็นว่าการเสพยาในชั้นเรียนที่เรียกว่า thiopurines (เช่น Imuran และ Purinethol ) สามารถเพิ่มโอกาสในการมีมะเร็งผิวหนัง nonmelanoma ในผู้ที่เป็น IBD ได้
สำหรับยาที่เรียกว่าชีววิทยา ( Remicade , Entyvio , Humira ) ผลการศึกษาพบว่าการเพิ่มขึ้นของความเสี่ยงต่อการเป็นเนื้องอก หากคุณกำลังใช้ยาเหล่านี้คุณอาจกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงของโรคมะเร็ง แต่ต้องเปรียบเทียบกับความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดการอักเสบจาก IBD ได้ไม่ จำกัด และทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงทั้งในลำไส้และในลำไส้ พูดคุยกับนัก gastroenterologist เกี่ยวกับความเสี่ยงโดยรวมของคุณและวิธีการวางทุกสิ่งทุกอย่างในมุมมอง แพทย์ผิวหนัง ยังสามารถช่วยและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีหลีกเลี่ยงแสงแดดและวิธีการตรวจสอบความเสี่ยงของแต่ละบุคคล
บ่อยครั้งที่คุณควรได้รับการตรวจสอบโรคมะเร็งผิวหนัง?
ผู้ที่เป็น มะเร็งปากมดลูก ควรได้รับการ ตรวจคัดกรองโรคมะเร็งผิวหนัง ปีละครั้ง ในบางกรณีสำหรับคนที่คิดว่ามีความเสี่ยงสูงควรแนะนำให้ตรวจคัดกรองเป็นประจำ หนึ่งการศึกษาพบว่าเมื่อผู้ที่มีโรค Crohn ได้รับการตรวจคัดกรองปีละครั้งก็มีประสิทธิภาพมากที่สุดในแง่ของการจับมะเร็งผิวหนังในช่วงต้นและรักษามัน ผู้ที่เป็นมะเร็งปากมดลูกควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับความสำคัญของการตรวจคัดกรองมะเร็งผิวหนังและความถี่ที่ควรทำ
การ จำกัด การรับแสงแดดสำหรับการป้องกันโรคมะเร็งผิวหนัง
เนื่องจากความเสี่ยงของโรคมะเร็งผิวหนังสำหรับผู้ที่เป็น IBD การป้องกันเป็นสิ่งสำคัญ
โชคดีที่มีวิธีการทำงานป้องกันแสงแดดเป็นช่วงเวลาหรือวิถีชีวิต ต่อไปนี้เป็นวิธีที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดมากเกินไป
- ครีมกันแดด เห็นได้ชัดว่าเป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกที่สุดในการหลีกเลี่ยงแสงแดด เลือกแบรนด์ที่มีคุณภาพสูงที่มีปัจจัยป้องกันแดดสูง (SPF) ไม่จำเป็นต้องเลือกหลายประเภท แต่สำหรับผู้ที่ต้องการ SPF ที่แตกต่างกันสำหรับส่วนต่างๆของร่างกายสำหรับผิวบอบบางหรือว่ายน้ำมีหลายทางเลือก
- หมวก แม้ว่าคุณจะไม่ใช่คนชอบหมวก แต่คุณอาจหาหมวกที่เหมาะสำหรับคุณและให้การป้องกันแสงแดดแก่คุณ ในฐานะที่เป็นโบนัสหมวกสามารถช่วยลดแสงสะท้อนและช่วยสงวนดวงตาของคุณจากดวงอาทิตย์ที่มากเกินไป
- ครีมหน้าหรือแต่งหน้า ครีมให้ความชุ่มชื่นหรือรากฐานหลายตัวมีการป้องกันในตัวซึ่งโดยปกติจะเป็น SPF ระหว่าง 15 ถึง 25 การใช้ทั้งครีมบำรุงผิวและครีมรองพื้นที่มี SPF ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาเพิ่มขึ้นดังนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์เพียงอย่างเดียวที่มีค่า SPF อยู่ในเกณฑ์ดี
- เสื้อผ้า. มีเสื้อผ้าหลายประเภทที่มี SPF ติดตั้งอยู่ เสื้อผ้าปกติมีเพียง SPF ประมาณ 5 ชิ้นในขณะที่เสื้อผ้าเฉพาะสามารถมีได้ถึง 50 ชิ้นซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในด้านหลังและลำคอซึ่งอาจเป็นเรื่องยุ่งยากที่จะทาครีมกันแดดครีม
- ร่ม อย่าหัวเราะ! การใช้ร่มเพื่อสร้างร่มเงาเป็นความคิดที่ฉลาดจริงๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่ชายหาดหรือสระว่ายน้ำ หากคุณพิจารณาศักยภาพของปัญหาผิวที่ร้ายแรงและสิ่งที่พวกเขาสามารถเสียค่าใช้จ่ายในด้านการเงินและคุณภาพชีวิตค่าใช้จ่ายในการซื้อหรือเช่าร่มก็เป็นได้
- อยู่ข้างใน พักภายในห้องในช่วงเวลาที่มี UV มาก นี้อาจแตกต่างกัน แต่โดยทั่วไปอยู่ออกจากดวงอาทิตย์หรือใช้การป้องกันแสงแดดที่ดีระหว่างเวลา 11.00 น. ถึง 14.00 น. เป็นความคิดที่ดี การตรวจสอบแอปพลิเคชันสภาพอากาศสำหรับดัชนี UV จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อการทำความเข้าใจว่าอาจมีการเปิดรับแสงในวันใดวันหนึ่งหรือในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง
แต่ฉันไม่ต้องการดวงอาทิตย์สำหรับวิตามินดีหรือไม่?
เป็นความจริงที่เราต้องการวิตามินดีและ "วิตามินแสงแดด" ถูกสร้างขึ้นเมื่อผิวของคุณโดนแสงแดด คนที่เป็นโรค IBD มีแนวโน้มที่จะมีปริมาณวิตามินดี ต่ำกว่าคนที่ไม่มี IBD ข่าวดีก็คือวิตามินดีสามารถผ่านได้จากอาหารเสริมและอาหารและแพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำแก่คุณเกี่ยวกับปริมาณวิตามินดีที่คุณอาจต้องการ การเผยผิวกับแสงแดดเป็นประจำและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเผาผลาญมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคมะเร็งผิวหนังดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้ที่มี IBD จะไม่ได้รับแสงแดดมากนัก
เตียงนอน
ศูนย์ควบคุมโรคและการป้องกัน (CDC) กล่าวอย่างชัดเจนว่า "การฟอกหนังในร่มอาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังรวมทั้งมะเร็งผิวหนังชนิดร้ายแรงที่สุด (มะเร็งผิวหนัง) และมะเร็งเซลล์ต้นกำเนิด (squamous cell carcinoma) มีตำนานมากมายเกี่ยวกับการฟอกหนังเตียงรวมถึงความคิดที่ว่าพวกเขาปลอดภัยกว่าแสงแดดที่พวกเขามีประโยชน์สำหรับการได้รับวิตามินดีและการที่ได้รับ "ฐานแทน" เป็นความคิดที่ดี ไม่มีประโยชน์สำหรับการฟอกหนังเตียงและคนที่ใช้แม้เพียงครั้งเดียวจะมีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งผิวหนังมากขึ้น
บรรทัดด้านล่าง
วิตามินดีเป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกายของเรา แต่สามารถผ่านได้ทั้งอาหารและอาหารเสริมไม่ใช่เฉพาะจากแสงแดด แสงแดดบางส่วนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและการได้รับประโยชน์นอกเวลา แต่คนที่มี IBD จำเป็นต้อง จำกัด การสัมผัสรังสียูวี ยาบางชนิดอาจทำให้ผู้ที่มี IBD มีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังมากขึ้น อย่างไรก็ตามมีหลายวิธีที่จะ จำกัด การสัมผัสกับแสงแดด ได้แก่ ครีมกันแดดเสื้อผ้าป้องกันและการใช้ร่มเงา สิ่งสำคัญคือต้องไม่กลัวการเกิดมะเร็งผิวหนังและรู้ว่าความเสี่ยงบางอย่างอยู่ภายใต้การควบคุมของบุคคล
แหล่งที่มา:
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค. "การฟอกหนังในร่มไม่ปลอดภัย" CDC.gov 5 มกราคม 2016
Long MD, Martin CF, Pipkin CA, et al. "ความเสี่ยงมะเร็งผิวหนังและเนื้องอก nonmelanoma ในหมู่ผู้ป่วยที่มีโรคลำไส้อักเสบ" ระบบทางเดินอาหาร 2012 สิงหาคม; 143 (2): 390-399.e1
Okafor PN, Stallwood CG, Nguyen L และอื่น ๆ "ต้นทุนประสิทธิผลของการตรวจคัดกรองมะเร็งผิวหนัง nonmelanoma ในผู้ป่วยโรค Crohns." โรคลำไส้อักเสบ 2013 ธันวาคม 19: 2787-2795
Singh S, Nagpal SJ, Murad MH และอื่น ๆ "โรคลำไส้อักเสบมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของเนื้องอก: การทบทวนระบบและการวิเคราะห์เมตา" Clin Gastroenterol Hepatol . 2014 ก.พ. 12: 210-218
Yadav S, Singh S, Harmsen WS และอื่น ๆ "ผลกระทบของยาที่มีต่อความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งในผู้ป่วยที่มีโรคลำไส้อักเสบ: การศึกษากลุ่มประชากรจาก Olmsted County, Minnesota" Mayo Clin Proc 2015 มิ.ย. 90 (6): 738-746