หลายประเภทที่แตกต่างกันของโรคอ้วน

ความแตกต่างระหว่างคำจำกัดความทางการแพทย์ของ "overweight" กับ "obesity" บานพับเพียงอย่างเดียวในดัชนีมวลกาย (BMI) แต่ยังมีโรคอ้วนที่แตกต่างกันหรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญกำลังเริ่มคิดเช่นนั้นและหากเป็นจริงนี้อาจช่วยอธิบายว่าเหตุใดวิธีการลดน้ำหนักบางวิธีจึงทำงานได้สำหรับบางคนไม่ใช่สำหรับคนอื่น

ความแตกต่างระหว่างโรคอ้วนและน้ำหนักเกิน

ดังที่ระบุไว้ข้างต้นมีความ แตกต่าง พื้นฐาน ระหว่างโรคอ้วนและน้ำหนักเกิน หากคุณใช้คำจำกัดความทางการแพทย์ที่ใช้ BMI เท่านั้น

น้ำหนักตัวเกินถูกกำหนดเป็นค่าดัชนีมวลกายที่ 25.0 ถึง 29.9 กิโลกรัมต่อตารางเมตร ผู้ป่วยจะต้องมีดัชนีมวลกายตั้งแต่ 30.0 ขึ้นไป (BMI ปกติอยู่ระหว่าง 18.5 และ 24.9)

ค่าดัชนีมวลกายที่ 40.0 ขึ้นไปมักถูกเรียกว่า "โรคอ้วน" และได้รับการแนะนำโดยหลักเกณฑ์ระดับชาติว่าเป็นจุดตัดสำหรับระบุผู้ป่วยที่อาจได้รับการผ่าตัด bariatric

คุณจะทราบว่าข้อแตกต่างเหล่านี้มีความสำคัญต่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ไม่ได้คำนึงถึงสิ่งอื่นที่ไม่ใช่ BMI แต่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนกำลังมองหาเกินกว่าดัชนีมวลกายสำหรับข้อมูลเชิงลึกในการกำหนดความอ้วนและวิธีการรักษา

มี 59 ชนิดของโรคอ้วนหรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคอ้วนดูเหมือนว่าจะแตกต่างกันไปในแง่ของความหลากหลายของโรคอ้วนที่มีอยู่ แต่สิ่งหนึ่งที่พวกเขาเห็นด้วยคือการมีโรคอ้วนเพียงชนิดเดียวเท่านั้น

นักวิจัยคนหนึ่งดร. ลีแคปแลนผู้อำนวยการสถาบันโรคอ้วนอาหารการเผาผลาญและโภชนาการที่โรงพยาบาลทั่วไปแมสซาชูเซตส์บอกกับ New York Times ว่าในปี 2016 ว่าเขาได้นับโรคอ้วนไปแล้ว 59 ชนิด

เนื่องจากว่ามียีนที่เชื่อมโยงกับโรคอ้วนไปแล้วกว่า 25 ยีนซึ่งตอนนี้ได้รับการค้นพบแล้วอาจไม่น่าแปลกใจที่โรคอ้วนหลายชนิดจะต้องมีการโต้แย้ง ที่มีชื่อเสียง ยีน FTO ได้รับการระบุในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเนื่องจากมีความเกี่ยวข้องกับโรคอ้วน แต่คนอื่นดูเหมือนจะมีบทบาทเป็นอย่างดี

มีแม้กระทั่งการ เชื่อมโยงทางพันธุกรรมกับการดื่มสุรา ที่ได้รับการระบุ

หนึ่งการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารสาธารณสุข ในปีพ. ศ. 2558 รายงานว่าโรคอ้วนมีอย่างน้อย 6 ชนิด ในการศึกษาครั้งนี้นักวิจัยมองข้อมูลที่รวบรวมได้จากการศึกษาสุขภาพยอร์กเชียร์ระหว่างปีพ. ศ. 2553 ถึง พ.ศ. 2555

ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้รับแบบสอบถามการสำรวจโดยผู้ปฏิบัติงานทั่วไปและรวบรวมข้อมูลทั้งหมด 27,806 รายโดย 4,144 คนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอ้วนด้วยค่าดัชนีมวลกายตั้งแต่ 30 ขึ้นไป

การสำรวจได้ตั้งคำถามเกี่ยวกับอายุเพศสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมเชื้อชาติและภาวะสุขภาพ คุณภาพชีวิตที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพได้รับการประเมิน ผู้เข้าร่วมยังได้สอบถามถึงประเด็นต่างๆเช่นสถานะการสูบบุหรี่การออกกำลังกายและการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

นักวิจัยได้ใช้ข้อมูลนี้เพื่อกำหนดกลุ่มบุคคลที่เป็นโรคอ้วนที่มีลักษณะทั่วไปมากกว่า BMI เพียงอย่างเดียว ในการทำเช่นนั้นพวกเขาได้ข้อสรุปว่ามีหลักฐานเพียงพอที่จะระบุหกกลุ่มย่อยต่อไปนี้ทั้งหมดที่มีค่าดัชนีมวลกายตั้งแต่ 30 ขึ้นไป:

• "ดื่มหนัก" เพศผู้
• หนุ่มสาวที่มีสุขภาพดี
• ผู้สูงอายุที่ร่ำรวยและมีสุขภาพดี
• ป่วยหนัก แต่มีความสุขกับผู้สูงอายุ
• ไม่พอใจกังวลวัยกลางคน
• ผู้ที่มีสุขภาพที่แย่ที่สุด

นักวิจัยเหล่านี้จึงสรุปได้อย่างไร? "บุคคลสำคัญที่เป็นโรคอ้วน" เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคำนึงถึงความแตกต่างเหล่านี้ "พวกเขาแนะนำว่าการตระหนักถึงความแตกต่างเหล่านี้อาจมีนัยสำคัญต่อการแทรกแซงทางคลินิกและการตัดสินใจด้านนโยบาย ตั้งใจที่จะกำหนดเป้าหมายและรักษาโรคอ้วนเนื่องจากวิธีการ "หนึ่งขนาดเหมาะกับทุกประเภท" ไม่น่าจะเป็นไปได้

บางทีเช่นการปรากฏตัวของการดื่มหนัก (ของแอลกอฮอล์) เป็นเหตุผลสำคัญสำหรับการพัฒนาของโรคอ้วนในกลุ่มย่อยแรกของเพศชายที่ระบุไว้ข้างต้น; ถ้าเป็นเช่นนั้นการดื่มควรได้รับการกำหนดเป้าหมายและถูกแทรกแซงเป็นส่วนหนึ่งของความพยายามในการรักษาโรคอ้วน

วิธีการเดียวกันนี้จะไม่นำมาใช้กับกลุ่มย่อยที่สองของหญิงสาวที่มีสุขภาพแข็งแรงซึ่งอาจมีเหตุผลที่แตกต่างกัน (หรือเหตุผล) ในการเป็นโรคอ้วนและดังนั้นพวกเขาจึงจำเป็นต้องมีการแทรกแซงชนิดอื่นและอื่น ๆ ในรายชื่อ .

เป็นที่น่าสังเกตว่าโดยมากแล้วกลุ่มย่อยที่ใหญ่ที่สุดในกลุ่มย่อยที่หกคือกลุ่มสตรีที่มีสุขภาพแข็งแรง ผู้หญิงเหล่านี้ดื่มสุราน้อยกว่าคนในกลุ่มอื่น ๆ และมีคะแนนคุณภาพชีวิตที่ดีพอสมควร

ต้องการวิธีการต่างๆในการลดน้ำหนัก

ถ้าไม่มีอะไรอื่นรู้ว่ามีความหลากหลายของโรคอ้วนควรนำไปสู่การพัฒนาวิธีการต่างๆในการลดน้ำหนัก

หากคุณมีโรคอ้วนคุณอาจได้พบว่านี่เป็นกรณีของตัวคุณเองแล้ว: คุณอาจลองใช้วิธีการลดน้ำหนักที่แตกต่างกันไป 2-3 หรือหลายวิธี ถ้าคุณชอบคนส่วนใหญ่วิธีการอย่างใดอย่างหนึ่งหรือหลายวิธีดังกล่าวแนะนำให้คุณโดยเพื่อนหรือแพทย์เพราะมันทำงานให้กับพวกเขาหรือสำหรับผู้ป่วยอื่น ๆ ของพวกเขา แต่บางทีคุณอาจพบว่ามันไม่ได้ผลสำหรับคุณแม้ว่าคุณจะให้ภาพที่ดีที่สุดของคุณ

ดีแทนที่จะรู้สึกอับอายที่คุณ "ไม่สามารถ" ลดน้ำหนักตอนนี้คุณสามารถใช้ความสะดวกสบายในการรู้ว่ามีทุกประเภทที่แตกต่างกันของโรคอ้วนที่อาจจะออกมีสิ่งที่ทำงานให้คนอื่นอาจไม่ทำงานสำหรับคุณและ ไม่ใช่ความผิดของคุณที่มันไม่ได้ผล

ประเด็นก็คือให้พยายามจนกว่าคุณจะหาสิ่งที่เหมาะกับคุณเพราะคนส่วนใหญ่โดยไม่คำนึงถึงชนิดของโรคอ้วนสามารถในความเป็นจริงลดน้ำหนักอีกครั้งได้เนื่องจากพวกเขาหาวิธีการลดน้ำหนักที่เหมาะสมว่า ทำงานสำหรับพวกเขา

วิธีการลดน้ำหนักเหล่านี้มาในหลากหลายขนาดใหญ่ที่มีทุกอย่างจากวิธีการรับประทานอาหารต่างๆเพื่อการรักษาด้วยยาเพื่อ bariatric ผ่าตัด

ทุกคนเริ่มต้นและจบลงด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ แต่เพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ออกจากที่ออก การปฏิบัติตาม หลักการพื้นฐานที่สำคัญของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ไม่เพียง แต่คุณจะได้อยู่บนท้องถนนเพื่อแก้ไขปัญหาโรคอ้วน แต่ไม่ว่าคุณจะเสียน้ำหนักเท่าไหร่คุณก็จะลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังอื่น ๆ เช่นโรคหัวใจเบาหวานและมะเร็ง . การกินเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญมาก

ในทำนองเดียวกันได้รับการออกกำลังกายเป็นประจำโดยไม่คำนึงถึงเท่าใดน้ำหนักจะหายไปได้รับทั้งร่างกายของคุณและจิตใจของคุณในสภาพที่ดีขึ้นมากและคุณจะเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ในระยะยาวในรูปแบบของความเสี่ยงลดลงของที่ไม่ดีเหมือนกัน ผู้เล่น: โรคหัวใจ, เบาหวาน, โรคมะเร็งและโรคเรื้อรังอื่น ๆ

นอกจากนี้อย่าลืมความ สำคัญของการนอนหลับคืนที่ดี ซึ่งได้รับการยอมรับว่าเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาผลประโยชน์ด้านสุขภาพมากมาย ไม่เพียง แต่สามารถนอนหลับเพียงพอเป็นประจำช่วยลดน้ำหนักและป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่ช่วยให้คุณสามารถรับมือกับความเครียดได้ดียิ่งขึ้น การนอนหลับที่เพียงพอยังเป็นสิ่งสำคัญที่เรารู้ในปัจจุบันเพื่อป้องกันโรคหัวใจ

ดังนั้นทั้งหมดนี้เดือดลงไปดูแลตัวเอง ทำอย่างนั้นและส่วนที่เหลือจะมา

> แหล่งที่มา:

> Green MA, Strong M, Razak F, Subramanian SV, et al. ใครเป็นโรคอ้วน? การวิเคราะห์กลุ่มการสำรวจกลุ่มย่อยของคนอ้วน วารสารสาธารณสุขปี 2015

Lordan G, Pakrashi D. ทำกิจกรรมทั้งหมด "ชั่ง" อย่างเท่าเทียมกันหรือไม่? กิจกรรมทางกายแตกต่างกันอย่างไรในฐานะตัวพยากรณ์ของน้ำหนัก ความเสี่ยงก้น 2015 20 พฤษภาคม

> Smemo S, Tena JJ, Kim KH, Gamazon ER, et al. รูปแบบที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนใน FTO จะสร้างการเชื่อมต่อที่ทำงานได้ในระยะยาวกับ IRX3 ธรรมชาติปี 2014; 507: 371-5

> St-Onge M, O'Keeffe M, Roberts AL, RoyChoudhury A และอื่น ๆ ระยะเวลาการนอนหลับสั้นการกลืนกินน้ำตาลกลูโคสและการควบคุมฮอร์โมนของความกระหายในชายและหญิง นอน. 2012; 35: 1503-1510