สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับกายอุปกรณ์เท้า

กายอุปกรณ์เท้าเป็นตัวแทรกรองเท้าที่สามารถกำหนดเองได้ตามข้อกำหนดที่กำหนดหรือซื้อ "นอกชั้นวาง" เครื่องประดิษฐ์ที่กำหนดเองทำโดยทั่วไปถือว่ามีประสิทธิภาพมากขึ้นและมีคุณภาพสูงกว่าเครื่องนวดเท้าสำเร็จรูป เครื่องนวดเท้าที่ทำเองสามารถ:

• แก้ไขรูปแบบ การเดิน หรือ การเดินที่ ผิดปกติ
• ลดอาการปวด
• ให้การสนับสนุน
• ป้องกันหรือป้องกัน ความผิดปกติของเท้าที่ เลวลง

• ให้ตำแหน่งที่ดีขึ้น (การจัดแนวเท้า)
• ลดแรงกดบนพื้นที่บางส่วนของเท้า
• ปรับปรุงกลศาสตร์โดยรวมของเท้าและส่วนล่าง

มี Orthotics เท้าที่กำหนดเองได้อย่างไร?

สาเหตุของอาการปวดเท้าไม่ว่าจะเป็นอาการบาดเจ็บหรือโรคหรือสภาพเป็นสิ่งที่กำหนดชนิดของ orthotic เท้าที่ออกแบบมาสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย ใส่รองเท้าถอดออกได้ทำโดยการแสดงผลของเท้าด้วยแม่พิมพ์หล่อปูนปลาสเตอร์หรือสแกนเลเซอร์ 3 มิติแล้วทำการปรับเปลี่ยนหากจำเป็น

ใครช่วยด้วยการสวมใส่ Orthotic เท้า?

Cochrane Review ซึ่งตีพิมพ์ออนไลน์เมื่อวันที่ 16 กรกฎาคม พ.ศ. 2551 ได้ทำการประเมินประสิทธิภาพของเครื่องนวดเท้าแบบกำหนดเองสำหรับอาการปวดเท้าประเภทต่างๆ ในการทบทวน 11 การทดลองที่เกี่ยวข้องกับ 1,332 ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้รับการวิเคราะห์:

• การทดลอง 5 ครั้งได้รับการประเมินเครื่องนวดเท้าแบบกำหนดเองสำหรับ โรค fasciitis ที่เกิดจาก plantar (691 คน)
• การศึกษา 3 ครั้งสำหรับอาการปวดเท้าใน โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (231 คน)

• การทดลอง 1 ครั้งสำหรับอาการปวดเท้าใน pes cavus (โค้งสูง) (154 คน)
• 1 การทดลองสำหรับ hallux valgus (bunions) (209 คน)
• 1 คดีสำหรับ โรคข้ออักเสบที่ไม่ทราบสาเหตุเด็กและเยาวชน (47 คน)

การทบทวน Cochrane สรุปได้ว่า:

• ในผู้ใหญ่ที่มีอาการปวดฟันเปื่อยนานกว่าหนึ่งเดือนเครื่องนวดเท้าที่กำหนดเองลดอาการปวดเมื่อยตามหลัง 3 เดือนเมื่อเทียบกับกายอุปกรณ์เท้าเทียม

• ในผู้ป่วยโรคข้ออักเสบเด็กและเยาวชนอายุต่ำกว่า 5 ปีเครื่องนวดเท้าแบบกำหนดเองจะช่วยลดอาการปวดหลังเท้าได้หลังผ่านไป 3 เดือนเมื่อเทียบกับการใส่รองเท้าสนับสนุน แต่ไม่ลดอาการปวดหลัง 3 เดือนเมื่อเทียบกับเม็ดใส่รองเท้าเทียม neoprene ที่ทำจาก prefabricated

• ในผู้ใหญ่ที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์การนวดเท้าหลังแบบเดิมจะลดอาการปวดหลังด้านหลังลงได้หลังจาก 3 เดือนเมื่อเทียบกับการรักษาโดยไม่มีการรักษา แต่ไม่ได้ลดอาการปวดหลังเท้าหลัง 3 ปีเมื่อเทียบกับกายอุปกรณ์ปลอม กายอุปกรณ์ที่กำหนดเองไม่ได้ลดอาการปวดในข้อต่อนิ้วเท้าใหญ่หลังจากผ่านไป 6 สัปดาห์หรือ 3 เดือนแล้วแต่รองเท้าส้นสูงหรือเท้าเทียมที่ไม่ใช่แบบกำหนดเอง

• สำหรับโรค fasciitis ที่เกิดจากฝ่าเท้าเครื่องนวดเท้าแบบกำหนดเองไม่ได้ลดอาการปวดเมื่อเทียบกับเครื่องสำอางปลอมปลอมที่อายุ 3 หรือ 12 เดือน เครื่องประดิษฐ์แบบกำหนดเองไม่ได้ดีกว่าตัวคืนในผู้ป่วยเหล่านี้ นอกจากนี้ยังอาจไม่ลดอาการปวดหลังเท้าหลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์นอกเหนือจากแผนการรักษาที่รวมกันในการจัดการการระดมและการยืดกล้ามเนื้อสำหรับผู้ป่วยที่เป็น plantar fasciitis

• ในผู้ป่วยที่มี hallux valgus ที่อายุน้อยกว่า 60 ปีเครื่องนวดเท้าที่กำหนดเองจะช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามเท้าหลัง 6 เดือนเมื่อเทียบกับที่ไม่มีการรักษา แต่อาจไม่ค่อยมีประสิทธิผลเท่าการผ่าตัดหลังจาก 6 หรือ 12 เดือน

การปรับปรุงที่เกิดขึ้นหลังจากการใช้เครื่องนวดเท้าแบบกำหนดเองนั้นมีเจตคติเพียงเล็กน้อย - 11, 14 หรือ 19 จุดในระดับ 100 จุด

แต่การบรรเทาทุกข์ก็คือการบรรเทาที่สำคัญสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานกับอาการปวดเท้า หากคุณมีอาการปวดเท้าบ่อย ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ว่ากายอุปกรณ์ช่วยหายใจอาจช่วยคุณได้หรือไม่

ในขณะที่ประสิทธิภาพของการใช้สรีระวิทยาในการเป็นโรคข้ออักเสบไม่ควรเกินหรือ oversold ดูเหมือนว่าผลประโยชน์ที่ชัดเจนสำหรับผู้ป่วยบางราย เป็นทางเลือกในการพิจารณาและควรปรึกษากับแพทย์ของคุณ บางคนหลีกเลี่ยงกายอุปกรณ์เพราะอาจมีราคาแพงมาก แต่กายอุปกรณ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มีความนิยมมากขึ้นและอาจเป็นทางเลือกอีกด้วย

_{แหล่งที่มา:}

_{กายอุปกรณ์เท้าตามใบสั่งแพทย์สามารถช่วยให้คุณก้าวเท้าที่ดีที่สุดได้ Rock Positano, DPM, MSc, MPH โรงพยาบาลพิเศษศัลยกรรม 2004/10/12
http://www.hss.edu/conditions_14431.asp}

_{ที่กำหนดเองทำเท้า orthoses สำหรับการรักษาอาการปวดเท้า ห้องสมุด Cochrane Fiona Hawke et al. เผยแพร่เมื่อ: 16 กรกฎาคม 2551 ในฉบับที่ 3, 2551
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD006801.pub2/abstract}

_{กายอุปกรณ์ส่วนหนึ่งของการรักษาโรคข้ออักเสบ Rheumatologist Kurt Ullman 10 มิถุนายน 2012
http://www.the-rheumatologist.org/article/orthotics-part-of-arthritis-treatment/}