กายอุปกรณ์สำหรับ tendionitis กระดูก Tibial หลัง: พวกเขาทำงาน?

หากคุณมี แผลเพรียงเอ็นหลังส่วนล่าง (tibial tendonitis ) ซึ่งบางครั้งเรียกว่าความผิดปกติของเอ็นเหงือก (TYibial tendon) คุณอาจได้รับประโยชน์จากการทำงานร่วมกับ นักกายภาพบำบัด เพื่อช่วยลดอาการปวดและปรับปรุงการเคลื่อนไหวของคุณ การรักษาที่ PT ของคุณอาจใช้สำหรับความผิดปรกติของ PTT คือการแนะนำให้ใช้ตัวช่วยทางการกระดูกหรือรองเท้า ใส่รองเท้าสำหรับ tendonitis tibial ด้านหลังจะใช้ในการปรับปรุงตำแหน่งของเท้าของคุณและยกหรือสนับสนุนเชิงกรานเท้าของคุณจึงช่วยลดความเครียดและความเครียดจากเส้นเอ็นตีบหลังของคุณ

แต่กายอุปกรณ์จำเป็นจริงๆหรือไม่?

ตำแหน่งเท้าและความผิดปกติของปตท

นักบำบัดโรคทางกายของคุณจะประเมินตำแหน่งเท้าระหว่างการประเมินครั้งแรกของคุณสำหรับความผิดปกติของ PTT ทำไม? เนื่องจากผู้คนจำนวนมากที่มีปัญหาในการปฐมนิเทศมีขากรรไกรล่าง (หรือภายใน) ลดลง นี้มักจะเรียกว่าผู้ใหญ่ที่ได้รับความผิดปกติของเท้าหรือ pes planus เมื่อโค้งของคุณลดลงและเท้าของคุณแบนออกความเครียดและความตึงเครียดอาจถูกวางไว้บนเอ็นหลังใบหูของคุณในขาลดลงของคุณและอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดด้านภายในของข้อเท้าและเท้าของคุณ

นี่คือสิ่งที่น่าสนใจ: ทุกคนไม่ได้รับความผิดปกติของเท้าที่ได้รับหลัง tendonitis tibial และไม่ทุกคนที่มีความผิดปกติของปตท. มีโค้งกลางๆลดลง นั่นเป็นเหตุผลที่การรักษาของคุณควรเป็นรายบุคคล และนักกายภาพบำบัดสามารถช่วยในการกำหนดวิธีการรักษาที่ ดีที่สุด สำหรับสภาพเฉพาะของคุณได้ การใช้กายอุปกรณ์สำหรับความผิดปกติของ PTT อาจเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการฟื้นฟูของคุณ

การแก้ไขตำแหน่งเท้าด้วยกายอุปกรณ์

ดังนั้นกายอุปกรณ์ทำจริงๆสำหรับเท้าของคุณ? ใส่เพียงแค่พวกเขาเพิ่มขึ้นโค้งกลางที่สนับสนุนด้านในของเท้าของคุณ ทฤษฎีนี้ - วางเท้าและเอ็นหลังเอ็นของคุณไว้ที่ตำแหน่งที่เหมาะสมเพื่อให้สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง เส้นเอ็นที่ทำงานได้อย่างถูกต้องไม่เจ็บและการเดินและวิ่งของคุณสามารถกลับมาเป็นปกติได้

มีประเภทของกายอุปกรณ์ที่แตกต่างกัน คุณสามารถสั่งซื้อรองเท้านอกชั้นวางได้ที่ร้านรองเท้าหรือร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ พวกเขาเป็นกายอุปกรณ์พื้นฐานที่คุณใส่ไว้ในรองเท้าของคุณเพื่อให้การสนับสนุนเท้าของคุณมากขึ้น สำหรับบางคนที่มีความผิดปรกติของ PTT เหล่านี้อาจเพียงพอพวกเขามักจะมีต้นทุนต่ำ แต่ไม่ได้ปรับแต่งให้เหมาะสมกับ ตำแหน่ง ของเท้า ที่แน่นอน

เครื่องปั้นแบบขึ้นรูปแบบกำหนดเองเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการสนับสนุนการจัดฟันแบบกึ่งกลางของฟัน เหล่านี้ถูกปั้นให้พอดีกับเท้าของคุณโดย PT หรือ Orthotist พวกเขาใช้เวลาสองสามสัปดาห์เพื่อทำ; บ่อยครั้งที่ผู้ชำนาญการกระดูกสันหลังหรือกระดูกประหงของคุณจะโยนเท้าของคุณและส่งพัสดุเหล่านั้นไปยังผู้ผลิตเครื่องสเตียริตี้ กายอุปกรณ์ทำตามเท้าที่คุณใช้เฉพาะ ปัญหาใหญ่เกี่ยวกับกายอุปกรณ์แบบกำหนดเอง: อาจมีราคาแพง ใส่รองเท้าแบบกำหนดเองจำนวนมากสามารถมีค่าใช้จ่าย $ 300 ถึง $ 500 (สหรัฐฯ) ค่าใช้จ่ายสูงอาจทำให้คุณต้องหยุดการทำงานชั่วคราวและคิดทบทวนสองครั้งก่อนซื้อเม็ดใส่แบบกำหนดเองสำหรับความผิดปกติของ PTT แต่ถ้าพวกเขาช่วยให้สภาพของคุณพวกเขาอาจจะคุ้มค่า

คำถามใหญ่ที่ควรตอบเมื่อคิดถึงกายอุปกรณ์สำหรับความผิดปกติของปตท. พวกเขาทำงานจริงๆหรือ?

การวิจัยแสดงอะไร?

วิธีหนึ่งในการประเมินประสิทธิผลของกายอุปกรณ์ (หรือวิธีการอื่นใด) สำหรับความผิดปกติของปตท. คือการตรวจสอบงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ตีพิมพ์เกี่ยวกับสภาพ

สิ่งแรกที่แรก: กายอุปกรณ์ทำจริงเปลี่ยนตำแหน่งของเท้าของคุณเพื่อลดการโหลดของเส้นเอ็นตีบหลัง?

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปีพ. ศ. 2560 ได้ทำการตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งข้อเท้าและเท้าซึ่งเกิดขึ้นจากการใช้กายอุปกรณ์และกระดูกมาตรฐานสองแบบ กลุ่มตัวอย่างที่มีปัญหาเรื่องความผิดปรกติของปตท. มีการวิเคราะห์เดินในขณะที่ใส่รองเท้าและกายวิภาคต่างๆ นักวิจัยพบว่าการใช้กระดูกขากรรไกรแบบกำหนดเองที่มีส่วนช่วยด้านข้างพิเศษช่วยในการปรับตำแหน่งเท้าได้ดีกว่าการใช้รองเท้าเดินมาตรฐาน หนึ่งอาจอนุมานได้ว่า orthotic สามารถแก้ไขตำแหน่งเท้าในขณะที่เดิน

เป็นทฤษฎีที่การแก้ไขนี้อาจช่วยลดความเครียดบนเส้นเอ็นตีบหลัง

การศึกษาอื่นตรวจสอบความเจ็บปวดและความพิการในระดับ 25 ผู้ป่วย (10 คนและ 15 ผู้หญิง) กับ tendonitis tibial หลัง เก็บรวบรวมข้อมูลในเบื้องต้นเกี่ยวกับระดับความเจ็บปวดของผู้ป่วยและการสูญเสียสมรรถภาพและจากนั้นแต่ละคนใช้กายอุปกรณ์เป็นเวลา 6 สัปดาห์ นักวิจัยพบว่าระดับความเจ็บปวดและความพิการลดลงในช่วงเวลา 6 สัปดาห์ขณะใช้กายอุปกรณ์

ปัญหาหนึ่งที่เกิดขึ้นกับการศึกษา: ไม่มีกลุ่มควบคุม ทุกวิชาสวมกายอุปกรณ์ดังนั้นจึงไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดว่าการปรับปรุงที่เกิดขึ้นนั้นเกิดขึ้นเนื่องจากกายอุปกรณ์หรือเพียงแค่เวลาผ่านไป บางทีตัวแปรที่ไม่สามารถคาดการณ์ได้อื่น ๆ ทำให้เกิดการปรับปรุงที่เห็นในการศึกษา

ด้านล่าง: กายอุปกรณ์สามารถแก้ไขตำแหน่งของเท้าของคุณได้และ อาจ ช่วยลดอาการปวดและการสูญเสียการทำงานเนื่องจากความผิดปกติของปตท. แต่การวิจัยเกี่ยวกับการใช้งานของพวกเขานั้นแย่มากและยังคงเป็นเรื่องลึกลับหากพวกเขาใช้งานได้ในสภาพที่เฉพาะเจาะจงของคุณ

กายภาพบำบัดสามารถช่วยได้อย่างไร

หากคุณมีความผิดปกติของ PTT คุณอาจได้รับประโยชน์จากการทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัดเพื่อช่วยปรับปรุงอาการของคุณและกลับไปสู่ระดับก่อนหน้าที่ของคุณ PT ของคุณสามารถประเมินสภาพเฉพาะของคุณและกำหนดวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ Rehab สำหรับ tendonitis tibial หลังอาจรวมถึง:

ถ้า PT ของคุณรู้สึกว่าตำแหน่งเท้าและข้อเท้าของคุณเป็นสาเหตุของความเครียดมากเกินไปในเอ็นหลังตีบของคุณเขาหรือเธออาจแนะนำให้ใช้สรีระศาสตร์ การวิจัยชี้ให้เห็นว่ากายอุปกรณ์สามารถเปลี่ยนตำแหน่งของเท้าได้และอาจช่วยลดอาการปวดและปรับปรุงการทำงานซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่สมเหตุสมผล การทำความเข้าใจว่าเหตุใดคุณจึงสวมกายอุปกรณ์และสิ่งที่พวกเขาต้องการจะช่วยให้คุณสามารถเลือกสถานที่ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสภาพเฉพาะของคุณได้

คำจาก

กายอุปกรณ์เป็นทางเลือกในการรักษาที่ได้รับความนิยมสำหรับผู้ที่มีปัญหาเส้นเอ็นตีบหลัง หากคุณประสบภาวะนี้คุณอาจได้รับประโยชน์จากการใช้เพื่อลดอาการปวดและปรับปรุงการเคลื่อนไหวของคุณ การรักษาความผิดปกติของ PTT จะต้องเป็นรายบุคคลสำหรับสภาพเฉพาะของคุณ โดยการทำงานอย่างใกล้ชิดกับนักบำบัดโรคทางกายของคุณคุณสามารถตัดสินใจได้ว่ากายอุปกรณ์เหมาะกับคุณหรือไม่และคุณสามารถกลับสู่ระดับก่อนหน้าได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย

> แหล่งที่มา:

> Bek, N. et al. ผลของการรักษา orthotic ต่อเอ็นเอ็นตีบต่อความเจ็บปวดและความพิการ คลินิกความเจ็บปวด; 15 (3) เผยแพร่ออนไลน์ 2013: 345-50

Neville, C. et al. orthosis ข้อเท้า - เท้าที่มีส่วนขยายด้านข้างช่วยลดการลักพาตัวก่อนวัยในผู้ป่วยที่มีขั้นตอนที่สองหลังผ่าตัดผิดปกติของเส้นเอ็นตีบ JOSPT; 46 (1) 2016: 26. -33