รองเท้าทำสาเหตุ Bunions?
บอร์เนียวเป็นความผิดปกติของนิ้วหัวแม่เท้า คนที่มีบ่อมีนิ้วเท้าที่ชี้ออกไปข้างนอกเช่นเดียวกับชนด้านในของเท้า ขณะที่กำนัลกลายเป็นที่โดดเด่นมากขึ้นความ เจ็บปวด สามารถพัฒนาได้ เรียนรู้สิ่งที่ทำให้เกิด bunions และสิ่งที่สามารถทำได้ถ้าคุณมี bunion
Bunion สาเหตุ
Bunions เป็น ปัญหาทั่วไป ที่อาจทำให้ เท้าเจ็บปวด และสวมรองเท้าได้ยาก
Bunions เกิดขึ้นในประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ของประชากรในประเทศตะวันตกส่วนใหญ่ พวกเขาเห็นได้บ่อยในผู้หญิงและกลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นเมื่อคนแก่
1. ตำหนิพ่อแม่ของคุณ : พันธุศาสตร์มีบทบาทสำคัญและคนที่มี bunions ในครอบครัวก็มีแนวโน้มที่จะมี bunion มากกว่าคนที่ไม่ทำ รูปร่างและโครงสร้างของเท้าของคุณอาจเป็นผู้ร้ายที่ใหญ่ที่สุดสำหรับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการพัฒนาตุ่ม คุณไม่สามารถควบคุมได้เพราะมันเป็นกรรมพันธุ์และคุณไม่ได้เลือกพ่อแม่ของคุณ ในการศึกษาหนึ่งร้อยละ 83 ของคนที่มีกำนัลมีประวัติครอบครัวของ bunions จำนวนที่คล้ายกันมีกำบังบนทั้งสองเท้าซึ่งชี้ไปที่สาเหตุเป็นรูปร่างและการทำงานของเท้าของพวกเขาเพิ่มความเสี่ยงของการ bunions
2 ตำหนิรองเท้าของคุณ : รองเท้ากระชับเป็นความคิดที่จะเป็นสาเหตุของ bunions ในผู้ป่วยส่วนใหญ่ รองเท้าเช่น รองเท้าส้นสูง หรือรองเท้าบู๊ตคาวบอยเป็นอันตรายต่อเท้า
รองเท้าเหล่านี้มีเตียงนอนที่ลาดเอียงและแคบลง ความลาดชันทำให้ด้านหน้าของเท้าถูกผลักด้วยแรงลงในช่องแคบที่แคบทำให้นิ้วหัวแม่เท้าบีบเข้าด้วยกัน ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ เช่นระยะเวลาในการใส่รองเท้าข้อ จำกัด ความสมบูรณ์ของโครงกระดูกและปัจจัยส่วนบุคคลเท้าสามารถปรับให้เข้ากับตำแหน่งใหม่และนำไปสู่ความผิดปกติที่เรารู้จักกันในรูปของ bunion
3. อาการบาดเจ็บและสภาพการอักเสบ: รองเท้าไม่ได้เป็นสาเหตุเฉพาะของถุงลมนิรภัย การบาดเจ็บที่เท้านอกจากนี้ยังสามารถเป็นปัจจัยในการพัฒนาตุ่ม คนที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์มีแนวโน้มที่จะเป็นโรค bunions เช่นเดียวกับคนที่เป็นโรคประสาทอ่อนเช่นโรคโปลิโอ
4. ปัจจัยที่มีส่วนร่วม: หลายคนที่มีปมมีองค์ประกอบหลายอย่างที่ทำให้พวกเขาอ่อนแอต่อการมีอาการนี้ ตัวอย่างเช่นผู้หญิงที่มีอายุเกินกว่าสี่สิบปีที่มีประวัติครอบครัวเป็นกลุ่มและสวมรองเท้าส้นสูงมักจะได้รับการพิจารณาว่ามีแนวโน้มที่จะพัฒนาบุญ
รองเท้ามีความสำคัญอย่างไร?
มันยากที่จะทราบว่ารองเท้ามีความสำคัญอย่างไรในการพัฒนากำนัล แต่เรารู้ว่ามันเป็นตัวแปรเดียวที่เราสามารถควบคุมได้อย่างมีนัยสำคัญ Bunions มีน้อยมากในประเทศที่ไม่มีรองเท้าแบบตะวันตก Bunions เกิดขึ้นในประเทศที่ไม่ใช่ตะวันตกประมาณ 3 เปอร์เซ็นต์ของประชากร ในประเทศที่มีรองเท้าแบบตะวันตกความชุกของ bunions มีมากกว่า 30 เปอร์เซ็นต์ ในประเทศที่มีการนำเอารองเท้าของ Western มาใช้เมื่อไม่นานมานี้ความชุกของกำนัลได้เพิ่มขึ้นให้สอดคล้องกับอัตราที่พบในประเทศตะวันตก
ไม่ว่ารองเท้านั้นจะเป็นสาเหตุของการสวมใส่ของคุณหรือไม่ก็ตามการเปลี่ยนเสื้อผ้าก็ช่วยให้คุณสามารถลดความเจ็บปวดได้ในขณะนี้
มองหารองเท้าที่มีช่องใส่นิ้วที่กว้างกว่าที่เป็นรูปสี่เหลี่ยมแทนแหลม กายอุปกรณ์และเบาะบุื่อนเบาะสามารถช่วยได้
แหล่งที่มา:
Coughlin MJ, Jones CP "วัณโรค Hallux: ประชากร, สาเหตุและการประเมินผลทางรังสีวิทยา" ข้อเท้าเท้า Int 2007 Jul 28 (7): 759-77
Roddy E, Zhang W, Doherty M "ความชุกและความสัมพันธ์ของ hallux valgus ในประชากรกลุ่มหลัก" โรคข้ออักเสบรูมาต์ 2008 มิ.ย. 15; 59 (6): 857-62
สตีเวนลิตร Haddad, Bunions, American Academy of ศัลยกรรมกระดูกศัลยแพทย์, กุมภาพันธ์, 2016