คุณช่วยเพื่อนญาติหรือคนที่คุณรักด้วยโรคเบาหวานประเภท 2 ที่ต้องการความช่วยเหลือในการเริ่มต้นหรือปรับปรุงการจัดการโรคเบาหวานได้อย่างไร? ต่อไปนี้เป็นแนวคิดสำหรับผู้ที่ต้องการทราบว่าจะช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานได้อย่างไร
นี้อาจเป็นงานที่ยากที่จะดำเนินการ วิธีที่ไม่ถูกต้องสามารถทำให้คนที่เป็นโรคเบาหวานรู้สึกกดดันดูแลอุปถัมภ์เข้าใจผิดและหดหู่
ผลลัพธ์ที่ได้อาจตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณกำลังพยายามบรรลุผล
โรคเบาหวานเป็นโรคที่ซับซ้อนซึ่งใช้เวลาในการวิจัยและการศึกษาอย่างเต็มที่ การมีชีวิตอยู่กับโรคเบาหวานก็เหมือนกับการพยายามที่จะเล่นลูกบอลด้วยมือและแผ่นด้วยเท้าของคุณขณะที่สมดุลติดกับจมูกของคุณ หัวข้อเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับ โภชนาการ การออกกำลังกาย การจัดการ ระดับน้ำตาลในเลือด ฮอร์โมนและอื่น ๆ อีกมากมาย เพื่อให้สิ่งต่างๆมีความท้าทายมากขึ้นภูมิทัศน์ของความรู้ การรักษา และเทคโนโลยีของโรคเบาหวานเปลี่ยนแปลงไปเรื่อย ๆ
คนที่มีโรคเบาหวานประเภท 2 ยังเกี่ยวข้องกับความคิดที่ผิดและความเข้าใจผิดว่าพวกเขานำโรคไปสู่ตัวเองและถ้าพวกเขา "ทำ" หรือ "แค่" ทำอย่างนั้นก็จะไม่มีโรคเบาหวานอีกต่อไป ถ้าเพียงแค่ว่าง่าย
ด้วยเหตุนี้ผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานอาจรู้สึกหงุดหงิดและไม่พอใจกับคนที่ไม่มีโรคเบาหวานพยายามที่จะให้คำแนะนำแก่พวกเขา
แม้ว่าความปรารถนาที่จะช่วยมาจากสถานที่ที่เหมาะสมคุณต้องเข้าใจว่าคนที่เป็นโรคเบาหวานรู้สึกเข้าใจผิดเหงาและไม่มีใครสามารถเข้าใจได้อย่างแท้จริงว่าเป็นอย่างไร
แนวทางและทัศนคติของคุณ
การรู้ว่าคุณมีโรคเบาหวานชนิดที่ 2 เป็นเรื่องที่ยากไม่ใช่เรื่องที่เป็นธรรมไม่ใช่ความผิดของพวกเขาและไม่มีการแก้ไขได้ง่าย
สื่อสารว่าคุณทั้งสองมีจำนวนมากที่จะเรียนรู้และคุณยินดีที่จะพยายามช่วย ใช้วิธีนี้เป็นประสบการณ์ในการเรียนรู้ที่คุณจะร่วมพูดคุยแทนที่จะบอกให้พวกเขารู้ว่าควรทำอย่างไร พยายามที่จะไม่ถากถางหรือถูกตัดสิน
วิธีช่วยคนที่คุณรัก
กุญแจสำคัญในการจัดการโรคเบาหวานคือการดูแลสุขภาพการศึกษาความตระหนักและการสนับสนุนที่ดี ด้วยเหตุนี้ในเคล็ดลับและข้อเสนอแนะเพื่อช่วยผู้ป่วยโรคเบาหวานในการให้ความรู้และการสนับสนุนเป็นอย่างมาก
- เรียนรู้พื้นฐานของโรคเบาหวานและแบ่งปันทรัพยากรกับคนที่คุณรัก มีหนังสือกลุ่มองค์กรและเว็บไซต์ที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับโรคเบาหวาน อินเทอร์เน็ตมีเว็บไซต์บล็อกและวิดีโอ ชุมชนโรคเบาหวานออนไลน์หลายแห่งต่างกอดและต้อนรับคนที่คุณรักด้วยโรคเบาหวาน สอบถามแพทย์ของคุณที่คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคเบาหวานและถามเกี่ยวกับการไปพบกับนักการศึกษาโรคเบาหวานและนักโภชนาการ ดูในส่วนสุขภาพของหนังสือพิมพ์สำหรับกลุ่มโรคเบาหวานและคุณสามารถค้นหาอินเทอร์เน็ตสำหรับกลุ่มในพื้นที่ของคุณ
- รองรับสไตล์การเรียนรู้ของพวกเขา พวกเขาชอบที่จะอ่านดูวิดีโอหรือโต้ตอบกับคนอื่น ๆ หรือไม่? พวกเขามีสิทธิ์เข้าถึงอินเทอร์เน็ตหรือสื่อการเรียนการสอนอื่น ๆ ที่ตรงกับสไตล์ของพวกเขาหรือไม่?
- พยายามที่จะช่วยในทางปฏิบัติโดยไม่ต้องตัดสิน ความท้าทายและสิ่งที่เป็นไปได้คืออะไร? พวกเขาต้องขี่หรือช่วยทำธุระ? พวกเขาต้องการความช่วยเหลือในการระดมความคิดวิธีง่ายๆในการรับหรือเตรียมอาหารที่เป็นโรคเบาหวานหรือไม่? มันจะช่วยถ้าคุณมีการออกกำลังกายหรือเดินเพื่อนของพวกเขา?
- กระตุ้นให้พวกเขาอ่านหนังสือและบทความจากผู้ป่วยโรคเบาหวานคนอื่น ๆ ที่ได้เรียนรู้ว่าจะประสบความสำเร็จในการจัดการโรคเบาหวานได้อย่างไร หา เรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจ ร้านขายยาบางแห่งเสนอนิตยสารและหนังสือฟรีซึ่งเป็นแหล่งข้อมูลและแรงบันดาลใจที่ดี
- ให้เส้นทางสำหรับการค้นพบตัวเอง แทนที่จะเป็นผู้ถือข่าวร้ายเกี่ยวกับความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนที่สามารถตีความได้ว่าเป็นการจู้จี้หรือกลยุทธ์ที่ทำให้ตกใจช่วยพวกเขาในการเรียนรู้ด้วยตัวเองโดยการให้ข้อมูลและแหล่งข้อมูลที่อธิบายถึงสิ่งเหล่านี้
- ถามว่าพวกเขาต้องการให้คุณไปกับพวกเขาในการเข้ารับการตรวจทางการแพทย์หรือไม่
- กระตุ้นให้คนที่คุณรักพูดถึงความรู้สึกของพวกเขาและขอความช่วยเหลือและการสนับสนุนหากจำเป็น แบ่งปันความรู้สึกของคุณด้วย หากมีปัญหาในการเผชิญหรือหดเกร็งให้แจ้งแพทย์ของคุณและสอบถามเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษา
- หาแหล่งที่มาของการสนับสนุนเพื่อนของคนที่คุณรัก อาจมีกลุ่มที่พบในพื้นที่ของคุณ นอกจากนี้ยังมีเว็บไซต์เบาหวานออนไลน์อีกหลายแห่งเพื่อหาเพื่อนการสนับสนุนและความเข้าใจ
- ขอคำแนะนำและความช่วยเหลือจากคนอื่นที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 บางทีคุณอาจมีเพื่อนหรือญาติที่ประสบความสำเร็จในการจัดการโรคเบาหวานของพวกเขา? บางทีพวกเขาอาจจะยินดีที่จะแนะนำหรือช่วยคุณในการสืบเสาะของคุณ
ใช้เวลาและอดทน เปลี่ยนกลยุทธ์หากจำเป็นและพยายามหลีกเลี่ยงการครอบงำคนที่คุณรัก ความพยายามของคุณจะได้รับการชื่นชม