วิธีการเตรียมตัวสำหรับการผ่าตัดของคุณ

การมองการณ์ไกลเล็กน้อยสามารถช่วยให้การกู้คืนของคุณเร็วขึ้น

เรามีแนวโน้มที่จะคิดว่าส่วนสำคัญของการผ่าตัดอยู่ในมือของศัลยแพทย์ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้น แม้ว่าแพทย์จะมีบทบาทสำคัญ แต่ส่วนของคุณก็สำคัญเช่นกัน

แม้หลังจากที่คุณได้ใช้เวลาในการ หาศัลยแพทย์ที่ถูกต้อง และกำหนดเวลาการผ่าตัดงานของคุณได้เริ่มจริงๆเพียงแค่ ในฐานะที่เป็นผู้ป่วยตอนนี้คุณจำเป็นต้องจัดการทุกอย่างตั้งแต่สุขภาพก่อนการผ่าตัดจนถึงการดูแลหลังการผ่าตัด

ท้ายที่สุดความพยายามที่คุณทำในขณะนี้จะมีผลอย่างมากต่อการฟื้นตัวของคุณก้าวไปข้างหน้า เป็นการลงทุนระยะเวลาที่คุณไม่สามารถหาได้

1 -

เลือก Lifestyle เพื่อสุขภาพ

สุขภาพคุณจะเข้าสู่การผ่าตัดที่แข็งแกร่งคุณจะออกมา ด้วยเหตุนี้คุณต้องมุ่งเน้นไปที่สามประการเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีรูปร่างที่ดีเยี่ยม: โภชนาการที่ดีการออกกำลังกายและการเลิกสูบบุหรี่

• โภชนาการที่ดี ก่อนการผ่าตัดไม่ได้มีความสำคัญเท่านั้น ในบางกรณีอาจจำเป็น บ่อยครั้งที่แพทย์จะแนะนำให้ผู้ที่ลดน้ำหนักก่อนการผ่าตัดหรือลงมือทำแผนอาหารที่เฉพาะเจาะจง แม้ว่าจะไม่มีคำแนะนำเฉพาะเจาะจง แต่อาหารที่อุดมด้วยโปรตีนและสารอาหารบางชนิด (วิตามินซีและ D, สังกะสีและแคลเซียม) สามารถช่วยในการรักษาของคุณได้ คุณจะไม่ต้องการ จำกัด แคลอรี่ก่อนการผ่าตัดหรือทำอะไรที่รุนแรง (เว้นแต่คุณจะได้รับคำแนะนำจากแพทย์) แต่ให้เน้นรับประทานอาหารสุขภาพที่สมดุล
• การออกกำลังกายเป็นประจำ จะช่วยปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและช่วยในการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อหลังการผ่าตัดด้วยเช่นกัน หากคุณออกกำลังกายเป็นประจำให้ดำเนินการต่อตามปกติ แต่ควรพิจารณาเพิ่มการทำงานของหัวใจถ้าคุณละเลย หากคุณเพิ่งเริ่มออกกำลังกายอย่าผลักดันให้ก้าวร้าวเกินไป แต่ควรทำงานร่วมกับแพทย์เพื่อหาโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม
• การเลิกสูบบุหรี่ ควรพิจารณาก่อนที่จะผ่าตัด ไม่เพียง แต่คุณจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นในระยะยาวแล้วผลลัพธ์หลังผ่าตัดของคุณอาจดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ผู้สูบบุหรี่มักจะมีความเสี่ยงสูงกว่าในการ ดูแลรักษาเครื่องช่วยหายใจ แบบขยายหลังการผ่าตัดเมื่อเทียบกับผู้ไม่สูบบุหรี่ ในทำนองเดียวกันพวกเขามีแนวโน้มที่จะมีการบีบตัวของหลอดเลือดมากขึ้น (ลำบากและลำบากมากขึ้น) ทำให้ระยะเวลาการฟื้นตัวนานขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงต่อการ เกิดแผลเป็นการ เข้ารับการรักษาตัวในโรงพยาบาลและ ภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพอื่น ๆ

2 -

จัดระเบียบการเงินของคุณ

การผ่าตัดเป็นเรื่องที่ต้องเดินทางโดยรถแท็กซี่มากพอโดยไม่ต้องเพิ่มความเครียดจากการสงสัยว่าทุกอย่างจะได้รับเงินเท่าไร นี้ไม่เพียง แต่รวมถึงการเข้าพักในโรงพยาบาลของคุณ แต่การบำบัดทางกายภาพหรือการดูแลที่บ้านคุณจะต้องเมื่อคุณกลับบ้าน

เพื่อให้แน่ใจว่าจิตใจของคุณมีความอุ่นใจมีหลายสิ่งที่คุณควรทำ:

• ติดต่อฝ่ายนายจ้างหรือฝ่ายทรัพยากรบุคคล ของคุณเพื่อสำรวจตัวเลือกของคุณเกี่ยวกับเวลาที่ป่วยหรือวันหยุด ตรวจดูว่าคุณมี ความพิการเพิ่มเติมหรือไม่ เนื่องจากอาจทำให้คุณมีรายได้เพิ่มขึ้นหากคุณต้องการที่จะอยู่ห่างจากที่ทำงานเป็นระยะเวลานาน
• พูดคุยกับแพทย์ เพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับการทดสอบและการบริการผู้ป่วยนอก / ผู้ป่วยนอกที่คุณต้องการก่อนระหว่างและหลังการผ่าตัด หลายแห่งอาจต้องได้รับการอนุมัติล่วงหน้าจาก บริษัท ประกันภัยของคุณ หากไม่ได้รับการอนุมัติเหล่านี้คุณอาจพบว่าคุณต้องจ่ายเงินค่าเบี้ยปรับเหล่านี้ออกจากกระเป๋า
• พูดคุยกับ บริษัท ประกันของคุณ เพื่อทำความเข้าใจว่าจะทำอย่างไรและ จะไม่ได้รับการคุ้มครอง ตามนโยบายของคุณ ทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณ หัก ค่าใช้จ่ายและค่าใช้จ่าย สูงสุดที่ จะได้รับจากผู้รับและผู้ที่อยู่ในเครือข่ายของคุณหรือไม่และเสียค่าใช้จ่ายมากขึ้น

เมื่อพูดถึงการเรียกเก็บเงินทางการแพทย์ไม่ถือว่าอะไร หากคุณไม่แน่ใจว่ามีคนส่งแบบฟอร์มที่จำเป็นหรือไม่ให้ตรวจสอบกับ บริษัท ประกันภัยของคุณอีกครั้งหรือติดต่อหัวหน้าฝ่ายเรียกเก็บเงินเพื่อจัดเรียงข้อมูลเหล่านี้ล่วงหน้า

หากคุณไม่พบความพึงพอใจใด ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเข้ามาแทรกแซง ในท้ายที่สุดคุณไม่ควรจะต้องจ่ายเงินสำหรับความผิดพลาดของคนอื่น

3 -

จัดเตรียมความช่วยเหลือ

แม้จะมีสิ่งที่ผู้คนจะบอกคุณ แต่ก็ไม่มีสิ่งใดที่เป็นการผ่าตัดเล็ก ๆ น้อย ๆ แม้ว่าบางคนจะมีการบุกรุกน้อยกว่าคนอื่น ๆ แต่ก็ต้องใช้ระยะเวลาการกู้คืนที่คุณต้องเคารพ

แม้ว่าเพื่อนของคุณจะอธิบายว่าคุณเป็นซุปเปอร์แมนหรือซูเปอร์แมน แต่คุณต้องทำด้วยตัวเองโดยการได้รับความช่วยเหลือทั้งหมดที่คุณต้องการ ยิ่งคุณสามารถพึ่งพาคนอื่นได้มากเท่าใดคุณก็จะก้าวเท้าได้เร็วขึ้น

ระหว่างการพิจารณา:

• ค้นหาบริการดูแลเด็ก หรือขอให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวเข้ามาในขณะที่คุณอยู่ในโรงพยาบาลหรือที่บ้านกำลังฟื้นตัว
• รับเพื่อนร่วมงานในที่ทำงาน เพื่อกรอกข้อมูลให้กับคุณในระหว่างที่คุณไม่ได้ให้ข้อมูลแก่บุคคลนั้นด้วยข้อมูลเท่าที่จำเป็นเพื่อให้ทุกอย่างเป็นไปอย่างราบรื่น
• ค้นหาเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว ที่สามารถพาคุณกลับบ้านได้หลังจากที่คุณได้รับการปล่อยตัวแล้วและอยู่กับคุณเป็นเวลาหนึ่งวันถ้าจำเป็น แม้ว่าคุณจะอยู่ระหว่างขั้นตอนการรักษาผู้ป่วยนอก แต่อย่าคิดว่าคุณสามารถขับรถกลับบ้านได้หากได้รับการ ระงับความรู้สึก แบบใด ถ้าเพื่อนไม่พร้อมใช้งานให้จัดบริการรถยนต์หรือติดต่อ Uber
• ติดต่อแผนกบริการด้านสุขภาพที่บ้าน ก่อนการผ่าตัดของคุณหากคุณคาดหวังถึงความจำเป็นใน การดูแลที่บ้าน การทำเช่นนี้ช่วยให้คุณสามารถสัมภาษณ์ทั้งพยาบาลประสานงานและผู้ดูแลที่ได้รับมอบหมายและเดินผ่านความต้องการและกฎในบ้านของคุณ บริษัท ประกันภัยส่วนใหญ่จะครอบคลุมบางส่วนหรือทั้งหมดของค่าใช้จ่ายเหล่านี้ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องจ่ายค่าคอมมิชชั่นขั้นพื้นฐานหรือบริการดูแลผู้สูงอายุหากคุณต้องการความช่วยเหลือใน การดูแลรักษาบาดแผลการ ฉีดยาที่บ้าน การดูแลสุขภาพ หลังผ่าตัดหรือการดูแลด้านการพยาบาลอื่น ๆ รูปแบบอื่น ๆ
• นัดหมายการบำบัดทางกายภาพล่วงหน้า เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับเวลาในการให้บริการและนัดหมายที่คุณต้องการ

4 -

แพ็คอย่างชาญฉลาด

หากการผ่าตัดของคุณต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลให้ใส่ถุงที่มีข้อมูลสำคัญทั้งหมดของคุณดังนั้นคุณจะไม่ต้องพึ่งพาเจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลหรือร้านขายของที่ระลึกของโรงพยาบาลสำหรับอุปกรณ์ นอกจากชุดนอนที่แสนสบายแล้วคุณยังต้องการนำอุปกรณ์เครื่องใช้ในห้องน้ำยาความบันเทิงของว่างของคุณและชุดเครื่องแต่งกายที่สบายและหลุดออกมาสวมใส่ที่บ้าน

คุณควรทำ รายการ สิ่งที่คุณต้องใช้ก่อนเริ่มทำหีบห่อเสมอ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถตรวจสอบได้ว่าทุกอย่างมีอยู่ก่อนที่จะเข้ารับการรักษาและทุกอย่างจะมีขึ้นเมื่อคุณได้รับการปล่อยตัวแล้ว

อย่าลืมทิ้งเครื่องประดับบัตรเครดิตเงินสดและของมีค่าอื่น ๆ ที่บ้าน ในขณะที่โรงพยาบาลบางแห่งมีโต๊ะข้างเตียงที่ปิดได้มีขนาดเล็กมาก (โรงพยาบาลจะปฏิเสธความรับผิดชอบสำหรับรายการที่สูญหายหรือถูกขโมย) ถ้าคุณต้องการแล็ปท็อปสำหรับการทำงานตรวจสอบว่าเจ้าหน้าที่การพยาบาลมีสถานที่ที่ถูกล็อคและปลอดภัยในการจัดเก็บเมื่อคุณไม่ได้อยู่ในห้องของคุณ

สุดท้ายอย่าลืมนำบัตรประกันบัตรประจำตัวประชาชนและรายชื่อยาที่คุณอาจใช้พร้อมกับปริมาณ