1 -
วิธีการลดหรือป้องกันแผลเป็นหลังการผ่าตัดเมื่อใดก็ตามที่ผิวหนังได้รับความเสียหายมีโอกาสเกิดแผลเป็นได้ ยกตัวอย่างเช่นเมื่อเด็กสกินเข่าของคุณอาจทำให้เกิดแผลเป็น เช่นเดียวกับการผ่าตัดแม้กระทั่งการผ่าตัดเครื่องสำอางโดยไม่คำนึงถึงความสามารถของศัลยแพทย์ของคุณ การทำแผลในผิวหนังซึ่งโดยปกติแล้วจะต้องตัดผ่านทุกชั้นของผิวหนังอาจส่งผลให้เกิดรอยแผลเป็นโดยไม่คำนึงว่าจะทำศัลยกรรมในร่างกายหรือทำไมต้องผ่าตัด
แน่นอนการผ่าตัดโดยศัลยแพทย์ที่มีทักษะน้อยอาจส่งผลให้เกิดรอยแผลเป็นมากขึ้น แต่หลายครั้งที่ทักษะของศัลยแพทย์ไม่มีผลต่อจำนวนรอยแผลเป็นที่เกิดขึ้น
ทำไมทักษะของศัลยแพทย์จึงไม่แตกต่างกันไปในหลาย ๆ กรณี? เนื่องจากศัลยแพทย์ของคุณไม่สามารถควบคุมปัจจัยทั้งหมดที่กำหนดวิธีการที่คุณจะไม่ดีแผลเป็น ในขณะ ที่การดูแลแผลที่ดี มีความสำคัญมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันการเกิดแผลเป็น
2 -
ปัจจัยเสี่ยงสำหรับการเกิดแผลเป็นที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนได้ปัจจัยบางอย่างที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณมีผลต่อความสามารถในการรักษาโดยไม่เกิดแผลเป็น ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่ช่วยตรวจสอบว่าคุณจะมีรอยแผลเป็นไม่ดีหลังจากขั้นตอนของคุณหรือไม่
ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดแผลเป็น:
- อายุของคุณ : เมื่อเราอายุผิวของเราจะยืดหยุ่นน้อยลงและกลายเป็นทินเนอร์ เนื่องจากคอลลาเจน (ซึ่งทำให้ผิวยืดหยุ่น) เปลี่ยนแปลงไปตามอายุของเราและชั้นไขมันใต้ผิวหนังของเราจะผอมลง ผลของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ควบคู่ไปกับการได้รับแสงแดดการสูบบุหรี่การสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมและปัญหาเรื่องวิถีการดำเนินชีวิตอื่น ๆ หมายถึงผิวไม่สามารถหายได้เร็วหรือเร็วเท่าที่เราอายุ ประโยชน์ของอายุคือความไม่สมบูรณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเช่นความเสียหายจากดวงอาทิตย์ทำงานเพื่อช่วยปกปิดรอยแผลเป็นที่อาจเห็นได้ชัดเจนในผิวที่อ่อนวัย
- เผ่าพันธุ์ของคุณ : บางเผ่าพันธุ์มีแนวโน้มที่จะเกิดแผลเป็นมากกว่าคนอื่น ๆ ชาวแอฟริกันอเมริกันมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิด แผลเป็นที่ มีต่อมลูกหมากโตและมี รอยแผลเป็น ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อแผลเป็นที่ปกคลุมบริเวณแผลเป็นที่บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ คนผิวขาวอาจพบว่ารอยแผลเป็นของพวกเขานั้นชัดเจนกว่าผิวที่มีสีคล้ำ
- แนวโน้มทางพันธุกรรม (สืบทอด) แนวโน้มการแผลเป็น : ถ้าพ่อแม่หรือพี่น้องของคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดแผลเป็นอย่างมากคุณก็น่าจะทำเช่นเดียวกัน หากคุณมีแนวโน้มที่จะมีแผลเป็นในครอบครัวคุณอาจต้องการปรึกษาเรื่องนี้กับศัลยแพทย์ของคุณ
- ขนาดและความลึกของรอยบากของคุณ : รอยบากขนาดใหญ่มีแนวโน้มที่จะออกจากแผลเป็นมากกว่าแผลเล็ก ๆ แผลที่ลึกและยาวขึ้นจะทำให้กระบวนการรักษาหายไปนานขึ้นและโอกาสในการเกิดแผลเป็นมากขึ้น นอกจากนี้รอยบากขนาดใหญ่อาจได้รับความเครียดมากขึ้นขณะเคลื่อนย้ายซึ่งอาจทำให้การรักษาช้าลง
- วิธีรักษาผิวของคุณได้อย่างรวดเร็ว : คุณอาจเป็นหนึ่งในคนที่ได้รับพรทางพันธุกรรมที่ดูเหมือนจะได้รับการเยียวยาอย่างน่าอัศจรรย์อย่างรวดเร็วและง่ายดายด้วยการทำให้เกิดแผลเป็นน้อยที่สุดหรือคุณอาจมีผิวที่มีแนวโน้มที่จะรักษาได้ช้าๆ - อาจเป็นเพราะคุณมีภาวะทางการแพทย์เช่นโรคเบาหวาน ที่ predisposes คุณช้าผิว healing คุณรักษาได้เร็วแค่ไหนคือสิ่งของส่วนตัวและสามารถเปลี่ยนอาการป่วยหรือได้รับบาดเจ็บ
3 -
วิธีการป้องกันแผลเป็นหลังจากการผ่าตัดการป้องกันแผลเป็นหมายถึงการมุ่งเน้นไปที่ปัจจัยต่างๆที่คุณสามารถควบคุมได้ วิธีการบางอย่างง่ายเช่นปฏิบัติตามคำแนะนำที่ศัลยแพทย์จะให้ตัวอักษร คนอื่นไม่ง่ายอย่างเช่นเลิกสูบบุหรี่
- สูบบุหรี่ : การ สูบบุหรี่ ไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดแผลเป็นของคุณ แต่ก็สามารถชะลอการรักษาได้ การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงอย่างมากที่ศัลยแพทย์พลาสติกหลายรายจะไม่ผ่าตัดผู้ป่วยหากไม่เลิกสูบบุหรี่เป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนการผ่าตัด
- การดื่ม แอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายขาดน้ำทั้งร่างกายและผิวหนังลดภาวะสุขภาพโดยรวม ในขณะที่แผลของคุณหายเองหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และให้ความสำคัญกับเครื่องดื่มที่ไม่มีคาเฟอีน
- โภชนาการ : รับประทานอาหารที่สมดุลโดยเน้นการบริโภคโปรตีน โปรตีนเป็นส่วนประกอบสำคัญในการรักษาผิวจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ร่างกายของคุณมีโปรตีนที่เพียงพอ (ไก่หมูปลาซีฟู๊ดเนื้อวัวผลิตภัณฑ์จากนม) เพื่อช่วยให้ผิวของคุณหาย หากคุณไม่ชอบกินเนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองให้ทางเลือกที่ดีเยี่ยมในฐานะแหล่งโปรตีนลีน
- ความชุ่มชื้น : การคายน้ำเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่ได้รับในของเหลวเพียงพอ ในกรณีที่รุนแรงนี้อาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์และปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ในกรณีที่ไม่รุนแรงคุณจะรู้สึกกระหายและสุขภาพโดยรวมของคุณจะลดลง พักอย่างชุ่มชื้น - คุณจะรู้ว่าคุณมีสุขภาพดีเพราะปัสสาวะของคุณจะเกือบจะไม่มีสีหรือสีอ่อน
- น้ำหนักของคุณ : หากคุณมีน้ำหนักเกินคุณอาจเสี่ยงต่อการเกิดแผลเป็น ทำไม? ไขมันใต้ผิวหนังของคุณสามารถทำงานได้กับความพยายามที่ดีที่สุดของศัลยแพทย์ในการปิดแผลของคุณได้อย่างลงตัว
- ป้องกันการติดเชื้อ : การดูแลแผลที่ดี ซึ่งรวมถึงการ ป้องกันการติดเชื้อ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการเกิดแผลเป็นหลังจากการผ่าตัด
4 -
6 วิธีเพิ่มเติมในการป้องกันและลดรอยแผลเป็นหลังผ่าตัด- ส่วนที่เหลือ : หากแพทย์แนะนำว่าคุณต้องหยุดพักเป็นเวลาสองสัปดาห์อย่ากลับไปทำงานหลังจากหายตัวไปหนึ่งสัปดาห์ หมดสติด้วยตัวคุณเองจะไม่ช่วยให้แผลของคุณหายและสามารถรักษาได้ช้า
- การดูแลแผลที่เหมาะสม : การทำตามขั้นตอนที่แนะนำโดยศัลยแพทย์อาจเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันแผลเป็น ใช้มาตรการเพื่อป้องกันการติดเชื้อการงดใช้ขี้ผึ้งและการเยียวยาที่ไม่ได้กำหนดไว้และเทคนิคการดูแลแผลทั่วไปอื่น ๆ มีความสำคัญต่อการรักษาโดยไม่มีแผลเป็น
- ระบุการติดเชื้อได้อย่างรวดเร็ว : ถ้าแผลของคุณกลายเป็นสิ่งติดเชื้อเป็นสิ่งสำคัญที่คุณสามารถระบุสัญญาณของการติดเชื้อและขอความช่วยเหลือจากแพทย์ของคุณได้ทันที การติดเชื้ออย่างจริงจังอาจทำให้การรักษาหายและทำให้เกิดแผลเป็นได้
- โรคเรื้อรัง : โรคเบาหวานและโรคอื่น ๆ สามารถชะลอการรักษาได้ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดการเจ็บป่วยของคุณควรมีการควบคุมอย่างดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ก่อนการผ่าตัดและระหว่างการกู้คืน ตัวอย่างเช่นสำหรับคนที่เป็นโรคเบาหวานเป็นสิ่งสำคัญที่ระดับน้ำตาลในเลือดจะอยู่ในเกณฑ์ปกติมากที่สุดเท่าที่ระดับสูงช้าในการรักษา
- ความเครียดบนรอยบากของคุณ : ควรหลีกเลี่ยงความเครียดบนแผลของคุณโดยยกยกหรือทำอะไรที่เหยียดหรือทำให้เกิดความตึงเครียดในแผล ความเครียดนี้สามารถ ดึงแผลออกจากกัน และชะลอการรักษาซึ่งมักทำให้แผลมีขนาดใหญ่กว่าที่ควรจะเป็นซึ่งจะเพิ่มขนาดของแผลเป็นของคุณ
- การสัมผัสกับแสงแดด : หลีกเลี่ยงการโดนแดดบนแผลของคุณเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ หากแผลเป็นของคุณอยู่ในสถานที่ที่ยากที่จะครอบคลุมเช่นใบหน้าของคุณลงทุนในครีมกันแดดที่ดี ศัลยแพทย์ของคุณสามารถบอกคุณได้เมื่อสามารถใช้ขี้ผึ้งได้อย่างปลอดภัย แต่โดยปกติแล้วจะปลอดภัยเมื่อทำ เย็บแผล หรือรอยบากได้ปิดสนิท
5 -
การรักษาแผลเป็นจากศัลยแพทย์ของคุณหากคุณกังวลเกี่ยวกับแผลเป็นอย่างจริงจังให้พิจารณาถึงวิธีการลดและป้องกันการเกิดแผลเป็นด้วยศัลยแพทย์ของคุณ ศัลยแพทย์ของคุณอาจสามารถกำหนดวิธีการรักษาเพิ่มเติมเพื่อลดโอกาสการเกิดแผลเป็น
- การรักษา แผลซิลิคอน: แผลซิลิโคนแผลเป็นคล้ายกับห่อพลาสติกหนาที่คุณจะใช้ในห้องครัว ซิลิโคนไม่ยึดติดกับแผลของคุณช่วยป้องกันแผลของคุณจากความเครียดและการปนเปื้อนโดยไม่ทำลายผิวเมื่อถอดออก การศึกษาแสดงให้เห็นว่าซิลิโคนสามารถช่วยลดรอยแผลเป็นและมักใช้ภายหลังการทำศัลยกรรมพลาสติก พูดคุยเกี่ยวกับการใส่ซิลิโคนกับศัลยแพทย์ก่อนการผ่าตัดเนื่องจากศัลยแพทย์จะต้องใช้ผ้าพันแผลชนิดนี้
- ตำแหน่งแผล : ในการผ่าตัดบางตำแหน่งของแผลไม่แน่นอน คุณอาจจะสามารถพูดคุยกับศัลยแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการที่รอยบากถูกวางไว้เพื่อซ่อนหรือช่วยลดรอยแผลเป็น ตัวอย่างเช่นการผ่าตัดคลอดสามารถทำได้ด้วยแผลตามแนวตั้งซึ่งอาจเห็นได้ชัดมากขึ้นหรือเป็นรอยบากตามแนวนอนซึ่งอาจปลอมตัวโดยบิกินี่
- ยาตามใบสั่งแพทย์ : หากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดแผลเป็นไม่ดีศัลยแพทย์ของคุณอาจสามารถกำหนดสารทำความสะอาดขี้ผึ้งหรือสูตรการดูแลแผลเพื่อช่วยได้
- การนวด : แพทย์หลายคนกำลังแนะนำให้ผู้ป่วย (หรือนักนวดบำบัดที่ได้รับอนุญาต) นวดรอยแผลเป็นของตนเอง นี้ควรจะทำหลังจากที่แผลปิดและเย็บเล่มหรือเย็บใด ๆ จะถูกลบออก การนวดแผลและเนื้อเยื่อรอบ ๆ อาจทำให้เกิดการกระแทกหรือก้อนที่ยังคงอยู่หลังจากการรักษา ให้แน่ใจว่าได้ใช้โลชั่นที่เพียงพอเพื่อให้นิ้วมือของคุณไม่ "ติด" กับผิวของคุณ แต่เลื่อนได้อย่างอิสระ
- ฉีดสเตียรอยด์ : หากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดรอยแผลเป็นของกระดูกพรุนให้พูดคุยกับศัลยแพทย์เกี่ยวกับการฉีดสเตียรอยด์เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดคอลโล
คำจาก:
แผลเป็นหลังจากการผ่าตัดแตกต่างกันอย่างมากจากคนสู่คน คนคนหนึ่งอาจมีขั้นตอนและแทบไม่มีรอยแผลเป็นในขณะที่คนอื่นอาจมีขั้นตอนเดียวกันและมีรอยแผลเป็นน่าสนใจหลังจากการรักษาเสร็จสมบูรณ์ สำหรับผู้ที่มีความกังวลเกี่ยวกับการเกิดแผลเป็นหรือผู้ที่ต้องระมัดระวังเพื่อป้องกันการเกิดแผลเป็นที่ร้ายแรงจะมีความช่วยเหลือ
สำหรับผู้ป่วยที่ไม่กังวลเกี่ยวกับการเกิดแผลเป็นไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงเรื่องแผลเป็นพิเศษ แต่การดูแลแผลที่ดียังคงมีความสำคัญต่อการป้องกันการติดเชื้อ
> แหล่งที่มา:
Johnson & Johnson Healthcare Systems (ตุลาคม 2016) ข้อมูลภาพรวมของ Ethicon Wound Closure
> Ledon JA, Savas J, Franca K, et al. การรักษาเฉพาะสำหรับแผลเป็นที่เป็นแผลเป็นและแผลพุพอง: การทบทวน Dermatol Surg 2013; 39: 1745
> Son D, Harijan A. ภาพรวมของการป้องกันการเกิดแผลผ่าตัดและการจัดการ J Korean Med Sci 2014 มิ.ย. 29 (6): 751-57
Wolfram D, Tzankov A, Pülzl P, Piza-Katzer H. แผลเป็น Hypertrophic และ keloids - การทบทวนพยาธิสรีรวิทยาของปัจจัยเสี่ยงและการจัดการบำบัดรักษา Dermatol Surg 2009; 35: 171