ลิ้นอุปกรณ์รักษาเสถียรภาพสำหรับการรักษานอนกรน, ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ

เครื่องใช้ในช่องปากอาจช่วยเพิ่มการหายใจโดยการดึงลิ้นไปข้างหน้า

หากคุณพบว่าการรักษาอาการนอนกรนและ หยุดหายใจขณะหลับของคุณ ด้วย แรงกดดันทางเดินลมหายใจอย่างต่อเนื่อง (CPAP) ไม่ได้ผลสำหรับคุณคุณอาจกำลังมองหาทางเลือกอื่น สิ่งสำคัญคือควรรักษาสภาพเหล่านี้ซึ่งอาจมีผลต่อสุขภาพที่เป็นอันตราย นอกเหนือจาก เครื่องใช้ช่องปาก ต่างๆที่วางตำแหน่งขากรรไกรล่างแล้วมีตัวเลือกอื่นที่เรียกว่าอุปกรณ์รักษาเสถียรภาพลิ้น

กระบอกเสียงทำงานอย่างไร? ค้นพบว่าอุปกรณ์รักษาเสถียรภาพลิ้นอาจเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ

อุปกรณ์เสถียรภาพลิ้นคืออะไร?

อุปกรณ์รักษาเสถียรภาพลิ้น (TSD) เป็น touted เป็นเครื่องรักษาช่องปากทางเลือกสำหรับการนอนกรนและหยุดหายใจขณะหลับ เป็นพลาสติกชิ้นเล็ก ๆ ที่อยู่ริมฝีปากของคุณและคล้ายกับตัวจุกนมขนาดใหญ่ที่มีรูซึ่งคุณสามารถใส่ลิ้นได้ เมื่อใช้มันสามารถถือลิ้นของคุณไปข้างหน้าซึ่งอาจบรรเทาอาการง่วงนอนหรือหยุดหายใจขณะหลับที่เกิดขึ้นกับทางเดินหายใจอุดกั้น สองรุ่นยอดนิยมคือ AveoTSD และ Good Morning Snore Solution

ใครบ้างที่อาจพิจารณาใช้อุปกรณ์ที่ทำให้เสถียรภาพของลิ้น?

อุปกรณ์รักษาเสถียรภาพลิ้นอาจเป็นตัวเลือกการรักษาที่น่าพอใจหากคุณไม่สามารถทนต่อการรักษามาตรฐานสำหรับการหยุดหายใจขณะหลับเช่น CPAP อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากทางเดินหายใจถูกกีดขวางเนื่องจากลิ้นขนาดใหญ่ (เรียกว่า macroglossia )

แพทย์หรือทันตแพทย์จะต้องติดตั้งอุปกรณ์ดังกล่าวอย่างเหมาะสมโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ทุกคนไม่สามารถใช้ TSD ได้ คุณต้องสามารถติดลิ้นของคุณผ่านฟันของคุณเพื่อความปลอดภัยอุปกรณ์ในสถานที่ ถ้าลิ้นของคุณไม่สามารถเกาะติดได้ไกลพอสมควรอาจไม่เหมาะสำหรับคุณ (เนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ยึดลิ้นของคุณกับพื้นปากของคุณ) อาจไม่สามารถใช้ TSD ได้

ไม่แนะนำให้ใช้กับ เด็ก ที่มักมีสาเหตุที่ไม่ซ้ำกันของเงื่อนไขเช่นการแพ้การต่อมทอนซิลและการวิเคราะห์ทางใบหน้าที่อาจทำให้เกิดปัญหาได้

ไม่ได้เป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับ ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับส่วนกลาง

ปัญหาอะไรที่อาจเกิดขึ้นได้ด้วยอุปกรณ์ที่ทำให้เสถียรภาพของลิ้น?

TSD ต้องล้างออกด้วยน้ำอุ่นก่อนใช้กับลิ้นของคุณ ทำให้พลาสติกมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและพอดีจะปลอดภัยมากขึ้น อย่างไรก็ตามบางคนบ่นว่าอุปกรณ์ดังกล่าวหลุดออกมาในช่วงกลางคืน นี้อาจเป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันพอดีกับคุณภาพ

นี่อาจไม่ใช่ปัญหาเดียวที่คุณพบเมื่อใช้ TSD ผู้ใช้บางคนบ่นว่าสร้างความรู้สึกไม่สบายใจที่ปลายลิ้น นอกจากนี้ยังอาจทำให้คุณรู้สึกน้ำลายไหลมากยิ่งขึ้น คนอื่น ๆ รายงานว่าพวกเขามีปัญหาในการกลืน (ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของลิ้น) คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนสีเล็กน้อยในลิ้นของคุณเมื่อคุณใช้

หากคุณมีปัญหาในการหายใจเข้ากับอุปกรณ์คุณไม่ควรใช้อุปกรณ์ดังกล่าว

การทำความสะอาดและการทำความสะอาดอุปกรณ์รักษาเสถียรภาพของลิ้น

เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณควรทำความสะอาด TSD ของคุณทุกวันด้วยน้ำร้อนเพื่อป้องกันการติดเชื้อและลดกลิ่นไม่พึงประสงค์

คุณอาจพบว่าเป็นประโยชน์ในการทำความสะอาดด้วยวิธีการทำความสะอาดฟันปลอมทุกสัปดาห์หรือทุกเดือน คุณไม่ควรทำความสะอาดด้วยน้ำยาบ้วนปากเนื่องจากแอลกอฮอล์ที่มีในน้ำยาบ้วนปากอาจทำให้พลาสติกแห้งและทำให้ TSD เกิดความเสียหายได้ นอกจากนี้เมื่อคุณไม่ได้ใช้อุปกรณ์ควรเก็บไว้ในที่เย็นและแห้งภายในภาชนะบรรจุ

หากคุณได้ต่อสู้กับ CPAP และสนใจที่จะทดลองใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าในช่องปากอื่น ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการพยายามใช้อุปกรณ์รักษาเสถียรภาพของลิ้น นอกจากนี้ยังควรที่จะมีการศึกษาเกี่ยวกับการนอนหลับด้วยเพื่อให้แน่ใจว่าสภาพของคุณได้รับการรักษาอย่างเพียงพอโดยใช้ปากเป่า

_{แหล่งที่มา:}

_{Deane, SA และคณะ "การเปรียบเทียบความสามารถในการเดินหน้าแปลนและอุปกรณ์รักษาเสถียรภาพของลิ้นในภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ: การทดลองแบบสุ่มควบคุม" Sleep 2009; 32 (5) 648-653}

_{Kingshott, RN และคณะ "ประสิทธิภาพของอุปกรณ์นิพจน์ที่มีความเสถียรในลิ้นของตัวแปรทางชีววิทยาในการหายใจที่ไม่มีสติ: การศึกษาเชิงพรรณนา" การนอนหลับและการหายใจ 2002 มิ.ย. 6 (2): 69-76}

_{Sutherland, K. et al . "ผลกระทบเปรียบเทียบเครื่องใช้ปาก 2 ชนิดต่อโครงสร้างทางเดินหายใจส่วนบนในภาวะหยุดหายใจขณะหลับ" Sleep 2011; 34 (4): 469-477}