รู้สึกอ่อนเพลียหลังการผ่าตัด

ระบุสิ่งที่เป็นปกติและสิ่งที่ไม่ได้

ความเมื่อยล้าเป็นเรื่องปกติมากหลังผ่าตัด แม้ขั้นตอนการผ่าตัดเล็กน้อยเช่นการผ่าตัดผู้ป่วยนอกสามารถทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเหนื่อยมาก ขั้นตอนที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ต้องใช้เวลาหลายวันในการกู้คืนในโรงพยาบาลอาจส่งผลให้เกิดความเมื่อยล้าที่มีระยะเวลานาน

ความเมื่อยล้าเป็นปกติหลังการผ่าตัดหรือไม่?

ความเมื่อยล้ามักเป็นอาการปกติหลังผ่าตัด

โดยปกติความเมื่อยล้าจะดีขึ้นเมื่อระยะเวลาการฟื้นตัวเกิดขึ้น นั่นหมายความว่าแต่ละคนอาจไม่รู้สึกดีขึ้นในแต่ละวัน แต่จากสัปดาห์ต่อสัปดาห์ควรมีความคืบหน้าอย่างสม่ำเสมอกลับไปสู่ระดับปกติของพลังงาน ความเหนื่อยล้ามากกว่าที่จะรู้สึกเหนื่อยล้าหรือเหนื่อยอาจอยู่ในช่วง 2-3 วันแรกหลังการผ่าตัดครั้งสำคัญ แต่ไม่ควรมีอยู่ในช่วงการกู้คืนเริ่มต้น

ความเมื่อยล้าสามารถมาและไปได้ คุณอาจรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้นในวันจันทร์มีความกระตือรือร้นและอาจหักโหมบ้างบ้างแล้วรู้สึกเหนื่อยมากในวันอังคาร วันพุธอาจส่งผลให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าอีกครั้ง พยายามหลีกเลี่ยงการเพิ่มขึ้นของกิจกรรมในแต่ละวันเนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการปวดและความเหนื่อยล้า

เมื่อมีความเมื่อยล้าหลังการผ่าตัดไม่ปกติ?

ความเมื่อยล้าควรผ่านการฟื้นตัว ความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นในระหว่างช่วงการกู้คืนควรเป็นความผิดปกติและควรปรึกษากับศัลยแพทย์ ความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นหลังจากการผ่าตัดควรมีการปรับปรุง

การขาดการปรับปรุงในสัปดาห์ถัดไปตามขั้นตอนของคุณยังไม่ปกติ

สาเหตุของความเหนื่อยล้าหลังการผ่าตัด

มีเหตุผลหลายประการที่ทำให้เกิดความเมื่อยล้าหลังการผ่าตัดซึ่งบางส่วนเป็นส่วนปกติของการผ่าตัดและอื่น ๆ อาจไม่เกี่ยวข้องกับกระบวนการผ่าตัด หากความเมื่อยล้าเป็นเวลานานและดูเหมือนจะไม่ค่อยดีขึ้นเมื่อได้รับการ กู้คืน เป็นอย่างอื่นควรมีการตรวจสอบสาเหตุที่เป็นไปได้กับผู้ให้บริการหลักหรือศัลยแพทย์ของคุณ

กระบวนการรักษาปกติ : ความเมื่อยล้าบางอย่างเป็นปกติหลังจากการผ่าตัด มันจะแปลกไกลที่จะรู้สึกดีกว่าที่จะรู้สึกเหนื่อยในวันหลังการผ่าตัด

การระงับความรู้สึก : ยาที่ใช้ในระหว่างการผ่าตัดเพื่อให้การระงับความรู้สึกแก่ผู้ป่วยเป็นที่รู้กันว่าทำให้เกิดความเมื่อยล้า บุคคลที่อายุน้อยและมีสุขภาพดีจะพบว่าการระงับความรู้สึกจะสึกหรอได้เร็วกว่าที่ คนที่มีอายุมากและมีสุขภาพไม่ดี ในขณะที่ร่างกายยับยั้งการระงับความรู้สึกความเมื่อยล้าควรเพิ่มขึ้นอย่างมาก

ภาวะโลหิตจาง : นี่เป็นภาวะที่เกิดจากการขาดเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีสุขภาพดี การมีเลือดออกในระหว่างการผ่าตัดอาจส่งผลให้จำนวนเม็ดเลือดแดงลดลงในแต่ละบุคคลมีการไหลเวียนโลหิต จำนวนเม็ดเลือดแดงลดลงความเหนื่อยล้ามากขึ้น ในขณะที่ภาวะโลหิตจางอาจเกิดจากการสูญเสียเลือดในการผ่าตัดมีสาเหตุอื่น ๆ ของโรคโลหิตจางที่ควรได้รับการแก้ไขหากปัญหาไม่สามารถแก้ไขได้ในช่วงหลายสัปดาห์หลังการผ่าตัด ภาวะโลหิตจางมักมาพร้อมกับความอดทนที่ไม่ดีต่อการออกกำลังกายและช้ำได้ง่าย

การขาดออกซิเจน : บางคนพบว่าพวกเขาหายใจแตกต่างกันหลังจากการผ่าตัดเพราะรู้สึกเจ็บที่ไอหรือหายใจเข้าลึก ๆ นี้สามารถนำไปสู่ โรคปอดบวม ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงในช่วงระยะเวลาการกู้คืน

การหยุดหายใจขณะนอนหลับซึ่งเป็นปัญหาที่บุคคลหยุดหายใจในช่วงเวลาสั้น ๆ ในขณะนอนหลับอาจรุนแรงขึ้นเมื่อผู้คนกำลังใช้ยาแก้ปวด

การติดเชื้อ : การปรากฏตัวของการติดเชื้ออาจทำให้ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้นอย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งการติดเชื้อรุนแรง

ความเมื่อยล้าก่อนการผ่าตัด : ตามการศึกษาหนึ่งวิธีที่ดีที่สุดในการทำนายความเมื่อยล้าหลังการผ่าตัดคือการดูระดับความเมื่อยล้าก่อนการผ่าตัด หากผู้ป่วยประสบกับความเหนื่อยล้าในระดับสูงก่อนที่จะเข้ารับการรักษาความเหนื่อยล้าอาจจะสูงหลังการผ่าตัด

บางสิ่งบางอย่างอื่น: เป็นไปได้ว่าการผ่าตัดไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับความเมื่อยล้าของคุณ

อาจเป็นปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์หรือคุณอาจมีไข้หวัดใหญ่หรือเงื่อนไขใด ๆ ที่อาจทำให้เกิดความเมื่อยล้าโดยมีหรือไม่มีการเดินทางไปที่ห้องผ่าตัด หากความเมื่อยล้าของคุณไม่ได้เชื่อมโยงกับการผ่าตัดอย่างชัดเจนให้วางแผนที่จะดูคนอื่นเกี่ยวกับเรื่องนี้

โภชนาการที่ไม่ดี : การกินดีหลังการผ่าตัด เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเติมเชื้อเพลิงในกระบวนการบำบัด การรักษาแผลจะดีขึ้นและการกู้คืนจะทำงานได้เร็วขึ้นเมื่อมีการเน้นเรื่องโภชนาการที่เหมาะสม

ยา : ยาแก้ปวดสามารถทำให้คนรู้สึกง่วงและสับสนได้ ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์มักทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของจำนวนการนอนหลับและความรู้สึกเมื่อยล้า

การปรับปรุงความเมื่อยล้าหลังการผ่าตัด

หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้าหลังการผ่าตัดมีขั้นตอนง่ายๆที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงระดับพลังงาน

• ไฮเดรต : การดื่มของเหลวที่อยู่ในน้ำโดยเฉพาะน้ำจะช่วยให้ระดับพลังงานดีขึ้น
• กินดี : โภชนาการที่ดีคือการป้องกันขั้นพื้นฐานที่สุดกับความเมื่อยล้า
• ลดอาการปวดยา : ใช้ยาแก้ปวดที่คุณต้องการและไม่มาก ยาแก้ปวดมากเกินไปหมายถึงยาระงับประสาทมากเกินไป
• อย่าทำมากเกินไป : การผลักดันให้ทำกิจกรรมอื่นเร็วเกินไปมักหมายถึงวันที่มีการฟื้นตัว เพิ่มระดับกิจกรรมของคุณอย่างนุ่มนวล

> ที่มา:

> อิทธิพลทางสรีรวิทยาและทางจิตวิทยาต่อความเมื่อยล้าหลังผ่าตัด การระงับความรู้สึกและการลดอาการปวด http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12401642