ผลกระทบและการรักษาความแข็งในโรคพาร์คินสัน

อาการหลัก

ความแข็ง - เมื่อกล้ามเนื้อของคุณแข็งและต่อต้านการเคลื่อนที่ - เป็นหนึ่งในอาการหลักของโรคพาร์คินสันซึ่งส่งผลต่อผู้ป่วยโรคนี้อย่างน้อย 90% ในบางช่วง มันเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อของคุณแข็งตัวโดยไม่ได้ตั้งใจ

ภาพรวม

คนส่วนใหญ่ที่มี อาการของโรคพาร์คินสัน จะมี อาการ ปวดศีรษะแขนและกล้ามเนื้อขา

ในความเป็นจริงหนึ่งในอาการแรกของโรคพาร์คินสันสำหรับบางคนเป็นไหล่แข็งและเจ็บปวด (ด้านข้างเดียว) หรือทั้งสองด้าน (ทวิภาคี) ความแข็งยังสามารถเกิดขึ้นได้ในสะโพกและข้อเท้าและในคอและลำตัว (ความแข็งแกร่งในลำคอและลำตัวของคุณเรียกว่า "ความแข็งแรงตามแนวแกน" ) ซึ่งแตกต่างจากเงื่อนไขทางระบบประสาทบางอย่างที่มีผลต่อกล้ามเนื้อความแข็งแกร่งในโรคพาร์คินสันจะส่งผลต่อกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อยืดกล้ามเนื้อเท่ากัน

ความคงตัวของโรคพาร์คินสันทำให้คุณไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ง่ายและการขาดการเคลื่อนไหวที่ง่ายนี้อาจทำให้มีความแข็งมากขึ้นในรอบที่ลดลง อาการนี้อาจทำให้รู้สึกไม่สบายหรือปวดกล้ามเนื้อได้

อาการ

เมื่อกล้ามเนื้อของคุณแข็งตัวและคุณมีปัญหาในการเคลื่อนย้ายมันจะนำไปสู่ปัญหาหลายอย่าง:

• คุณอาจไม่สามารถขยับแขนหรือขาได้ไกลซึ่งหมายความว่าคุณจะใช้เวลาสั้น ๆ และไม่สามารถแกว่งแขนขณะเดิน นี้อาจนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับความสมดุลแม้ว่าจะไม่ส่งผลต่อ "ศูนย์สมดุล" ในสมอง

• คุณอาจรู้สึกลำบากในการทำสิ่งต่างๆที่ต้องมีการเคลื่อนไหวอย่างระมัดระวังเช่นปุ่มเสื้อ
• เมื่อแพทย์ของคุณพยายามที่จะขยับแขนหรือขาของคุณไปรอบ ๆ มันอาจเคลื่อนที่ไปในลักษณะ " ฟันเฟือง " ที่กระตุก แทนที่จะมีการเคลื่อนไหวของคุณรู้สึก "เหลวเหมือน" ดูเหมือนว่าพวกเขาเกิดขึ้นในหลายขั้นตอนกระตุก
• ความแข็งแรงของแกนอาจทำให้กระดูกสันหลังของคุณโค้งงอและคุณอาจจะเอียง แต่น่าเสียดายที่ท่าทางที่ก้มลงนี้อาจทำให้เกิดความแข็งและความแข็งแกร่งมากขึ้นและยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการตก

• คุณอาจมีปัญหากับการแสดงออกทางสีหน้าปกติซึ่งนำไปสู่การแสดงออกที่ว่างเปล่าเหมือนหน้ากาก การแสดงออกนี้สามารถส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณได้เนื่องจากการแสดงออกทางสีหน้าของคุณอาจแนะนำคนที่คุณรักซึ่งคุณรู้สึกแตกต่างกันเกี่ยวกับสถานการณ์ตามภาษากาย
• ความแข็งจะแย่ลงเมื่อการเคลื่อนไหวโดยสมัครใจในด้านอื่น ๆ ของร่างกาย (เสริม) ตัวอย่างเช่นความแข็งของแขนซ้ายและไหล่ของคุณอาจเพิ่มขึ้นเมื่อคุณใช้แขนขวา
• ปวดและกล้ามเนื้อเป็นตะคริวอาจเกิดขึ้นจากความรู้สึก "ความหนาแน่น" ที่มีอยู่แล้ว ความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องของกล้ามเนื้อสามารถนำไปสู่อาการปวดเมื่อย

คนที่เป็นโรคพาร์คินสันอาจไม่มีปัญหาเหล่านี้หรือบุคคลนั้นอาจมีอาการเหล่านี้ทั้งหมด พวกเขามีแนวโน้มที่จะก้าวหน้าซึ่งหมายความว่าเมื่อความเจ็บป่วยของคุณแย่ลงปัญหาเหล่านี้จะเลวร้ายลงเช่นกัน

ส่งผลกระทบ

ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในโรคพาร์คินสันอาจส่งผลกระทบต่อทุกด้านในชีวิตของคุณ จะส่งผลต่อความคล่องตัวโดยการเดินและหันด้วยท่าทางหยุดชะงักไปตามปกติซึ่งจะนำทางสถานที่ต่างๆไปใช้อย่างปลอดภัย การรับประทานอาหารอาจส่งผลต่อและแม้แต่การออกจากเก้าอี้หรือนอนบนเตียงอาจเป็นเรื่องยาก ความคงตัวสามารถแทรกแซงการสื่อสารตามปกติได้โดยการสวมหน้ากากสวมหน้ากากทำให้ผู้อื่นไม่แน่ใจเกี่ยวกับปฏิกิริยาทางอารมณ์ของคุณต่อการสนทนาและโดยการเปลี่ยนลักษณะที่ปรากฏของคำที่เป็นลายลักษณ์อักษรด้วย

โชคดีที่การรักษาสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคนส่วนใหญ่ได้ อย่างไรก็ตามความคิดเกี่ยวกับวันธรรมดาเป็นตัวเตือนที่ดีว่าการรักษาจะไปไกลกว่าการใช้ยาเพื่อช่วยในการแก้อาการและวิธีการต่างๆเพื่อช่วยปรับตัวให้เข้ากับอาการที่ไม่สามารถควบคุมได้และการศึกษาครอบครัวและเพื่อนฝูงเกี่ยวกับโรคพาร์คินสันตามสเปกตรัมจากความยากลำบากใน การตีความการแสดงออกทางสีหน้าเพื่อความสำคัญของการป้องกันการตก

คล้ายกับโรคข้ออักเสบที่รุนแรงโรคพาร์คินสันมักมีผลกระทบต่อชีวิตประจำวันและกิจกรรมที่คุณจะไม่คิดถึงก่อนที่จะได้รับการวินิจฉัย

การรักษา

ความคงตัวในโรคพาร์คินสันอาจเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ มีวิธีการรักษา ที่สามารถปรับปรุงความสามารถในการเคลื่อนย้ายและบรรเทาความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายที่คุณรู้สึกจากกล้ามเนื้อแข็งของคุณ

แรกมีการออกกำลังกาย การออกกำลังกายเป็นประจำทำให้กล้ามเนื้อของคุณมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและจะช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้โดยทั่วๆไป แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะได้รับแรงจูงใจในการออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากกล้ามเนื้อของคุณไม่ต้องการที่จะร่วมมือกันเป็นหนึ่งในสิ่งที่เป็นประโยชน์มากที่สุดที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับ วิธีการออกกำลังกายอย่างปลอดภัย ด้วยข้อ จำกัด ของคุณ การทำงานร่วมกับนักบำบัดโรคทางกายอาจเป็นประโยชน์ในการออกแบบงานประจำรวมทั้งเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการปรับปรุงความสมดุลและลดความเสี่ยงในการตกน้ำ โปรแกรมการออกกำลังกายที่ดีที่สุดจะประกอบด้วยการออกกำลังกายแบบยืดหยุ่น (ช่วงการเคลื่อนไหว) และการฝึกความแข็งแรง

หากใบหน้าของคุณแข็งและเหมือนหน้ากากนักบำบัดด้วยการพูดอาจช่วยให้คุณออกกำลังกายกล้ามเนื้อเหล่านั้นและให้ความยืดหยุ่นมากขึ้น จะเป็นการดีที่สุดในการเริ่มต้นการบำบัดแบบนี้หลังจากการวินิจฉัยของคุณประสบความสำเร็จมากที่สุด

ในที่สุดยาบางอย่างที่กำหนดไว้สำหรับโรคพาร์คินสันสามารถช่วยในการลดความแข็งแกร่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Levodopa (L-dopa) มักใช้ในการรักษาสภาพสามารถช่วยปรับปรุงกล้ามเนื้อแข็ง ยาอื่น ๆ อาจมีผลบางอย่าง

หากคุณรู้สึกว่าความแข็งแกร่งของพาร์คินสันรบกวนกิจกรรมในชีวิตประจำวันของคุณมากเกินไปหรือถ้าเป็นสาเหตุให้คุณปวดพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับมัน

การปรับตัว

นอกเหนือจากยาแล้วยังมีการปรับวิถีการดำเนินชีวิตที่อาจช่วยให้คุณรับมือกับข้อ จำกัด ทางกายภาพของโรค คุณอาจต้องการพิจารณาหนึ่งใน เครื่องมือช่วยการเคลื่อนไหวที่ มีอยู่ ความยากลำบากอย่างหนึ่งที่หลาย ๆ คนรับมือกับการลุกขึ้นและออกจากเก้าอี้ เก้าอี้ยก จะเป็นประโยชน์อย่างมากในการยกระดับให้คุณได้ง่ายขึ้น

การสนับสนุนและการเผชิญปัญหา

นอกเหนือจากยาและการบำบัดรักษาโรคเอดส์และช่วยคุณในชีวิตประจำวันมีการสนับสนุนที่มีอยู่ซึ่งช่วยให้หลาย ๆ คนสามารถรับมือกับโรคพาร์คินสันได้ คุณอาจมีกลุ่มสนับสนุนในชุมชนของคุณ ด้วยความพร้อมใช้งานของอินเทอร์เน็ตและชุมชนการสนับสนุนออนไลน์ที่ยอดเยี่ยมหลายคนที่มีโรคพาร์คินสันจึงมีทางเลือกในการติดต่อกับคนอื่น ๆ ที่ต้องเผชิญกับความท้าทายเดียวกันตลอด 24 ชั่วโมง

_{แหล่งที่มา:}

_{Kasper, Dennis L. , et al. หลักการอายุรกรรมของแฮร์ริสัน นิวยอร์ก: McGraw Hill Education, 2015 พิมพ์}

_{สถาบันแห่งชาติของความผิดปกติทางระบบประสาทและโรคหลอดเลือดสมอง โรคพาร์คินสัน: ความหวังผ่านการวิจัย อัปเดต 06/21/16}

_{Tarsey, D. การศึกษาผู้ป่วย: ตัวเลือกการรักษาโรคพาร์คินสัน - ยา (นอกเหนือจากพื้นฐาน) UpToDate อัปเดต 06/28/16}