ความเร่งด่วนของลำไส้และความมักมากในกามหลังจากคลอด
ผู้หญิงหลายคนพบว่าร่างกายของพวกเขาไม่เคยเหมือนกันในครรภ์และการคลอดบุตร จากการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่รู้สึกหงุดหงิดเมื่อประสบปัญหากับความเร่งด่วนของลำไส้และ ความมักมากในก้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่อาจก่อให้เกิด ความลำบากในการ ลำไส้และ ความไม่หยุดยั้ง ในการคุมกำเนิดสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อแก้ปัญหาและวิธีการหนึ่งที่สามารถลดความเสี่ยงของปัญหานี้ที่เลวลงกับการตั้งครรภ์ในอนาคต
อาการที่เป็นไปได้
ต่อไปนี้การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรผู้หญิงบางคนมีอาการดังต่อไปนี้:
- ลำไส้เร่งด่วน : แข็งแรงเรียกร้องให้ถ่ายอุจจาระด้วยความรู้สึกจำเป็นต้องรีบไปห้องน้ำ
- ความไม่หยุดนิ่งในอุจจาระอุจจาระ : อุจจาระรั่วออกโดยที่ไม่รู้
- กระตุ้นให้อุจจาระไม่หยุดยั้ง : ความตระหนักในการกระตุ้นให้ถ่ายอุจจาระ แต่อุจจาระรั่วไหลออกก่อนที่จะมีการใช้ห้องสุขาอย่างปลอดภัย
- การรั่ว ไหลหลัง การถ่ายปัสสาวะ : อุจจาระมีการรั่วไหลออกหลังจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ นี้เป็นที่หาได้ยากที่สุดของอาการไม่หยุดยั้งในอุจจาระทั้งหมด
บ่อยครั้งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร?
หากคุณประสบกับอาการดังกล่าวอาจทำให้จิตใจของคุณรู้สึกสบายขึ้นเพื่อให้รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว การประมาณจำนวนผู้หญิงที่มีอาการปวดลำไส้และความไม่หยุดยั้งในอุจจาระหลังคลอดแตกต่างกันไปบ้างโดยมีค่าประมาณตั้งแต่ร้อยละ 5 ถึงสูงกว่าร้อยละ 13 การมีการผ่าตัดคลอดเป็นที่น่าเสียดายไม่ใช่การรับประกันว่าจะไม่มีปัญหาเรื่องเร่งด่วนและไม่หยุดยั้ง
การศึกษาหนึ่งพบว่าอัตราความชุกของความไม่สามารถควบคุมอุจจาระได้ 5 เปอร์เซ็นต์ในการศึกษาครั้งแรกของมารดาที่คลอดโดยการผ่าตัดคลอด
เหตุใดจึงเกิดขึ้น
มีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้คนเรามีความเสี่ยงในการประสบปัญหาเร่งด่วนและไม่หยุดยั้งหลังจากคลอดบุตร:
- ความเสี่ยงสูงขึ้นมากเมื่อมีการส่งมอบครั้งแรก ความเสี่ยงของปัญหาที่กำลังเกิดขึ้นลดลงอย่างมีนัยสำคัญกับการตั้งครรภ์ที่ตามมา
- เกิดความเสียหายต่อกล้ามเนื้อหูรูดด้านทวารหนักในระหว่างคลอด
- เมื่อมีการใช้ episiotomy การวิจัยเรื่องค่อนข้าง จำกัด เนื่องจากมีคนจำนวนน้อยที่เกี่ยวข้องหรือขาดความแตกต่างระหว่างการฉีกขาดในการศึกษาที่ได้ดำเนินการไปจนถึงปัจจุบัน ระบุว่ามีหลักฐานบางอย่างที่แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่มีอาการ episiotomies และน้ำตาในระดับที่สี่ดูเหมือนจะมีความเสี่ยงสูงที่สุดซึ่งส่วนใหญ่มาจากการมีส่วนร่วมของกล้ามเนื้อลำไส้ตรง อย่างไรก็ตามปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ใหญ่อย่างต่อเนื่องอาจเกิดขึ้นกับการผ่าตัดเอากะบ็
- เมื่อมีการใช้คีมในระหว่างการจัดส่ง
- เพียงแค่ช่วงการตั้งครรภ์เองทำให้คนที่มีความเสี่ยง การตั้งครรภ์ทำให้เกิดความเสี่ยงในการพัฒนา ความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของความมักมากในกาม
จะทำอย่างไรกับมัน
สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องทำคือสำหรับบางคนที่ยากที่สุด: บอกแพทย์ของคุณ! แพทย์ของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ดีที่สุดในการประเมินอาการของคุณระบุปัญหาและหาสาเหตุอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้น
การใช้แบบฝึกหัดสำหรับอุ้งเชิงกรานจะเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปีแรกหลังคลอด Biofeedback ยังได้รับการสนับสนุนด้านการวิจัยบางอย่างเพื่อเป็นการรักษาภาวะอุจจาระไม่หยุดยั้ง
วิธีการป้องกันปัญหาระยะยาว
แต่น่าเสียดายที่ปัญหาความมักมากในกามที่เกิดจากการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรสามารถแสดงได้หลายปีหลังจากนั้น
โชคดีที่มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดโอกาสของปัญหาระยะยาว:
- รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
- ใช้งานร่างกายได้ดี
- รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
- ไม่สูบบุหรี่
- ฝึกการออกกำลังกาย Kegel
> แหล่งที่มา
> Landefeld, C. et.al. สถาบันสุขภาพแห่งชาติแถลงข่าวการประชุมรัฐ -of-the-Science: การป้องกันไม่ให้ความมักมากในกามและปัสสาวะไม่ได้อยู่ในผู้ใหญ่ พงศาวดารของอายุรศาสตร์ 2008 148: 449-458
> Lunniss, P. et.al. "ปัจจัยเสี่ยงในการไม่สามารถเก็บอุจจาระได้" วารสารของสมาคมแพทย์แห่งราชอาณาจักรไทย พ.ศ. 2547 97: 111-116
> Rørtveit G, Hannestad YS ความสัมพันธ์ระหว่างโหมดการคลอดและความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน Tidsskrift สำหรับ Legeforening Den norske 2014; 134 (19): 1848-1852 ดอย: 10.4045 / tidsskr.13.0860