น้ำมันหอมระเหยสำหรับโรคหอบหืด

ประเด็นด้านการวิจัยและความปลอดภัยเกี่ยวกับตัวเลือกการบำบัดด้วยอโรมา

น้ำมันหอมระเหย เกี่ยวข้องกับการสลายตัวของสารสกัดจากพืชที่เกิดจากธรรมชาติ น้ำมันหอมระเหยคือวิธีการใช้กลิ่นธรรมชาติและ น้ำมันหอมระเหย เพื่อให้ผลการรักษาทางกายภาพหรือทางจิตวิทยาและเป็นแนวโน้มการเติบโตใน ด้านการแพทย์เสริมและการแพทย์ทางเลือก การใช้น้ำมันหอมระเหยเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันเนื่องจากมีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยที่จะตรวจสอบประสิทธิภาพหรืออันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้

แม้จะขาดการวิจัยหลายคนเชื่อว่าพวกเขาได้รับบรรเทาอาการรวมทั้งน้ำมันหอมระเหยเป็นสูตรการดูแลของพวกเขา

หอบหืดคืออะไร?

หอบหืด เป็นโรคเรื้อรังที่ส่งผลต่อคุณภาพการหายใจของคุณ การอักเสบในทางเดินลมหายใจของคุณทำให้เกิดการหดตัวซึ่งไม่อนุญาตให้มีอากาศไหลผ่านได้มากนัก เหมือนท่อในบ้านของคุณที่ถูกบล็อกและทำให้เสียงดังเป็นน้ำไหลผ่านพวกเขาโรคหอบหืดทำให้คุณหายใจหวือในช่วงกำเริบหรือการโจมตี ฝุ่นละอองสารเคมีหรือสารระคายเคืองอื่น ๆ ที่ทำให้ละอองเรื้อรังอาจทำให้เกิดอาการกำเริบขึ้นลุกเป็นไฟหรืออาการหอบหืดได้ คุณมีอาการหอบหืดเมื่อคุณรู้สึกห้วนๆหายใจถี่ๆหรือกระชับทรวงอกและบ่อยครั้งที่มีอาการไอหรือหายใจไม่ออก เนื่องจากประสบการณ์ที่ยากลำบากในการเป็นโรคหอบหืดอาจทำให้คุณรู้สึกวิตกได้

โรคหอบหืดมักได้รับการวินิจฉัยโดยนักปอดบวชด้วยความช่วยเหลือของการทดสอบและการทดสอบการทำงานของปอด

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคหอบหืดของคุณคุณจะถูกวางไว้บนการบำบัดแบบเดี่ยวหรือแบบผสมผสานประกอบด้วย inhalers, nebulizers หรือยาเม็ด

น้ำมันหอมระเหยปลอดภัยหรือไม่?

หลายคนเชื่อว่าผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมีความปลอดภัยสำหรับการใช้งานเสมอ ในขณะที่สารสกัดจากพืชบางชนิดปลอดภัย แต่คุณไม่ควรคิดว่าทั้งหมดนี้มีอยู่

ในความเป็นจริงพืชหลายชนิดมีผลต่อร่างกายของคุณ ตัวอย่างเช่น:

• น้ำมันยี่หร่า: ปลอดภัยในอาหาร แต่อาจทำให้เกิดอาการผื่นขึ้นได้หากทิ้งไว้บนผิวของคุณ
• น้ำมันมะรุม: ปลอดภัยในอาหาร แต่มีระดับความปลอดภัยแตกต่างกัน น้ำมันมะกอกมีอันตรายเป็นพิเศษในเครื่องสำอางค์ถ้าคุณอยู่ในแสงแดดโดยตรง
• สะระแหน่: สะระแหน่ที่ใช้อย่างปลอดภัยเพื่อรักษาอาการท้องเสียอย่างไรก็ตามความหลากหลายของ pennyroyal เป็นพิษต่อตับของคุณ
• Wintergreen: รสชาติทั่วไปที่ใช้ในอาหารเหงือกอาหารและผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการปวด ในขณะที่ใช้อย่างปลอดภัยในปริมาณที่น้อยการบริโภคเป็นจำนวนมากก่อให้เกิดอาการเช่นยาเกินขนาดแอสไพริน
• Sage, ยูคาลิปตัสและการบูร: ในขณะที่ปราชญ์สามารถใช้ในปริมาณที่น้อยมากในอาหารจำนวนมากของปราชญ์หรือการกินของยูคาลิปตัสหรือการบูรสามารถทำให้เกิดอาการชัก

คุณอาจเห็นน้ำมันพืชที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติอาจเป็นอันตรายได้หากไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำ นี่คือเหตุผลที่แพทย์หลายคนจะกีดกันการใช้น้ำมันหอมระเหยในการรักษาโรคเนื่องจากมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์น้อยมากต่อประโยชน์และความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับน้ำมันหอมระเหยในการรักษา

น้ำมันหอมระเหยและหอบหืด

ไม่ค่อยมีใครรู้จักหรือไม่ว่าน้ำมันหอมระเหยมีความปลอดภัยสำหรับการรักษาโรคหอบหืด Dr. Joy Hsu จากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ขอแนะนำว่าอย่าเปลี่ยนวิธีรักษาที่กำหนดไว้และปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอก่อนที่จะเสริมระบบการรักษาด้วยยาของคุณ

น้ำมันหอมระเหยบางชนิดมีประโยชน์ในการรักษาโรคหอบหืด

• ดอกคาโม มา ยล มาในหลายพันธุ์ โดยทั่วไปจะใช้เป็นสารเติมแต่งในชา ดอกคาโมไมล์ของเยอรมันเป็นที่รู้จักสำหรับมีคุณสมบัติต่อต้าน histamine ที่อาจลดการอักเสบในร่างกายของคุณ ดอกคาโมไมล์โรมันมีสรรพคุณในการต่อต้านการกระตุกซึ่งเป็นข้อเสนอแนะว่ามีศักยภาพในการช่วยลดอาการหอบหืดได้จนกว่าคุณจะได้รับยาฉุกเฉิน ดอกคาโมไมล์ยังอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการขับขี่หรือใช้เครื่องจักรกลหนัก
• โหระพา เป็นที่รู้จักกันสำหรับผลผ่อนคลายของ คุณสมบัติการคลายตัวคือเหตุผลที่บางคนแนะนำว่าโหระพาสามารถใช้เพื่อผ่อนคลายทางเดินหายใจในโรคหืดโดยใช้ในชา หลีกเลี่ยงการใช้โหระพาในกรณีที่คุณกำลังตั้งครรภ์หรือมีผิวบอบบาง

• สะระเพ็ปเปอร์มิ้นท์ ถือเป็นเครื่องดื่มที่ต้องมีในชุดเครื่องหอมของคุณเพื่อความหลากหลายในการใช้งาน โดยปกติจะใช้ในชาและใน diffusers สะระแหน่ช่วยให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้นเนื่องจากมีฤทธิ์ยับยั้งการไหลเวียนโลหิตและสารลดความอ้วน สะระแหน่มีเมนทอลที่เป็นพิษถ้ากินเข้าไปในรูปบริสุทธิ์ บางคนรายงานว่ามีการปรับปรุงการทดสอบสมรรถภาพปอดของพวกเขาด้วยน้ำมันสะระแหน่สูดดมแม้ว่าจะยังไม่ได้รับการศึกษาหรือพิสูจน์ก็ตาม หลีกเลี่ยงถ้าคุณมีอาการชักขณะตั้งครรภ์หรืออายุต่ำกว่า 6 ปี
• ต้นชา (หรือที่เรียกว่า Melaleuca) ถือได้ว่าเป็นยาขับเสมหะโดยผู้เชี่ยวชาญทางด้านการบำบัดด้วยกลิ่นหอม เสมหะหลั่งสารบางอย่างทำให้เป็นไปได้ที่จะไอเสมหะได้อย่างมีประสิทธิภาพ นี้อาจช่วยเพิ่มการหายใจในโรคหืด ใช้ความระมัดระวังหากคุณมีผิวบอบบาง
• Oregano ได้รับการยอมรับจากฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียไวรัสและภูมิคุ้มกันกระตุ้นให้เกิดทางเลือกสำหรับการป้องกันอาการกำเริบของโรคหอบหืดที่เกี่ยวข้องกับโรคทางเดินหายใจ มันใช้กันทั่วไปใน diffuser เพื่อละอองลอยน้ำมัน เป็นสารระเหยและระเหยง่ายมาก อย่าใช้ออริกาโนหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือมีปฏิกิริยาต่อต้านผิวหนังอย่างรุนแรง
• ลาเวนเดอร์ได้ รับการพิจารณาว่าเป็นน้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นเนื่องจากความเก่งกาจรายงาน คุณควรหลีกเลี่ยงการขับรถหากคุณใช้ลาเวนเดอร์เนื่องจากทราบว่ามีผลต่อการผ่อนคลาย / สงบ คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ลาเวนเดอร์ถ้าคุณมีภาวะที่ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนเพศหญิงเช่นมะเร็งเต้านม / มะเร็งมดลูก / รังไข่, endometriosis หรือเนื้องอกในเต้านม
• กานพลู เป็นที่เชื่อกันว่าบรรเทาอาการทางเดินหายใจเมื่อใช้ใน diffuser อย่างไรก็ตามการดูแลจะต้องดำเนินการโดยกานพลูอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองผิวหนังได้หากคุณมีผิวบอบบาง คุณไม่ควรใช้กานพลูถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์หรืออายุต่ำกว่า 6 ปี
• Cypress มีกลิ่น wintergreen สดที่มีการใช้งานที่หลากหลายรวมทั้งลดความโกรธผ่อนคลายความตึงเครียดและปรับปรุงการไหลเวียน นอกจากนี้ยังคิดว่าจะช่วยให้สามารถต่อสู้กับอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ซึ่งอาจช่วยลดอาการกำเริบของโรคหอบหืดขณะป่วย อย่าใช้ไซปรัสถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์

คำจาก

การวิจัยเกี่ยวกับการใช้น้ำมันหอมระเหยหรือน้ำมันหอมระเหยเพื่อรักษาโรคหอบหืดเป็นเรื่องที่ขาดไม่ได้และไม่น่าเชื่อถือ คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันหอมระเหยเว้นแต่คุณจะหารือกับแพทย์ของคุณ ในขณะที่คุณอาจพบอาการบรรเทาอาการและการพัฒนาอาการไม่ชัดเจนผลกระทบระยะยาวของการใช้น้ำมันหอมระเหยยังไม่ได้รับการศึกษา

> แหล่งที่มา:

> Althea Press (2015) Essential Oils การเยียวยาธรรมชาติ: การอ้างอิง AZ สมบูรณ์ของน้ำมันหอมระเหยเพื่อสุขภาพและการรักษา บริษัท Callisto Media Incorporated

> น้ำมันหอมระเหย เว็บไซต์สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา https://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/products/ucm127054.htm#essentialoil อัปเดตเมื่อวันที่ 22 สิงหาคม 2014

โรคหอบหืด เว็บไซต์หัวใจแห่งชาติเลือดและปอดสถาบัน https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/asthma

> ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหอบหืด CDC ตอบคำถามเกี่ยวกับเตียรอยด์น้ำมันหอมระเหยและการเกิดขึ้นเร็วขึ้น ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค https://www.cdc.gov/asthma/podcasts.htm l. อัปเดตเมื่อ 24 กรกฎาคม 2017

> น้ำมันหอมระเหยสำหรับหอบหืด เว็บไซต์ของ Organic Aromas https://organicaromas.com/blogs/aromatherapy-and-essential-oils/essential-oils-for-asthma-relief. อัปเดตเมื่อวันที่ 24 มีนาคม 2017