นานแค่ไหนคุณควรอยู่บ้านด้วยไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหาร?

ไวรัสในกระเพาะอาหาร - โดยทั่วไป (แต่ไม่ถูกต้อง) เรียกว่า " ไข้หวัดกระเพาะ " - ทำให้เรามีความสุข ไม่มีใครอยากจะใช้เวลาหลายวันติดต่อกับอาเจียนและท้องร่วง ถ้าคุณเพิ่มใน ไข้คลื่นไส้และความอ่อนแอ ด้านบนของที่จะเพิ่มความทุกข์ยาก

ผู้คนจำนวนมากไม่ค่อยพิจารณาออกจากบ้านเมื่อมีไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหาร มันมักจะเริ่มออกมาด้วยอาการอาเจียนซ้ำและมันยากที่จะไปได้ทุกที่เมื่อคุณแทบจะไม่สามารถออกจากห้องน้ำได้

แต่บางครั้งอาการจะลดลง แต่ยังคงอ้อยอิ่งอยู่และคุณอาจสงสัยว่าคุณต้องอยู่บ้านนานเท่าใดเพื่อไม่ให้แพร่กระจายไปยังคนอื่น

คำถามนี้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับพ่อแม่ที่จะตอบเมื่อเด็กป่วย ถ้าคุณต้องการกลับไปทำงานและไม่แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณดีพอที่จะไปโรงเรียนได้หรือไม่คำแนะนำคืออะไร?

คำแนะนำทั่วไปสำหรับระยะเวลาที่จะอยู่บ้าน

โดยทั่วไปแล้วคุณต้องอยู่บ้านหรือรักษาบุตรหลานของคุณให้อยู่บ้านเป็นเวลา 24 ชั่วโมงหลังจากที่อาการของโรคลดลง ซึ่งรวมถึง อาเจียน และ ท้องร่วง และอย่าลืมไข้

หากบุตรของคุณ กำลังมีไข้ เธอเป็นโรคติดต่อและมีแนวโน้มที่จะแพร่กระจายเชื้อโรคของเธอไปยังทุกคนที่เธอสัมผัส แม้ไม่มีไข้ไวรัสกระเพาะอาหารจะติดต่อและแพร่เชื้อได้ง่ายจากคนสู่คนเมื่อคุณมีอาการ

คุณอาจจะอยากให้บุตรหลานของคุณไปโรงเรียนหากพวกเขาไปตลอดทั้งคืนโดยไม่ต้องอาเจียนหรือมีอาการท้องร่วง แต่การรอคอย 24 ชั่วโมงหลังเกิดเหตุการณ์ครั้งสุดท้ายเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากอาการจะกลับคืนมา

ถ้าคุณทำให้วันและคืนเต็มไปด้วยอาการไม่น่าจะเป็นไปได้ว่าพวกเขาจะปรากฏตัวอีกครั้งหลังจากนั้น

วิธีการกู้คืนอย่างรวดเร็ว

หากคุณกำลังรับมือกับเชื้อไวรัสกระเพาะอาหารและต้องการให้อาการหยุดชะงักโดยเร็วที่สุดมีขั้นตอนหลายอย่างที่คุณควรดำเนินการในทันที หลายคนไม่รู้จะช่วยยืดความเจ็บป่วยและอาการของตัวเองได้เพราะพวกเขาปฏิบัติต่อพวกเขาไม่ถูกต้อง

คุณไม่ควรรับประทานหรือดื่มทันทีหลังจากอาเจียน ช่วยให้เวลาท้องของคุณในการพักผ่อนหลังจากที่มันได้ขับไล่ออกทุกอย่างในนั้นเป็นสิ่งสำคัญ คุณต้องรออย่างน้อย 15 นาทีหลังจากอาเจียนก่อนที่คุณจะพยายามจิบน้ำเพียงเล็กน้อย การเพิ่มปริมาณน้ำในปริมาณเล็กน้อยจะทำให้ร่างกายของคุณสามารถจัดการได้โดยไม่ต้องอาเจียนซ้ำ ๆ สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดการกับอาเจียนและท้องเสียอ่านบทความเหล่านี้:

• ตรวจสอบอาการของคุณ - อาเจียน
• ทำเช่นนี้: การรักษาอาเจียน
• จัดการกับอาการท้องร่วง

การรักษาอาการของคุณอย่างเหมาะสมเมื่อคุณมีเชื้อไวรัสกระเพาะอาหารเป็นสิ่งจำเป็นในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว เมื่อคุณไม่มีอาการนาน 24 ชั่วโมงคุณสามารถกลับไปทำงานหรือเรียนได้

ระยะเวลาที่ติดต่อ

ระยะเวลาที่แท้จริงที่คุณเป็นโรคติดต่อเมื่อคุณมีเชื้อไวรัสกระเพาะอาหารขึ้นอยู่กับว่าไวรัสใดเป็นสาเหตุของอาการของคุณ สาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของ "ไข้หวัดกระเพาะ" - norovirus และ rotavirus - สามารถแพร่กระจายได้นานถึง 2 สัปดาห์หลังจากที่คุณฟื้นตัว พวกเขายังเป็นโรคติดต่อก่อนที่อาการจะปรากฏขึ้นดังนั้นจึงอาจเป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายไปยังผู้อื่นเนื่องจากคุณจะไม่ได้รู้ว่าคุณป่วย การล้างมือบ่อยและเหมาะสมเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดการแพร่กระจายของเชื้อไวรัส

คำจาก

โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากใช้ห้องน้ำเปลี่ยนผ้าอ้อมและก่อนและหลังการรับประทานอาหารเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อลดโอกาสที่คุณจะจับหรือแพร่เชื้อไวรัสกระเพาะอาหาร หากคุณมีเด็กเล็กมีวัคซีนโรตาไวรัสที่สามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการท้องร่วงอย่างรุนแรงในเด็กได้

_{แหล่งที่มา:}

> Steckelberg MD, James M. "นานแค่ไหนฉันติดต่อถ้าฉันมีไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหาร?" โรคและเงื่อนไข: Viral Gastroenteritis (Stomach Flu) 06 มีนาคม 12 มูลนิธิ Mayo เพื่อการศึกษาและการแพทย์

> "Viral Gastroenteritis" MedlinePlus 07 Nov 14. หอสมุดแห่งชาติแห่งสหรัฐอเมริกา กรมอนามัยและบริการมนุษย์ สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

> _{"อาเจียน" สำหรับผู้ปกครอง 2014. สุขภาพสำหรับเด็กจาก Nemours มูลนิธิ Nemours}