1 -
ตรวจสอบอาการของคุณคิดว่าคุณมี "ไข้หวัดกระเพาะ"? ในความเป็นจริงอาจไม่ใช่ไข้หวัดเลย ไข้หวัดใหญ่ (หรืออย่างถูกต้องมากขึ้น, ไข้หวัดใหญ่) เป็นไวรัสทางเดินหายใจที่ทำให้เกิดไข้, ปวดเมื่อยตามร่างกายและเมื่อยล้า - แต่ไม่ค่อยมีปัญหาในกระเพาะ แทนที่จะเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบส่วนใหญ่ซึ่งเป็นไวรัสที่ทำให้เกิดอาการอาเจียนและท้องร่วง หากคุณกำลัง ประสบกับอาการเหล่านี้ คุณจะต้องผ่านและดูสิ่งที่อาจทำให้เกิดอาการของคุณและสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับพวกเขา
นอกจากนี้คุณยังต้องการทราบว่า " ไข้หวัดกระเพาะอาหาร " เป็นอย่างไร อาจเกิดจากไวรัสหลายชนิดและบางครั้งอาจเป็นแบคทีเรีย
2 -
รู้ว่าควรไปหาหมอคนส่วนใหญ่ที่มีอาการอาเจียนและท้องร่วงไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้เมื่อคุณทำ
สิ่งสำคัญบางประการที่ควรคำนึงถึง:
- อาเจียนนานกว่า 24 ชั่วโมง
- เลือดในอาเจียนของคุณ
- ปวดท้องรุนแรง
- อาเจียนปวดศีรษะรุนแรงและคอแข็ง
- สัญญาณของการคายน้ำ - ปัสสาวะสีเข้มหรือปัสสาวะไม่บ่อย, ปากแห้ง
หากคุณมีอาการหรืออาการข้างต้นหรือกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณให้ติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหรือขอความช่วยเหลือจากแพทย์ แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะฟื้นตัวจากโรคจิตกระเพาะอาหารโดยไม่ได้รับการรักษาทางการแพทย์บางครั้งอาการเหล่านี้อาจเกิดจากปัญหาร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาล
บางคนอาจกลายเป็น แห้ง จากการอาเจียนและมีอาการท้องร่วง บางกรณีของการคายน้ำต้องได้รับการรักษาด้วยยาหรือของเหลว IV - แม้ว่าสาเหตุเป็นไวรัสในกระเพาะอาหารที่เรียบง่าย
3 -
การรักษาอาการของคุณอาเจียนและท้องเสียเป็นอาการที่ไม่พึงประสงค์มากที่สุดสองอาการที่เราพบเมื่อเราป่วย ไม่ว่าสาเหตุใดก็ตามปัญหาทั้งสองนี้สามารถนำคนที่มีสุขภาพแข็งแรงและแข็งแรงที่สุดเข้ามาที่หัวเข่าของตนเองได้อย่างแท้จริงและเป็นรูปเป็นร่าง
แต่น่าเสียดายที่หลายคนทำผิดพลาดในวิธีที่พวกเขาพยายามที่จะ รักษาอาการอาเจียน และท้องร่วง เราทุกคนต้องการให้หยุด แต่ถ้าคุณทำบางอย่างเช่นพยายามกินหรือดื่มเร็วเกินไปหลังจากอาเจียนคุณอาจทำให้อาการแย่ลงได้
หาก คุณมีอาการท้องร่วงเราก็สามารถช่วยได้ด้วยเช่น กัน โรคท้องร่วงมีแนวโน้มที่จะนานกว่าการอาเจียน แต่มีสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดปัญหาที่เกิดขึ้น
4 -
เรียนรู้เกี่ยวกับอาหาร BRATคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับอาหาร BRAT หรือไม่? มันจริงช่วยเมื่อคุณมีข้อผิดพลาดท้อง?
BRAT เป็นตัวย่อสำหรับ B ananas, R ice, pplesauce (หรือแอปเปิ้ล) และ T oast แต่อาหารเหล่านี้มีมากกว่าอาหารเหล่านี้จริงๆมันครอบคลุมทุกอย่างที่อ่อนโยนอาหารที่เป็นแป้งที่ง่ายในกระเพาะอาหาร
เมื่อระบบทางเดินอาหารผิดปกติเนื่องจากเชื้อในกระเพาะอาหารการย่อยอาหารไขมันเผ็ดอาหารที่อุดมไปด้วยหรือซับซ้อนอาจเป็นเรื่องยากและทำให้คุณรู้สึกแย่ลง การเกาะติดกับอาหารธรรมดา ๆ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยให้ระบบของคุณสามารถกู้คืนและบำบัดได้โดยเร็วที่สุด
5 -
คุณควรใช้โปรไบโอติกสำหรับกระเพาะอาหารอารมณ์เสีย?โปรไบโอติก เป็นที่ต้องการอย่างมากและแนะนำบ่อยๆเพื่อช่วยฟื้นฟูระบบทางเดินอาหารของร่างกายเมื่อคุณมีไข้หวัดกระเพาะอาหารหรือปัญหาอื่น ๆ ที่ทำให้อาเจียนหรือท้องร่วง แต่พวกเขาทำงานจริงหรือไม่?
หลายคนแนะนำให้พวกเขารวมถึงผู้ให้บริการดูแลสุขภาพจำนวนมาก อย่างไรก็ตามในสหรัฐอเมริกาโปรไบโอติกยังคงจำหน่ายและทำการตลาดเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตามธรรมชาติ พวกเขาไม่สามารถเรียกร้องสิทธิใด ๆ เกี่ยวกับการบ่มหรือรักษาเงื่อนไขหรือโรคต่างๆ เนื่องจากความสนใจที่เพิ่มขึ้นในโปรไบโอติกการศึกษาจำนวนมากกำลังดำเนินการเกี่ยวกับผลประโยชน์ที่พวกเขาอาจเสนอ หวังว่าในอนาคตเราจะเข้าใจผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้ดีขึ้นและวิธีที่จะช่วยให้เราสามารถฟื้นตัวจากอาการเจ็บป่วยต่างๆได้