ทำไมเราถึงอาเจียนเมื่อเราป่วย?

อาเจียนเป็นอาการไม่พึงประสงค์ที่เราต้องอดทนเมื่อเราได้รับความเจ็บป่วยบางอย่าง แม้ว่าจะมีสาเหตุมาจากโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบบ่อยที่สุด แต่ก็มีการจัดการกับอาเจียนในระหว่างตั้งครรภ์หลังจากได้รับยาบางชนิดขณะที่อยู่ระหว่างการรักษามะเร็งเมื่อมีอาการปวดหัวไมเกรนและเหตุผลอื่น ๆ

เราจะดูสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเราเมื่อเราอาเจียน เหตุใดจึงเกิดขึ้นและเราสามารถทำอะไรให้รู้สึกดีขึ้น?

สิ่งที่ทำให้อาเจียน?

เมื่อเราป่วยด้วยโรคไวรัสที่นำไปสู่การอาเจียนเยื่อบุของกระเพาะอาหารหรือทางเดินอาหารมักจะอักเสบและระคายเคือง เมื่อคุณพยายามที่จะกินหรือดื่มคุณจะทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อเยื่อบุที่ทำให้เกิดการขับไล่เนื้อหาในกระเพาะอาหารของคุณออกไป บางครั้งการระคายเคืองเลวร้ายหรือการสะท้อนของคุณอ่อนไหวมากจนทำให้เกิดอาการอาเจียนต่อไปแม้กระเพาะอาหารของคุณว่างเปล่า คุณอาจอาเจียนน้ำดีหรือคุณอาจ "แห้งยก"

อาเจียนยังสามารถเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับสมองเช่นการถูกกระทบกระแทก / บาดเจ็บที่ศีรษะเนื้องอกในสมองอาการปวดศีรษะไมเกรนหรือการติดเชื้อหรือมีหูชั้นในเช่นอาการวิงเวียนศีรษะหรืออาการเมารถ ในกรณีเหล่านี้อาเจียนเกิดขึ้นโดยไม่เกิดอาการระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหาร

ในผู้ใหญ่และเด็กโตสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการอาเจียนเป็นโรคกระเพาะลำไส้อักเสบของเชื้อไวรัส

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

หากคุณพบว่าตัวเองกำลังรับมือกับอาการอาเจียน - ไม่ว่าจะเป็นตัวคุณเองหรือคนที่คุณห่วงใย - มีสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับวิธีการรักษา แม้ว่าจะเป็นเพียงอาการของความเจ็บป่วย แต่ไม่ใช่ความเจ็บป่วยการกระทำที่คุณทำเมื่ออาเจียนอาจมีผลต่อการฟื้นตัวของร่างกายได้เร็วเพียงใดและไม่ดีเท่าไหร่

การรักษาอาการอาเจียน

บทความข้างต้นจะนำคุณผ่านขั้นตอนตามคำแนะนำขั้นตอนเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณหรือคนที่คุณกำลังดูแลคืออาเจียน นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณคิดออกเมื่อคุณอาจอยู่ในสถานการณ์ที่คุณต้องไปพบแพทย์

หนึ่งในบทเรียนที่สำคัญที่สุดที่คุณจะได้เรียนรู้จากบทความนี้และสิ่งที่หลาย ๆ คนทำผิดพลาดในการทำโดยไม่ทราบว่าจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้อย่างไรไม่ควรกินหรือดื่มอะไรหลังจากอาเจียน อาจทำให้คุณรู้สึกกระหายที่จะดื่มอะไรสักอย่างหลังเลิกเพราะปากของคุณดูน่ากลัวและคุณต้องการหลีกเลี่ยงการคายน้ำ แต่การกินหรือดื่มทันทีหลังอาเจียนมักทำให้อาเจียนมากขึ้น ถ้ากระเพาะอาหารของคุณกำลังรินตัวเองก็ต้องใช้เวลาพักผ่อนและผ่อนคลายก่อนที่คุณจะใส่อะไรในนั้น รออย่างน้อย 15 นาทีก่อนที่คุณจะพยายามกินหรือดื่มหลังจากอาเจียน

BRAT Diet ช่วยได้หรือไม่?

มีความคิดเห็นที่หลากหลายเกี่ยวกับการปฏิบัติตามอาหาร BRAT ที่เข้มงวดหรือไม่โดยจะช่วยให้มีอาการอาเจียนและ / หรือท้องร่วง โดยทั่วไปแล้วปล่อยให้ท้องของคุณหยุดพักและรับประทานอาหารที่มีแป้งเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งหรือสองวันหลังจากอาเจียน (หรือขณะที่คุณกำลังฟื้นตัว) จะไม่ทำร้าย อาหารเหล่านี้มีความอ่อนโยนต่อกระเพาะอาหารและไม่ค่อยมีแนวโน้มที่จะทำให้ระบบทางเดินอาหารของคุณมีความระคายเคือง

หากคุณไม่สามารถกินอาหารที่รวมอยู่ในอาหาร BRAT ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพหรือนักโภชนาการเกี่ยวกับทางเลือก

เมื่อต้องการขอความช่วยเหลือ

บางครั้งการอาเจียนรุนแรงมากจนไม่สามารถจัดการได้ที่บ้านหรือเกิดจากสิ่งที่ร้ายแรงซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล การหาว่ากรณีใดในสถานการณ์เหล่านี้กับคุณอาจเป็นเรื่องยาก หากคุณอาเจียนหลายครั้งต่อวันนานกว่า 24 ชั่วโมงคุณควรติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ

นอกจากนี้คุณควรแสวงหาความช่วยเหลือทางการแพทย์หากคุณอาเจียนเป็นเลือดหรือถ้าอาเจียนของคุณดูเหมือนบริเวณที่เป็นกาแฟ หากคุณพบอาการปวดศีรษะรุนแรงและคอแข็งหรือปวดคอด้วยอาเจียนโปรดติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณได้ทันที

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเวลาที่จะได้รับความช่วยเหลืออ่าน:

• เมื่อต้องการดูหมอสำหรับอาเจียน
• ประเมินอาการของคุณ - อาเจียน

หากคุณไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไรให้ติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อขอคำแนะนำ

_{แหล่งที่มา:}

_{"คลื่นไส้และอาเจียน" โรคและเงื่อนไข 29 Aug 13 Cleveland Clinic คลีฟแลนด์คลินิกมูลนิธิ}

_{"คลื่นไส้และอาเจียน - ผู้ใหญ่" MedlinePlus 9 ก.ค. 14 ห้องสมุดสาธารณสุขแห่งชาติสหรัฐฯ กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา สถาบันสุขภาพแห่งชาติ}