สาเหตุและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้
ประเภทที่พบมากที่สุดของการฟื้นฟูเต้านมจะทำกับ expanders เนื้อเยื่อและเต้านมปลูกถ่าย แม้ว่า การฟื้นฟูเต้านมชนิด นี้จะสามารถสร้างผลลัพธ์ที่ดีได้เมื่อคุณมีตัวขยายเนื้อเยื่อพวกเขาอาจทำให้เกิดอาการปวด ชั่วคราว มีหลายวิธีในการรับมือกับอาการเจ็บเนื้อเยื่อในกระเพาะอาหารซึ่งบางวิธีสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเองและบางส่วนต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์
ลองพูดถึงวิธีการจัดการกับอาการปวดเนื้อเยื่อขยายและทำไมมันเกิดขึ้น
ปวดเนื้อขยายตัวในระหว่างการฟื้นฟูเต้านม
ผู้หญิงหลายคนลังเลที่จะบ่นเกี่ยวกับอาการปวดเนื้อเยื่อขยาย หลังจากทั้งหมดเมื่อเทียบกับความเจ็บปวดของ mastectomy อาจจะมีการตัดต่อมน้ำเหลืองและ เคมีบำบัด ก็ไม่ปกติเป็นเลว บวกกับผู้หญิงจำนวนมากรู้สึกขอบคุณที่มีชีวิตอยู่และมีทางเลือกในการมีการฟื้นฟูเต้านมด้วยมะเร็งเต้านม!
แต่สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณและแบ่งปันความรู้สึกไม่สบายของคุณกับคนที่คุณรัก อาการปวดแผลของเนื้อเยื่อเป็นเรื่องปกติมาก โชคดีถ้าคุณพูดคุยกับผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่ผ่านขั้นตอนนี้คุณอาจจะได้ยินคำพูดเกี่ยวกับความสะดวกสบายมากขึ้นกว่าเดิมหลังจากที่มีการถอดตัวขยายออกและวางรากฟันเทียมแบบถาวร
สาเหตุของอาการปวดเนื้อเยื่อขยายตัว
expanders เนื้อเยื่อเป็นอุปกรณ์ชั่วคราวฝังอยู่ภายในกล้ามเนื้อหน้าอกหลังการ ผ่าตัด เพื่อให้มีที่ว่างสำหรับการปลูกถ่ายเต้านมถาวร
ตัวขยายเนื้อเยื่อ อาจรู้สึกหนักและไม่เป็นธรรมชาติเนื่องจากเปลือกหอยมีความหนาและยืดหยุ่นน้อยกว่าเปลือกเทียม
กล้ามเนื้อที่ถูกยืดออกเป็นแหล่งที่มาของความเจ็บปวดของเต้านมและเส้นประสาทมักทำให้มึนงงหลังทำศัลยกรรมเต้านม ความเจ็บปวดจากการขยายตัวของเนื้อเยื่อจะรู้สึกคล้ายกับการหดเกร็งของกล้ามเนื้อตะคริวหรือความกระชับของกล้ามเนื้อ
เป็นปกติสำหรับ expanders เนื้อเยื่อจะอึดอัด แต่บางครั้งก็สามารถ aggravated โดยเงื่อนไขอื่น ๆ . การหดตัวของปลอก หรือแผลเป็นที่ก่อตัวขึ้นรอบ ๆ ตัวขยายอาจเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดและความแข็งได้ หากคุณมีการรักษาด้วยรังสีการฉายรังสีบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการปวดรอบ ๆ ตัวขยายเนื้อเยื่อด้วยเช่นกัน ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นอาจส่งผลต่อถ้าคุณมีการติดเชื้อ
ความช่วยเหลือตนเองสำหรับความเจ็บปวด Expander เนื้อเยื่อ
มีหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเองเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายของคุณในขณะที่คุณมีตัวขยายหรือตัวขยายตัวอยู่ในสถานที่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีการเติมน้ำเกลือล่าสุด ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ถ้าคุณรู้สึกเจ็บปวด:
- Chill It - ลองใช้เจลเย็นบนพื้นที่ที่เจ็บปวดประมาณ 20 นาทีเก็บผ้าเช็ดตัวหรือผ้าขนหนูไว้บนผิวของคุณ หากคุณไม่มีแพ็คเจลเย็นคุณอาจลองห่อข้าวโพดหรือถั่วแช่แข็งหรือใส่ก้อนน้ำแข็งหรือน้ำแข็งบดลงในถุงเล็ก ๆ ผ้าที่มีต่อผิวของคุณจะช่วยเพิ่มความสบายและช่วยป้องกันความเสียหาย (และความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ) ต่อผิวหนังของคุณ ถ้าคุณได้รับการฉายแสงการรักษาด้วยไอซิ่งอาจไม่เป็นความคิดที่ดีเนื่องจากผิวของคุณอาจเป็นสีแดงและเจ็บแล้ว แต่มีสิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถลองใช้แทนได้
- ปรับแต่ง - ใช้เทปผ่อนคลายและสิ่งรบกวนอื่น ๆ เพื่อนำความคิดของคุณออกจากความเจ็บปวด การทำสมาธิ และภาพที่แนะนำอาจเป็นประโยชน์และดูเหมือนจะมีประโยชน์อื่น ๆ สำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งเช่นกัน การบำบัดด้วยดนตรี หรือแม้กระทั่งการฟังเพลงโปรดของคุณเป็นวิธีที่ดีในการใช้ความคิดของคุณออกไปจากความรู้สึกไม่สบาย นอกจากนี้เพลงอาจมีประโยชน์ "ซ่อน" บางอย่างสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งเช่นการเพิ่มจำนวนและกิจกรรมของ T-cells ในร่างกายของคุณ เซลล์ในระบบภูมิคุ้มกันของเราซึ่งต่อสู้กับโรคมะเร็ง
- ย้ายไปรอบ ๆ - ลอง การออกกำลังกายแขนที่ เบาและอ่อนโยนเพื่อยืดกล้ามเนื้อหน้าอกเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของคุณทีละเล็กทีละน้อย สิ่งสำคัญคืออย่าทำแบบนี้ให้เร็วเกินไปหรืออาจเพิ่มความไม่สะดวกของคุณ
- อย่าน้อยลง - ขอให้เติมน้ำเกลือที่มีขนาดเล็กในระหว่างการทำทรีทเมนต์การขยายตัวหรือเพิ่มเวลาระหว่างเติม คุณไม่จำเป็นต้องลองและเป็นวีรบุรุษและ "อดทน" การเติมขนาดใหญ่ เติมขนาดเล็กจะบรรลุวัตถุประสงค์เดียวกันมักจะมีความสะดวกสบายมากขึ้น นอกจากนี้การเติมน้ำมันที่มีขนาดใหญ่ขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีการฉายรังสีให้เพิ่มความเสี่ยงต่อการทำลายผิวของคุณและอาจติดเชื้อได้
- ใช้ Advil - ถ้าคุณสามารถใช้ Advil (ibuprofen) คุณอาจต้องการลอง "pre-medicating" ก่อนการเติมแต่ละครั้ง (อย่างน้อย 30 นาทีก่อน) และอีกไม่กี่ชั่วโมงหลังจากที่คุณเติม
ความช่วยเหลือระดับมืออาชีพสำหรับความเจ็บปวดจากการฉีกขาดของเนื้อเยื่อ
หากกลยุทธ์การช่วยตัวเองของคุณไม่ได้ทำมันมีบางสิ่งที่แพทย์ของคุณสามารถทำเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดของคุณ งานของคุณคือการพูดอธิบายความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายของคุณและขอความช่วยเหลือตามใบสั่งแพทย์หรืออื่น ๆ
- ขอให้ พิจารณา - ปรึกษาแพทย์เพื่อขอรับความช่วยเหลือจากแพทย์ นี่อาจเป็นคำสั่งสำหรับยาต้านการอักเสบเช่น ibuprofen หรือ naproxen ที่มีใบสั่งยา ใช้ยาตามที่กำหนดไว้ หากความเจ็บปวดของคุณรุนแรงแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาคลายกล้ามเนื้อหรือยาแก้ปวดเมื่อย ยาเหล่านี้ควรใช้อย่าง จำกัด และเฉพาะอาการปวดหลังเติมโดยตรง
- สงบปวด - การใช้แพทช์ผิวหนัง lidocaine อาจถูกใช้เพื่อลดความเจ็บปวดของเนื้อเยื่อปานกลาง แผ่นแปะ Lidocaine มีวางจำหน่ายทั่วเคาน์เตอร์แล้วแม้ว่าจะควรปรึกษาแพทย์ก่อน บางคนอาจมีอาการระคายเคืองผิวหนังกับแผ่นแปะ lidocaine ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ผ่านการ ฉายรังสี หากคุณไปเส้นทางนี้โปรดอ่านเส้นทางอย่างละเอียดและอย่าทิ้งแพทช์ไว้นานกว่าระยะเวลาที่แนะนำ
- กลับออก - คุณอาจต้องขอให้ศัลยแพทย์พลาสติกของคุณทำการกำจัดน้ำเกลือชั่วคราวเพื่อช่วยบรรเทาอาการ อย่ากลัวที่จะถามและไม่รู้สึกว่าคุณไม่ได้ทำเช่นนั้น ร่างกายของเราบอกเราหลายอย่าง หากคุณรู้สึกอึดอัดเกินไปคุณอาจจะขอให้กล้ามเนื้อยืดตัวเร็วเกินไป ฟังร่างกายของคุณและสบาย
การแลกเปลี่ยนตัวขยายเนื้อเยื่อสำหรับรากเทียมถาวร
ผู้หญิงส่วนใหญ่รายงานว่ามีความเจ็บปวดน้อยกว่ากับการปลูกถ่ายเต้านมของตนมากกว่าการขยายตัวของเนื้อเยื่อ หลังจากการผ่าตัดเปลี่ยนของคุณแล้วอาการปวดหลังผ่าตัดใด ๆ ที่คุณควรลดลงอย่างรวดเร็ว ถ้าไม่ได้ให้ไปหาศัลยแพทย์หรือแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ รากฟันเทียมมักมีขนาดเล็กมีความยืดหยุ่นและง่ายต่อการทนต่อการขยายตัวของเนื้อเยื่อ เมื่อผิวและกล้ามเนื้อของคุณผุดขึ้นจากรากฟันเทียมเต้านมถาวรแล้วลักษณะและความสบายของคุณควรปรับปรุง
ด้านล่างความเจ็บปวดด้วยตัวขยายเนื้อเยื่อ
ความเจ็บปวดรองจาก expanders เนื้อเยื่อที่ใช้ในการฟื้นฟูเต้านมเป็นเรื่องปกติมาก แต่ Thankfully, ชั่วคราว มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดอาการปวดของคุณและคุณอาจขอความช่วยเหลือจากแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือในการจัดการ ไม่ว่าคุณจะใช้วิธีการใดก็ตามคุณต้องดูแลผิวของคุณ ผิวหนังที่อยู่ด้านบนของแผลพุพองมักทำให้มึนงงจากการผ่าตัด แต่ในเวลาเดียวกันมีความเสี่ยงที่จะมีการสลายตัว (necrosis) และการติดเชื้อ หากตัวขยายเนื้อเยื่อของคุณรู้สึกไม่สบายใจให้ไปพบแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าอาการปวดของคุณไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อหรือขั้นตอนอื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณได้รับการฉายรังสี
> แหล่งที่มา:
> Sue, G. , Long, C. และ G. Lee Mangement of Mastectomy การตายของเนื้อเยื่อในการสร้างใหม่ของเต้านมเทียม พงศาวดารของศัลยกรรมตกแต่ง 2017. 78 (5 Suppl 4: S208-S211.