เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเพิ่งได้รับธัยรอยด์ของฉันหลังจากที่ได้รับการวินิจฉัยว่า เป็นมะเร็งต่อมไทรอยด์ของ papillary มันกินเวลาประมาณหนึ่งเดือนแล้วหมอของฉันตอนนี้ฉันทานไอโอดีนต่ำเพื่อเตรียมไอโอดีนกัมมันตรังสีไอโอดีน ฉันต้องอยู่ในอาหารประมาณสองและครึ่งสัปดาห์ วันนี้เป็นวันที่สองของอาหารและฉันกำลังดิ้นรน ฉันรู้สึกเหมือนฉันถูกล่อลวงอย่างต่อเนื่องโดยอาหารที่ฉันไม่ได้รับอนุญาตให้กิน
ไม่ว่าฉันจะไปที่ไหนฉันเห็นร้านอาหารจานด่วน แม้กระทั่งเมื่อฉันไปที่ร้านขายของชำฉันก็จะได้รับตัวอย่างของบางอย่างเช่นเนยแข็งหรือบาดแผล คุณช่วยกรุณาให้ฉันเคล็ดลับบางอย่างสำหรับการรักษาจิตตานุภาพของฉันได้อย่างไร
อาหารไอโอดีนต่ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสแกนไทรอยด์หรือ RAI
อาหารไอโอดีนต่ำ เป็นเรื่องที่ยากสำหรับคนส่วนใหญ่ที่เตรียมพร้อมสำหรับการสแกนไทรอยด์หรือไอโอดีนกัมมันตรังสีไอโอดีน (RAI) จิตตานุภาพและการอุทิศตนเป็นสิ่งจำเป็นที่จะประสบความสำเร็จในการรับประทานอาหารไอโอดีนต่ำ อาหารไอโอดีนที่ประสบความสำเร็จต่ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผลการระเหย RAI ที่เหมาะสม ฉันแน่ใจว่าคุณตระหนักถึงเรื่องนี้และรู้ไหมว่าบางครั้งการทดลองอาหารจะมีประสิทธิภาพ
ทำไมอาหารร้านอาหารและอาหารสำเร็จรูปจึงถูก จำกัด ไว้สำหรับอาหารไอโอดีนต่ำ
เราหลายคนรับประทานอาหารที่ประกอบด้วยอาหารที่สะดวกสบายจำนวนมาก - อาหารแปรรูปจากร้านอาหารหรือจากส่วนที่แช่แข็งของตู้แช่แข็งของร้านขายของชำ แต่น่าเสียดายที่ในช่วงไอโอดีนต่ำอาหารเหล่านี้เป็นสิ่งต้องห้าม
ร้านอาหารและผู้ผลิตอาหารไม่จำเป็นต้องเปิดเผยว่าพวกเขาใช้เกลือเสริมไอโอดีนหรือเกลือที่ไม่ได้เสริมไอโอดีน หากต้องการอยู่ในด้านความปลอดภัยคุณควรหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ในระหว่างรับประทานอาหาร เราได้กลายเป็นที่ใช้เพื่อให้มีอาหารที่สะดวกเหล่านี้ที่เมื่อนำมาใช้ก็สามารถใช้โทรอารมณ์
ทำให้ดวงตาของคุณได้รับรางวัล - แค่สองสัปดาห์เท่านั้น!
โปรดจำไว้ว่าแค่สองสัปดาห์เท่านั้นที่คุณต้องอยู่กับอาหาร
หลังจาก RAI และการสแกนของคุณคุณสามารถกลับไปรับประทานอาหารตามปกติได้ หากคุณยังไม่ได้รับประทานอาหารที่มีสุขภาพดีเท่าที่คุณต้องการในอดีตนี้อาจเป็นโอกาสที่ดีในการเลือกอาหารที่มีสุขภาพดีที่คุณสามารถนำมารวมไว้ในอาหารของคุณได้หลังจากได้รับการรักษา แค่เตือนตัวเองว่ามันไม่ถาวร!
อาหารไอโอดีนต่ำสามารถทาได้ดี
เพียงเพราะอาหารที่มีไอโอดีนต่ำไม่ได้หมายความว่ามันต้องเป็นรสจืด เมื่อสามีของฉันกำลังจะผ่านอาหารไอโอดีนต่ำเป็นครั้งแรกอาหารของเขาเป็นที่น่าเบื่อและน่าเบื่อ เขาไม่รู้เรื่องสูตรไอโอดีนที่มีอยู่ทั้งหมด ครั้งที่สองและสามรอบ ๆ ได้ง่ายมากขึ้นหลังจากดาวน์โหลด ตำราอาหารไอโอดีนต่ำฟรี จาก ThyCa และกับ สูตร เหล่านี้
ขอความช่วยเหลือจากเพื่อน ๆ ในการทำอาหาร
ถ้าคุณไม่ค่อยทำอาหารขอให้เพื่อนและครอบครัวที่จะช่วยให้คุณมีอาหารไม่กี่ ทำอาหารสักสองสามวันและเก็บไว้ในตู้เย็นหรือตู้แช่แข็งจนกว่าจะพร้อมรับประทาน ตำราอาหาร ThyCa ที่กล่าวถึงข้างต้นเป็นทรัพยากรสูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารไอโอดีนต่ำ ผู้ที่ทานไอโอดีนบางรายยังจ้างเชฟเพื่อเตรียมอาหาร ราคาแพงกว่าที่คุณคิดและ ต่อมไร้ท่อวิทยา ของคุณอาจแนะนำให้เป็นหนึ่งเดียวเนื่องจากแนวคิดนี้ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น
แผนอาหารอย่างละเอียด
เป็นเรื่องง่ายที่จะกลายเป็นล่อลวงเมื่อคุณไม่ได้วางแผนมื้ออาหารหรือของว่างที่มีประโยชน์ ตัดสินใจเลือกสูตรไอโอดีนที่คุณกำลังจะปรุงอาหารและสร้างรายชื่อร้านขายของชำทั้งหมดที่คุณต้องการ อย่าลืมใส่รายการขนมขบเคี้ยวที่คุณสามารถนำติดตัวไปได้
พิมพ์รายการอาหารที่คุณสามารถกินและเก็บไว้กับคุณ
ผู้ที่รับประทานไอโอดีนที่มีไอโอดีนต่ำจำนวนมากจะพิมพ์รายการอาหารที่ต้องห้าม แต่ฉันพบว่าอาหารที่คุณสามารถรับประทานได้ดีกว่ามาก เห็นสิ่งที่คุณไม่สามารถทำให้การทดลองบ่อยขึ้น การสแกนรายการสิ่งที่คุณสามารถให้ขอบเขตและตัวเลือกต่างๆ
นอกจากนี้คุณยังสามารถลืมสิ่งที่ได้รับอนุญาตโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสองสามวันแรก