คุณมีไข้หวัดใหญ่แล้วใช่ไหม?

ตัวเลือกการรักษาโรคไข้หวัดใหญ่ของคุณ

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นไข้หวัดหรือเชื่อว่าคุณมีตัวเลือกนี้คุณสามารถพิจารณาตัวเลือกการรักษาโรคไข้หวัดใหญ่ได้หลายแบบ เรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาโรคไข้หวัดใหญ่ต่างๆและค้นพบวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับคุณและอาการของคุณ

ยาต้านไวรัส

หากอาการของคุณเริ่มขึ้นภายใน 48 ชั่วโมงที่ผ่านมาคุณอาจได้รับประโยชน์จากการใช้ยาต้านไวรัสเช่น Tamiflu หรือ Relenza

ยาเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์เพื่อลดระยะเวลาและลดความรุนแรงของอาการในคนจำนวนมาก

คนบางกลุ่มมี ความเสี่ยงสูงต่อภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่ มากกว่าคนอื่น ๆ และมีแนวโน้มที่จะได้รับประโยชน์จากยาต้านไวรัส หากคุณไม่ได้อยู่ในหมวดหมู่ที่มีความเสี่ยงสูงผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณอาจไม่รู้สึกว่ายาต้านไวรัสอาจเป็นประโยชน์ เช่นเดียวกับยาทั้งหมดพวกเขามีผลข้างเคียงและผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีที่สุดจะฟื้นตัวจากไข้หวัดใหญ่โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ายาต้านไวรัสไม่สามารถรักษาไข้หวัดใหญ่หรือฆ่าเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ได้เพียง แต่ลดระยะเวลาของอาการ

ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

เช่นเดียวกับยาต้านไวรัสตามใบสั่งแพทย์ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จะไม่สามารถรักษาโรคไข้หวัดได้ แต่อาจทำให้อาการเหล่านี้ง่ายขึ้นอีกเล็กน้อย

อาการไข้หวัดใหญ่ มักมีอาการอ่อนเพลียไข้อ่อนเพลียไอปวดศีรษะและความแออัด

มีมากมายของยาที่มีอยู่เพื่อช่วยให้คุณสามารถแก้ปัญหาส่วนใหญ่ของอาการเหล่านี้ ไม่มียา "ไข้หวัด" ที่ดีที่สุดเพราะทุกคนตอบสนองต่อยาต่างกัน คุณต้องคิดว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ อย่างไรก็ตามมีจุดสำคัญหลายอย่างที่ต้องจดจำเมื่อทานยาต้านไข้หวัดใหญ่:

• ใช้ยาที่รักษาเฉพาะอาการที่คุณมี ในขณะที่ยาที่ใช้ในการรักษาอาการที่แตกต่างกันห้าอย่างอาจเป็นประโยชน์คุณอาจจะทำให้ตัวเองรู้สึกไม่สบายมากขึ้นเนื่องจากผลข้างเคียงจากยาที่คุณไม่ต้องการ
• รู้จักส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ในยาทั้งหมดที่คุณกำลังรับประทาน ยาหลายชนิด มีตัวลดไข้ / ยาลดอาการปวดและคนจำนวนมากสามารถเพิ่มและทำให้คุณตกอยู่ในอันตรายได้อย่างแท้จริง การใช้ acetaminophen มากเกินไปอาจทำให้เกิดความเสียหายของตับและ ยา ibuprofen หรือ แอสไพริน มากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาในกระเพาะอาหารหรือมีเลือดออกได้ เหล่านี้ไม่ใช่ผลข้างเคียงเล็ก ๆ น้อย ๆ ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณได้ตระหนักถึงสิ่งที่อยู่ในยาทุกอย่างที่คุณใส่ในร่างกายของคุณและปริมาณรวมของแต่ละของพวกเขา
• สอบถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณเกี่ยวกับการโต้ตอบยาที่อาจเกิดขึ้น แม้ว่าคุณจะทานยาไข้หวัดเพียงอย่างเดียว แต่คุณต้องแน่ใจว่าไม่ได้ติดต่อกับยาอื่น ๆ ที่คุณทำอยู่เป็นประจำ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณมีความดันโลหิตสูงหรือมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจมียาต้านไข้หวัดที่มีอยู่มากมายซึ่งอาจเป็นอันตรายได้ แม้ว่ายาประจำวันของคุณจะมีวิตามินหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรเท่านั้น แต่ก็สามารถโต้ตอบกับยาไข้หวัดได้เช่นกัน

ทำให้อากาศชุ่มชื้น

เครื่องทำให้ชื้นสามารถเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมากเมื่อคุณมีไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ไอและอาการบวมอย่างต่อเนื่องในช่องจมูกอาจทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรง การใช้เครื่องทำให้หมอกเย็นที่ถูกทำความสะอาดอย่างถูกต้องทุกวันสามารถสร้างความแตกต่างในการหายใจของคุณได้เป็นอย่างมาก

ความชื้นช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นในอากาศทำให้อากาศแห้งและระคายเคืองเล็กน้อย พวกเขามีประโยชน์อย่างยิ่งในตอนกลางคืนเมื่อคุณอยู่ในตำแหน่งเดียวกันเป็นเวลาหลายชั่วโมง พวกเขายังสามารถช่วยบางเมือกในไซนัสของคุณและช่วยให้ท่อระบายน้ำได้ง่ายขึ้น

ลองใช้น้ำเกลือหรือเนย Neti

อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับ "ไม่ใช่ยา" คือการใช้ หม้อ หรือ สเปรย์น้ำเกลือ เพื่อล้างจมูกของคุณเมื่อคุณมีอาการแออัด

ทั้งสองใช้น้ำเกลือที่อ่อนเพื่อแก้ปัญหารูจมูก ไม่ใช่เป็นการรักษาระยะยาว แต่มันมีประสิทธิภาพมากและจะช่วยบรรเทาได้ทันที นอกจากนี้ยังสามารถทำซ้ำได้บ่อยเท่าที่จำเป็น

• วิธีการใช้หม้อ Neti
• ใช้สเปรย์น้ำเกลือเพื่อบรรเทาไซนัส

ส่วนที่เหลือ

ในขณะที่อาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้เวลาสองสามวันและส่วนที่เหลือถ้าคุณมีไข้หวัดใหญ่ไม่มีจริงๆตัวเลือกอื่น ๆ มันเลวร้ายกว่าไวรัสที่เย็นหรือไวรัสชนิดอื่น ๆ ส่วนใหญ่แล้วคุณจะไม่ได้รับพลังงานจากการทำอะไรมากนัก

กังวลเกี่ยวกับการอดอาหารไข้และการให้อาหารเย็น? อย่าเป็นเช่นนั้น กินสิ่งที่คุณรู้สึกอยากกิน - แม้ว่าจะไม่มีอะไร สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการพักไฮเดรท เก็บน้ำดื่มหรือเครื่องดื่มเกลือแร่ (เช่น Gatorade หรือ Powerade) เท่าที่คุณสามารถทำได้ หากคุณอาเจียนและไม่สามารถรักษาสิ่งใด ๆ ไว้ได้เป็นเวลานาน (นานกว่าสองสามชั่วโมง) โปรดติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ

คิดเกี่ยวกับการเรียกป่วยหรือไม่? ทำมัน. ถ้าคุณมีไข้หวัดใหญ่จริงๆคุณจะไม่ได้รับความโปรดปรานจากทุกคนโดยพยายามที่จะทำงานผ่าน คุณจะยืดความเจ็บป่วยด้วยตัวคุณเองและเปิดเผยคนอื่น ๆ และทำให้ป่วยในกระบวนการนี้ พักที่บ้านถ้าคุณเป็นไข้หวัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 2-3 วันแรกและจนกว่าจะถึง 24 ชั่วโมงหลังจากไข้หายไป

ต้องการออกกำลังกายหรือไม่? ถ้าคุณมีไข้หวัดคุณอาจไม่ได้พิจารณา แต่ถ้าคุณเป็นนักกีฬาที่แข็งขันอาจเป็นเรื่องยากที่จะปล่อยมือจากงานประจำไม่กี่วัน เช่นเดียวกับที่สำคัญอย่าพยายามที่จะไปทำงานก็สำคัญไม่ควรลองและออกกำลังกายเมื่อคุณมีไข้หวัด ร่างกายของคุณต้องการพลังงานทั้งหมดที่สามารถต่อสู้กับเชื้อไวรัสได้ จนกว่าอาการไอไข้และความเมื่อยล้าก็หมดไปใช้เวลาให้ง่ายและปล่อยตัวให้พักผ่อน

_{แหล่งที่มา:}

_{"ยาและยาต้านไวรัส" Flu.gov กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา}

_{"การรักษาและการรักษาโรคที่พบบ่อย" Flu.gov กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา}