ได้รับการสงเคราะห์ที่คุณต้องการ
ถ้าคุณมีอาการหวัดคุณอาจรู้สึกน่าสังเวช โชคดีที่คุณสามารถหาบรรเทาโดยการรักษาอาการของคุณไม่ว่าคุณจะได้รับความทุกข์ทรมานกับความแออัดที่สำคัญไอที่น่ารังเกียจปวดเมื่อยตามร่างกาย ... รายการไปที่ คู่มือนี้สามารถช่วยให้คุณทราบว่าการรักษาด้วยความเย็นแบบไหนเหมาะกับคุณ เช่นเคยตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณไม่แน่ใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของความเจ็บป่วยหรือวิธีการรักษา
ผ่านเคาน์เตอร์ยา
ข่าวร้าย: คุณไม่สามารถ รักษาความหนาวเย็น ได้ หวัดเป็นไวรัสและต้องใช้เส้นทางของมัน ที่ถูกกล่าวว่าคุณ สามารถ รักษาอาการของคุณด้วยความหลากหลายของยาเคาน์เตอร์ Antihistamines ช่วยบรรเทาอาการคันตาไหลน้ำมูกไหลและคอกระทิด decongestants บรรเทา อาการปวดหัว ไซนัสและ อาการคัดจมูก หากคุณมีอาการไอที่ช่วยให้คุณตื่นนอนเวลากลางคืนให้ใช้ น้ำเชื่อมแก้ไอ ห้ามใช้น้ำเชื่อมในตอนกลางวันเพราะไอจะป้องกันไม่ให้แออัดติดเชื้อและติดเชื้อ
การเยียวยาธรรมชาติและการรักษาด้วยความเย็น
หลายคนเคยได้ยินคำพูดว่า "ให้อาหารเย็นหวาดกลัวไข้" แต่จริงหรือ? น้ำซุปก๋วยเตี๋ยวไก่ที่มีชื่อเสียงของคุณยายดูเหมือนจะทำให้คุณหลุดพ้นจากความหนาวเย็นได้หรือไม่? ในขณะที่การรักษาแบบสมัยเก่าและการ เยียวยาที่บ้าน เป็นกลุ่มของนิทานของภรรยาเก่า ๆ มีงานวิจัยที่สนับสนุนทฤษฎีซุป ซุปและของเหลวที่มีความร้อนอื่น ๆ ช่วยในการเปิดทางเดินหายใจบรรเทาความแออัดและล้างออกไวรัสในเยื่อบุจมูกของคุณ
"รักษา" อีกหลายคนสาบานโดยคือการเสริมวิตามินซีผลการวิจัยเกี่ยวกับว่ามันทำงานหรือไม่ไม่สอดคล้องกัน แต่ถ้าคุณมีระดับต่ำของวิตามินซีก็อาจจะทำอะไรเพื่อป้องกันหรือรักษาความหนาวเย็น คนที่อาศัยอยู่ในภูมิอากาศหนาวเย็นและผู้ที่มีส่วนร่วมอย่างสม่ำเสมอในการออกกำลังกายที่หนักหน่วงเช่นนักวิ่งระยะทางมักมีระดับวิตามินซีอยู่ในระดับต่ำ
การทานวิตามินซีช่วยป้องกันไม่ให้เป็นหวัด
เป็นที่ดึงดูดให้อยากให้ตัวเองมีการระเบิดของวิตามินซีเมื่อคุณรู้สึกว่ามีอาการหวัดเกิดขึ้น แต่ไม่ดีขึ้น ในความเป็นจริงการใช้วิตามินซีมากกว่า 500 มิลลิกรัมเป็นเรื่องไร้ประโยชน์ ร่างกายของเราไม่สามารถซึมซับมันได้อย่างเต็มที่และยังล้างออกด้วยการปัสสาวะ
เวลา: การรักษา จริง เท่านั้น
แม้จะมีการบรรจุหีบห่อผลิตภัณฑ์และการเยียวยาที่บ้านสมัยเก่าอาจบอกคุณได้ว่าไม่มีการรักษาความอัศจรรย์สำหรับหวัด โดยทั่วไปความเย็นจะอยู่ระหว่าง 7 ถึง 10 วัน วิธีรักษาแบบ surefire เพียงอย่างเดียวคือการได้รับส่วนที่เหลือและขี่ออก หวัดอาจทำให้คุณรู้สึกหมั่นไส้ แต่โดยปกติจะไม่รุนแรงมากจนรบกวนการทำงานแบบวันต่อวันของคุณ การใช้ยาที่เคาน์เตอร์สามารถช่วยรักษาอาการต่างๆเพื่อให้คุณสามารถรักษากิจวัตรประจำวันของคุณได้ มีค่อนข้างธรรมชาติเยียวยาที่มีผลต่อความยาวและความรุนแรงของเย็น แต่การรักษา จริง เท่านั้นเป็นสิ่งหนึ่งที่ไม่มีใครมีเวลาเพียงพอ