คุณควรอยู่บ้านด้วยไข้หวัดใหญ่เมื่อไหร่?

เมื่อคุณป่วยด้วย โรคไข้หวัดใหญ่ (ไข้หวัดใหญ่) คุณอาจไม่รู้สึกอยากทำอะไรมากนัก โดยปกติจะเริ่มต้นด้วยการ "ตีโดยรถบรรทุก" รู้สึกและเพิ่งออกจากเตียงเป็นเรื่องยาก แต่เป็นวันที่ไปและอาการของคุณดีขึ้นคุณอาจสงสัยเพียงระยะเวลาที่คุณต้องอยู่บ้าน ไม่ว่าจะเป็นเพราะคุณมีความกังวลเกี่ยวกับการแพร่กระจายความเจ็บป่วยให้กับผู้อื่นหรือต้องการให้ตัวเองถ่ายภาพที่ดีที่สุดในการฟื้นตัวให้สมบูรณ์และเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณควรหลีกเลี่ยงคนอื่นและพักผ่อนนานแค่ไหน

ไข้หวัดใหญ่เป็นเวลานานเท่าไหร่?

ถ้าคุณเป็นไข้หวัดคุณจะติดต่อจาก 1 วันก่อนที่อาการจะปรากฏขึ้น 5-7 วันหลังจากมีอาการเริ่มต้น เด็กและคนที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแออาจเป็นโรคติดต่อได้นานกว่า 7 วัน

เนื่องจากคุณมีแนวโน้มที่จะแพร่ระบาดไข้หวัดใหญ่ เมื่อคุณมีไข้ CDC แนะนำให้คุณอยู่บ้านและอยู่ห่างจากคนอื่นตราบเท่าที่คุณมีไข้และตลอด 24 ชั่วโมงหลังจากไข้หายไปโดยไม่ต้องใช้ ยาแก้ไข้ ถ้าไข้ของคุณลดลงหลังจากที่คุณใช้ Tylenol แต่แล้วกลับมาเมื่อมันสวมออกจะไม่ได้หายไปจริงๆและคุณยังคงเป็นโรคติดต่อ

ใช้เวลานานแค่ไหนในการกู้คืน?

คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคไข้หวัดจะป่วยเป็นเวลาไม่ถึงสองสัปดาห์ อาการอาจเกิดขึ้นได้ภายในไม่กี่วัน แต่ถ้าอาการคงอยู่นานกว่า 2 สัปดาห์คุณควรติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ มีโอกาสที่คุณอาจได้รับการติดเชื้อทุติยภูมิหรือภาวะแทรกซ้อน

การอยู่บ้านจนกว่าคุณจะปราศจากไข้และมีพลังงานเพียงพอที่จะทำให้งานประจำวันของคุณเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและสมบูรณ์ พยายามอย่างเต็มที่เพื่อดูแลตัวเองจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นและอาการส่วนใหญ่ของคุณได้รับการแก้ไขก่อนที่คุณจะกลับไปทำงานโรงเรียนหรือออกไปเที่ยวในชุมชน

ไข้หวัดไม่ได้เป็นโรคที่รุนแรงและคุณต้องพยายามอย่างเต็มที่เพื่อดูแลตัวเองเมื่อได้รับและหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายไปยังผู้อื่น

_{แหล่งที่มา:}

_{"ไข้หวัดใหญ่แพร่กระจายอย่างไร" ไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล 15 ​​ส.ค. 14. ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา กรมอนามัยและบริการมนุษย์ 23 พ.ย. 14}

_{"เกียร์" ไข้หวัดใหญ่ (ไข้หวัดใหญ่) 16 พ.ย. 55 สถาบันโรคภูมิแพ้และโรคติดเชื้อแห่งชาติ กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา สถาบันสุขภาพแห่งชาติ 23 พ.ย. 14}

_{"อาการไข้หวัดใหญ่และความรุนแรง" ไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล 15 ​​ส.ค. 14. ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา กรมอนามัยและบริการมนุษย์ 23 พ.ย. 14}

_{"อาการและภาวะแทรกซ้อน" ไข้หวัดใหญ่ (Influenza) 14 พ.ย. 55 สถาบันโรคภูมิแพ้และโรคติดเชื้อแห่งชาติ กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา สถาบันสุขภาพแห่งชาติ 23 พ.ย. 14}