ทำไมการรักษาอาการดีที่สุด
ข้อมูลเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือนที่คุณพบในนิตยสารยอดนิยมสื่อสังคมออนไลน์และจากการค้นหาทางอินเทอร์เน็ตจะพูดถึงความสำคัญในการวัดระดับฮอร์โมนของคุณ แต่มีโอกาสมากกว่าเมื่อคุณขอให้แพทย์ตรวจดูระดับฮอร์โมนของคุณเขาหรือเธอจะบอกคุณว่าคุณไม่ได้ระบุไว้
ความขัดแย้งเกี่ยวกับความสำคัญของการรู้ว่าระดับฮอร์โมนของคุณอยู่ในช่วงการเปลี่ยนวัยหมดประจำเดือนอาจทำให้เกิดความสับสนและน่าผิดหวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรู้สึกอึดอัด
อุตสาหกรรมใหญ่โตได้ช่วยให้ผู้หญิงสามารถจัดการกับอาการที่ไม่พึงประสงค์ใน วัยหมดประจำเดือนได้ บ่อยครั้งและน่าเสียดายที่การตลาดจำนวนมากอาจทำให้เข้าใจผิดได้
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความคิดในการวัดระดับฮอร์โมนของคุณเพื่อวินิจฉัยและจัดการการเปลี่ยนวัยหมดระดูไม่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานทางการแพทย์ อาจเป็นปัญหาที่ใหญ่ที่สุดในการตรวจสอบระดับฮอร์โมนของคุณในการเปลี่ยนวัยหมดประจำเดือนคือการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนของคุณไม่สามารถคาดเดาได้ซึ่งทำให้ยากที่จะตีความ
โปรดจำไว้ว่าการเปลี่ยนวัยหมดระดูเป็นผลมาจากกระบวนการชราตามปกติของ รังไข่ และถ้าคุณไม่ได้รับการผ่าตัดรังไข่หรือได้รับความเสียหายจากการรักษาด้วยเคมีบำบัดการเปลี่ยนแปลงนี้จะค่อยเป็นค่อยไป
ในช่วงปีเจริญพันธุ์ของคุณหน้าที่ปกติของรังไข่ของคุณคือการผลิตไข่ในแต่ละเดือน กับกิจกรรมประจำเดือนนี้ในรังไข่ของคุณมีการเปลี่ยนแปลงและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนตามปกติใน รูขุมขนกระตุ้นฮอร์โมน (FSH) และ ฮอร์โมนหญิง ที่เป็นปกติของรอบประจำเดือนของคุณ
เมื่อคุณอายุรังไข่ของคุณค่อยๆชะลอกระบวนการปลดปล่อยไข่ นี้ในทางกลับลดระดับฮอร์โมนของคุณ การตรวจวัดการลดฮอร์โมนในสมองของคุณสมองของคุณพยายามบังคับให้รังไข่ทำสโตรเจนมากขึ้นซึ่งจะเพิ่มระดับ FSH ของคุณเหนือระดับปกติ
แต่ในระหว่างการเปลี่ยนวัยหมดประจำเดือนขั้นตอนนี้ไม่อาจคาดการณ์ได้
ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและเอสโตรเจนของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้เป็นเดือน ๆ เป็นเวลานานทำให้เป็นเครื่องหมายที่ไม่น่าเชื่อถือสำหรับการวินิจฉัยและการตอบสนองต่อการรักษา
การกำหนดว่าคุณจะอยู่ในช่วงวัยหมดประจำเดือนหรือไม่และการจัดการกับอาการไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นกับตัวเองนั้นทำได้ดีที่สุดโดยการตรวจสอบประวัติและการตรวจร่างกายอย่างละเอียดซึ่งอาศัยอาการของคุณเป็นหลัก การทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมน estrogen และ progesterone ที่ ลดลงจะช่วยให้คุณและแพทย์ของคุณตัดสินใจว่าจะช่วยคุณได้อย่างไร
ระดับเอสโตรเจนต่ำ
เนื่องจากระดับฮอร์โมน estrogen ของคุณเริ่มลดลงคุณอาจเริ่มมีอาการไม่พึงประสงค์ การลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนทำให้มีการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพและอาการที่คาดการณ์ได้ แต่ร่างกายของคุณตอบสนองต่อกระบวนการนี้เป็นอย่างไร ผู้หญิงบางคนได้รับความทุกข์ทรมานอย่างมากจากอาการที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนหญิงในขณะที่คนอื่น ๆ แทบไม่ได้รับผลกระทบ อาการทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนหญิงต่ำมีดังนี้
- เหงื่อออกตอนกลางคืน
- กะพริบร้อน
- ความเมื่อยล้า
- อารมณ์หดหู่
- ความแห้งกร้านทางช่องคลอด
- เพศเจ็บปวด
- อาการปวดหัว
- หัวใจวาย
โดยปกติแล้วอาการเหล่านี้จะเริ่มปรากฏขึ้นเมื่อช่วงเวลาของคุณเริ่มเป็นเบาลงหรือน้อยลง
ระดับ Progesterone ต่ำ
เนื่องจากการตกไข่จะลดลงเนื่องจากอายุของรังไข่ปกติระดับ progesterone ของคุณจะเริ่มลดลง
เมื่อการลดลงของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนนี้เกิดขึ้นเมื่อเทียบกับระดับฮอร์โมน estrogen ของคุณคุณอาจไม่สังเกตเห็นอาการใด ๆ ที่เกิดจากการลดลงนี้ อาการที่สำคัญของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงจะมีนัยสำคัญที่สุด อย่างไรก็ตามปัญหานี้เป็นปัญหาเมื่อระดับฮอร์โมนของฮอร์โมนลดลงในระดับที่สมดุล
Estrogen Dominance
สำหรับผู้หญิงบางคนการเปลี่ยนแปลงในวัยหมดประจำเดือนทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมน ในผู้หญิงเหล่านี้ระดับฮอร์โมน estrogen โดยรวมลดลง แต่ก็ยังค่อนข้างสูงเมื่อเทียบกับการลดลงของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน
สิ่งนี้เกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติเนื่องจากความคิดเห็นของฮอร์โมนระหว่างรังไข่และสมองของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นในผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินเป็นเนื้อเยื่อไขมันยังผลิตสโตรเจน อาการโดยทั่วไปของผู้หญิงที่มีความสัมพันธ์กับการครอบงำของฮอร์โมนเอสโตรเจน ได้แก่ :
- ความอ่อนโยนของเต้านม
- ท้องอืด
- ช่วงเวลาที่หนักขึ้น
- ระยะเวลานาน
โปรดจำไว้ว่าเป็นไปได้ที่จะมีอาการที่เกี่ยวข้องกับสโตรเจนต่ำเช่นเดียวกับการครอบงำของฮอร์โมนเอสโตรเจนเนื่องจากระดับ estrogen ของคุณลดลงโดยรวมในช่วงการเปลี่ยนวัยหมดระดู
คำจาก
เนื่องจากเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ที่เกิดขึ้นในช่วงอายุ 40 และ 50 ปีของคุณเป็นเรื่องสำคัญมากที่คุณจะต้องปรึกษาเรื่องอาการใหม่ทั้งหมดกับแพทย์ของคุณ อย่าคิดว่าการเปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณเกิดขึ้นจากฮอร์โมนของคุณการดูแลตัวเองที่ดีรวมถึงการได้รับการตรวจร่างกายเป็นประจำจะช่วยให้คุณมีชีวิตอยู่ได้ดีในช่วงการเปลี่ยนวัยหมดระดูและอื่น ๆ
> ที่มา:
| > ชาปิโรเอ็ม (2012) การปฏิบัติเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน: คำแนะนำของแพทย์ผู้จัดทำฉบับที่ 4 แพทย์ครอบครัวชาวแคนาดา , 58 (9), 989 |