ที่ Kneecap และกระดูกต้นขาพบ
ข้อต่อ กระดูกเชิงกราน คือบริเวณที่ กระดูกสะบ้า (กระดูกสะบ้า และ กระดูกขาเทียม ) พบที่ด้านหน้าของเข่า ด้านล่างของกระดูกขากรรไกรของคุณนั่งอยู่ในร่องภายในกระดูกต้นขาของคุณเรียกว่า ร่อง patellofemoral ภายในร่องนี้หัวเข่าส่วนใหญ่จะเคลื่อนไหวตามยาว แต่มีการเคลื่อนไหวด้านข้างและสามารถเอียงและหมุนได้เช่นกัน
เมื่อคุณหด กล้ามเนื้อ ต้นขาของ quadriceps พวกเขาดึงเส้นเอ็นสี่ขาที่ยึดติดกับหัวเข่าของคุณ
ทำให้ตรงหัวเข่าของคุณ สองกล้ามเนื้อต้นขาอื่น ๆ เก็บหัวเข่าของคุณในร่องฟันหน้าอกในระหว่างการเคลื่อนไหวนี้ - vastus medialis obliquus และ vastus lateralis ซึ่งอยู่ด้านในและด้านนอกของต้นขาของคุณ
วิธีที่คุณใช้ข้อต่อกระดูกเชิงกรานของคุณในกิจกรรมทางกาย
บางวันเคลื่อนไหวที่ "ทำงาน" ข้อต่อ patellofemoral ของคุณรวมถึง:
- เดินขึ้นเนินหรือลงเนิน
- ขึ้นหรือลงบันได
- การเขย่าการนั่งยองตัวหรือการลุกจากที่นั่ง
เหล่านี้เป็นประเภทของกิจกรรมประจำวันที่ร่วมกัน patellofemoral ได้รับการออกแบบและพัฒนาเพื่อดำเนินการ มันทำงานได้ดี แต่เช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของร่างกายของคุณมันได้รับการสวมใส่และการฉีกขาดจากการใช้เกือบคงที่ในช่วงหลายปี นอกจากนี้การมีส่วนร่วมในกีฬาอาจนำไปสู่การใช้มากเกินไปและแม้แต่การละเมิดข้อต่อกระดูกสะบักน้ำ
Patellofemoral Pain Syndrome
การสัมผัสผิดพลาดหรือการสัมผัสซ้ำ ๆ ของพื้นผิวข้อต่ออาจนำไปสู่อาการปวดกลุ่มอาการปวดสะโพกปอดอักเสบซึ่งเป็นลักษณะการระคายเคืองและอักเสบข้อเข่าและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ในข้อเข่า
อาการปวดที่สำคัญของอาการปวด patellofemoral คืออาการปวดใต้และรอบ ๆ กระดูกสะบัก
การระคายเคืองของข้อต่อนี้มักเกิดจากปัจจัยต่อไปนี้:
- การบาดเจ็บเฉียบพลัน ที่หัวเข่าเช่นการกระแทกที่เข่าล้มบนเข่างอเข่าด้วยการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันหรือการเข้ารับการรักษาในฟุตบอล
- การจัดแนวข้อต่อไม่สม่ำเสมอ - ตัวอย่างเช่นเมื่อหัวเข่าไม่ "ติดตาม" อย่างถูกต้องภายในร่องกระดูกสะโพก
- ใช้มากเกินไปจากการทำงานมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ากล้ามเนื้อหัวเข่าอ่อนแอ (เหตุผลว่าทำไม "เข่าของนักวิ่ง" เป็นชื่ออื่นสำหรับโรคนี้)
- การสึกหรอและการฉีกขาดของข้อศอกจากกิจกรรมประจำวันและกีฬา
- กลไกการเดินเท้าไม่ดี
Chondromalacia
(เนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่มีความยืดหยุ่น) ด้านล่างของกระดูกสะบ้า ( chondromalacia . ในรูปแบบเรื้อรังมากที่สุดของเงื่อนไขนี้อาจต้องซ่อมแซมศัลยกรรม. นี้เป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยในนักวิ่งเล่นฟุตบอล, skiers, และนักปั่นจักรยาน
อาการของ chondromalacia รวมถึงอาการปวดหมองคล้ำภายใต้หรือรอบ ๆ กระดูกสะบัก นี้อาจจะรู้สึกเมื่อไปลงหรือขึ้นบันไดหรือออกจากเก้าอี้ Chondromalacia อาจเกิดจากการสึกหรอในระยะยาวความอ่อนแอของกล้ามเนื้อหรือปัญหาการจัดแนวข้อเข่าหรืออาจเกิดขึ้นได้ภายหลังการร่วงหล่น
การหมุนวนของ Patellar Dislocation
ความคลาดเคลื่อนของเข่าเกิดขึ้นเมื่อกระดูกสะบักหลุดออกจากร่องกระดูกสะบัก นี้เป็นความเจ็บปวดมากและสามารถเกิดความเสียหายกระดูกอ่อนร่วม สาเหตุของการบิดคล้อย ได้แก่ :
- มีช่องร่วน patellofemoral ตื้น
- มีกระดูกขากรรไกรแบบ "ขี่ม้าสูง" (พบมากในเด็กหญิง) สภาพที่เรียกว่า " patella alta" ทำให้กระดูกสะบ้าคลายออกจากร่องและคลายตัวได้ง่ายขึ้นตัวอย่างเช่นเนื่องจากการหดเกร็งของ quadriceps หรือ การระเบิดหรือการบาดเจ็บที่เข่า
เพิ่มเติม: Kneecap Dislocations
แหล่งที่มา:
> "Patellofemoral pain syndrome patient handout. " สถาบันการแพทย์ครอบครัวอเมริกัน (1999)
> โพสต์ WR "อาการปวดเข่าก่อน: การวินิจฉัยและการรักษา" J Am Acad Orthop Surg. 2005; 13 (8): 534-543