คุณรู้ไหมว่าการมีขากรรไกรล่างทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิด โรคข้อเข่าเสื่อมในหัวเข่าของคุณ ?
หัวเข่าที่เรียงชิดกันอย่างสมบูรณ์มีแกนรับน้ำหนักบนเส้นที่วิ่งลงกลางขาผ่านสะโพกเข่าและข้อเท้า เมื่อเข่าไม่ชิดอย่างสมบูรณ์หรือที่เรียกว่า malaligned ก็อธิบายว่า:
- Varus (bowlegged)
- Valgus (เขย่งเข่า)
อาการผิดปกติของหัวเข่าจะพบบ่อยในเด็กวัยหัดเดินและโชคดีที่ขาจะยืดตัวออกขณะที่เด็กโตและเติบโตขึ้น ไม่ค่อยมีอาการผิดปกติของหัวเข่าเกิดจากสภาพที่พิการ แต่กำเนิดเช่นโรค Blount หรือโรคทางโภชนาการ Rickets (จากการขาดวิตามินดี)
ในผู้ใหญ่อาการหัวเข่าอาจเกิดจากการบาดเจ็บที่เข่าหรือข้ออักเสบโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
Varus การจัดตำแหน่งของเข่า: เข่าขาเข่า
หากคุณมีเข่าน่องคุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมขึ้น นอกจากนี้เมื่อโรคข้อเข่าเสื่อมที่หัวเข่ามีพัฒนาการมีแนวโน้มที่จะก้าวหน้า (แย่ลง) หากคุณมีการจัดตำแหน่งที่หลากหลาย
เนื่องจากการจัดตำแหน่งแบบปรับตำแหน่งทำให้แกนรับน้ำหนักของขาเลื่อนไปด้านในก่อให้เกิดความเครียดและแรงมากขึ้นในช่องว่างระหว่างเข่า (ด้านใน) ของเข่า
ในขณะที่คุณมีความเสี่ยงต่อโรคข้อเข่าเสื่อมที่มีการจัดตำแหน่งที่หลากหลายโดยไม่คำนึงถึงน้ำหนักของคุณหากคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนความเสี่ยงของคุณจะสูงกว่าค่าเฉลี่ย
ในความเป็นจริงการจัดตำแหน่งที่หลากหลายทำให้ความเสี่ยงของโรคข้อเข่าเสื่อมถึงห้าเท่าในผู้ป่วยโรคอ้วน
ด้วยเหตุนี้ถ้าคุณหมอบอกว่าคุณมีการจัดแนวหัวเข่าของ varus อาจมีบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้ กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนและลดน้ำหนักคุณอาจลดความเสี่ยงในการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมได้
นอกเหนือจากน้ำหนักปัจจัยหนึ่งที่เพิ่มความเสี่ยงของโรคข้อเข่าเสื่อมที่หัวเข่าคือระดับของการจัดตำแหน่งที่หลากหลายของคุณ ระดับที่สูงขึ้น (หรือแย่ลง) หมายความว่าโอกาสสูงที่จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมในหัวเข่าของคุณ
Valgus การจัดตำแหน่งของเข่า: ขาเคาะเข่า
การเคาะเข่าเป็นปัญหาที่ตรงกันข้ามกับการเป็นขาเทียม แต่อาจส่งผลให้เกิดความก้าวหน้าหรืออาการเลวลงของโรคข้อเข่าเสื่อมเมื่อเริ่มต้น เนื่องจากการจัดตำแหน่ง valgus จะเลื่อนแกนรับน้ำหนักไปด้านนอกทำให้เกิดความเครียดเพิ่มขึ้นในช่องด้านนอกของเข่า
ทั้งหมดในทุกการจัดตำแหน่ง valgus (knock - kneed) ไม่ถือว่าค่อนข้างเป็นทำลายเป็น varus การจัดตำแหน่ง ยังคงเงื่อนไขทั้งสองเน้นเข่าโดยเฉพาะ กระดูกอ่อนข้อ
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่านอกเหนือไปจากการทำลายกระดูกอ่อนและทำให้เกิดการยุบตัวของข้อต่อร่วมกันการลดลงของหัวเข่ายังเชื่อว่าจะส่งผลต่อความเสียหายที่เกิดจาก menisci และ meniscal และเชื่อว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงในการพัฒนาโรคข้อเข่าเสื่อม
เพียงเพื่อชี้แจงใน valalus malalignment, meniscus ด้านข้างได้รับผลกระทบในขณะที่ใน varus malalignment, medial meniscus ได้รับผลกระทบ.
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการคลาดเคลื่อนของหัวเข่า
คุณอาจมองในกระจกและตัดสินใจว่าคุณมี bowlegs หรือ knock-knees
โปรดจำไว้ว่าแพทย์สามารถทำการวัดได้มากกว่าเมื่อเทียบกับสิ่งที่ปกติ
นอกจากนี้เขายังสามารถสั่งให้รังสีเอกซ์ที่หัวเข่าของคุณและอาจเป็น MRI เพื่อพิจารณาระดับความผิดปกติ (ถ้ามี) และมีข้อ จำกัด ของโรคข้อเข่าเสื่อมหรือไม่ ด้วยเหตุนี้ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์ดูแลหลักเมื่อทำการตรวจร่างกายครั้งต่อไป
นอกจากนี้ไม่ต้องแปลกใจหากแพทย์ดูแลหลักของคุณหมายถึงคุณผู้เชี่ยวชาญกระดูกที่เรียกว่าศัลยแพทย์กระดูกและข้อถ้าเขาหรือเธอสงสัยว่ามีการคลาดเคลื่อน การสูญเสียน้ำหนักเป็นอย่างดีอาจเป็นตัวเลือกในการป้องกันข้อต่อของคุณ แต่ในบางกรณี การผ่าตัดเปลี่ยนข้อต่อ สามารถแก้ไขความผิดปกติของ valgus หรือ varus ได้
คำจาก
โดยสรุปแล้วคุณมีแนวโน้มที่จะพัฒนาโรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่าหรือมีความก้าวหน้าต่อไปของโรคข้อเข่าเสื่อมหากคุณมีระดับที่เพิ่มขึ้นของ varus หรือการจัดตำแหน่ง valgus โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
แม้ว่าคุณจะไม่สามารถทำอะไรได้บ้างเกี่ยวกับอาการเข่าของคุณที่หัวร้ายคุณก็สามารถเป็นเชิงรุกในการลดน้ำหนักได้หากคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ช่วยเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมเช่น DNA (ดูประวัติครอบครัว) การ เพิ่มอายุประวัติอาการบาดเจ็บข้อเข่าและการใช้มากเกินไปและ ภาวะสุขภาพบางอย่างเช่นภาวะเหล็กเกิน (เรียกว่า hemochromatosis )
หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมการรักษาอาจรวมถึงยาการออกกำลังกายเป็นประจำการบำบัดทางกายภาพความร้อนและการรักษาด้วยความหนาวเย็นและการจัดการน้ำหนัก สำหรับข้อต่อข้อเข่าที่เสียหายอย่างรุนแรงศัลยแพทย์กระดูกอาจทำการผ่าตัดเปลี่ยนข้อ
แหล่งที่มา:
สถาบันศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์อเมริกัน
มูลนิธิโรคข้ออักเสบ (ND) โรคข้อเข่าเสื่อม
Felson DT et al. Valgus malalignment เป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับอุบัติการณ์ของโรคข้อเข่าเสื่อมด้านข้างและความก้าวหน้า: ผลจากการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับโรคระบบประสาทส่วนกลางส่วนกลางและการริเริ่มโรคข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis Initiative) โรคไขข้ออักเสบ 2013 กุมภาพันธ์ 65 (2): 355-62
Flouzat-Lachaniette CH1 สถานการณ์ที่มีความเสี่ยงสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่า Rev Prat พฤษภาคม 2012; 62 (5): 630-4
Sharma L และคณะ Varus และ valgus การจัดตำแหน่งและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นและโรคข้อเข่าเสื่อมที่ก้าวหน้า Ann Rheum Dis. 2010 พ.ย. 69 (11): 1940-5