วิธีการรักษาสิวเมื่อคุณมีผิวแห้ง
ส่วนมากของเราเชื่อมโยงสิวกับผิวมันจึงอาจจับคุณประหลาดใจเมื่อผิวแห้งของคุณเริ่มทำลายออก แต่สิวในผิวแห้งไม่เป็นเรื่องแปลกอย่างที่คุณคิด แม้ว่าจะเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัยสิวและผิวแห้งมักพบกับ สิวผู้ใหญ่
การรักษาสิวในผิวแห้งอาจเป็นสิ่งที่ท้าทาย หลายผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสิวที่คุณพบผ่านเคาน์เตอร์ทำโดยทั่วไปสำหรับคนผิวมันและอาจเป็นวิธีการอบแห้งเกินไปสำหรับผิวแห้ง (แม้ว่าขณะนี้มีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมากขึ้นโดยเฉพาะสำหรับการรักษาสิวในผิวแห้ง) การรักษาสิว ตัวเองกำลังอบแห้งดังนั้นแม้ว่าผิวหนังของคุณจะไม่ปกติแห้งอาจเป็นดังนั้นเมื่อคุณเริ่มใช้ยารักษาสิวเป็นประจำ
ไม่ว่าจะเป็นผิวของคุณเป็นธรรมชาติที่แห้งหรือนี่คือการพัฒนาใหม่ด้วยการรักษาสิวของคุณขั้นตอนต่อไปนี้จะช่วยให้คุณจัดการกับผิวแห้งในขณะที่การ breakouts ภายใต้การควบคุม
เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม
ไม่มีวิธีรอบ: รักษาสิวทำให้แห้ง แต่รูปแบบบางอย่างสามารถอบแห้งกว่าคนอื่น ๆ
ยาที่มาในแผ่นรองหรืออุปกรณ์จำพวก (คิดว่าแผ่น Stridex) สารละลายโทนเนอร์และเจลที่ใช้น้ำอาจแห้งเกินไปสำหรับผิวของคุณ แต่คุณอาจต้องการความรู้สึกของโลชั่น, ครีม, หรือขี้ผึ้งการรักษา เหล่านี้นุ่มมากและแห้งน้อย
ให้เวลาในการปรับสภาพผิวของคุณ
ความแห้งกร้านการปอกเปลือกและการระคายเคืองโดยทั่วไปจะเลวร้ายที่สุดในช่วงสองสามสัปดาห์แรกหลังจากเริ่มการรักษาสิว เพื่อต่อสู้กับปัญหานี้ลองใช้วิธีการรักษาของคุณทุกวันหรือทุกสามวันและค่อยๆสร้างขึ้นเพื่อใช้ทุกวันในขณะที่ผิวคุณปรับตัว
หากการรักษาสิวเฉพาะจุดของคุณกำลังทำตัวเลขอยู่บนผิวหนังแพทย์ผิวหนังอาจแนะนำให้ทิ้งไว้เพียง 20 หรือ 30 นาทีแล้วล้างออก
ซึ่งจะช่วยให้ผิวของคุณปรับตัวได้โดยไม่ต้องหงุดหงิดมากเกินไป คุณสามารถปล่อยให้การรักษาที่กำหนดไว้สำหรับระยะเวลานานและนานในช่วงหลายสัปดาห์จนกว่าคุณจะสามารถออกจากพวกเขาในทุกวัน (หรือคืน) โดยไม่มีปัญหา
สำหรับผิวที่แห้งระคายเคืองอย่างจริงจังคุณอาจต้องการหยุดการใช้สิวของคุณอีกสักสองสามวัน
ให้ผิวของคุณมีชีวิตอยู่ เมื่อผิวของคุณรู้สึกดีขึ้นแล้วคุณสามารถเริ่มใช้ทรีตเมนต์อีกครั้งได้อย่างช้าๆ คุณควรให้แพทย์ผิวหนังของคุณทราบหากคุณกำลังทำเช่นนี้แม้ว่าจะได้รับคำแนะนำของพวกเขา
ไม่ว่าคุณจะใช้ ผลิตภัณฑ์ OTC หรือ ยารักษาโรคสิวแบบ ใดก็ตามคุณควรแน่ใจว่าคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อย่างถูกต้อง อย่าใส่ใจมากขึ้นหรือใช้บ่อยกว่าผู้กำกับ วิธีนี้จะช่วยให้ผิวของคุณนุ่มนวลและแห้งกร้าน
ใช้ Moisturizer ที่ดี
การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เป็นประจำเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อต่อสู้กับความแห้งกร้าน ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและช่วยปกป้องผิวได้เป็นอย่างดี เลียบนบ่อยเท่าที่จำเป็นเพื่อให้ผิวแห้งที่อ่าว แต่อย่างน้อยวันละสองครั้ง
โดย การเลือกครีมให้ความชุ่มชื้น อย่างรอบคอบคุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับครีมบำรุงผิวที่แตกออก มองหาแบรนด์ที่ปราศจากน้ำมันซึ่ง ไม่ได้เกิดจากนม หรือ ไม่เป็นสิว (จะพูดได้ถูกต้องบนฉลาก) แม้ว่าอาจดูเหมือนว่าใช้งานง่าย แต่อย่าเลือกครีมบำรุงผิวที่เป็นสิว พวกเขามียาที่สามารถต่อผิวแห้ง แทนที่จะเลือกแบรนด์ที่ให้ความชุ่มชื่นสูงที่คุณรู้สึกว่าให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของคุณได้ดี
คุณสามารถทา moisturizer ได้ก่อนจากนั้นใช้ยาสิวที่ด้านบน
แพทย์ผิวหนังบางคนรู้สึกว่าการแบ่งชั้นในลักษณะนี้สามารถช่วยลดความแห้งกร้านและระคายเคืองที่เกิดจากยารักษาสิว
จัดการกับ สิวร่างกาย ด้วยหรือไม่? ให้แน่ใจว่าโลชั่นบำรุงผิวของคุณปราศจากน้ำมันเช่นกัน นอกจากนี้คุณยังอาจต้องการหลีกเลี่ยงโลชั่นหอมถ้าพวกเขาดูเหมือนจะระคายเคืองผิวของคุณ
ใช้ครีมหรือโลชั่นทำความสะอาด
คุณไม่ต้องการน้ำยาทำความสะอาดที่หยาบกระด้าง จะไม่ช่วยให้สิวขรุขระได้เร็วขึ้น แต่จะทำให้ผิวแห้งเร็วขึ้น
แต่ไปสำหรับความรู้สึกสะอาด แต่ไม่มากเกินไปแห้ง น้ำยาทำความสะอาดแบบปลอดฟองหรือที่เรียกว่าครีมทำความสะอาดหรือน้ำยาทำความสะอาดโลชั่นมักจะแห้งน้อยกว่าตัวเลือกการฟอง ให้ความสนใจกับผิวของคุณ
ผิวแห้งตึงหรือแห้งคันหลังคลีนซิ่งเป็นเคล็ดลับที่ดีไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับคุณ
อีกครั้งถ้าคุณกำลังใช้ยารักษาสิวเฉพาะที่ไม่ได้ใช้น้ำยาทำความสะอาดสิวแม้กระทั่ง OTC หนึ่ง เลือกน้ำยาทำความสะอาด ที่ไม่ได้ใช้ยา (เว้นแต่ว่าเอกสารของคุณจะบอกเป็นอย่างอื่นแน่นอน) ถ้าคุณกำลังใช้วิธีเฉพาะเพื่อรักษาสิวในร่างกายคุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการล้างร่างกายด้วยสิวเช่นกัน
ล้างหน้าของคุณไม่เกินสองครั้งต่อวัน
ไม่ควรล้างผิวหนังให้มากเกินไปหรือคุณอาจจะลอกน้ำมันจำนวนเล็กน้อยที่ผิวของคุณต้องการเพื่อป้องกันไม่ให้แห้งกร้าน ในกรณีส่วนใหญ่ การทำความสะอาดวันละสองครั้งจะทำ และถ้าคุณไม่ได้รับเหงื่อหรือสกปรกคุณสามารถได้รับโดยมีการล้างหน้าทุกคืนเท่านั้น
ล้างหน้าและสบู่เป็นตัวเลือกสำหรับผิวแห้งเป็นพิเศษ แม้น้ำยาทำความสะอาดอ่อนโยนสามารถเผา, ต่อยและระคายเคืองผิวแห้งแล้ว การใช้น้ำเปล่าเป็นสิ่งที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์และเป็นที่นิยมในกรณีนี้ ถ้าคุณต้องการถอดแต่งหน้าให้ลองใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมจากน้ำมันปราศจากน้ำหอมหรือแม้กระทั่งน้ำมันแร่หรือน้ำมันมะพร้าว
นุ่มนวลในขณะที่ ทำความสะอาดผิว ไม่ขัดรุนแรง! ถ้าคุณต้องกำจัดความพลิ้วไหวให้ลองใช้ผ้านุ่ม ๆ
ปกป้องผิวของคุณจากองค์ประกอบต่างๆ
ใช้หมวกผ้าพันคอหรือสิ่งที่คล้ายกันเพื่อปกป้องผิวของคุณจากองค์ประกอบต่างๆ ลมเย็นอากาศแห้งและลมพัดกระพุ้งผิวแห้งอยู่แล้ว
และอย่าคิดว่าถ้าสภาพอากาศเป็นไปอย่างยุติธรรมและอ่อนโยนคุณอยู่ในที่โล่ง ดวงอาทิตย์ไม่ได้ทำผิวของคุณโปรดปรานใด ๆ อย่างใดอย่างหนึ่ง ครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคน เช่นเดียวกับครีมให้ความชุ่มชื่นของคุณให้ เลือกครีมกันแดด ที่ไม่มีการผสมพันธุ์หรือไม่เป็นสิว สารกันแดดตามธรรมชาติที่มีไททาเนียมไดออกไซด์และ / หรือสังกะสีออกไซด์มีแนวโน้มที่จะอ่อนโยนต่อผิวที่แห้งและระคายเคืองแล้ว
คำจาก
ด้วยการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและยารักษาโรคอย่างรอบคอบคุณสามารถควบคุมสิวและผิวแห้งได้ในเวลาเดียวกัน เพียงแค่การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในการดูแลผิวของคุณอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้ผิวของคุณรู้สึกดีขึ้น
แต่ถ้าคุณมีปัญหาในการควบคุมสิวภายใต้การควบคุมหรือถ้าผิวแห้งของคุณดูรุนแรงไม่ลังเลที่จะโทรไปหาแพทย์ของคุณ สามารถช่วยคุณเลือกผลิตภัณฑ์รักษาสิว OTC กำหนด ยาตามใบสั่งแพทย์หากจำเป็น แนะนำผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและช่วยในการพัฒนา ขั้นตอนการดูแลผิว ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ
> แหล่งที่มา:
> Choi YS, Suh HS, Yoon MY, Min Su, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH "การศึกษาประสิทธิภาพของน้ำยาทำความสะอาดสำหรับสิว" วารสารการรักษาผิวหนัง พฤษภาคม 2010; 21 (3): 201-5
> ประเทศสหรัฐอเมริกา NIAMS "คำถามและคำตอบเกี่ยวกับสิว" Bethesda, MD: สถาบันสุขภาพแห่งชาติ, 2006