การบำบัดด้วยน้ำ

การบำบัดด้วยสระว่ายน้ำสามารถช่วยให้คุณกลับสู่ระดับก่อนหน้านี้ได้

การบำบัดด้วยน้ำหรือสระว่ายน้ำบำบัดประกอบด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายที่ทำในน้ำ เป็นรูปแบบที่เป็นประโยชน์ของการบำบัดที่เป็นประโยชน์สำหรับเงื่อนไขทางการแพทย์ที่หลากหลาย การบำบัดด้วยน้ำใช้คุณสมบัติทางกายภาพของน้ำเพื่อช่วยในการรักษาผู้ป่วยและการออกกำลังกาย

ประโยชน์ของการบำบัดด้วยน้ำ

ประโยชน์อย่างหนึ่งของการบำบัดน้ำคือการลอยตัวที่เกิดจากน้ำ

ในขณะที่จมอยู่ใต้น้ำการลอยตัวช่วยในการรองรับน้ำหนักของผู้ป่วย ทำให้ลดแรงกดบนข้อต่อลง ด้านการบำบัดน้ำนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคข้ออักเสบการรักษาบาดแผลกระดูกหรือผู้ที่มีน้ำหนักเกิน โดยการลดจำนวนของความเครียดร่วมกันจะง่ายและเจ็บปวดน้อยลงในการดำเนินการออกกำลังกาย

ความหนืดของน้ำเป็นแหล่งความต้านทานที่ดีเยี่ยมซึ่งสามารถรวมเข้ากับ โปรแกรมการออกกำลังกายทางน้ำ ได้อย่างง่ายดาย ความต้านทานนี้ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นโดยไม่ต้องใช้น้ำหนัก การใช้ความต้านทานควบคู่ไปกับการลอยตัวของน้ำช่วยให้บุคคลสามารถเสริมสร้างกลุ่มกล้ามเนื้อที่มีความเครียดลดลงที่ไม่สามารถสัมผัสกับพื้นดินได้

การบำบัดด้วยน้ำยังใช้แรงดันน้ำเพื่อลดอาการบวมและปรับปรุงการรับรู้ตำแหน่งร่วม ความดันไฮโดรสแตติกก่อให้เกิดแรงตั้งฉากกับพื้นผิวของร่างกาย

ความกดดันนี้จะให้ความตระหนักในตำแหน่งร่วมกับผู้ป่วย เป็นผลให้ proprioception ผู้ป่วยจะดีขึ้น นี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยที่มีประสบการณ์การ sprains ร่วมเช่นเมื่อเอ็นถูกฉีกขาด proprioception ของเราจะลดลง ความดันไฮโดรสแตติกช่วยในการลดอาการบวมของข้อต่อและ เนื้อเยื่อ บวมที่เกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือมีข้อผิดพลาดเกี่ยวกับข้ออักเสบ

สุดท้ายความอบอุ่นของประสบการณ์น้ำในระหว่างการบำบัดน้ำช่วยในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและหลอดเลือด vasodilates เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่ได้รับบาดเจ็บ ผู้ป่วย กล้ามเนื้อกระตุกปวด หลังและ fibromyalgia พบลักษณะของการบำบัดน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งการรักษา

ข้อ จำกัด ของการบำบัดด้วยน้ำ

แม้ว่าการบำบัดด้วยน้ำอาจเป็นประโยชน์ แต่ก็อาจมีข้อ จำกัด บางประการ ประการแรกผลประโยชน์ที่คุณทำในขณะออกกำลังกายในน้ำอาจไม่เท่ากันกับการทำงานที่เกิดขึ้นนอกน้ำ การเดินลงไปในน้ำอาจเป็นเรื่องง่ายเนื่องจากการลอยตัวเกิดขึ้น แต่เมื่อคุณออกจากสระคุณอาจยังมีปัญหาในการเดินบนผืนดินแห้ง

การบำบัดด้วยน้ำอาจทำให้ รู้สึกดี ขึ้น แต่ผลกระทบโดยรวมของการบำบัดด้วยสระว่ายน้ำอาจไม่เท่ากันในแง่การทำงานและความแข็งแรงที่คาดหวัง คุณควรเข้าใจเป้าหมายเฉพาะที่คุณต้องการบรรลุเมื่อคุณเข้าร่วมในการบำบัดน้ำ

บางคนไม่ควรทำ Aquatic Therapy

เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องรู้ว่าการบำบัดน้ำไม่ใช่สำหรับทุกคน ผู้ที่เป็นโรคหัวใจไม่ควรเข้าร่วมในการบำบัดน้ำ ผู้ที่มีไข้การติดเชื้อหรือภาวะกลั้นป้านลำไส้ / กระเพาะปัสสาวะไม่ได้เป็นผู้ที่ได้รับการบำบัดด้วยน้ำ

ปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มโครงการบำบัดน้ำเสีย

เห็นได้ชัดว่าถ้าคุณไม่สามารถว่ายน้ำได้คุณไม่ควรเข้าร่วมในการบำบัดด้วยสระว่ายน้ำจนกว่า PT ของคุณจะตระหนักถึงความขาดแคลนความรู้เกี่ยวกับว่ายน้ำของคุณและสามารถให้ความช่วยเหลือเต็มที่ได้ 100% ของเวลา

หากคุณมีอาการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยที่เป็นสาเหตุของข้อ จำกัด ในการเคลื่อนย้ายการทำงานคุณอาจได้รับประโยชน์จากการบริการที่มีทักษะของนักกายภาพบำบัดเพื่อช่วยให้คุณฟื้นตัวเต็มที่ คุณอาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดน้ำเพื่อช่วยให้คุณกลับสู่การเคลื่อนไหวพื้นฐานและกลับสู่ระดับปกติของคุณ

แก้ไขโดย Brett Sears, PT