รับมือกับสิ่งที่โง่ ๆ คนพูดด้วยมะเร็งปอด
คนสามารถให้ความเห็นที่ไม่รู้สึกถึงใครที่ทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วย แต่ ความอัปยศของโรคมะเร็งปอดจะ เปิดช่องโหว่พิเศษขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องผ่าน การรักษามะเร็งปอด " ฉันไม่รู้ว่าคุณเป็นคนสูบบุหรี่" บิลลี่ญาติของฉันมีโรคมะเร็งปอดและเขาเสียชีวิต "Nealy ทุกคนที่ฉันได้พูดคุยกับผู้ที่มีโรคมะเร็งปอดได้รับความเดือดร้อนจากข้อคิดเห็นที่ไม่ดีเหล่านี้ในทางใดทางหนึ่ง - ไม่ว่าพวกเขาจะรมควันหรือไม่ (และไม่สำคัญก็ตาม)
ทำไมคนพูดสิ่งที่โง่ ๆ กับผู้ที่มีมะเร็งปอด?
คนส่วนใหญ่ให้ความคิดเห็นเหล่านี้โดยไม่คิดมาก พวกเขาไม่ทราบว่าจะพูดอะไรจะพูดความกลัวของตัวเองเกี่ยวกับการพัฒนาโรคมะเร็งปอดหรือเป็นเพียงไม่รู้เกี่ยวกับโรค ครั้งหนึ่งเราจะพบกับคนที่ขาดความเอาใจใส่อย่างแท้จริงหรือดูหยาบคาย
ใช้เวลาสักครู่เพื่อคิดถึงสาเหตุที่มีคนซักถามเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ พวกเขาไม่รู้ตัวเพื่อให้การศึกษาสามารถช่วยได้? พวกเขาหวังว่าคุณจะตอบว่าใช่หรือไม่? ถ้าเป็นกรณีที่คุณสามารถดูคำพูดนี้ว่าเป็นคนขี้ขลาด - พวกเขาหวังว่าถ้าคุณสูบบุหรี่และพวกเขาไม่ได้ - หรือถ้าคุณสูบบุหรี่มากกว่าที่พวกเขาทำ - ว่า "ปลอดภัย" ในการเป็นมะเร็งปอด แน่นอนคุณรู้ไหมว่าทุกคนที่มีปอดอาจเป็นมะเร็งปอดได้
การจัดการกับข้อสังเกตเชิงลบด้วยมะเร็งปอด
จะผ่านการรักษาโรคมะเร็งเป็นความท้าทายมากพอโดยไม่ต้องเพิ่มความเครียดและความรู้สึกเจ็บที่สามารถมาเป็นความคิดเห็นที่อ่อนไหวผล
คุณสามารถทำอะไรเพื่อลดผลกระทบของคำพูดเหล่านี้ขณะที่คุณไปถึงการรักษามะเร็งปอด?
ล้อมรอบตัวคุณด้วยคนที่สนับสนุน
ล้อมรอบตัวเองด้วยความรักคนที่ไม่ใช่การตัดสินเป็นขั้นตอนแรกในการจัดการความคิดเห็นที่ไม่รู้สึกตัว คนที่รู้จักสถานการณ์ของคุณดีสามารถเอาใจใส่และให้การสนับสนุนอย่างไม่มีเงื่อนไขเพื่อให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การรักษาของคุณ
ผู้ที่ไม่ค่อยคุ้นเคยกับความเจ็บป่วยหรือวิธีการเผชิญปัญหาของคุณมีโอกาสน้อยที่จะตอบสนองในรูปแบบที่หล่อเลี้ยงจิตใจของคุณ
มีโฆษกที่สามารถพูดให้คุณได้
การรักษาโรคมะเร็งปอดสามารถเหนื่อยและสิ่งสุดท้ายในรายการของคุณอาจพยายามหาวิธีจัดการกับความคิดเห็นที่ไม่รู้สึกตัว พูดคุยอย่างเปิดเผยกับคนที่คุณรักก่อนเวลาคาดการณ์ล่วงหน้าน้อยกว่าคำพูดที่สนับสนุนซึ่งอาจมาในแบบของคุณ คนที่คุณรักสามารถพักพิงคุณโดยการตอบสนองในแบบที่ตอบความคิดเห็นเหล่านั้นโดยไม่ต้องเริ่มต้นชุดคำถามในใจของคุณเอง " มีสาเหตุหลายประการที่เป็นมะเร็งปอด " " ฉันเสียใจที่ลูกพี่ลูกน้องของคุณเสียชีวิตจากโรคมะเร็งปอด แต่เรามองโลกในแง่ดีว่าการรักษาที่จิมเลือกจะมีประสิทธิภาพและสามารถใช้คำอธิษฐานและการสนับสนุนของ คุณได้จริง"
ปรนเปรอตัวเอง
การเชื่อมั่นในตัวเองและรักตัวเองสามารถพูดได้หลายข้อก่อนที่จะเกิดขึ้น เมื่อคนอื่นเห็นว่าคุณกำลังต่อสู้กับโรคมะเร็งของคุณพวกเขามีแนวโน้มที่จะสนับสนุนคุณในการรักษาของคุณ ถ้าพวกเขาเห็นว่าคุณโทษตัวเองพวกเขามีแนวโน้มที่จะเข้าร่วมในเหตุและเพิ่มความผิด หล่อเลี้ยงความนับถือตนเองของคุณเอง หากคุณไม่ได้ตั้งคำถามว่าคุณจะทำอะไรเพื่อป้องกันโรคมะเร็งหรือสิ่งที่จะเกิดขึ้นในวันพรุ่งนี้คนอื่น ๆ มักจะไม่ค่อยมีความคิดเห็น ... บางที
อย่ากลายเป็นฝ่ายรับ
การต่อสู้กับโรคมะเร็งปอดของคุณต้องการพลังงานของคุณตอนนี้ อย่าให้ความคิดเห็นที่เป็นอันตรายจากผู้อื่นทำให้คุณลากลงและทำให้คุณอยู่ในโหมดป้องกัน ความคิดเห็นบางอย่างอาจสมควรได้รับการตอบกลับอย่างซื่อสัตย์และอาจถึงแม้จะเป็นคำตอบที่คำพูดนั้นเป็นอันตราย แต่อย่าตั้งข้อคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณอาจจะทำในอดีตที่แตกต่างออกไป เราไม่สามารถเปลี่ยนอดีตได้ แต่เราสามารถมุ่งเน้นไปที่การรักษาในปัจจุบัน
หากข้อคิดเห็นเกี่ยวกับความคิดของคุณให้ลองผ่อนคลาย
บางคนพบว่าการยืนยันตนเองเป็นประโยชน์ในฐานะวิธีการสร้างและรับความเจ็บปวดจากความคิดเห็นที่ไม่รู้สึกตัว
เทคนิคการผ่อนคลายสามารถทำให้คุณกลับมาสนใจสิ่งที่สำคัญที่สุด - การเพิ่มผลการรักษาของคุณ การบำบัดด้วยวิธีอื่นเช่น การทำสมาธิ ชี่กง โยคะอ่อนโยน และ การฝังเข็ม อาจช่วยให้คุณรับมือกับความเครียดในแง่ลบในขณะที่ส่งเสริมคุณภาพชีวิตของคุณในระหว่างการรักษาโรคมะเร็ง
ให้ความรู้แก่ผู้โฉลด
บางครั้งที่ดีที่สุดคือละเว้นความคิดเห็นที่ไม่เหมาะสมหรือให้คนอื่นพูดเพื่อคุณ หากคุณรู้สึกว่ามันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสร้างความตระหนักและให้ความรู้แก่สาธารณชนเกี่ยวกับโรคมะเร็งปอดก็คือคำพูดของผู้ที่เคยมีชีวิตอยู่กับโรค ให้บุคคลเหล่านี้รู้ว่ามีสาเหตุหลายประการของโรคมะเร็งปอดและการสนับสนุนที่ไม่มีเงื่อนไขเป็นสิ่งที่คุณต้องการจริงๆในการต่อสู้กับโรคของคุณ
รักษาอารมณ์ขัน
เมื่อคุณรู้สึกหงุดหงิดเมื่อมีคนถามคุณอีกครั้งว่าคุณสูบบุหรี่นานเท่าไร (ถ้าคุณเคยทำมา) ภาพถามคำถามเดียวกันกับที่พวกเขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคมะเร็ง " ระยะเวลาที่คุณได้รับ ... " กรอกข้อมูลในช่องว่าง: อ้วนนั่งนิ่งติดการฟอกหนังน่ารังเกียจ
มีคัมแบ็ก Snappy ไม่กี่
เป็นจำนวนมากแม่อ้างว่าสองผิดไม่ได้ทำถูกต้อง แต่ในกรณีของความคิดเห็นที่กัดหรือคำพูดที่น่ารังเกียจโดยเฉพาะอย่างยิ่งระบายความคับข้องใจของคุณเกี่ยวกับแหล่งที่มาอาจเป็นเพียงสิ่งที่แพทย์สั่ง การมีคัมแบ็กน้อยลงอาจช่วยให้คุณสามารถยกเลิกบางส่วนของข้อคิดเห็นเหล่านี้ก่อนที่จะเจาะความคิดของคุณและปล่อยให้คุณค่อยๆลุกลามไป เพื่อนของฉันได้ยินว่า "ทำไมต้องขอบคุณคุณฉันไม่ทราบว่าการสูบบุหรี่อาจก่อให้เกิดโรคมะเร็งขอขอบคุณที่บอกฉันตอนนี้ฉันรู้ว่าฉันสมควรได้รับมะเร็ง!"
ฝึกการให้อภัย
ความคิดเห็นที่ไม่รู้สึกตัวมากมายที่จางหายไปในใจของคุณได้ทิ้งความคิดของผู้ส่งมอบแล้ว อย่าอยู่กับพวกเขา พูดถึงคำพูดนี้ไม่สนใจหรืออะไรก็ตาม แต่ให้ไปและให้อภัยคนที่ไม่รู้สึกตัว ความไม่พอใจที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขจะไม่เปลี่ยนแปลงเนื้อหาที่แชร์ความคิดเห็น แต่จะทำให้คุณเป็นพิษเท่านั้น
สำหรับคนที่คุณรัก
หากคุณเป็นคนที่คุณรักที่มีโรคมะเร็งปอดคุณอาจคุ้นเคยกับความเจ็บปวดเหล่านี้ มันยากที่จะรู้ว่าจะพูดอะไรกับคนที่มีชีวิตอยู่ด้วยโรคมะเร็ง สำหรับเคล็ดลับบางอย่างให้ดูที่บทความนี้เกี่ยวกับ สิ่งที่ไม่ควรพูดกับคนที่มีโรคมะเร็งปอด - ความคิดที่ใช้ร่วมกันโดยคนหลาย ๆ คนที่อาศัยอยู่กับโรค
> ที่มา:
> สถาบันมะเร็งแห่งชาติ เมื่อคนที่คุณรักกำลังได้รับการรักษามะเร็ง: การสนับสนุนสำหรับผู้ดูแล เข้าถึงแล้ว 06/10/16 https: // www / วิธีที่จะให้-a-บวกทัศนคติที่มีมะเร็ง 2248819