นี่เป็นวิธีการรักษากระดูกของคุณ
กฎของวูล์ฟระบุว่ากระดูกมีการเติบโตและเปลี่ยนแปลงไปในการตอบสนองต่อพลังที่วางไว้ในร่างกายที่แข็งแรง หลังจากได้รับบาดเจ็บที่กระดูกการวางความเครียดเฉพาะเจาะจงในทิศทางที่เฉพาะเจาะจงไปยังกระดูกสามารถช่วยให้มันสร้างใหม่และกลายเป็นกระดูกปกติปกติอีกครั้ง นักบำบัดโรคทางกายของคุณควรทำความเข้าใจกับกฎหมายของ Wolff เพื่อช่วยในการฟื้นฟูสมรรถภาพหลังการแตกหักหรือกระดูกหัก
การประยุกต์ใช้กับการบำบัดทางกายภาพ
กฎหมาย Wolff นำไปใช้กับการบำบัดทางกายภาพในการรักษา โรคกระดูกพรุน และหลังการ แตกหัก หากคุณมีโรคกระดูกพรุนกระดูกของคุณอาจเปราะและอ่อนแอ นี้สามารถนำไปสู่การ แตกหักพยาธิวิทยา โดยทั่วไปในกระดูกสันหลังหรือสะโพก การออกกำลังกายที่ให้น้ำหนักและ ความแข็งแรง มักเป็นคำแนะนำในการรักษาโรคกระดูกพรุน การใส่น้ำหนักที่ค่อยเป็นค่อยไปและก้าวหน้าผ่านทางกระดูกจะช่วยให้กระดูกเจริญเติบโตได้
หากคุณได้รับความเดือดร้อนการ หายกระดูก จะเกิดขึ้นในขณะที่คุณถูกตรึงด้วยโยนหรือราวยึด หลังจากการตรึงเคลื่อนไหว ช่วงการเคลื่อนไหว และความเครียดที่อ่อนโยนสามารถช่วยปรับปรุงความแข็งแรงโดยรวมของกระดูกได้ นี้สามารถช่วยให้มั่นใจว่ากระดูกของคุณสามารถทนต่อโหลดและความเครียดที่คุณอาจพบในระหว่างการทำงานตามปกติ
ใช้ความเครียดอย่างปลอดภัยกับกระดูกของคุณ
ในการบำบัดทางกายภาพวิธีเดียวที่ดีที่สุดในการเพิ่มความเครียดผ่านกระดูกของคุณคือการออกกำลังกาย
แต่หลังจากกระดูกแตกกระดูกของคุณอาจไม่สามารถทนต่อการออกกำลังกายที่แข็งแรง ความเครียดมากเกินไปในระหว่างกระบวนการบำบัดสามารถทำร้ายกระดูกหักของคุณได้ นั่นคือเหตุผลที่คุณมักจะสวมใส่หล่อหรือรั้งหลังจากการแตกหัก คุณต้องปกป้องกระดูกที่แตกหักของคุณเมื่อมันเยียวยา
แต่ถ้าคุณได้รับการตรึงในโยนหรือสลิงหลังจากการแตกหัก?
คุณสามารถเริ่มต้นใช้ความเครียดที่เหมาะสมกับกระดูกที่ได้รับบาดเจ็บของคุณได้อย่างปลอดภัยเพื่อส่งเสริมการรักษาที่ดีที่สุด? นี่คือที่ซึ่งบริการที่มีทักษะของนักกายภาพบำบัดของคุณเข้ามา
PT ของคุณสามารถช่วยแนะนำคุณโดยกำหนดการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับคุณในการทำเช่นนี้จะเพิ่มความเครียดทีละน้อยและก้าวหน้าไปสู่กระดูกที่ได้รับบาดเจ็บของคุณ ยกตัวอย่างเช่นหลังจากการ แตกหักของข้อเท้า แพทย์ของคุณอาจสั่งให้คุณยังคงเป็นแบริ่งที่ไม่มีน้ำหนักภายใน 2-3 สัปดาห์หลังจากการบาดเจ็บ ในช่วงเวลานี้อาจมีประโยชน์ในการระดมทุนก่อนสำหรับข้อเท้าของคุณ นักบำบัดโรคทางกายของคุณสามารถกำหนดให้การออกกำลังกายที่ปลอดภัยซึ่งคุณสามารถทำได้ซึ่งจะทำให้ความเครียดอ่อนโยนต่อกระดูกของคุณในขณะที่ช่วยให้คุณคล่องตัว
เมื่อการรักษาบางส่วนเกิดขึ้นหลังจากการแตกหักของคุณ PT ของคุณสามารถช่วยให้ความคืบหน้าจำนวนความเครียดผ่านกระดูกบำบัดของคุณ เขาหรือเธอสามารถกำหนดแบบฝึกหัดการออกกำลังกายบางส่วนและช่วยให้คุณก้าวหน้าไปสู่การออกกำลังกายที่มีน้ำหนักเต็มได้ โดยการควบคุมความก้าวหน้านี้ PT ของคุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณจะสามารถกลับไปใช้งานฟังก์ชันที่เหมาะสมได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย
ความเครียดเฉพาะเจาะจงเท่ากับการดัดแปลงเฉพาะกระดูก
หลักการ SAID เป็นหลักการที่เข้ามาเล่นที่นี่ SAID ย่อมาจากคำย่อ ของ daptations เพื่อ i mplied d emands
นั่นหมายความว่าร่างกายของคุณจะปรับตัวให้เข้ากับความต้องการที่คุณวางไว้ทุกวัน หากคุณฝึกพายเรือกล้ามเนื้อและข้อต่อเฉพาะเพื่อการพายจะทำงานเป็นประจำและพวกเขาจะปรับตัวเพื่อช่วยให้คุณกลายเป็นพายดีกว่า ในกรณีของการปรับปรุงกระดูกการรับน้ำหนักที่เฉพาะเจาะจงไปยังกระดูกที่ได้รับบาดเจ็บจะช่วยให้สามารถปรับตัวให้เข้ากับการรับแรงโหลดและความเครียดในอนาคตได้ นี่เป็นพื้นฐานของกฎหมาย Wolff
แม้ว่านักกายภาพบำบัดของคุณอาจไม่ได้พูดคุยเกี่ยวกับกฎหมาย Wolff ของคุณ แต่หลักการพื้นฐานของกฎหมายก็ช่วยให้คำแนะนำในการฟื้นฟูตัวคุณเอง
นักบำบัดโรคทางกาย ของคุณสามารถช่วยคุณในการเริ่มใช้ความเครียดกับกระดูกหลังจากได้รับบาดเจ็บและกระดูกหักหรือถ้าคุณเป็นโรคกระดูกพรุน
นี้สามารถมั่นใจได้ว่าการรักษาที่เหมาะสมเกิดขึ้นและที่คุณกลับไปทำงานตามปกติอย่างรวดเร็วและปลอดภัย
คำจาก
กระดูกหักอาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดและน่ากลัว อาจทำให้คุณรู้สึกว่างานพื้นฐานเป็นเรื่องยาก นักบำบัดโรคทางกายของคุณเป็นผู้เชี่ยวชาญในการช่วยให้คุณฟื้นตัวหลังจากเกิดอาการกระดูกหัก กฎสำคัญประการหนึ่งที่ต้องปฏิบัติตามในระหว่างการฟื้นฟูคือกฎหมาย Wolff: กระดูกเติบโตและสร้างใหม่เพื่อตอบสนองต่อความเครียดที่คุณใส่ไว้ โปรแกรม PT และ rehab ที่มีความรอบรู้ช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะกลับมาใช้ชีวิตปกติได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย
การออกเสียง: (กฎหมาย woolfs)
การสะกดผิดที่พบโดยทั่วไป: กฎหมายของหมาป่า
> ที่มา:
> Teichtahl, AJ, Wluka, AE, Wijethilake, P. , วัง, Y. Ghasem-Zadeh, A. , และ Cicuttini, FM (2015) กฎหมาย Wolff ในการดำเนินการ: กลไกสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมในช่วงต้น วิจัยและบำบัดโรคข้ออักเสบ 17 (1), 207