สิ่งที่คุณอาจสงสัยเกี่ยวกับเมื่อคุณเริ่มมีประจำเดือน
เมื่อคุณเริ่มต้นรอบระยะเวลาคุณอาจมีคำถามเกี่ยวกับทุกสิ่งทุกอย่างจากปริมาณการไหล (สิ่งที่เป็นปกติและสิ่งที่ไม่ได้) ไปจนถึงการป้องกันที่ดีที่สุด (แผ่นหรือผ้าอนามัยหรือสิ่งอื่น)
ต่อไปนี้เป็นคำตอบพื้นฐานสำหรับคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการ มีประจำเดือน ในช่วงปีแรก ๆ โปรดจำไว้ว่าการพูดคุยกับบิดามารดาผู้ดูแลเพื่อนครอบครัวหรือหมอไม่เกี่ยวกับช่วงเวลาที่เกี่ยวข้องกับคุณไม่เป็นไร
เมื่อฉันจะเก่าพอที่จะใช้ Tampons?
หากคุณมีประจำเดือนร่างกายของคุณโตเพียงพอสำหรับการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด ในขณะที่เด็กหญิงจำนวนมากได้รับช่วงเวลาแรกระหว่างอายุ 12 ถึง 14 ปีคุณอาจมีช่วงเวลาแรกของคุณที่อายุน้อยกว่าหรืออายุมากขึ้น ไม่ว่าจะใช้ tampons หรือไม่ก็คือการตัดสินใจส่วนบุคคลไม่มีข้อ จำกัด ด้านอายุ คุณจะต้องเรียนรู้ วิธีใส่ทิป ตันซึ่งอาจเป็นเรื่องยุ่งยากเมื่อคุณยังใหม่กับการใช้
คุณต้องแน่ใจว่าได้เปลี่ยนทุก 4-6 ชั่วโมงเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการช็อกจากสารพิษ ใช้ความสามารถในการดูดซึมต่ำสุดและเริ่มต้นด้วยวัสดุที่มี applicator พลาสติกเรียบและมีปลายโค้งมน (ไม่ใช่กระดาษแข็ง) คุณอาจต้องการใช้ pantyliner ในกรณีที่มีการรั่วไหล หากคุณใช้งานอยู่หรือต้องการที่จะว่ายน้ำในช่วงระยะเวลาของการใช้ผ้าพันแผลอาจเป็นทางเลือกที่ดี
ระยะเวลานานเท่าไร?
โดยปกติระยะเวลาแรกของคุณกับล่าสุดจากสองถึงเจ็ดวันและมันอาจจะเบามากบางทีเพียงจุดเลือด
ถ้ากินเวลานานกว่าเจ็ดวันคุณควรไปพบแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีปัญหา หากคุณมีเลือดออกมากดังนั้นคุณต้องเปลี่ยนแผ่นหรือผ้าอนามัยทุกๆ 1-2 ชั่วโมงคุณควรไปพบแพทย์
เป็นเรื่องปกติที่จะข้ามระยะเวลาบ้างหรือไม่?
ระยะเวลาที่ข้ามไปหรือไม่สม่ำเสมอเป็นเรื่องปกติในช่วง 2-3 ปีแรกหลังจากที่คุณเริ่มมีประจำเดือน
มันจะใช้เวลาอย่างน้อยที่นานสำหรับฮอร์โมนที่มีการเปลี่ยนแปลงใหม่ของคุณเพื่อปักหลัก ถ้าคุณไปสามเดือนโดยไม่มีระยะเวลาควรตรวจสอบโดยกุมารแพทย์หรือนรีแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเรียบร้อย หากช่วงเวลาของคุณมาบ่อยกว่าทุกสามสัปดาห์และน้อยกว่าห้าสัปดาห์ที่คุณพบแพทย์ของคุณ shoud
ถ้าฉันออกกำลังกายมากฉันจะหยุดการเดินทางระยะเวลาของฉัน?
การใช้งานอาจทำให้เกิดความผิดปกติของประจำเดือน แต่ต้องออกกำลังกายที่รุนแรงมาก โดยปกติผู้หญิงที่แข่งขันกับอาชีพจะมีประสบการณ์ในการเปลี่ยนแปลงในช่วงเวลาเท่านั้น ทำไมถึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้จึงไม่เป็นที่เข้าใจกันแน่ แต่น่าจะเป็นการรวมกันของการออกกำลังกายที่รุนแรงการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อแบบลีนไม่กินอาหารเพียงพอหรือรับสารอาหารที่เหมาะสมและความเครียดที่เกี่ยวข้องกับการแข่งขัน อย่างไรก็ตามหากคุณเริ่มออกกำลังกายมากขึ้นและได้สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในช่วงเวลาของเราแล้วก็คงไม่เป็นไรที่จะพบแพทย์ของคุณ
เป็นปกติที่จะมีเลือดอุดตันในเลือดประจำเดือน?
อาจเป็นเรื่องน่ากลัวที่จะค้นพบกระจุกของเนื้อเยื่อสีน้ำตาลหรือดำในกระแสเลือดประจำเดือนของคุณ แต่ก็ไม่ค่อยมีอะไรต้องกังวล เลือด ไม่ได้เป็นสิ่งเดียวที่ออกมาในช่วงเวลาของคุณมดลูกของคุณยังหลั่งซับไว้ดังนั้นสิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นลิ่มเลือดเป็นเยื่อบุโพรงมดลูกจริงๆ
หากคุณมีอาการ ปวด อย่างรุนแรงหรือช่วงเวลาที่ผิดปกติคุณควรติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเพื่อรับการประเมินผล
เหตุใดน้องสาวแม่และฉันได้รับช่วงเวลาของเราในเวลาเดียวกัน?
ผู้หญิงที่อาศัยอยู่ด้วยกันบางครั้งพบว่ารอบประจำเดือนของพวกเขาซิงค์ขึ้น นักวิทยาศาสตร์ไม่ทราบว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้นได้ ทฤษฎีหนึ่งที่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ก็คือสัญญาณทางเคมีที่ไม่มีกลิ่นซึ่งเรียกว่าฟีโรโมนที่ปลดปล่อยออกมาจากผู้หญิงสามารถทำให้ช่วงเวลาของพวกเขามาพร้อมกันได้ มันอาจจะเป็นเพียงแค่ผู้หญิงในครอบครัวของคุณเกิดขึ้นมีรอบที่คล้ายกัน ไม่ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณควรทราบก็คือเมื่อต้องแน่ใจว่าคุณมีแผ่นรองและผ้าอนามัยอยู่ในมือสำหรับทุกคน
> แหล่งที่มา:
> เกี่ยวกับการมีประจำเดือน Nemours http://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html#
> ช่วงเวลาแรกของคุณ (โดยเฉพาะวัยรุ่น) การพบปะสังวาสของสูติแพทย์และนรีแพทย์ https://www.acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period-Especially-for-Teens