ฮอร์โมนทำอย่างไรจึงจะควบคุมวัฏจักรประจำเดือนของคุณ?

รอบประจำเดือนของคุณถูกควบคุมโดยสัญญาณฮอร์โมนในสมอง ในแต่ละเดือนรังไข่ของคุณจะปล่อยไข่ (เรียกว่า การตกไข่ ) หลังจากที่ไข่ครบกำหนด ไข่จะเข้าสู่ท่อนำไข่และจะลงสู่มดลูกด้วยความหวังว่าสเปิร์มจะให้ปุ๋ย วัฏจักรการมีประจำเดือนของคุณจะเริ่มในวันแรกของระยะเวลาและจะมีขึ้นจนถึงวันแรกของรอบถัดไป

สองส่วนของรอบประจำเดือนของคุณ

ส่วนแรกของรอบประจำเดือนของคุณเรียกว่า เฟส follicular ระยะนี้เริ่มในวันแรกของช่วงเวลาสุดท้ายของคุณและดำเนินต่อไปจนถึงวันที่คุณตกไข่ ช่วงของรอบการมีประจำเดือนของคุณอาจแตกต่างกันสำหรับผู้หญิงทุกคน (มีระยะเวลาตั้งแต่ 7 วันถึง 40 วัน) ส่วนที่สองของรอบเดือนของคุณเรียกว่า ระยะ luteal ระยะนี้เริ่มต้นในวันที่มีการตกไข่และมีระยะเวลาจนกว่าจะถึงช่วงเวลาถัดไป ระยะ luteal มักจะมีระยะเวลาที่แม่นยำมากขึ้นสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ช่วงนี้ของรอบเดือนของคุณมักใช้เวลาประมาณ 12-16 วัน

ทำลายวงจรประจำเดือนของคุณ

ตอนนี้คุณเข้าใจขั้นตอนทั้งสองรอบของรอบเดือนแล้วลองดูสิ่งที่ เกิดขึ้นภายในร่างกายของคุณ ในแต่ละเดือน นี่คือที่คุณสามารถดูได้ว่าฮอร์โมนของคุณกำลังควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างไร

ฮอร์โมนและระยะฟูล

สถานที่เริ่มต้น

• ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยเมื่อ hypothalamus (โครงสร้างในสมองของคุณ) ผลิตฮอร์โมน gonadotropin-releasing hormone (GnRH)
• เมื่อผลิตแล้ว GnRH จะกระตุ้นต่อมใต้สมองให้ปล่อย ฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH) งานของฮอร์โมนนี้คือการกระตุ้นการเจริญเติบโตและการพัฒนาไข่ของคุณ

ฮอร์โมนกระตุ้นฮอร์โมน

• จากนั้น FSH จะเดินทางผ่านทางกระแสเลือดไปยังรังไข่
• เมื่อฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนมาถึงจะทำให้เกิดการเจริญเติบโตของรูขุมขน (ถุงเล็ก ๆ ที่มีไข่) เพื่อพัฒนาเป็นไข่ที่โตเต็มที่

บทบาทของรูขุมขน

• ในฐานะที่เป็นรูขุมขนที่พัฒนาและครบกำหนดจะผลิตฮอร์โมน เอสโตรเจน
• หลังจากนั้นประมาณ 10 วันระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะเพิ่มสูงขึ้น
• ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนอยู่ที่ประมาณ 1 วันก่อนการตกไข่ (ในรอบ 28 วันโดยทั่วไปแล้วจะเป็นวันที่ 13)
• จุดสูงสุดของฮอร์โมนเอสโตรเจนนี้บอกว่าสมองโตเต็มที่และกระตุ้นต่อมใต้สมองเพื่อปลดปล่อยฮอร์โมน luteinizing (LH)

LH Surge

• การไหลเวียนของ LH นี้ทำหน้าที่เป็นคิวต่อรูขุมขนรังไข่
• ประมาณ 24-36 ชั่วโมงหลังจากการลุกขึ้นของ LH ไข่ที่เป็นผู้ใหญ่จะแตกออกจากรังไข่และถูกปล่อยออกสู่ท่อนำไข่ - นี่คือการตกไข่
• ไข่จะออกจากโพรงคอลัมซิส (รูขุมขน)

ฮอร์โมนและ Luteal Phase

Corpus Luteum

• เซลล์ของ corpus luteum ปล่อยฮอร์โมน progesterone ฮอร์โมนนี้ช่วยในการข้นและเตรียมเยื่อบุโพรงมดลูกของคุณสำหรับการฝังไข่ที่ปฏิสนธิ
• luteum corpus luteum จะทำ progesterone ต่อไปในระยะ luteal ของรอบประจำเดือนของคุณซึ่งประมาณ 12-16 วัน

• หลังจากการตกไข่ถ้าไข่ของคุณได้รับการปฏิสนธิแล้ว luteum ร่างกายจะยังคงทำ progesterone เพื่อช่วยในการตั้งครรภ์ของคุณจนกว่ารกจะพร้อมที่จะทำงานนี้

การหดตัวของ Corpus Luteum

• หากหลังจากการตกไข่ไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิร่างกาย luteum จะเริ่มลดลง
• จะหยุดทำ progesterone ซึ่งจะนำไปสู่ฮอร์โมนที่ไม่ได้ทำเพื่อรองรับเยื่อบุมดลูก
• เยื่อบุจะเริ่มหลั่งออก
• นี้นำไปสู่การเริ่มต้นของระยะเวลารายเดือนของคุณ

ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำจะส่งสัญญาณให้ต้นขาเพื่อเริ่มกระบวนการรอบเดือนทั้งมวลอีกครั้ง

_{ที่มา:}

_{นอร์แมนอาร์ (2014) "วัฏจักรประจำเดือนของมนุษย์" หญิงที่ใช้งานอยู่ Springer New York: Springer, 61-66 เข้าถึงผ่านการสมัครสมาชิกส่วนตัว}