ใช้ไหมขัดฟันดีกว่าการใช้ไหมขัดฟันแบบสายรัดหรือไม่?

อนาคตของเหงือกมีสุขภาพดี?

ให้ฉันวาดภาพสถานการณ์ให้กับคุณ คุณมีทันตแพทย์ตรวจสุขภาพของคุณในวันพรุ่งนี้และคุณใช้ไหมขัดฟันอย่างอ่อนโยนเพราะคุณกังวลเกี่ยวกับเหงือกที่มีเลือดออก ความกังวลหลักที่คุณต้องทำก็คือคุณได้สัญญากับทันตแพทย์ในการนัดหมายล่าสุดของคุณ (ซึ่งนานกว่าที่คุณต้องการยอมรับ) ที่คุณจะใช้ไหมขัดฟันรอบ ๆ คราวนี้

ในฐานะทันตแพทย์เป็นเวลานานฉันเห็นผู้ป่วยที่ไม่ได้ไหมขัดฟัน

ฉันได้ยินทุกข้ออ้างในหนังสือ ธรรมชาติฉันสงสัยว่ามี วิธีที่ดีกว่าไหมขัดฟัน เหงือกมีเลือดออกและโรคปริทันต์เป็นปัญหาที่พบบ่อยและร้ายแรง ถึงแม้ว่าการใช้ไหมขัดฟันในความคิดของฉันก็ช่วยให้ผู้ป่วยของฉันได้ฉันรู้สึกว่าภาพที่ใหญ่ขึ้นคือการที่เราสูญเสียการต่อสู้

มีทางออกวิเศษในสถานการณ์นี้หรือไม่? ผู้ป่วยหลายรายของฉันถามว่ามีทางเลือกในการใช้ไหมขัดฟัน ดีจนเมื่อเร็ว ๆ นี้คำตอบของฉันคือไม่ อย่างไรก็ตามคำว่า flossers น้ำได้เป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับวิธีการแบบสายและนิ้วดั้งเดิมของเรา

การล้างมือด้วยน้ำ: การแก้ไขปัญหาของทันตแพทย์อายุเก่า

เนื่องจากไหมขัดฟันได้รับการแนะนำเมื่อเกือบ 200 ปีที่ผ่านมาผู้ให้บริการด้านสุขภาพช่องปากจึงได้ให้ความสำคัญอย่างต่อเนื่องหรือผลักดันการใช้ไหมขัดฟัน แต่การใช้ผลิตภัณฑ์ไหมขัดฟันได้รับความท้าทายอย่างต่อเนื่อง การใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำเป็นเพียงสิ่งที่ยากสำหรับผู้ป่วยเท่านั้น ความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นก่อนการนัดหมายทันตกรรมมักจะบรรเทาลงถ้าจำเป็นต้องใช้ไหมขัดฟันก็จะหายไป

สถานที่ตั้งพื้นฐานของ flosser น้ำคือการใช้กระแสน้ำเพื่อลบฟิล์มชีวภาพ นอกจากการขจัดคราบจุลินทรีย์และเศษอาหารแล้วยังช่วยลดการเกิดโรคเหงือกและการอักเสบด้วยการล้างเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของโรคเหงือกอักเสบและการติดเชื้อในช่องปากอื่น ๆ

ข้อมูลบางอย่างแสดงให้เห็นว่าไหมพรมและไหมขัดมาตรฐานมีค่าเท่ากับการกำจัดแผ่นฟิล์มชีวเคมี

อย่างไรก็ตามไหมพรมอาจเพิ่มมิติพิเศษในการกำจัดคราบจุลินทรีย์ จุลินทรีย์ในช่องปากมีความซับซ้อนมากกว่าแค่ปริมาณคราบจุลินทรีย์

เหงือกเลือดออกและโรคเหงือก เริ่มผ่านการเพิ่มขึ้นของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค เหล่านี้เกิดขึ้นในกระเป๋าที่ซ่อนอยู่ในปาก เนื่องจากเหงือกที่มีเลือดออกมีสาเหตุมาจากโรคเหงือกมีการเพิ่มของของเหลวลงไปที่รอยแยก เหล่านี้อาจมีปัจจัยที่ช่วยในการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตราย

flossers น้ำอาจให้ขอบพิเศษในการต่อสู้กับกระบวนการนี้

คุณต้องการไหมขัดถูในครั้งแรก?

ก่อนที่เราจะเข้าสู่วิธีการที่แตกต่างกันในการใช้ไหมขัดฟันให้เราลองโจมตีปัญหาที่ศีรษะ หากคุณไม่รู้สึกว่าการใช้ไหมขัดฟันมีความสำคัญไม่มีแกดเจ็ตแฟนซีที่จะชักชวนให้คุณทำ

พื้นที่ระหว่างฟันของคุณคิดเป็นร้อยละ 35 ของการสะสมของคราบจุลินทรีย์และบริเวณเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเหงือกอักเสบซึ่งจะนำไปสู่โรคเหงือกหากไม่ได้รับการรักษา ใช้ไหมขัดฟันออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดคราบจุลินทรีย์ในปากของคุณซึ่งสร้างขึ้นในบริเวณดังกล่าว

โรคเหงือกอักเสบหรือมีเลือดออกเป็นสภาพปกติมาก เป็นสัญญาณของการอักเสบในปากและร่างกายของคุณ สุขอนามัยในช่องปาก ถูกออกแบบมาเพื่อป้องกันการสะสมของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อฟันและเหงือกของคุณ ระหว่างฟันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นพื้นที่ที่ความไม่สมดุลของแบคทีเรียสามารถเริ่มเกิดขึ้นได้

การใช้ไหมขัดฟันได้รับการออกแบบมาเพื่อป้องกันการเปลี่ยนแปลงของแบคทีเรียที่นำไปสู่โรคเหงือก โรคเกี่ยวกับเหงือกมีสาเหตุมาจากโรคหัวใจโรคเบาหวานและโรคปอด

การใช้ไหมขัดฟันปกติอาจไม่ใช่สิ่งที่แตกออกเป็น

โปรดจำไว้ว่าเรากำลังพยายามหาทางแก้ปัญหาให้กับสิ่งที่อาจไม่ใช่ปัญหาใหญ่ในตอนแรก ในปี พ.ศ. 2558 องค์การอาหารและยาประกาศว่าหลักฐานที่ใช้หลังการใช้ไหมขัดฟันนั้นไม่เป็นที่ชอบธรรมในการแนะนำให้ใช้ พวกเขากล่าวต่อไปนี้:

"ผลการศึกษาที่มีอยู่ส่วนใหญ่ไม่ได้แสดงให้เห็นว่าการใช้ไหมขัดฟันมีรอยแตกลายโดยทั่วไปมีประสิทธิภาพในการกำจัดคราบจุลินทรีย์" รายงานฉบับหนึ่งกล่าวในปีที่แล้วคำวิจารณ์อีกฉบับหนึ่งในปี พ.ศ. 2558 ระบุว่า "หลักฐานที่ไม่สอดคล้องกัน / อ่อนแอ" สำหรับการใช้ไหมขัดฟันและ "ขาดประสิทธิภาพ"

ตอนนี้ก่อนที่คุณจะโยนไหมขัดฟันออกไปมีข้อ จำกัด ในการศึกษาอ้างอิง สำหรับหนึ่งแล้วการศึกษาของเราทำให้ยากที่จะทำให้การศึกษากลายเป็นเรื่องไม่ถูกต้อง กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณไม่สามารถมีบุคคลที่ไม่ทราบว่าจริงหรือไม่พวกเขาใช้ไหมขัดไหมโดยปราศจากการกระทำผิดหลักจริยธรรมในการวิจัยของคุณ พลัสคนโกหกทันตแพทย์เกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาใช้ไหมขัดฟันตลอดเวลา (ฉันสามารถเป็นพยานถึงนี้)

ในฐานะทันตแพทย์ฉันเห็นเหงือกของคนเราได้รับประโยชน์จากการใช้ไหมขัดฟัน นี่เป็นหลักฐานที่แสดงว่าทันตแพทย์หลายคนเห็นด้วย ดังนั้นเรื่องนี้ไม่ได้ถูกตัดออกอย่างชัดเจน แต่เราสามารถสรุปได้ว่าไหมขัดไหมทั่วไปอาจไม่ใช่คำตอบสำหรับทุกคน

อะไรวิจัยพูดเกี่ยวกับการล้างมือน้ำ?

ดังนั้นสิ่งที่การศึกษากล่าวว่า? เครื่องกรองน้ำได้รับการประเมินมากกว่า 50 ครั้งนับตั้งแต่มีการเปิดตัวในปีพ. ศ. 2505 การค้นพบทางคลินิกเพื่อลดภาวะเลือดออกและโรคเหงือกอักเสบได้รับการสนับสนุนจากผลลัพธ์เชิงบวกจากการทดลองทางคลินิกมากกว่า 20 ครั้ง

หนึ่งการศึกษาในปี 2013 แสดงให้เห็นว่ามีไหมขัดน้ำร่วมกับแปรงให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าแปรงด้วยมือและไหมขัดสตริงในการลบคราบจุลินทรีย์จากพื้นผิวฟัน

การศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นถึงการลดคราบจุลินทรีย์บนแปรง interdental อย่างเช่นการใช้ไหมขัดฟันอากาศ

ข้อดีของ Water Flosser

นี่คือข้อดีของการใช้ไหมขัดน้ำ:

• มีความปลอดภัยและอ่อนโยนต่อการบูรณะฟันและรากฟันเทียม การดูแลรักษารากฟันเทียมมีความสำคัญต่อการอยู่รอดในระยะยาว การศึกษา 3 เดือนที่เปรียบเทียบการใช้น้ำร้อยไหม 0.06 เปอร์เซ็นต์ CHX ( chlorhexidine ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ในน้ำยาบ้วนปาก ) ที่ส่งมอบพร้อมกับ Pik Pocket ™ Tip เพื่อล้างด้วย CHX 0.12 เปอร์เซ็นต์พบว่าผู้ที่ใช้ flosser น้ำมีการลดคราบจุลินทรีย์ที่ดีกว่า (29 (ร้อยละ 62 เทียบกับร้อยละ 33) และโรคเหงือกอักเสบ (ร้อยละ 45 เทียบกับร้อยละ 10) ในการล้าง
• ทำความสะอาดเครื่องมือเกี่ยวกับจัดฟัน การดูแลรักษา เครื่องใช้ จัดฟัน (โดยเฉพาะสำหรับวัยรุ่น) ที่สะอาดอาจเป็นเรื่องที่น่าเบื่อและท้าทาย ใช้ไหมขัดฟันด้วยน้ำทำให้ง่ายขึ้น วัยรุ่นวัย 11 ถึง 17 ที่ใช้ขวดน้ำซึมที่มีปลายฟันจัดเป็นประจำทุกวันเป็นเวลา 4 สัปดาห์มีคราบจุลินทรีย์ลดลงสามเท่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ใช้แปรงทาด้วยมือและไหมขัดฟันและลดน้ำหนักได้มากกว่าผู้ที่แปรงเพียง 5 เท่า กลุ่มน้ำนำร่องลดเลือดออกร้อยละ 84.5 จากระดับพื้นฐานซึ่งดีกว่าแปรงและใช้ไหมขัดฟันร้อยละ 26 และดีกว่าแปรงสีฟันเพียงอย่างเดียวร้อยละ 53
• ใช้งานง่าย การใช้เครื่องซักผ้าน้ำจะง่ายกว่าการใช้ไหมขัดฟันเพราะต้องใช้ความคล่องแคล่วด้วยตนเองน้อยลง ใช้เวลาประมาณหนึ่งนาทีในการทำความสะอาดปากทั้งหมด นอกเหนือจากการลงทุนครั้งแรกสิ่งที่คุณต้องการคือน้ำถึงแม้ว่า flosser น้ำยังสามารถรองรับการล้างปากมากที่สุด เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุเกือบทุกวัย แม้แต่เด็กอายุ 6 ปีที่มีการกำกับดูแล

แม้จะมีประโยชน์เหล่านี้ต่อไปนี้เป็นข้อเสนอแนะเชิงลบที่ฉันได้ยินจากผู้ป่วยที่ไม่ชอบ flosser น้ำเมื่อเทียบกับไหมขัดปกติ:

• มันใหญ่และยากที่จะพกพา
• ต้องใช้แบตเตอรี่เติมและบำรุงรักษา
• มันมีราคาแพงกว่าไหมขัดปกติ

เลือกส่วนบุคคลเป็นคีย์

ถ้ามีอะไรที่ฉันได้เรียนรู้มาเป็นทันตแพทย์ก็ว่ากันว่าคนอื่น สิ่งสำคัญคือต้องรู้จักการตั้งค่าของคุณเอง แต่ถ้ามีสิ่งหนึ่งที่เราสามารถเห็นด้วยได้ก็คือฟันและสุขภาพช่องปากของคุณมีความสำคัญ! หากใช้ไหมขัดฟันทั่วไปไม่ได้รับผลลัพธ์ที่คุณกำลังมองหาเครื่องทำน้ำอุ่นอาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

> แหล่งที่มา:

Goyal CR, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R. การประเมินประสิทธิภาพการกำจัดคราบจุลินทรีย์ของเครื่องนุ่งห่มเมื่อเทียบกับไหมขัดสตริงในผู้ใหญ่หลังจากใช้ครั้งเดียว J Clin Dent 2013; 24 (2): 37-42

> Lyle DM, ความเกี่ยวข้องของ water flosser: 50 ปีของข้อมูล Compend Contin Educ Dent. 2012 Apr; 33 (4): 278-80, 282

Sharma NC, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R. การเปรียบเทียบอุปกรณ์ทำความสะอาดระหว่างอุปกรณ์ไฟฟ้าทั้งสองชนิดในการกำจัดคราบจุลินทรีย์ J Clin Dent 2012; 23 (1): 17-21