อาจเป็นคำถามที่พบมากที่สุดที่ฉันได้รับในฐานะทันตแพทย์: "น้ำยาบ้วนปากที่ฉันควรใช้?" หรือ "น้ำยาบ้วนปากนี้ดีหรือไม่"
คำตอบมักขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ คนมองไปที่น้ำยาบ้วนปากเป็นลมหายใจหรือเพื่อหยุดกลิ่นปาก แต่น้ำยาบ้วนปากยังใช้เพื่อหยุดเลือดออกเหงือกฟันผุและบางส่วนใช้สำหรับฟอกสีฟัน
ความเข้าใจผิดที่ใหญ่อย่างหนึ่งคือน้ำยาบ้วนปากสามารถลบคราบจุลินทรีย์ออกจากฟันและเหงือกได้
การกวาดน้ำยาบ้วนปากอาจมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย แต่จะไม่ลบคราบจุลินทรีย์ตัวเองดังนั้นจึงไม่ควรแทนที่ การแปรงฟัน และ ใช้ไหมขัดฟัน
ก่อนใช้น้ำยาบ้วนปากคุณควรทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- ตรวจสอบสาเหตุหลักในการใช้น้ำยาบ้วนปาก คือการรักษาสภาพหรือเพื่อป้องกันโรคทางทันตกรรม?
- ปรึกษาทันตแพทย์ของคุณ ก่อนอื่นคุณควรได้รับการวินิจฉัยปัญหาของคุณและรับคำแนะนำจากแพทย์ก่อนใช้น้ำยาบ้วนปาก
- อ่านฉลากอย่างระมัดระวัง: จงทำความเข้าใจกับสิ่งที่อยู่ในผลิตภัณฑ์
- ทำตามคำแนะนำ
การเรียกร้องและประโยชน์ด้านสุขภาพของน้ำยาบ้วนปากแตกต่างกันไปเล็กน้อยดังนั้นเรามาดูว่ามีอะไรบ้างและหากพวกเขาใช้สิทธิได้
น้ำยาบ้วนปากด้วยแอลกอฮอล์
แอลกอฮอล์เป็นหนึ่งในส่วนผสมน้ำยาบ้วนปากที่พบบ่อยที่สุด ความคิดคือแอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคในปาก แต่แอลกอฮอล์ในน้ำยาบ้วนปากไม่ได้เป็นสารออกฤทธิ์ แอลกอฮอล์มีอยู่เพื่อช่วยกระจายสารออกฤทธิ์อื่น ๆ เช่นน้ำมันหอมระเหย
ส่วนใหญ่มีการใช้น้ำยาบ้วนปากในแอลกอฮอล์เพื่อทำให้ลมหายใจสดชื่นและต่อสู้กับเหงือกที่มีเลือดออกหรือโรคเหงือก
เลือดออกมีเหงือกและกลิ่นปากเนื่องจากมีแบคทีเรียบางชนิดอยู่ในปาก ปัญหาคือมีเพียงเล็กน้อยที่ทราบเกี่ยวกับรูปแบบเฉพาะของการกระทำแอลกอฮอล์มีต่อพวกเขา โดยทั่วไปเชื่อกันว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำลายผนังเซลล์แบคทีเรีย แต่ไม่ทราบว่ามีผลกับผู้ที่เป็นสาเหตุของโรคเหงือกและกลิ่นปาก
น้ำยาบ้วนปากจากแอลกอฮอล์ได้ก่อให้เกิดความกังวลอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับปริมาณแอลกอฮอล์ที่เป็นปัจจัยเสี่ยงในการเป็นมะเร็งในช่องปาก มีการวิจัยเพื่อแสดงให้เห็นว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เซลล์ของปากมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งมากขึ้น เมื่อแอลกอฮอล์ถูกทำลายลงผลิตภัณฑ์คือ acetaldehyde ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งในมนุษย์
อาจมีผลข้างเคียงชั่วคราวของน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เช่น:
- การรบกวนรสชาติ
- การย้อมสีฟัน
- ความรู้สึกของปากแห้ง
- เลวร้ายลงกลิ่นปาก: น้ำยาบ้วนปากที่มีแอลกอฮอล์อาจทำให้ปากแห้งและอาการไอมีกลิ่นปากแย่ลงเนื่องจากทำให้ปากแห้งมากขึ้น บางครั้งอาจมีอาการบวมน้ำแผลและรอยแดงได้
พยายามหลีกเลี่ยงน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ พวกเขาไม่ได้มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะกับโรคเหงือกหรือกลิ่นปากและอาจเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งในช่องปาก
Chlorhexidine น้ำยาบ้วนปาก
Chlorhexidine เป็นสารต้านเชื้อแบคทีเรียที่ใช้เป็นสารออกฤทธิ์ในน้ำยาบ้วนปากยี่ห้อบางชนิด เป็นยาต้านจุลชีพในวงกว้างที่มีการใช้เฉพาะกับเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคเหงือก
ทันตแพทย์บางครั้งใช้น้ำยาบ้วนปากในคลีโอฮีดิ้นเพื่อรักษาผู้ป่วยโรคเหงือก การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าสามารถลดการอักเสบที่เกิดจากแบคทีเรียปริทันต์
ข้อกังวลอย่างหนึ่งคือคลอร์เฮดซิดีนอาจไม่เป็นผลดีต่อแบคทีเรียชนิดใดที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดกลิ่นปาก
การใช้ยาน้ำยาบ้วนปากคลอรีนดีนในระยะยาวเป็นที่รู้กันว่าทำให้เกิดอาการบวมจากฟันและลิ้น นอกจากนี้ยังสามารถเปลี่ยนหรือลดรสชาติและทำให้ปากแห้ง ในผู้ป่วยบางรายสามารถเพิ่มการสะสมของทันตกรรมรากฟันเทียมได้ นี้อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงในช่องปากแบคทีเรีย นอกจากนี้ยังอาจมีปฏิกิริยากับส่วนผสมของยาสีฟันดังนั้นควรใช้แยกกันเสมอ
บางคนมีอาการผื่นแดงหรือแสบร้อนซึ่งในกรณีนี้ควรหยุดใช้ยาทันที
น้ำยาบ้วนปาก Chlorhexidine อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคเหงือก แต่ไม่เป็นผลดีต่อกลิ่นปาก ควรใช้ภายใต้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมของคุณเสมอ
ฟลูออไรน้ำยาบ้วนปาก
หลายประเภทของน้ำยาบ้วนปากมี ฟลูออไรด์ เพื่อช่วยป้องกันฟันผุ
ฟลูออไรด์แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกันการผุของฟันที่มีการเสื่อมโทรมของฟันน้อยลง 5 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตามควรใช้เฉพาะในกรณีที่มีความเสี่ยงสูงเท่านั้น
สถานการณ์ที่ล้างฟลูออไรด์อาจมีประสิทธิภาพคือ:
- สำหรับผู้ป่วยจัดฟัน: นี่เป็นทางเลือกที่ดี (หรือเสริม) ในการใช้งานถาดโฟมหากคุณมีการจัดฟัน
- ความเสี่ยงจากโรคฟันผุปานกลางถึงสูง ได้แก่ ผู้ป่วยสูงอายุและโรคฟันผุในระยะเริ่มแรก
- ฟันปลอมบางส่วน
- ผู้ป่วยที่เป็น xerostomia
เป็นสิ่งสำคัญที่คุณไม่ได้ตั้งใจกลืนน้ำยาบ้วนปากที่มีฟลูออไรด์เนื่องจากอาจเป็นพิษได้
ควรหลีกเลี่ยงน้ำยาบ้วนปากในเด็กอายุต่ำกว่า 7 เนื่องจากมีโอกาสสูงเกินไปที่จะกลืนกิน
การล้างข้อมูลรายวันน่าจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดและมีฟลูออไรด์ประมาณร้อยละ 0.05 นอกจากนี้ยังมีบริการล้างปากในสัปดาห์หรือรายปักษ์อีก 0.2 เปอร์เซ็นต์
การล้างน้ำยาฟลูออรีนอาจมีผลอย่างมากหากคุณมีความเสี่ยงต่อโรคฟันผุและไม่ควรใช้แทนแปรงฟันด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์คุณต้องทำทั้งสองอย่าง
น้ำยาบ้วนปากที่ใช้กับธาFluุโอลเฉพาะควรใช้สำหรับผู้ป่วยที่มีฟันผุมีความเสี่ยงสูง ควรทำตามคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมของคุณ
ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์น้ำยาบ้วนปาก
ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นสารออกฤทธิ์ที่พบในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือนส่วนใหญ่ มีคุณสมบัติต่อต้านเชื้อจุลินทรีย์ในวงกว้างเนื่องจากมีฤทธิ์ทางเคมีออกซิไดซ์ Oxidation ทำหน้าที่ทำลายและฆ่าเซลล์แบคทีเรีย
ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยที่ระดับความเข้มข้นร้อยละหนึ่งถึงสาม ปัญหาคือว่าคนเรามีปฏิกิริยาที่แตกต่างกับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และการใช้อย่างปลอดภัยขึ้นอยู่กับการเจือจางที่เหมาะสม
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าอาจมีการลดลงของเหงือกอักเสบเล็กน้อย นอกจากนี้ยังอาจมีผลฟันขาวเล็กน้อย
ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นที่รู้จักกันว่าทำให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์ของ เยื่อทันตกรรม อาจทำให้เส้นประสาทฟันเริ่มติดเชื้อและตายได้ (เรียกว่า pulpitis)
พยายามอย่างดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงน้ำยาบ้วนปากจากไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ มีดูเหมือนจะไม่เพียงพอวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์เพื่อความสมดุลของความเสี่ยงที่มีน้ำยาบ้วนปากไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
น้ำมันหอมระเหย
น้ำมันหอมระเหยสกัดจากพืชที่ทราบว่ามีคุณสมบัติเป็นกลิ่นหรือเยียวยา น้ำยาบ้วนปากบางชนิดมีส่วนประกอบของน้ำมันหอมระเหย อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำด้วยตัวคุณเองโดยการใส่น้ำมันหอมระเหยลงไปในน้ำ
น้ำมันหอมระเหย ประกอบด้วย "สาระสำคัญ" ของกลิ่นหอมของพืชซึ่งเป็นลักษณะของพืชที่ได้มา คุณสมบัติของสารเหล่านี้ ได้แก่ สารต้านอนุมูลอิสระการต้านเชื้อจุลินทรีย์และการต้านการอักเสบ น้ำมันบำบัดเหล่านี้กำลังได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วเนื่องจากเป็นยาตามธรรมชาติโดยไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ
โดยทั่วไปน้ำยาบ้วนปากเหล่านี้ถือว่าปลอดภัยเพราะเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ น้ำมันหอมระเหยบางชนิดพบว่ามีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียโดยเฉพาะซึ่งอาจเป็นประโยชน์ในรูปของน้ำยาบ้วนปาก ซึ่งรวมถึง:
- น้ำมันสะระแหน่
- น้ำมันสะระแหน่
- น้ำมันกานพลู
- น้ำมันยูคาลิปตัส
น้ำยาบ้วนปากในน้ำมันหอมระเหยอาจเป็นกลิ่นที่ทำให้ลมหายใจดี คุณไม่ควรพึ่งพาน้ำยาบ้วนปากจากน้ำมันหอมระเหยก่อนปฏิบัติสุขอนามัยในช่องปาก
น้ำยาบ้วนปากในน้ำเกลือ
น้ำเกลือเป็นสารละลายที่มีไอโซโทโทนิคซึ่งหมายถึงเกลือและแร่ธาตุเดียวกันกับของเหลวในร่างกายและไม่ทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อเหงือก
น้ำเกลือมักถูกใช้และแนะนำหลังจากการสกัดทางทันตกรรม คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียดูเหมือนจะลดการติดเชื้อทางทันตกรรมและการอักเสบของเหงือกรวมทั้งช่องปากแห้ง
น้ำเกลืออุ่นเป็นที่รู้จักกันเพื่อช่วยในการเจ็บคอและต่อมทอนซิล นอกจากนี้ยังสามารถบรรเทาแผลในปากหรือแผล
เนื่องจากมีค่า pH ต่ำน้ำทะเลอาจช่วยในการรักษากลิ่นปาก แบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปากจำเป็นต้องมี pH สูงในปากเพื่อให้เจริญเติบโต
คุณสามารถทำส่วนผสมที่บ้านโดยการเพิ่ม½ช้อนชาเกลือลงในถ้วยน้ำอุ่น คุณสามารถทำสองถึงสามครั้งและทำซ้ำได้ถึงสี่ครั้งต่อวัน
น้ำเกลือเป็นตัวเลือก DIY ที่ดีสำหรับการทำให้ปากของคุณรู้สึกสดชื่นและสะอาด
ข้อควรพิจารณาอื่น ๆ เมื่อใช้น้ำยาบ้วนปาก
ส่วนผสมอื่น ๆ : น้ำยาบ้วนปากส่วนใหญ่มีสารเคมีอื่น ๆ ที่ช่วยเพิ่มอายุการเก็บรักษาหรือให้สีที่พึงประสงค์ คุณควรอ่านฉลากอย่างระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรู้จักส่วนผสมทั้งหมดในแบบที่คุณใช้อยู่ หากคุณมีอาการข้างเคียงอาจเป็นเพราะสารเหล่านี้
ผงซักฟอก: สารทำความสะอาดที่ละลายในน้ำผสมกับสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกเพื่อให้ละลายได้ดีขึ้น กล่าวว่าพวกเขาคลายสารตกค้างที่สะสมบนฟัน อย่างไรก็ตามการอ้างสิทธิ์นี้ไม่ได้รับการสนับสนุนอย่างมาก ผงซักฟอกทั่วไปมีอยู่ในฉลากเป็นโซเดียมเบนโซเอตและโซเดียมซัลเฟต lauryl sulfate มีความกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของการบริโภคสารเคมีเหล่านี้และบางคนรายงานอาการไม่พึงประสงค์
รสชาติ: เครื่องปรุงรสประดิษฐ์จะทำให้น้ำยาบ้วนปากเป็นสีและรสชาติ พวกเขาไม่ได้มีส่วนร่วมในการดำเนินการหรือความมีประสิทธิผลและอาจมีอาการไม่พึงประสงค์
สารกันบูด: สิ่ง เหล่านี้ป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในน้ำยาบ้วนปาก สารกันบูดที่พบบ่อยคือโซเดียมเบนโซเอทหรือ methylparaben พวกเขาไม่ได้มีส่วนร่วมในการกระทำของน้ำยาบ้วนปาก
น้ำ: ใช้ละลายน้ำและนำส่วนผสมอื่น ๆ
ประโยชน์ที่ได้รับมากกว่าค่าใช้จ่ายหรือไม่?
หากคุณกำลังแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาสุขภาพฟันของคุณนอกการรักษาโรคที่เป็นอันตรายประโยชน์ของน้ำยาบ้วนปากดูเหมือนจะไม่เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง
คนที่ใช้น้ำยาบ้วนปากในช่องปากสำหรับกลิ่นปากโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่เห็นประโยชน์มากในสภาพของพวกเขา พวกเขายังอาจจะเลวลงกลิ่นปากของพวกเขา
แต่น่าเสียดายที่ส่วนใหญ่น้ำยาบ้วนปากไม่อยู่ถึง hype โฆษณา
เมื่อใช้ร่วมกับแผนการรักษากับทันตแพทย์บางแห่งอาจมีผลมิฉะนั้นให้ติดอาหารที่ดีแปรงฟันและไหมขัดฟันเพื่อให้ฟันแข็งแรง