สุขภาพเหงือกของคุณสะท้อนถึงสุขภาพร่างกายของคุณ
หากคุณกังวลว่าคุณอาจมีโรคเหงือกมีเหตุผลที่ดีสำหรับเรื่องนี้ โรคเหงือกมีผลต่อประชากรเกือบครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกา เพียงแค่ 65 ล้านคนเท่านั้น! เป็นเหตุผลที่คนทั่วไปเห็นทันตแพทย์
คุณมีความเสี่ยงหรือไม่?
โรคเหงือก (เรียกว่าโรคปริทันต์) มีผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพฟันของคุณ เป็นภาวะเรื้อรังที่สามารถดำเนินการได้อย่างรวดเร็วในคนที่แตกต่างกัน
ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดส่งผลให้ฟันที่ติดเชื้อและหลวมและจำเป็นต้องถอดออก
เรารู้ว่าเหงือกที่มีเลือดออกมีส่วนเกี่ยวข้องกับวิธีการแปรงและไหมขัดฟัน และคนส่วนใหญ่ที่ฉันเห็นในการปฏิบัติทางทันตกรรมไม่ได้แปรงและไหมขัดฟันพอ แต่การกำจัดคราบจุลินทรีย์เป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราว โรคเหงือกเป็นสัญญาณของปัญหาอื่น ๆ ทั่วร่างกาย หากคุณสงสัยว่าคุณมีโรคเหงือกแล้วห้าสัญญาณเหล่านี้อาจบอกคุณได้ว่าถึงเวลาที่จะไปหาหมอฟัน
1) มีเลือดออกเหงือก
เหงือกไม่ควรมีเลือดออกเมื่อคุณแปรงและไหมขัดฟัน ตามกฎทั่วไปถ้าคุณไม่ใช่คนที่เป็นโรคหลอดเลือดผิดปกติแบคทีเรียสะสมอยู่ใต้เหงือกอาจทำให้เหงือกของคุณมีเลือดออกในแต่ละครั้งที่คุณแปรง นี้ยังสามารถแพร่กระจายและทำให้เลือดออกเมื่อคุณแปรงเหงือกของคุณ หากปัญหายังคงมีอยู่การไหลเวียนโลหิตจะแย่ลง
อาการบวมที่เหงือก, เหงือกแดงหรือเหงือกเจ็บอาจมากับเลือดออก ความไวของฟันอาจเกิดขึ้นได้ดีและอาจเกิดจากเหงือกถอยจากเหงือกมีเลือดออกที่ติดเชื้อ
เป็นเรื่องปกติที่จะถามว่าคุณควรหยุดไหมขัดฟันเมื่อเหงือกของคุณมีเลือดออก ปัญหาคือว่าถ้าคุณไม่ได้ใช้ไหมขัดฟันคราบจุลินทรีย์ที่ เป็นสาเหตุของโรคเหงือกอักเสบ จะทำลายเส้นใยที่ยึดเนื้อเยื่อเหงือกของคุณไว้กับฟัน โล่นี้มีแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการอักเสบในเหงือกของคุณ
กับเหงือกที่มีเลือดออกมีมากขึ้นกว่าที่จะต้องพิจารณามากกว่าความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับการตกเลือดตัวเอง
แม้ว่าจะเพียงพอสำหรับคนส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับมีปัญหามากขึ้นที่สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากที่มีเลือดออกได้เริ่มต้นขึ้นหากมีความเกี่ยวข้องกับโรคเหงือก
เมื่อเลือดของคุณส่งเซลล์ภูมิคุ้มกันออกจากเนื้อเยื่อของคุณจะทำให้รู้สึกว่าอาจเป็นเหตุให้สิ่งอื่น ๆ สามารถเข้าสู่กระแสเลือดได้ หากเป็นเช่นนี้แบคทีเรียที่เป็นอันตรายที่เกิดขึ้นในปากสามารถเข้าถึงกระแสเลือดของคุณและทำให้เกิดปัญหาได้หลายอย่าง
แบคทีเรียเหล่านี้เชื่อมโยงกับเกล็ดเลือดในเลือดทำให้เกิดลิ่มเลือดอุดตันซึ่งอาจนำไปสู่อาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้จะมีผลต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้ทั้งหมด โรคเหงือกมีเงื่อนไขที่รุนแรงบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับมัน มีการเชื่อมโยงที่แข็งแกร่งกับอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง เมื่อคุณเห็นเหงือกมีเลือดออกก็ถึงเวลาที่จะได้รับการตรวจฟันของคุณ
ทันตแพทย์ของคุณจะทำการตรวจสอบที่ออกแบบมาเพื่อวัดความรุนแรงของเหงือกที่มีเลือดออก มีบางขั้นตอนทั่วไปของเหงือกมีเลือดออกที่คุณสามารถทราบ:
- มีเลือดออกหลังหรือระหว่างการแปรงฟัน: เมื่อคุณเห็นจุดแดงหรือจุดด่างดำบนแปรงหรือไหมขัดฟันของคุณ เป้าหมายของคุณคือการรบกวนแผ่นโลหะดังนั้นจึงแสดงให้เห็นว่าคุณกำลังทำในสิ่งที่ถูกต้อง
- เหงือกเริ่มมีเลือดออกบ่อยขึ้น: แทนที่จะ มีเลือดออกเพียงแค่แปรงฟัน ตอนนี้คุณกำลังพบเลือดเมื่อคุณกินอาหารหรือไม่มีการกระตุ้นใด ๆ เลย
- เลือดออกเกิดขึ้นเองไม่เพียง แต่เมื่อแปรงฟัน: บางครั้งเหงือกจะมีเลือดออกไม่มีสิ่งกระตุ้นใด ๆ เลย นี่เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าการอักเสบเริ่มเข้าสู่ขั้นตอนที่รุนแรงมากขึ้น
- เหงือกเริ่มจางลงจากแสงสีชมพูไปจนถึงสีแดงเข้ม: นี่แสดงให้เห็นว่ามีเซลล์ที่ควบคุมโดยระบบภูมิคุ้มกันมากขึ้นอยู่ในหลอดเลือด โรคกระเพาะเหงือกอักเสบเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันแย่ลง มันส่งสัญญาณว่ากระบวนการที่กินไปที่เนื้อเยื่อเหงือก แสงสีแดงเลือดเป็นสัญญาณที่มีออกซิเจนในปัจจุบัน เหงือกที่เข้มขึ้นแสดงถึงการขาดออกซิเจนซึ่งเกี่ยวข้องกับแบคทีเรียประเภทต่างๆที่เจริญเติบโตได้ดีในสภาวะที่ปราศจากออกซิเจน
2) ภาวะถดถอยของหมากฝรั่งหรือหมากฝรั่ง 'Pocketing'
ฟันของคุณดูเหมือนว่าพวกเขาจะได้รับอีกต่อไปหรือไม่?
ฟันที่ปรากฏว่า "ยาว" อาจเป็นเพราะความจริงที่ว่าเหงือกที่ล้อมรอบพวกเขาจะถอยห่างออกไป ภาวะถดถอยเหงือกเป็นสัญญาณว่าโรคเหงือกมีความคืบหน้า
เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ความลึกของคอของเนื้อเยื่อเหงือกรอบฟันของคุณจะเพิ่มขึ้น ในระยะหลังเหงือกโรคกระเป๋าเหล่านี้กลายเป็นลึกเกินไป ปัญหาก็คือว่ามันกลายเป็นเรื่องยากที่จะเอาอาหารและเศษโดยการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน ทำให้กระเป๋ามีความก้าวหน้ามากขึ้นและโรคเหงือกจะเลวลง
แต่น่าเสียดายที่ส่วนใหญ่ภาวะถดถอยเหงือกถือเป็นส่วนหนึ่งของ ความชรา คุณอาจเคยได้ยินคำว่า "long in the tooth" เพื่ออธิบายการมีอายุมากขึ้น นี้หมายถึงวิธีการที่สายเหงือกมีแนวโน้มที่จะถอยห่างและสัมผัสมากขึ้นของพื้นผิวของฟันของเรา แต่จริงๆแล้วไม่มีอะไร "ปกติ" เกี่ยวกับภาวะถดถอยเหงือกและสำหรับส่วนมากของเราก็สามารถป้องกันได้จริง ดังนั้นถ้าคุณไม่ค่อยมีแนวโน้มที่จะรักษาสิ่งต่างๆตามที่เป็นอยู่และยอมรับภาวะถดถอยของเหงือกว่าเป็นราคาที่ดีของภูมิปัญญาเราสามารถช่วยได้
ภาวะถดถอยของเหงือกและกระเป๋าไม่เหมือนกัน:
- ภาวะถดถอย ของโรคเหงือกคือการสูญเสียเนื้อเยื่อเหงือกจากรอบฟันเผยให้เห็นราก การวัดจะถูกนำไปตามผิวด้านนอกของฟันเพื่อวัดว่าหมากฝรั่งมีการหดตัวหรือโยกย้ายเมื่อเวลาผ่านไป การวัดแตกต่างกันไปในแต่ละคนในแง่ที่ว่าการอ่านหนังสือขนาด 4 มม. อาจดีในคนคนหนึ่ง แต่อาจไม่เหมาะสำหรับคนอื่น โดยการวัดและติดตามความคืบหน้าเราสามารถกำหนดคำแนะนำที่แตกต่างกันสำหรับการดูแลฟันของคุณและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในกรณีที่จำเป็น
- Gum Pockets เป็นช่องว่างระหว่างเหงือกและฟัน ทันตแพทย์วัดกระเป๋าหมากฝรั่งโดย "probing" หรือ "charting" เพื่อกำหนดลักษณะปริทันต์หรือสุขภาพของเหงือก การตรวจสอบจะถูกวางลงระหว่างฟันและเหงือกเพื่อตรวจสอบตำแหน่งของสิ่งที่แนบมาของเหงือก นี้เรียกว่าด้านล่างของกระเป๋า นักสุขศาสตร์และทันตแพทย์ใช้เวลาประมาณ 6 ครั้งเพื่อประเมินสุขภาพหรือการเกิดโรคเหงือก โดยการรักษาบันทึกของปีนี้หลังจากปีเราหวังว่าจะรักษาปริทันต์ที่ดีและป้องกันโรคปริทันต์และการสูญเสียฟัน ช่วงปกติหรือมีสุขภาพดีอยู่ระหว่าง 1 มม. ถึง 3 มิลลิเมตรสิ่งที่สูงกว่านั้นบ่งบอกถึงการติดเชื้อและโรคเหงือก
3) ความไวของฟัน
ภาวะถดถอยของเหงือกหรือการใส่ถุงเท้าอาจนำไปสู่ความไวฟันได้ ในกรณีเหล่านี้ความไวอาจเป็นสัญญาณของโรคเหงือก เนื้อเยื่อเหงือกที่ติดเชื้อเรื้อรังคือการเปิดเผย พื้นผิวรากของฟัน รากที่หย่อนคล้อยนี้ทำให้ฟันมีความอ่อนไหวต่อการสึกหรอลดลง (การสึกหรอในผิวราก) ความไวฟันและการสูญเสียฟันที่อาจเกิดขึ้น
ความไวของฟันเกิดขึ้นเมื่อกินสิ่งต่างๆเช่นเครื่องดื่มเย็น ๆ หรือร้อนๆ หากอาการของคุณแย่ลงก็ถึงเวลาที่คุณจะพบทันตแพทย์เพื่อดูว่าพวกเขาอาจเกี่ยวข้องกับโรคเหงือกหรือไม่
4) น้ำตาลในเลือดสูง
หากน้ำตาลในเลือดสูงคุณอาจมีหรือเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 ความเชื่อมโยงระหว่างโรคเหงือกและโรคเบาหวานประเภท 2 เป็นแบบสองทิศทาง ผู้ที่ เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 มีความเสี่ยงต่อโรคเหงือกที่สูงขึ้นเรื่อย ๆ นั่นเป็นเหตุผลที่ทันตแพทย์ของคุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณมีโรคเบาหวานประเภท 2 หรือไม่
สัญญาณของน้ำตาลในเลือดสูงรวมถึง:
- เพิ่มความกระหาย
- อาการปวดหัว
- หมอกใจหรือปัญหาในการโฟกัส
- วิสัยทัศน์เบลอหรือบกพร่อง
- ปัสสาวะบ่อย
- ความเมื่อยล้าหรือสูญเสียพลังงาน (อ่อนเพลียรู้สึกเหนื่อย)
- การสูญเสียน้ำหนักที่ไม่สามารถอธิบายได้
หากคุณประสบกับภาวะใด ๆ เหล่านี้คุณควรพบแพทย์ประจำตัวของคุณเพื่อทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ
อย่างไรก็ตามหากคุณพบทันตแพทย์และได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเหงือกแล้วคุณควรทดสอบ ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ ด้วย เงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบโดยทั่วไปในร่างกาย
ขั้นตอนทั่วไปในการควบคุมโรคเกี่ยวกับเหงือกของคุณ
ไปพบทันตแพทย์เพื่อทำการตรวจฟันและทำความสะอาดฟันอย่างมืออาชีพ เพื่อให้โรคเหงือกที่จะชำระคุณจะต้องแปรงและไหมขัดฟัน
ลองใช้ไหมขัดฟันและแปรงฟันกับเวลารับประทานอาหารหรือเวลาที่สะดวกสำหรับตารางเวลาของคุณ ไหมขัดฟันแล้วแปรงฟันและลิ้นของคุณ: (1) เมื่อคุณตื่นขึ้นมา (2) เมื่อคุณกลับบ้านจากโรงเรียนหรือที่ทำงาน (อย่าออกจากห้องน้ำจนกว่าคุณจะทำ) และ (3) ก่อนนอน .
เมื่อสุขภาพช่องปากของคุณเป็นไปตามลำดับคุณสามารถประเมินว่าอาการของโรคเหงือกมีการปรับปรุงหรือไม่ วัตถุประสงค์คือการรบกวนแผ่นโลหะและแบคทีเรียป้องกันไม่ให้นั่งนานเกินไป
หากทำเช่นนี้แคลคูลัสขั้นสูง (ฟันปลา) จะไม่สามารถเกาะติดกับฟันได้ ฉันเคยได้ยินหลายคนบอกว่าพวกเขาคิดว่าวันละสองครั้งก็เพียงพอแล้ว ดีสิ่งที่เกิดขึ้นถ้าคุณพลาดหนึ่งในสองครั้ง? คราบจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในแบคทีเรีย จะเริ่มเจริญเติบโตบนผิวฟันในอีกแปดชั่วโมงข้างหน้า
โอเคถ้าคุณแปรงในเวลากลางคืนทำไมฉันยังคงต้องแปรงในตอนเช้า? นี่คือเหตุผลที่คุณควร คุณกำลังทำความสะอาดไม่ฆ่าเชื้อในปากของคุณ ยังมีสิ่งมีชีวิตอยู่ที่นั่น ร่างกายของคุณกำลังทำงานในขณะที่คุณกำลังนอนหลับย่อยอาหารเล็บเติบโต ฯลฯ แบคทีเรียดำเนินการหลายขั้นตอนและรูปแบบแผ่นโลหะ
ไม่ยากที่จะจินตนาการว่าทำไมเหงือกของคุณจึงติดเชื้อและมีเลือดออกตอนนี้ใช่หรือไม่ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทำในวันนี้ทุกวัน)? แต่โปรดจำไว้ว่าอนามัยช่องปากของคุณเป็นส่วนหนึ่งของโรคเหงือก เหงือกที่มีเลือดออกและการอักเสบที่เกิดขึ้นในช่องปากน่าจะเกิดขึ้นที่อื่น ๆ ในร่างกายเช่นกัน
โรคเหงือกอาจเป็นสัญญาณของสุขภาพทั่วไปของร่างกายของคุณ ฉันชอบที่จะเห็นมันเป็นแดชบอร์ดสำหรับปัญหาอื่น ๆ ในปากของคุณ, ลำไส้, ระบบภูมิคุ้มกันและหัวใจ
> ที่มา:
Eke PI, Dye B, Wei L, Thornton-Evans G, Genco R. ความชุกของโรคปริทันต์ในผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกา: 2009 และ 2010 J Dent Res . 2012: 1-7
โรคปริทันต์ https://www.cdc.gov/oralhealth/periodontal_disease/ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค. 2015