การแบกภาระพิเศษในบริเวณท้องที่ทำให้กระดูกเชิงกรานเอียงไปข้างหน้าและด้านหลังของซุ้มซึ่งเรียกว่า lordosis ตามที่ดร. เควิน Cichocki หมอนวดและผู้ก่อตั้ง Palladian Health การเปลี่ยนแปลงนี้ในตำแหน่งกระดูกเชิงกรานและ กระดูกสันหลังส่วนเอว ของคุณอาจทำให้เกิดการสึกหรอของเส้นใยด้านนอกในด้านหลังของดิสก์ของคุณ
เส้นใยภายนอกเหล่านี้มีและปกป้องวัสดุอ่อนที่มีส่วนรับผิดชอบต่อการกระแทกและการดูดซึมแรงกระแทกในกระดูกสันหลัง
เมื่อเวลาผ่านไปการสึกหรอบนเส้นใยอาจทำให้เกิดปัญหาได้ "น้ำตารัศมีด้วยกล้องจุลทรรศน์ที่เรียกว่าอาจทำให้เกิดการแตกหักได้อย่างสมบูรณ์" Cichocki กล่าว "รอยแตกของเส้นใยช่วยให้วัสดุที่อ่อนนุ่มด้านในเพื่อหนีและที่ดินบน รากประสาท ." นี่เป็นสาเหตุที่ทำให้ดิสก์ทวารหนักเป็นสาเหตุของอาการปวด ดิสก์ส่วนใหญ่ที่เกิดจากไส้เลื่อนเกิดขึ้นระหว่างด้านข้างกับด้านหลังของกระดูก
โรคอ้วนไม่ได้เป็นสิ่งเดียวที่ทำให้ความกดดันในดิสก์ของคุณ ตำแหน่งร่างกายของคุณมีอิทธิพลต่อสุขภาพของเบาะรองนั่งที่ช็อกมากเช่นกัน นั่งวางความดันมากที่สุดตามมาด้วยการยืน วางอยู่บนหลังของคุณวางน้อยที่สุดของความเครียดในดิสก์ของคุณและขึ้นอยู่กับการบาดเจ็บของคุณอาจช่วยบรรเทาอาการ
คุณสามารถมีดิสก์ Herniated?
โดยทั่วไปคนที่มีแผ่นดิสก์ที่มีไส้เลื่อนอาจพบอาการเช่น กล้ามเนื้อกระตุกกล้าม เนื้ออ่อนแรงมึนงงหรือรู้สึกเสียวซ่า
ตำแหน่งของอาการหนึ่งอาจขึ้นอยู่กับตำแหน่งของ herniation สองตำแหน่งที่พบมากที่สุดสำหรับ herniation ดิสก์คือกระดูกสันหลังส่วนคอ (คอพื้นที่) และกระดูกสันหลังส่วนเอว (หลังส่วนล่าง) ดิสก์ที่สูงขึ้นอาจส่งผลต่อแขน ดิสก์ลดลงกระดูกสันหลังจะมีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อหลังส่วนล่างและขาส่งผลให้เกิดอาการปวดหลังอย่างรุนแรงและอาการปวดที่วิ่งลงขา
ดูผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณพบอาการเหล่านี้ ถ้าดิสก์ของคุณ herniated ทำให้เกิดอาการปวดตะโพกและ 6 เดือนของ การรักษาแบบอนุรักษ์นิยม ไม่ได้ช่วยอาจเป็นน้ำหนักเพิ่มที่คุณกำลังดำเนินการที่กำลังขัดขวางการรักษาของคุณ
แหล่งที่มา:
Deyo RA, JE เบส วิถีชีวิตและอาการปวดหลังส่วนล่าง อิทธิพลของการสูบบุหรี่และโรคอ้วน กระดูกสันหลัง. พฤษภาคม 1989
Hage, M. (2005) หนังสือเกี่ยวกับความปวดหลัง Atlanta, Ga. สำนักพิมพ์พีชทรี
Erl Pettman MCPA FCAMT OMT แผ่นดิสก์แบบ "posterolarateral" แบบทั่วไปคืออะไรและจะจัดการได้อย่างไรโดยใช้โปรโตคอลการขยายพาสซีฟที่สร้างขึ้นโดย Robin McKenzie? การตรวจสอบตามหลักฐาน ตัดตอนมาจากหลักสูตร Level I NAIOMT สอนที่ Andrews University, Michigan
Peytremann-Bridevaux I, Santos-Eggimann B. ความสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพกับภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนในผู้ใหญ่อายุ 50 ปีขึ้นไป: ผลจากการสำรวจสุขภาพผู้สูงอายุและการเกษียณอายุในยุโรป (SHARE) โรคอ้วนและสุขภาพในยุโรปอายุ> หรือ = 50 ปี Swiss Med Wkly พฤษภาคม 2008
สัมภาษณ์ทางโทรศัพท์ Kevin Cichocki, DC, ผู้ก่อตั้ง Palladian Health และประธานคณะกรรมการของ Erie County Medical Center ตุลาคม 2551