โปรไบโอติกสามารถช่วยด้วยกลาก?

โปรไบโอติก เป็นแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ซึ่งได้รับการสำรวจเพื่อลด อาการกลากลึงค์ ซึ่งเป็นโรคที่พบได้บ่อยในผิวหนังแดงบวมและคัน โปรไบโอติคสามารถพบได้ในอาหารเช่นโยเกิร์ตโคฟีรและอาหารหมักดองบางชนิดและมีอยู่ในรูปแบบอาหารเสริม

การใช้อาหารเสริมโปรไบโอติกมีเจตนาเพื่อป้องกันความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันและลด การอักเสบ - สองปัจจัยสำคัญในการพัฒนากลาก

มีมากกว่า 400 สายพันธุ์ที่แตกต่างกันของโปรไบโอติก Lactobacillus rhamnosus และ Bifidobacteria เป็นหนึ่งในสายพันธุ์ที่นิยมใช้กันทั่วไปสำหรับกลาก

สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า

จนถึงปัจจุบันการวิจัยเกี่ยวกับการใช้โปรไบโอติกในการรักษากลากได้ให้ผลลัพธ์ที่หลากหลาย ในขณะที่การวิจัยบางอย่างแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติกอาจช่วยลดความรุนแรงของอาการนี้การศึกษาอื่น ๆ ระบุว่าอาจไม่มีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอก

ตัวอย่างเช่นรายงานที่เผยแพร่ใน American Journal of Clinical Dermatology พบว่าโปรไบโอติกแสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการป้องกันและรักษาโรคผิวหนังภูมิแพ้ชนิดที่พบมากที่สุดของโรคเรื้อนกวาง เมื่อพิจารณาจากผลการวิจัยทางคลินิก 13 ครั้งที่ตีพิมพ์เผยแพร่เกี่ยวกับโปรไบโอติกและโรคผิวหนังภูมิแพ้ผู้เขียนรายงานพบว่าโปรไบโอติก (โดยเฉพาะ Lactobacillus rhamnosus GG) มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคผิวหนังภูมิแพ้ แต่ในขณะที่ประมาณครึ่งหนึ่งของการทดลองที่ผ่านการทดลองแสดงให้เห็นว่าโปรไบโอติกช่วยลดความรุนแรงของอาการส่วนใหญ่การทดลองพบว่าโปรไบโอติกไม่สามารถลดการอักเสบได้

การทบทวนงานวิจัยอีกฉบับหนึ่งตีพิมพ์ใน ฐานข้อมูล Cochrane Database of Systematic Reviews อย่างไรก็ตามพบว่าโปรไบโอติกไม่มีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอกเมื่อลดความรุนแรงของอาการกลาก การทบทวนซึ่งรวมถึง 12 การทดลองทางคลินิกกับผู้เข้าร่วมทั้งหมด 781 คนพบว่าการใช้โปรไบโอติก "มีความเสี่ยงต่อการเกิดเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์" เช่นการติดเชื้อและความผิดปกติของลำไส้

โปรไบโอติกและการป้องกันการกลากในวัยเด็ก

กลากเป็นเรื่องธรรมดาในเด็กทารกและเด็กอาจเป็นเพราะระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเหล่านี้ยังคงพัฒนาอยู่และมีความเสี่ยงต่อภาวะนี้มากขึ้น

แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับการใช้โปรไบโอติกในการรักษาโรคกลากในเด็กค่อนข้าง จำกัด แต่การศึกษาที่มีอยู่ได้ก่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกัน ในการทบทวนตีพิมพ์ใน Pediatric Allergy and Immunology ตัวอย่างเช่นนักวิทยาศาสตร์วิเคราะห์ผลการทดลองทางคลินิก 19 เรื่องเกี่ยวกับประสิทธิภาพของโปรไบโอติกในเด็กที่เป็นโรคผิวหนังภูมิแพ้และสรุปได้ว่าไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้งานของพวกเขา

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปีพ. ศ. 2560 ใน กุมารเวชศาสตร์ได้ ตรวจสอบผลของโปรไบโอติกในกลากโรคหอบหืดและโรคจมูกอักเสบในทารกที่มีความเสี่ยงสูง ทารกแรกเกิดได้รับ Lactobacillus rhamnosus GG (ยารายวันจำนวน 10 พันล้านตัวขึ้นไป) เป็นเวลา 6 เดือน นักวิจัยพบว่าการเสริมด้วย Lactobacillus rhamnosus GG ในระยะเริ่มแรกไม่ได้ช่วยป้องกันอาการผื่นแดงหรือโรคหอบหืดเมื่ออายุได้ 2 ขวบ

อย่างไรก็ตามมีหลักฐานว่าเด็กที่มารดาใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติกขณะตั้งครรภ์อาจลดความเสี่ยงต่อการเป็นแผลเปื่อยได้ ในการทบทวนงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสาร British Nutrition นักวิจัยมองไปที่การทดลองทางคลินิกที่ตีพิมพ์ไปแล้ว 7 ฉบับและพบว่าการใช้โปรไบโอติกระหว่างตั้งครรภ์ช่วยป้องกันโรคกลากได้ในเด็กอายุ 2-7 ปี

ผู้เขียนวิจารณ์กล่าวว่าในขณะที่แบคทีเรียแลคโตบาซิลลัสมีส่วนช่วยป้องกันโรคกลากได้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมของสายพันธุ์โปรไบโอติกไม่ส่งผลกระทบต่อการพัฒนากลาก

ผลข้างเคียงและความปลอดภัย

อาหารเสริมไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุมเนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจแตกต่างจากที่ระบุไว้ในฉลากของผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้ยังสามารถปนเปื้อนสารเสริมโปรไบโอติกที่มีแบคทีเรียเชื้อราหรือสารอื่น ๆ

หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือเลี้ยงลูกด้วยนมควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณก่อนที่จะใช้โปรไบโอติก

ห้ามให้โปรไบโอติกแก่เด็กทารกหรือเด็กโดยไม่ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณก่อน

หากคุณมีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุก (เนื่องจากภาวะทางการแพทย์หรือยา) คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารเสริมโปรไบโอติกเนื่องจากความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของอาการไม่พึงประสงค์ อาหารเสริมโปรไบโอติกอาจมีผลกระทบกับยาบางอย่างเช่นยาลดภูมิคุ้มกันดังนั้นหากคุณกำลังพิจารณาใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติกร่วมกับยาอื่น ๆ สิ่งสำคัญคือต้องขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนที่จะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

คุณสามารถขอคำแนะนำในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ ที่นี่ แต่โปรดจำไว้ว่าการรักษาสภาพตนเองและการหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจมีผลร้ายแรง

หาโปรไบโอติกที่ไหน

โปรไบโอติกมีขายในร้านขายอาหารธรรมชาติหลายแห่งและในร้านค้าที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร นอกจากนี้ยังมีโปรไบโอติกที่พบในผลิตภัณฑ์นมที่ได้รับการเพาะเลี้ยงเช่นโยเกิร์ตหรือ kefir อย่างไรก็ตามเนื่องจากความแตกต่างในวิธีการประมวลผลจำนวนของสิ่งมีชีวิตที่อาศัยอยู่อาจแตกต่างกันไปมากจากผลิตภัณฑ์หนึ่ง ๆ

อาหารที่หมักดองเช่นกะหล่ำปลีดอง, กิมจิ, และมิโซะยังมีโปรไบโอติก แม้ว่าโปรไบโอติกในปริมาณปกติในอาหารโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยผู้บริโภคบางรายอาจประสบปัญหาทางเดินอาหารไม่รุนแรงเช่นก๊าซและท้องอืด

คำจาก

ต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมก่อนจึงจะสามารถแนะนำโปรไบโอติกในการรักษาโรคเกิร์ดได้ อย่างไรก็ตามอาจเป็นไปได้ว่าการเพิ่มปริมาณอาหารที่อุดมด้วยโปรไบโอติกอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ

หากคุณกำลังพิจารณาการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติกสำหรับการรักษาอาการกลาก (หรืออาการเรื้อรังอื่น ๆ ) โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มใช้ยาเสริม

_{แหล่งที่มา:}

_{Betsi GI, Papadavid E, Falagas ME โปรไบโอติกสำหรับการรักษาหรือป้องกันโรคผิวหนังภูมิแพ้: การทบทวนหลักฐานจากการทดลองแบบสุ่ม Am J Clin Dermatol 2008; 9 (2): 93-103}

_{Boyle RJ, Bath-Hextall FJ, Leonardi-Bee J, Murrell DF, Tang ML โปรไบโอติกสำหรับรักษากลาก Cochrane Database Syst Rev. 2008 8 ต.ค. (4): CD006135}

> Cabana MD, McKean M, Caughey AB, et al. การเสริมโปรไบโอติกก่อนสำหรับกลากและการป้องกันโรคหอบหืด: การทดลองควบคุมแบบสุ่ม กุมารเวชศาสตร์ 2017 ก.ย. 140 (3)

_{Doege K, Grajecki D, Zyriax BC และอื่น ๆ ผลกระทบของการเสริมมารดาด้วยโปรไบโอติกในระหว่างตั้งครรภ์ต่อโรคผิวหนังอักเสบในวัยเด็ก - การวิเคราะห์เมตา Br J Nutr 2012 ม.ค. 107 (1): 1-6}

_{van der Aa LB, Heymans HS, รถตู้ Aalderen WM, Sprikkelman AB โปรไบโอติกและพรีไบโอติกในโรคผิวหนังภูมิแพ้: ทบทวนพื้นฐานทางทฤษฎีและหลักฐานทางคลินิก Pediatr ภูมิแพ้ภูมิแพ้ 2010 มีนาคม; 21 (2 Pt 2): e355-67}

> Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีจุดประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้เป็นคำแนะนำสำหรับการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ